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美怡美悦说2周前
#上热门🔥 #户外 #抖音推广 这两个月不要爬山！为什么？
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光滑的鹅1月前
夜爬之：迷途 #情感 #粉丝投稿 #美妆 #女性安全
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小玲山野日记1周前
爬山一定健康码？爬山时一个不流心很容易就有坏习惯产生，下面这【七个爬山坏习惯】你中了几个？#户外运动 #徒步技巧 #登山 #坏习惯要改掉 #马山
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张星野1月前
爬泰山不累的方法是什么？是不爬🤪 广州出发600不到go! #泰山攻略#泰山会制服每一个嘴硬的人#登山 #泰山日出#粤食粤滋味
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小娟在路上6天前
带娃徒步爬山，感受大自然的力量～ 在我俩对山的热爱里，去感受去体验～ #亲子徒步 #南京紫金山 #秋天 #周末带娃好去处 #爬山🧗
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付哥就是富1周前
爬山真的会上瘾的那种，对于我们全家人来说改变都很大的，对于孩子来说我们不卷，我们接受他的平庸，不报班，有时间就一起爬爬山，从一开始的不情愿到现在就喜欢爬野路子也是收获了很多#户外爬山 #山上风景 #不报班的周末 #登山 #原创视频
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圆香芹2周前
以爬山作为第一个vlog，成功登顶，虽然有些小插曲，不过还是完美的一天~#爬山 #vlog日常 #90后 #新号
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富贵大王3月前
上山！青岛午山攻略！360度看山海！这个季节爬最舒服～#爬山 #户外 #日常生活 #午山攻略 #vlog日常
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乐乐gogogo1月前
小朋友，鸡峰山海波2014米，想不想去挑战呢？爬山前很兴奋，爬山中很后悔，爬到山顶，我觉得我就是天地的主，下山呢累的像条狗，回家以后，好像觉得爬山还挺好的😄#爬山#原创视频 #乐言乐语#鸡峰山
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@清歌🔥1周前
爬山好比人生，有起起伏伏，也有平坦宽阔，有陡峭险峻，也有想不到的美景，山顶只是目标，而不是目的，人生的乐趣是你努力向上爬的过程，其实最后登不登顶已经无所谓了．．#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #户外爬山徒步 #户外徒步 #户外运动爱好者 #华蓥市溪口镇五岔沟徒步大环线
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深圳彤彤园长6天前
山要自己爬，书要自己读。累，但值得。 因为看过山顶风景的孩子，不会害怕任何一座高山。#托育园长 #育儿 #亲子登山挑战
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招财纳胡女士。2周前
#爬山⛰️ #户外登山 虽然这次反穿天门山没有做好很充足的准备，并且危险⚠️指数很高，但是我们也是成功啦！ 不推荐大家去爬！很多绝壁风险真的很高，我都没办法拿手机录出来，因为手根本没空！ 又征服一座山，值得纪念！🚩
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西土山人2周前
我们对自然要永远充满敬畏之心！提三点建议，希望能听心里去！ 1.不建议这时候夜爬了，很容易失温！ 2.不建议这时候的冬季带孩子爬山了！ 3.山顶一定远离悬崖峭壁！ #西土山人 #蛟河西土山 #西土山守山人
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铜陵卖房小刘毅1周前
如果你累了就去爬黄山吧，如果你饿了也去爬黄山吧，如果你找不到前进得方向了还是去爬黄山吧，吸收下天地灵气，放飞心中得自我#户外登山 #大好河山风景如画 #这是什么神仙地方 #徒步 #爬山
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阿毛1周前
#真实生活分享计划 #爬山 #河南免费景区 #带娃旅行 #山顶的风景总要自己去看 划重点；黑石山不建议带8岁以下小孩来爬。黑石山不建议带8岁以下小孩来爬。黑石山不建议带8岁以下小孩来爬。
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贵州芳芳（逆袭中）1周前
别人笑我吃饱没事干，可我就是热爱爬山，再不爬，以后老了爬都爬不动#爬山的乐趣 #爬山的意义不在于登顶
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嘉祥蓝天户外徒步大川2周前
强烈推荐带孩子爬山，可惜90％的父母都不懂#户外徒步 #登山 #亲子户外 每周一山，亲子户外徒步#嘉祥蓝天户外徒步
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四川九皇山景区经营号6天前
来九皇山不爬绝壁栈道你就白来了#成都周边游 #爬山#九皇山 #四川美好推荐官 #徒步打卡领奖牌
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小火1周前
长期爬山徒步的人，后来都怎么样了#爬山 #徒步#爬山的意义 #爬山的好处
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玉米粒碎碎念6天前
在北京带2岁半萌娃的周末爬山生活日常 上次爬山还是推着婴儿车的，这次就能自己跑上去了，时间真快#萌娃 #北漂 #亲子 #记录真实生活
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不直6天前
一个人爬山⛰️ 少与人纠缠，多看大自然#真实生活分享计划 #爬山 #大自然 #放松解压 #种草计划
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央视财经1周前
#延长膝盖寿命记住这4件事 ，①少蹲，能不蹲就别蹲；②少爬，上下楼梯,爬山，对膝盖不好的人来说不是一个好锻炼，要少爬楼、不爬山；③少跪，跪姿也可能伤膝盖；④要减重，体重减轻了，膝盖承受的压力就小了。转发+收藏~
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木木不做冤大头（爬山佬）2月前
10月份爬泰山选日爬还是夜爬？不知道怎么选的看过来！#泰山门票 #泰山攻略 #泰山夜爬 #泰山 #泰山旅游攻略
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💦pgl1周前
趁年轻，多去爬点不被安排的山，吹点自由的风。人生最野的一次叛逆，是说走就走去爬山。山脚下的犹豫，挡不住山顶上的通透。我在泥土里奔跑，也在风中找答案。 #行走山水间 #户外徒步 #爬山搭子哪里找 #原创视频 #江津四面山景区
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爱吃肉的小白兔1周前
今日份母子局，在上学和上进之间，我们选择上山，敬·可爱合伙人，他累到想放弃，却还是坚持走到了山顶，所以永远不要低估一个孩子的能力 #一起打卡小美好 #爬山 #治愈系冰激凌 #花果山
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unite1周前
🇨🇳半山腰总是挤的，你得去山顶看看，登峰的瞬间，所有的“不想爬”都成了“还好没放弃”#顶峰相见#美丽大自然风景 🌹🌹🎉🎉🎉
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A  芒果不盲。1周前
#阳光是最好的滤镜 #爬山🧗 莽山我来过了……不用爬但也还是费脚的！#登顶成功
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红枫叶1周前
周末不爬山，能干嘛，麻将不会打，逛街没钱，不贪吃又不讲究穿的，爬山是最经济实惠的自我消遣方式了，爬的是山，修的是心，爬山流汗换的是内心的宁静与舒展，养身又养心。
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张娟的普拉提1周前
这次：下次再也不爬了。 下次：走，去哪爬？ #徒步#登山 #户外爬山 #高路入云端
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Ai宝贝1周前
☀️阳光不燥，微风正好，爬山刚刚好！ 今日运动量达标，风景已签收！#登上山顶看美景 #户外登山 #爬山🧗
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肾病科饶向荣主任1周前
运动后肌酐升高≠肾病加重，愿意爬山还可以继续爬！ 肌肉做功多产生的肌酐也会相对多一些，肌酐略有波动是正常的，整体保持在比较稳定的水平不用着急，想爬山也可以继续爬 #肾病患者可以运动吗 #爬山 #肾功能不全 #肌酐升高 #肾病科饶向荣
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张家界金诚6天前
没做声音处理，纯碎是记录这次登“鹞子嘴”的一个过程。时间很长，感兴趣的想爬这坐山的朋友可以看看路再决定爬不爬。衷心建议：爬山还是需要带无人机，这样才能看到在大自然中你的位置！也才能看到你所付出的努力是有多值得#爬山 #大自然 #悬崖峭壁 #登山
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音音6天前
谈什么恋爱，恋爱狗都不谈，不如和我一起去爬山，爬不动了你背我#户外 #爬山 #结伴旅行 #旅行推荐官
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江西况哥｜买车卖车1周前
独立之精神，自由之思想 #江西况哥 #vlog日常 #梅岭
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千里啊4月前
爬过一次的过来人告诉你，真心不建议爬梵净山，因为爬山的路上没有啥风景，直接缆车上下 山顶的风景是真的美，被誉为天空之城，今天我们一起探秘-梵净山#梵净山 #梵净山攻略 #天空之城梵净山 #旅行推荐官 #旅行攻略扶持计划
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爱爬山的（十弟）1周前
每一步都是和自己的约定。重要的不是山顶风光，是那些没被记录却真实存在的喘息时刻#爬山 #去哪里爬山 #户外徒步登山
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C位嫡长女5月前
浙江还是太权威了，山都不用自己爬的 #浙江 #爬山 #羡慕 #万万想不到 #内容启发搜索
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游点圆7月前
不知道是为了爬泰山才找的陪爬 还是为了找陪爬才爬的泰山 #爬山 #闺蜜 #vlog日常 #泰山
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｜喝可乐的猫｜2周前
#创作灵感 #爬山 #登山 山东 济宁【峄山】 峄山还是非常壮观的， 适合一些爬不了高山的家人们。 切记爬山一定要！注意安全！ 下山路特别滑，建议坐缆车下山， 缆车下山还可以看看风景 缆车速度不是很快20分钟左右 爬山日常记录分享
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河津移动美容朵朵小董1周前
#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #登上山顶看美景 好久没有爬山了，以为爬不上去，最后坚持下去还是可以的。愿你不管做什么都要坚持，坚持下去你一定会看到你想要的结果。
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小鱼游学-小鱼老师3周前
秦皇岛小鱼游学 | 跟娃讲道理，不如带他去爬山⛰️ 放下手机，牵起小手 每一次攀爬，都是意志的磨练 每一次登顶，都是视野的开阔 大自然，才是最好的老师🌿 #秦皇岛周末溜娃#带娃去爬山 #放下手机#亲子登山 #大自然课堂
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山青水秀6天前
思想不在一个高度，尊重就好；三观不在一个层面，微笑就好。生活嘛，总要向前看。没事的时候，就去爬爬山，登高望远，就会发现不一样的风景，感受那份惬意和热爱生活的美好。
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梅梅6天前
每周一山 秋冬的山林很美呀，和我最好的山搭子一起去探秋，出发之前一万个不愿意，爬起来比我厉害的多 #vlog日常 #亲子徒步爬山
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墨卿爸爸1周前
就不应该带小朋友去爬山#户外运动 #亲子互动 #爬山
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旺旺大李包1周前
一周一山 不管大山小山，必爬一山#户外运动 #户外 #杭州大马弄 #杭州亲子爬山 因为都刚生病没有太好体力，就近打车10分多的一个小山，活动活动吧，病后感觉体能且恢复了，一点没有活力呀#户外活动一下
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醒了❤️1周前
爬山还是要量力而行吧#爬山 #徒步 #户外登山
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大侠不争1月前
懒人回归——回归热身爬，轨迹路线在片尾 ——这个夏天发生了很多事，无关好坏，毕竟凡事都有两面性，有得有失有好有坏，飘风不终朝，骤雨不终日。健康活着比啥都强。#爬山 #每周一山 #自愈
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山河Hiker1周前
景区也会下雨、也会降温、也会天黑； 所以说即便是有卖烤肠的山，该带的基础装备也要带上 #户外装备 #爬山
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流月6天前
清远大帽山 小白或者恐高者就不建议去了。#爬山 #徒步 #清远大帽山 #登山 #周末去哪儿
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阿迪what6天前
#登顶成功 #vlog日常 #爬山⛰️ #远赴人间惊鸿宴 #徒步 诗和远方都很贵，还是爬山最实惠
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🎀玛丽亚芭芭啦1周前
VLOG🫶生命在于体验，爬山很好，嗯，下次再也不爬了 #vlog #vlog日常 #爬山 #岳麓山#我的日常工作
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新西兰SummerPLUS3周前
峨眉山金顶最后6公里，坐缆车还是徒步爬？看完你会有答案 #户外#爬山#运动女孩#峨眉山金顶#峨眉山
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常州在家呆不住1月前
常州真的没人爬山吗？那我们先出战了😎#户外徒步 #徒步 #爬山 #常州徒步 #常州爬山
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墨尔本晴1周前
#爬山徒步 #原创视频 #户外爬山 人不拍我，我自拍！山不登顶，我自嗨！山爬不动，道，还是可以走走的！
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陌颜6天前
今日份快乐， 是爬山🧗给的 爬山是身体的挑战，更是心灵的修行 , 山高路远，但脚步从未停歇。#大理 #寂照庵 #vlog日常 #原创视频 #爬山
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海棠【看主页进群】1周前
谈什么恋爱，恋爱狗都不谈，不如和我一起去爬山，爬不动了你背我#户外 #爬山 #结伴旅行 #旅行推荐官
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吉吉1周前
vlog｜周末放送 还得是带着孩子大户外啊 真的开心又舒服 当然会出现吵架较劲说狠话不开心的时候 但是 也不影响爱 吵也是真的吵 爱依然还是真的爱❤️ #vlog #周末去哪儿 #带娃日常 #遛娃好去处 #vlog十亿流量扶持计划
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郑州亲子游6天前
孩子不喜欢爬山，但是一听到山里有水晶，爬的特别快！枯燥的爬山当然不适合每个孩子啦！挖水晶哪个孩子不喜欢#户外探险 #亲子游 #徒步旅行 #户外运动 #户外徒步
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洛洛在山野1周前
上元节没爬上去的石林狮子山下元节来爬，一个登高望远的好地方，虽然不高但爬升较快，半小时的上山路很适合日常锻炼，有哪位朋友能说说上面的寺庙有什么来头不～ #放慢脚步 #爬山记 #石林狮子山 #秋天落叶🍂 #云南旅居生活有多惬意
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板板个仙人（想改名大家帮我想想威武霸气）6天前
一个人完成最后一座山环线，太折磨人了，内心反复斗争，每走几步就思想斗争是继续还是放弃，杭州爬山最野最虐人的路线。而我又一个人夜晚挑战，真的怕！最终我还是成功登顶，山路崎岖又都是野路，安全考虑，没有继续走环线，而是原路下山。至此，基本完成午潮山小金刚路线的挑战！✊离鳌太线又近了一步！我每个星期都在进步
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老岳感统注意力3月前
哪些孩子需要爬山 怎么爬？30秒讲清楚 #老岳讲感统 #育儿 #家长必读 #前庭训练 #爬山
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