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星辰之光.1年前
又是发癫的一天 #海绵宝宝 #派大星 #搞笑视频
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悠雅Yoya1月前
助眠冥想 | 20分钟深度放空身心，安抚神经系统，一夜好眠 今晚，让我们暂时放下一切，好好地照顾自己~ 这是一段20分钟的睡前放空冥想，我将陪你从脚趾到头顶，温柔地放松每一寸紧绷的身体，抚平纷扰的思绪。 无论你今天经历了什么，此刻都可以全部放下，把时间和专注力交还给自己的身体。 你只需要舒服地躺好，跟随我的声音引导，慢慢地扫描并释放身体的压力。 这个过程能帮助你深度放松神经系统，为身心充电，从而更安稳地进入梦乡。 愿你今夜，好梦🌙 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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小李爱溜达7月前
浙大工科摆子研究生的一天（2） #研究生#研究生日常#科研狗的日常#研究生精神状态#校园生活
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王一生(老媒体人了)7月前
好神奇！这个频率让你瞬间停止了精神内耗！ 仔细听，是不是有点渐渐放空的感觉，大脑瞬间不再胡思乱想了。。#dmn #大脑 #阿尔茨海默病 #精神内耗 #精神内耗的调整方法
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困困大王6月前
高中政治最难的一本书没有之一#高中生#政治 #校园生活 #上学哪有不疯的
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凡熙大厨师4年前
这歌还不太熟练，唱的忘词了#放空
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看海🌊4天前
你享受这种状态就是自由 你害怕这种状态就是孤独#喝茶 #看日出 #放空
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张缇Jelina4月前
真正的高能量不是每天忙忙忙，而是活出自己的秩序感！ #旺旺#肽嫩杯#我的有料主张#女性力量 #girlstalk
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大涵的帕萨特1年前
成年人的放松方式 下班在车里待一会真的挺舒服的，放空一下自己#dou上热门 #手握方向盘的女孩子 #女生的车
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大熊说🐻1年前
是谁住在深海的大菠萝里？我最爱的动画片了，哦…笨蛋… #二次元#海绵宝宝 #配音
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甲硝唑3月前
和你打闹的日常就是我们幸福的时光 #七夕我想对你说 #恋爱日常 #情侣vlog #慧慧大王和豆皮寿司
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青青没有1809月前
哪里都有趣，怎样都积极 #日常vlog #生活碎片 #记录真实生活 #打工人
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北辰阅读1年前
心力不足的时候，先松弛放空，再找方向。没关系的！ 来听听潘老师的人生智慧#女性智慧 #人生哲学 #北辰读书
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小源醒醒☡zᶻ11月前
#vlog 放相册里要落灰了🧩#日常碎片 #日常vlog #记录真实生活 #高迪大美
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聆听世界1月前
生活是什么样子，每个人都有不同的答案，我只按我的想法来，那就是幸福#住进风景里 #生活的样子 #放空自己是最好的状态
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自强不息归来2月前
一次拉背 类似的练法，动作框架，练出来的形态都相似。主项看自己安排，经常切换，容量强度看自己状态，练完有精力还可以带个部位，练背大臂对抗阻力向躯干靠拢，大臂跟躯干联动
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小沈去看房5月前
三线城市房产博主的一天#vlog日常 #泰安 #房产
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爱溜达的_鱼5月前
#刘宇宁 呆萌吃货宁 多吃饼 多画🫓 😭😭
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瑜伽老师金明6月前
🕊️ 4分钟初级舒缓流瑜伽 | 深度伸展，放松身心 🌸 如春风拂过身体，每个动作都带来温柔的舒展感。 🔓 打开紧绷的关节，释放长期久坐的僵硬与压力。 🧠 专注呼吸，清空杂念，4分钟快速回归平静状态。 适合睡前放松 or 工作间隙恢复能量！🌙 #瑜伽拉伸 #解压放松 #瑜伽分享 #瑜伽轻音乐放空心灵
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粒子的镜中世界4月前
独库公路南段实景 大多数人最放空的状态，就是开着车，听着自己喜欢的音乐，欣赏着窗外的风景，去自己想去的地方#独库公路#避暑遛娃第一站#就来这里过夏天#我的足迹地图#大热旅游打卡点推荐
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你的芽芽8月前
28岁断崖分手的一个月，我是如何自渡的 谨以此片献给我勇敢而热烈的28岁，回头看我终于可以说出那句“轻舟已过万重山”那个女孩是我，但我已经不是她了。你必须自己迈出那一步，比时间来治愈你重要的多的多，你要相信，时间治愈的，是愿意自渡的人。#我无比庆幸此刻年少 #你失约的海我替你看了 #勇敢的人先享受世界 #我的人生是旷野不是轨道
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崔兄1年前
离开冒险岛，继续我的流浪生活 ，打卡广西崇左#卡车司机的生活 #开货车的男人 #生活百般滋味你要笑着面对
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花卷7月前
空腹有氧day210｜只有在运动的时候 我才能彻底放空 #空腹有氧#跑步#早起#运动穿搭#见人不如健身
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优水净水9月前
过滤器排空压力桶再制水，净水器无陈水水质新鲜 #净水器 #水是生命之源 #直饮水设备 #净水器ro反渗透
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李靖医生6月前
男生事后到底在想什么？ #520快乐 #李靖医生
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四平小朱爱美食😘（广告）4月前
黑金小镇 遛娃去哪里？就去黑金小镇。这里真的是太不错了。#＃旅行 #美丽的大自然风光 #黑金小镇 #放空自己是最好的状态 #放空自己享受安静
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OOHO模特达人训练营4月前
居家怎么拍❓躺在沙发上也能高级又松弛🛋️其实拍照时放空的状态并不是真的放空✨而是需要进入一种表演状态或者可以想好下一步需要摆什么动作～#拍照姿势#拍照技巧#沙发怎么拍#居家氛围感#氛围感拍照
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海陵岛啊君7月前
停下脚步，吹吹海风，🏝️ 生活忙碌，偶尔停下脚步👣 有放松时刻，才能有好的状态继续去努力💪#夏天最值得去的绝美海岛盘点 #感觉累了就放空自己 #海陵岛住宿推荐 #阳光沙滩海浪
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开心牛哥🐂吃聊游民3年前
挑战的第二回合、完全进入放空自己的冥想状态，仿佛变成一条自游自在的鱼….男人的比拼不是钱包谁胀？而是谁的肚腩小…#户外游泳 #男人之间的快乐 #冥想放松 #裸潜 #肺活量挑战
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清水说武1年前
当柏林放空塔全开的时候，德国就已经输了#柏林放空塔
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秀秀看房7月前
拥有这栋别墅，仿佛拥有了整个世界的宁静和美好！#龙岩房产秀秀 #同城优先推荐 #别墅 #露台
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燕子金鱼养殖2年前
室外冬季鱼缸防护，冻裂就完了！我的是老砂缸，如此做，如果你是那种鱼盆，还是放空收进屋内，明年再拿出来继续😂#观赏鱼 #金鱼 #自家小院 #自家养殖
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惠惠（新化探店）鑫惠传媒2年前
丽人美业的禅洗真的太舒服了，趁着现在有团购赶紧来体验吧#女神节必打卡美容院推荐 #精致女人精致生活 #放松解压好去处 #丽人美业#禅洗
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润宝的眼神放空1月前
全自动洗车每天到底能洗多少量？#自助洗车 #全自动洗车
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小柴迷3天前
#vlog日常 #日常分享 #咖啡师日常 #穿搭 #ootd穿搭
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小明同学呀4月前
南岳水寨9.9就能在游泳池玩耍一次#南岳 #夏天就是要玩水 #衡阳玩水节 #不要焦虑一切都是最好的安排 #放空自己是最好的状态
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大连房产老仲医丨好房东房产1月前
三亚之旅正式结束，经过三亚对我的教育，现在我感觉机场的东西都是正常价，不过整体还是非常开心的。非常适合放空，度假，与烦恼和压力隔绝，以后还会来。#三亚 #大连 #大连房产 #物价 #房产老中医
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大哥喝不醉6天前
成年人累了就应该适当的喝点小酒，让自己进入自由和松弛的状态，放空自己，享受孤独#酒蒙子的日常 #微醺时刻 #下班后的日常 #惬意生活 #奢香名酱
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蒋超1周前
#放空自己是最好的状态 #感觉累了就放空自己让心归零
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强哥车报4月前
进入无意识状态#尼伯龙根 #开车进入无意识状态
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沐岑4天前
一个人最好的状态就是独处的时候，安静自在，不约束，不迁就，不用周旋于别人的情绪，不必刻意他人的心思。成年人的解压方式早已不是吃吃喝喝，而是放空自己享受孤独，自己陪同自己是一种灵魂深处的放松。到了这个年纪，谁都不想取悦了，跟谁在一起舒服就跟谁在一起，累了就多一点，宁可孤独不可违心，宁可抱憾不可将就。 #沙县 #让中国色彩震撼世界 #女性智慧 #沙县沙县
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温州发型设计海哥4天前
一个人最好的状态就是独处的时候，安静自在，不约束，不迁就，不用周旋于别人的情绪，不必刻意他人的心思。成年人的解压方式早已不是吃吃喝喝，而是放空自己享受孤独，自己陪同自己是一种灵魂深处的放松。到了这个年纪，谁都不想取悦了，跟谁在一起舒服就跟谁在一起，累了就多一点，宁可孤独不可违心，宁可抱憾不可将就。 #温州 #让中国色彩震撼世界 #男性智慧 #温州同城 #vlog日常
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旅居的催眠师-方世彬5天前
20分钟能放空大脑吗？这是一期舒缓神经的必备指南 如果你最近总是睡不踏实、脑子停不下来、越想睡却越清醒。 那今晚，把一切交给这 20 分钟的深度助眠冥想吧。 通过温柔的下沉引导、清空杂念的止念练习、以及潜意识层面的身心放松，你的大脑将慢慢安静下来，像沉入一片柔软的夜色之中。 让思绪自然散去，让神经系统逐渐恢复，让身体一步步进入深层睡眠空间。 这不是强迫入睡，而是让“睡意自然回来”。 祝你今晚获得真正的深度睡眠，并在明天醒来时感到轻盈、明亮、完全被修复。 欢迎每天睡前播放，让安稳成你的习惯。#失眠 #助眠 #冥想 #睡前仪式 #解压
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狒狒好物馆（物美价优）3月前
【派大星】【海绵宝宝】【加菲猫】IP款氛围拍拍灯床头卧室夜灯#卧室夜灯 #拍拍灯 #拍拍灯小夜灯 #拍拍灯礼物 #床头灯
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山里人李莫愁4天前
我们都会选择一个地方去放空生活对吧#住进风景里 #生活是一种态度 #旅行推荐官 #周边游
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货运—阿忠 🅥1月前
时隔一个多月，又从老家来毕节这面，希望今天能跑出贵州！ #货车司机 #卡车司机 #vlog日常 #货运司机 #毕节
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C.小白夜5天前
脑袋放空，肚皮充电，下肢进入休眠状态，唤醒需投喂零食#二次元 #白毛 #虚拟主播 #宅女 #可爱
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乔乔5天前
: 这一刻，时间是属于自己的，[微笑]坐在这里安安静静，🌱比任何时候都舒服，☺️抛开所有事情和烦恼🥀#放空自己。## 享受孤独是一种很好的状态
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悦心冥想-助眠解焦虑3周前
5分钟专注呼吸，放空思绪，找回内心平静 在快节奏的生活中，我们很容易被各种思绪和压力带走，忽略当下的感受。通过专注呼吸冥想，我们可以快速放空思绪，找到内心的平静，提升专注力。#专注呼吸 #放空思绪 #正念冥想 #自我疗愈 #提升专注力 #情绪管理 #内心平静 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小恒哥4天前
#自由行 #看世界 #放空自己是最好的状态 #不一样的风景 生活本就是一场美丽的冒险，而我们要做的，就是勇敢地踏上征途，享受旅途中的风景。
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玉玊玊4天前
#去看海 #放空自己是最好的状态 坐在海边发呆，任海浪一遍遍冲刷海岸。没有琐事烦扰，只有风的轻拂和浪的低语。原来慢下来，才能听见内心最平静的声音🌊
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章鱼SAK2周前
这不是浪费时间。 #骑行日常 #zx4rr
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秋意浓心5天前
顶级心态，这段话说的太对了！#生活百般滋味你要笑着面对 #自我放松 #放空自己是最好的状态 #每日分享
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小麦麦❤️～（每天不定时直播）6天前
一个人最好的状态，就是独处的时候，安静，自在，不拘束，不迁就、成年人的解每日压方式，早已不是吃吃喝喝，而是放空自己，享受孤独…#网红打卡 #夜晚的美景
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人马线连锁健身房4天前
健身放空的状态，是生活中一抹留白#健身 #见人不如健身 #好身材练起来 #运动无处不在 #健身房日常
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信仰@1周前
#放空自己是最好的状态
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三金二两甜1月前
“莫怪浮生偏爱就酒，醉卧红尘最自由”。 这世上纷纷扰扰，能在这一方小天地里，让自己暂时放空，就是最舒服的状态...#喝酒 #故事与酒 #微醺时刻 #下班后的日常
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王尧.yao1周前
入睡困难必备|10分钟深睡冥想 百万人听过失眠的朋友，如果翻来覆去都睡不着，不如和我一起来做睡眠冥想吧！ 不妨放下手机，关注呼吸，观察头脑里纷飞的思绪，引导意识放松，进入放松深睡状态，解压静心，进入深度睡眠，相信会对你的睡眠有所帮助。 #冥想 #睡眠冥想 #深度睡眠 #入睡困难 #失眠
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