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不喜欢吃折耳根4周前
哎呀贤者我有才艺！ #卡点舞 #宣堡摇 #抖音潮流舞蹈地图
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一单10月前
你们会不会本来不喜欢吃的东西，但是突然有一天变得喜欢吃了？#vlog我的日常 #快过年了整点新发型 #东北 #内容过于真实 #折耳根
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李糊辣壳面（戴莉）1周前
折耳根是重庆的根，不喜欢吃折耳根的人一定不是正常重庆人#折耳根 #重庆美食 #乡村美食 #重庆小面 #凉拌菜 @DOU+小助手
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不喜欢吃折耳根3周前
一遍中！ #你是什么先天圣体 #傻狗摇 #抖音潮流舞蹈地图 #慢摇
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@小李很努力5天前
吃不惯的姐妹们肯定是体会不到他的美味的，折耳根又要鱼腥草，清热解毒#上热搜 #种草 #鱼腥草 #折耳根 #好物推荐🔥
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乡浓小二1周前
如果你不喜欢吃折耳根，告诉我，我可以把它挑出来#我的乡村生活 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #农村美食记录生活
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雅雅u4月前
到底是谁爱吃折耳根？#越讨厌跑的越远 #摩西摩西姐
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不喜欢吃折耳根4周前
零帧起手 #卡点舞 #嘉桐摇 #抖音潮流舞蹈地图
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樱桃mini酱1周前
带饭上班💼同事居然说他不喜欢吃折耳根😱😱😱#解压 #强烈推荐 #美食 #折耳根 #带饭上班
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兰💕2周前
不喜欢吃折耳根的米子们要学着吃起来了 因为深深超喜欢吃折耳根哟🤭🤭#真香 #挑战系列 #愿你健健康康平平安安
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不喜欢吃折耳根2周前
代号000 #卡点舞 #之玷摇 #抖音潮流舞蹈地图
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不喜欢吃折耳根1周前
v～ #chanel舞蹈挑战 #抖音热门舞蹈计划
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吴所谓懂营养3周前
你喜欢吃折耳根吗？ 折耳根的争议感拉满 —— 贵阳每天能吃掉 3 万斤，有人视若珍馐，有人尝一口就吐！但你不知道，这自带 “鱼腥味” 的野菜，竟是东汉就有记载的药食同源宝藏，营养比哈佛十大蔬菜还能打～ 一、名字的演变：从 “棘” 到 “折耳根” 最早叫 “棘”，东汉已有记载；南宋时因揉碎叶子有鱼腥味，正式命名 “鱼腥草”，成为全国通用名。 明清时期，西南百姓发现它埋在土里的根茎脆嫩易折，习惯用 “根” 称呼这类食材，便有了更接地气的 “折耳根”。 二、背后的苦难史：从救命菜到美食 古时候云贵川常闹饥荒，庄稼颗粒无收，百姓只能挖折耳根、夏枯草等野菜充饥，靠它熬过饥荒年。 抗战时期物资封锁严重，当地人被逼着开发新吃法，硬生生把带腥味的野菜，变成了流传至今的特色美食。 三、营养有多牛？央视专家认证的 “天然抗生素” 北京医院药学部主任杨丽萍曾在央视科普：折耳根是天然抗生素，抗炎效果突出，尤其对肺部炎症有 “靶向作用”。 核心营养：除了常见的维生素 C、矿物质、膳食纤维，还含多种珍贵活性成分。 关键成分：鱼腥草素（挥发油，有抑菌作用）、黄酮类化合物（胡荽素、金丝桃苷等）、多糖、有机酸，营养丰富到数不清。 四、挑选 + 吃法：这样吃营养不流失 挑选技巧：选根茎粗壮、白白嫩嫩、掰起来脆嫩，闻着有自然馨香的，新鲜不老，口感绝佳。 推荐吃法：凉拌（我的最爱！）—— 切成段，加蒜末、辣椒粉、酱油、醋拌匀，既能最大保留营养，又能中和部分腥味，越吃越香。 五、我的 “真香” 经历 2017 年去云南支教，第一次吃折耳根直接吐了；前两年在贵州出差 3 个多月，天天见、天天吃，硬生生吃习惯了，现在一周吃两次，越吃越上头～ 别被它的腥味劝退！这藏着历史与营养的宝藏野菜，试过可能就爱上了。 #折耳根 #鱼腥草 #折耳根的好处
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都江堰 李壳子1周前
你们哪里叫什么名字这个菜？#鱼腥草折耳根 #猪鼻拱
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不喜欢吃折耳根2周前
阿米嘎蒂朵 喵喵～ #阿米嘎蒂朵喵喵手势舞
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陈哇偶（好吃版）5天前
云贵川渝，我入籍了！折耳根真的好吃！#折耳根 #谁懂这一口的好吃程度 #鱼腥草 #好吃又话痨的女孩子 #真实生活分享计划
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小梅不霉4月前
怎么会有人不喜欢吃折耳根和皮蛋呢#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #日常vlog #分享日常生活 @DOU+小助手
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好运莲子（爱泡菜）3周前
四川人一天不吃野菜就不开心！ 又在做黑暗料理了😂#折耳根 #香菜 #野葱
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不喜欢吃折耳根1周前
开团秒跟 #evemap摇 #抖音热门舞蹈计划
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不喜欢吃折耳根1周前
有点呆呆的 #奶丸摇 #抖音热门舞蹈计划
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油炸折耳根1周前
美食探店博主belike #抽象 #搞笑 #内容过于真实 #油炸折耳根
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不喜欢吃折耳根5天前
跳不动了 #mudelamu吸溜舞挑战 #抖音热门舞蹈计划
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浩浩和开开4月前
有多少外地人来贵州喜欢各种美食，就是吃不了折耳根#贵州美食 #折耳根 #贵州折耳根 #贵州特色美食 #贵州美好推荐官
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闲不住的云3周前
#周深#折耳根#劝学#偶像的力量
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吃饱了啊4天前
今天来天玺台南门这边吃一个开了很多年的贵州菜，叫黔乡汇，点了很多贵州特色，大体都很正宗！#凯里红酸汤 #贵州酸汤鱼 #米豆腐 #大方手撕豆腐 #宝鸡美食
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寻味美食1周前
他是与折耳根齐名的山野之味，与生姜是近亲，但味道却比生姜更为浓郁鲜香 #恩施美食 #湖北美食 #地方特色美食 #阳荷 #地道美食
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凡乐乐5天前
它叫折耳根也叫鱼腥草，它是云贵川人民很喜欢吃的美食，味道很特别，喜欢的人爱得要命，不喜欢的人看到就想跑，可以凉拌也可以炒菜吃，都非常不错#下饭菜 #抖音助农扶农 #美味下饭菜 #快来一起尝个鲜#折耳根
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元宝💫蹲爱粉1周前
豌豆颠的话语是——老的不要#内容过于真实 #川渝方言 #豌豆颠 #折耳根 #感情语录
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不喜欢吃折耳根3周前
来朝这哒 #卡点舞 #小雯摇 #抖音潮流舞蹈地图
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棠梨5天前
坡坡上长坡坡上生，好吃不过折耳根，好玩不过感情深，爱吃的人越吃越上头，不爱吃的人闻着也上头，生活就像折耳根，做不到人人都喜欢#折耳根 #云南人的最爱 #创作灵感
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满满菜园5天前
折耳根，也叫鱼腥草，是我的最爱！小时候没吃过它的小伙伴一定要试试它，味道特别独特，有些人爱得要命，有些人避之不及。喜欢它的人会经常把它当做野菜来吃，不管是凉拌、炒腊肉还是煮汤都非常美味
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玛卡巴卡卡3月前
到底是谁不吃折耳根？#吃货日常
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疯狂星期天4天前
最适合大馋丫头的挑战出现了#讨厌就跑远挑战 #大馋丫头 #一定要看到结尾 #内容过于真实
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又菜又爱吃5天前
#热门@抖音小助手 第一次挑战折耳根
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心世界6天前
折耳根你喜欢吃吗？#鱼腥草折耳根 #食疗#健康养生#每日分享健康食疗 #养生知识
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不喜欢吃折耳根2周前
哇啊～ #rolypoly复古舞 #tara
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不喜欢吃折耳根1月前
如此权威 #慢摇 #蒲熠星进行曲 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈地图
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不喜欢吃折耳根3周前
你不是说你会变红色吗！变啊 #卡点舞 #七仔摇10 #抖音潮流舞蹈地图
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不喜欢吃折耳根3周前
这么多人怎么不开共创！ #卡点舞 #越南鼓卡点舞 #抖音潮流舞蹈地图
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不喜欢吃折耳根1周前
诶哟诶哟 #Superstar手势舞
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我是徐漂亮1周前
听说这个折耳根（鱼腥草）是会让吃不惯的人要闻风丧胆的东西，我也现场测试了一下，确实第一次见到了😂喜欢吃的理解不了，不喜欢的人为什么他们闻的这个味道是腥的😅#折耳根 #鱼腥草 #折耳根油辣椒 #鱼腥草的神仙吃法 #折耳根鱼腥草
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清野行知录1周前
等等！云贵川渝，为啥子渝排最后哦！#鱼腥草折耳根 #为家乡美食打call #美食 #下饭神器 #云贵川美食
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不喜欢吃折耳根3周前
我难受死了！我不得劲啊 #抖肩舞 #慢摇 #抖音潮流舞蹈地图 #forget抖肩舞
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胖妹〈阿苏〉3月前
不会有人不爱吃折耳根吧#胖妹阿苏#折耳根#吃货日常
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柠萌吖6天前
它叫折耳根也叫鱼腥草，它是云贵川人民很喜欢吃的美食，味道很特别，喜欢的人爱得要命，不喜欢的人看到就想跑，可以凉拌也可以炒菜吃，都非常不错#下饭菜 #抖音助农扶农 #美味下饭菜 #快来一起尝个鲜 #折耳根
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厌你不诚4天前
你说你爱我 我信了，可是你说你不喜欢吃折耳根，我感觉我们不适合了🙈🙈#抖音推广 #农村女孩日常 #助手抖音 #山歌热门推送
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不喜欢吃折耳根1月前
来了 #卡点舞 #柠檬叉
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折耳根阿5天前
不吃折耳根就让你流浪🧐
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不喜欢吃折耳根1周前
乱跳 #可可摇 #沉溺dj #慢摇
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阿館小宇宙5天前
折耳根到底什么味道，有没有说一下😂 #馆长 #台湾 #台海时刻 #折耳根
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苗乡本草5天前
尝百草养生#苗乡本草 #鸡矢藤 #药食同源 #植物科普 #尝百草
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