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李长不胖7月前
#dou上热门 如果你意识到自己出现了心理健康问题 不要选择憋着也不要找身边的人倾诉 可能会让你情绪更糟糕 找到有效的疏解情绪的办法 希望大家每天都可以睡个好觉 #女性成长 #焦虑#心理健康 #失业
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元气满满的璐璐2月前
怎样不被他人的情绪所影响？#个人成长经历 #爱自己 #记录成长过程
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范水水（纯爱战士版）3月前
恋爱中总是害怕对方会对自己慢慢变冷淡/失去兴趣怎么办？1️⃣ 如果你在恋爱中总是焦虑，胡思乱想，心情随着对方的举动上下起伏，这会怎么影响你们的感情以及如何解决？#焦虑型依恋人格 #恋爱脑 #dating #亲密关系 #情绪管理
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苏的觉察之旅4月前
消业的最快方式：不回应，不纠缠。 #情绪 #能量 #远离负能量 #拒绝内耗
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喵儿咨询3月前
谈恋爱心情越谈越差怎么办？心情总被伴侣印象。#爱情 #婚姻 #恋爱脑 #情感修复 #情感
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煎妮8月前
我希望你依然可以敏锐地感知对方，但是不再会被情绪所牵动 #共鸣 #亲密关系 #拒绝内耗 #情绪内耗 #努力成为更好的自己
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归舟3月前
让任何人都无法影响你的秘诀 从两个层面来解决。 第一个层面，是自身的觉察和释放。 第二个层面，是从更高的维度看到人与人之间的关系。 #负面情绪 #觉察 #内在觉醒 #成为更好的自己 #自我成长
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小狗拌面5月前
觉察是训练出来的能力，用习惯了就可以在每一个当下，不受情绪影响做出决策和方案。#情感 #女生必看 #女性智慧 #觉察 #女性成长
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润风心理成长7月前
每次和别人见面/聊天/聚会都要复盘好久有没有说错话，有没有把场面搞得尴尬？其实你在意的是“我有没有对外界控制的很好”#疗愈自己 #控制欲 #控制情绪
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承梦洋9月前
如果你的情绪经常被身边的人和事所影响，那你一定要记住四句话#心理学 #情绪管理 #情绪管理方法与技巧
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阳子有点猛Beauty3周前
提升沟通力！7个“不好惹”的说话技巧 | 反PUA沟通术 #沟通智慧 #人际关系 #职场 #个人提升 #PUA
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拾光驿站1周前
当你意识到自己的状态不对时，一定要及时自救！#人生感悟 #情感共鸣 #百家讲坛
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城言2月前
别人丢给你情绪垃圾怎么办？ #情绪 #情绪垃圾 #人际关系 #投射 #心理
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胡悦说成长1月前
遭遇背叛后，如何进行自我疗愈#家庭婚姻关系#婚姻情感#夫妻相处之道
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好癫啊姐4月前
不要无意识的被伤害你的人控制#恋爱 #分手 #放不下 #情绪反扑 #劈腿
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拾光岁月2天前
当你意识到自己状态不对的时候 ，一定要及时自救，你不能因为某些事和某些人影响自己，过度被动和较真是一种心理困扰，人生是场持久战，情绪稳定是最难的修行，唯一的方法就是自救，自修，自渡，主动切断消耗你的关系，加固你的精神边界 真正折磨你的，从来都不是任何的绝情，而是你心存太多的幻想和期待，很多时候你不是过不去生活的那道坎 是过不去你心里的那一关！ ……
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欣怡悟2周前
高敏感人如何自救？#高敏感人 #内耗自救#人际关系#内耗型人格 #个人成长
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孙丽心理1周前
总是被别人的情绪影响怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #抑郁 #焦虑抑郁
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悦悦个人成长1月前
遭遇背叛的婚姻，如何进行自我疗愈#家庭婚姻关系#婚姻情感#婚姻重建
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雨声成长课堂4周前
如果你的情绪经常被身边发生的事情所影响，记住这五句话。 #情感共鸣 #人生感悟 #智慧人生 #女性成长 #心灵疗愈
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晶克丝(清醒版)5月前
讲一下焦虑型依恋要怎么自救#情感 #焦虑型依恋人格 #恋爱 #女生必看
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捷和心理5天前
垃圾车定律 你经常被别人的坏情绪影响， 一整天都不开心吗？ 一定要知道“垃圾车定律”🚛！ 它不是冷漠，而是聪明的情绪隔离。 学会这招，保护自己的心理能量， 把精力留给值得的人和事。 #垃圾车定律 #情绪管理 #每天学点心理学 #停止自我内耗 #边界感
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吉星-正念3周前
有一个人在路上撞到了你，并且直接骂你 这时候你自然而然的升起了愤怒的念头，所以你应该处理他骂你这个行为吗？你是骂回去还是忍着呢？#内容过于真实 #人生感悟语录 #细品人生百味 #国学文化 #阳明心学
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悦己悦他女性成长1周前
遭遇背叛如何才能疗愈强大自己#女性智慧 #情感#家庭#离婚#热点
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奶茶大女主👸🏻4月前
感情失衡了别怕，这样做才能反转局面！ ​​#情感树洞​ ​​#女性成长​ ​​#感情修复​ ​​#男女关系​
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李源林YaLin1周前
做到这三点，再也不为感情焦虑！！ 如果你也为了感情焦虑，那么这条视频适合你。 看过来，它会解决你所有的焦虑问题。 #个人成长 #焦虑#抑郁症 #分手 #放下焦虑爱自己
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宝藏壁纸小屋3天前
被他人轻易影响情绪？或许你需要一朵花的平静。🌼 #人性智慧 #健康生活
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九盐光3月前
什么时候才能意识到别人的情绪风暴其实对你是没有杀伤力的？高敏感变为高能量的3种视觉转换#高敏感人群
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认知极客杰森1月前
情绪总被他人影响，过于敏感，如何建立边界？#情绪管理 #建立边界 #内心强大 #强者思维 #停止内耗
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二月石榴1月前
樊登也会被冒犯？他瞬间消气的秘诀，让我彻底“戒掉”了情绪！ #接受是变好的开始 #樊登
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洒脱4周前
当你意识到自己状态不对的时候 一定要及时自救 你不能因为某些事和某些人影响自己 过度被动和较真一种心理困扰 人生是场持久战 情绪稳定是最难的修行 唯一的方法就是自救，自修，自渡 主动切断消耗你的关系，加固你的精神边界 真正折磨你的，从来都不是任何的绝情 而是你心存太多的幻想和期待 很多时候 你不是过不去生活的那道坎是过不去你心里的那一关！
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瀚然心海🍃1周前
如何防止自己被别人进行情感操纵 #心理学 #心理咨询 #情感操纵 #心理控制
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車走直线2天前
如果我们的伴侣是有创伤的人，我们要意识到这是他内心的创伤要去调整，我们要缓和自己的情绪，不能被他轻易的给带进去。沟通中要避免使用绝对化的词汇。#磊落可自信
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梅子4周前
当你意识到自己状态不对的时候，一定要及时自救。你不能因为某些事和某些人影响自己，过度被动和较真是一种心理困扰。人生是场持久战，情绪稳定是最难的修行，唯一的方法就是自救，自修，自渡。#学会释怀 #自渡自愈 #人生感悟 #人生是一场修行 #简约穿搭
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楠木心理学4月前
只要一次深度的吵架，就能让他意识到不想失去你#心理学 #火柴人 #亲密关系#情感共鸣#恋爱心理学
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你得给俺个说法4月前
委屈感、受害者心态也是影响执行力的，为什么，怎么做，占用你54秒的时间聊一聊#自我成长 #执行力 #委屈感 #受害者心态 #认知觉醒
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白玄-人生成长教练4月前
对象回避冲突，已读不回，冷战，怎么处理？其实这没什么的，用单向输出+设置钩子，潜移默化影响他，一定要相信人性，你看广告都有用，小作文一样道理。#情绪管理 #恋爱日常 #恋爱技巧 #正能量 #回避型依恋人格
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西安照亮心理咨询有限公司1月前
如何摆脱负面情绪对当下的影响？#西安照亮心理咨询 #负面情绪 #理性思考 #有选择 #心理咨询
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心理说3月前
当你真正离开后，回避型才会想你 #回避型 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #亲密关系 #情感共鸣
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情绪自救站4天前
当言语刺痛你时 温柔的提醒：当言语刺痛你时，你可以选择如何回应。 #情绪疗愈 #设立界限 #内心平静
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【人生感悟】2天前
#你不能因为某些事或者某些人影响自己#
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米米呀1月前
让对方害怕失去你的两条人性铁律 #亲密关系 #感情共鸣 #双向奔赴才有意义 #恋爱心理学 #情感共鸣
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康康说心理4月前
成年人懂得情绪自救，但孩子未必，请在关注孩子成绩之前，先关注TA的情绪，被负面情绪裹挟太久，会对生活造成很大影响，是的，这种感受我懂#青少年教育 #心理健康教育 #守护美好生活
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天成数码服务2天前
反内耗心理学摆脱内耗重塑内心告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心 事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们 #精神内耗 #好书分享 #焦虑
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回避不依恋7月前
回避型的人能否意识到自己伤害到对方了？他知道的一清二楚！#回避型依恋 #回避型依恋人格 #回避型 #感情
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【智圣营销-焦圣希】强大你的生意10月前
从情绪失控到内心主宰，只需这六句话！ 当你与他人意见相悖，沟通却陷入僵局时，有没有想过问题出在哪？其实这背后关乎一种关键能力，你知道是什么吗？# 沟通技巧 #独立思考 #人际关系 #焦圣希 #思维提升#创业 #营销 #销售 #职场 #引流
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艺哥聊回避（可支招）6月前
回避型能否意识到自己伤害了对方 #回避型依恋人格 #情感 #复合 #和好如初 #亲密关系
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楠姐的心理笔记本3月前
百分之一万打败NPD的方法 #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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Ms. Qing🍀3周前
当你意识到自己状态不对的时候，一定要及时自救。你不能因为某些事和某些人影响自己，过度被动和较真是一种心理困扰！情绪稳定是最难的修行，唯一的方法就是自救，自修，自渡。真正折磨你的，是你心存太多的幻想和期待！很多时候，你不是过不去生活的那道坎，是过不去你心里的那一关！#户外徒步 #走进大自然
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Marie3天前
#思维反刍怎么治愈 #心理学知识
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小新（焦虑与回避的相爱相杀）2周前
回避型是知道你在这段感情中受伤受委屈的，只不过他们无法真正良好的处理问题 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #心理 #分手 #挽回
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典籍新知1周前
人生风雨无常，唯有自我救赎才是底气。练就过硬本领，从容应对每一次挑战。#调整心态继续前行 #百家讲坛#经典
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大齐狠人开悟2周前
面对男人背叛 大女主会怎么做 #强者思维 #大女主思维 #男人背叛怎么办 主页橱窗49.9《人生成长第二课堂》人性认知实战课，终结情绪内耗，掌控人际关系，找回人生方向
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蜀道三3月前
看见对方的情绪，理解情绪下的困境是爱人的能力 #亲子 #每天学习一点点 #育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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黛西的心理学2周前
所有的关系都要警惕自我压抑#心理学#情感#自我压抑
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Jules朱朱🔮2天前
super easy转念三步法#转念 #心理暗示 #女性智慧 #思维格局改变人生 #个人成长
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香柏树知道2月前
一个方法拜托内耗。#人生再无内耗 #内耗#关系 #思维认知 #焦虑
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润芳2天前
每天学习一点点#打开美好生活
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楠哥懂回避(可支招)2天前
把影响你的情绪丢给回避型他才会付出代价 #回避型人格 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #亲密关系 #情感共鸣
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甜甜C姐2周前
为什么总被别人的情绪影响？不是你敏感，是大脑在复制。#情感#人生感悟 #人际关系 #女性成长 #每日分享
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橙猫猫-心理学3周前
心理学中的 情绪敏感 你太容易被影响，是因为你太在乎。#心理学 #情感共鸣 #情绪敏感
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遛猴的洋哥1月前
分清事实和情绪，是社交中不被负能量影响的非常重要的课题，那么你身边的朋友向你吐槽时，你都如何应对呢？#女性成长 #知识分享 #女性成长智慧 #干货 #女性成长记
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归舟2周前
你有一个天然屏障，可以抵御所有情绪干扰 为什么我们的情绪一直起伏不定，很多时候不受自己的掌控，容易被外界的人或者事影响。 这个视频聊一聊我们内心不安定的根源。 静下来听完，你的内在会告诉你答案。 #内核稳定 #情绪 #内在觉醒 #觉察 #觉知
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心理咨询天明1周前
第28集｜思维转换三步法：帮你从自动导航的‘受害者模式’，切换到有意识的‘掌控者模式’。 1. 按下暂停键：当感到委屈愤怒时，先深呼吸，对自己说：停，我又掉进受害者剧情了。 2. 转换提问：把‘为什么他们都这样对我？’换成‘在这个情况里，我能做点什么来让事情好转一点点？ 3. 微小行动：立刻去做那件‘能好转一点点’的小事，哪怕只是整理一下桌面。 行动，是打破思维牢笼最有力的锤子。#个人成长 #心理咨询 #情绪管理 #心理健康 #咨询
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心理咨询杨老师2月前
应对情感欺骗的即时实用方法！ #心理咨询 #情感 #恋爱 #情感欺骗 #诸暨
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