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中研小兰
4月前
喝姜枣茶上火?3个问题自测你的体质适不适 你是不是也跟风喝姜枣茶养生,结果越喝越燥、长痘、睡不好? 其实姜枣茶不是人人适合!问自己这3个问题,没有这些情况的不需要喝。 这是精简版,我录了一个详细版,对原理感兴趣的姐妹欢迎去看看哦~#中医养生 #姜枣茶 #手脚冰凉 #中医 #错误养生
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中研小兰
4月前
中医研究生|我发现很多人在乱喝姜枣茶… 姜枣茶主要是温通散寒的,坚持喝能排寒暖身,但是也不是所有人都需要喝,都可以喝,喝了之后上火,相反体质的人喝了会更严重,还有很多人喜欢姜枣茶各种搭配,搭配不好就很严重的上火,所以想跟大家聊聊怎么正确去喝姜枣茶,怎么解决上火问题。 姜枣茶的组成、性味、功效、起作用的原理,什么身体条件可以吃,什么时候不吃,1个非常简单的判断方法,这条视频很全,希望可以帮助到大家! 视频有点长,也讲了一些我的养生理念,精简,专注,易操作,虽然很想戒掉啰嗦的毛病,但是还是很想把原理以及一些理念讲清楚,太长了大家就跳着看。#中医养生 #姜枣茶 #年轻人养生方式 #错误养生 #三伏天养生
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脾胃医生石倩玮
6月前
姜枣茶养胃还是伤胃?医生告诉你真相 #脾胃 #养胃 #中医 #姜枣茶 #养生
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王小云女性调养
1年前
#风寒感冒 #发冷 #流清鼻涕 ?!#姜枣茶 轻松解决
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曹金凤医生
5月前
从今天开始,每天一杯姜枣茶,到了三伏天你会感谢自己 #医学科普 #姜枣茶 #三伏 #抖出健康知识宝藏 #养生
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中医学博士刘彪
4月前
姜枣茶怎么喝?哪些人合适?谁不合适? #医疗健康创作训练营
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杰小厨爱做饭
4月前
红枣姜米茶 每年从立夏到三伏,经常吹空调,身体特别容易受凉,还没精神。那你一定要学会这个红枣姜米茶#红枣姜米茶 #姜米茶 #传统美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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牛爸爸早餐日记
6月前
从立夏到三伏又是一年一度喝姜米茶的好时候,特别适合夏天吹空调、爱吃进行的,做法简单自己在家就能做#陈皮姜枣茶#省饭课代表#夏季饮食
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孜燃姐姐
7月前
什么人适合喝姜枣茶?有哪些禁忌。#姜枣茶 #养生 #茶汤
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武汉帽子围巾黄姐
4月前
#今天立秋 #如果平时手脚冰凉,畏寒,立秋后喝姜枣茶#万万没想到 依然能温中散寒#补脾暖胃、尤其适合进入秋后容易受凉的人群
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邱佳欢
6月前
#中式养生#中医#姜枣茶#受寒感冒#女性健康
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王老师护肤学
4月前
姜枣茶做法及注意事项,千万不要乱喝! #姜枣茶 #科普一下 #姜枣茶驱寒暖胃 #涨知识 #健康科普
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赵赵清晨去养生
6月前
姜枣茶喝不对等于短ming茶#姜枣茶 #姜茶 #上热下寒 #红枣 #生姜
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施老师科学站桩
4月前
上热下寒体质的!这杯茶饮要多喝 #上热下寒 #姜枣茶 #手脚冰凉 #失眠
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大潘
6月前
姜枣茶这样搭配,排寒湿真的很厉害 姜枣茶这样搭配,排寒湿真的很厉害
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鱼妈厨记(鱼妈来了)
3年前
姨妈期手脚冰凉 红糖姜枣茶 的确很管用,如何制作女生要收藏备用哦!#红糖姜枣茶 #姜糖红枣茶 #高糖分入冬挑战 #治愈系美食
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一帆说肾
5月前
中医眼里姜枣茶等级#姜枣茶 #驱寒排湿 #补气血 #气血不足 #气血亏虚
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站桩冥想施老师
5月前
上热下寒体质!这杯茶饮要多喝 #上热下寒 #姜枣茶 #心肾相交 #健康养生
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栾小满
4月前
浓缩纯姜汁,别人吃冰贪凉,中医用姜护阳气。 超多不同搭配吃法待解锁! ⚠️例如: 🫚姜枣茶:几颗去核红枣、枸杞、再来点红糖或蜂蜜,加上姜汁和温热水。 🥚姜汁黄芪冲蛋:三片黄芪、怕上火的再加几粒麦冬、两三颗去核红枣、加上姜汁和一杯水,煮10分钟左右。一颗鸡蛋打散,用煮过的黄芪水冲熟。在加点红糖黑胡椒和几滴香油。真的很香。也是老一辈们吃的朱雀汤。 🍵红糖姜水:一勺红糖加上姜汁用热水一冲就是最简单的一杯红糖姜水。 🍣🦀,或者平时吃日料或者吃螃蟹的时候也可以在酱汁里面兑一些姜汁,这样可以驱散他们的寒凉。 另外要注意可以不用每天都喝,怕上火的姐妹可以喝几天停几天。
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图图妈
4月前
三伏天是冬病夏治的黄金时期,在家用红枣、小米、生姜就能做出健康养生茶-红枣姜米茶,赶走寒湿、健脾益胃、补气养血,坚持喝效果绝对让你惊喜,快去安排吧#食疗养生开启三伏天 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶 #冬病夏治 #健脾养胃 #喝出好气色 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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东篱主理人
4月前
冬病夏治就靠这三伏天了 抓紧时间每天喝杯姜枣茶 能去除一年的寒湿
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官大夫讲中医
4月前
三伏天祛湿“清垃圾”,简单一杯茶 #姜枣茶 #祛湿 #中医 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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随乡人蓉蓉
5月前
怕冷星人三伏天续命茶!炒一次喝整夏,冷气再猛也不虚!姜枣茶+黄金小米=三伏天神仙饮!喝过的都说回不去了!#姜枣茶驱寒暖胃 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #三伏天冬病夏治 #各地凉快美食申请出战
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王健中医
4月前
三伏天到了,分享一杯姜枣茶#三伏天养生 #冬病夏治 #食欲不振 #爱生气 #抖出健康知识宝藏
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随缘吧
4月前
初伏祛湿排水每天一杯两杯三杯~🫙#姜枣茶 #养生茶 #三伏天 #健康 #调理身体
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梅姐喜欢中式食养
4月前
三伏天喝姜枣茶驱寒又补阳气?喝姜枣茶上火怎么办#三伏天养生 #三伏天吃什么 #中医养生
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南京余波医生
4月前
三伏驱寒养阳 姜枣茶 #余波医生 #姜枣茶 #中医养生 #三伏 #硬核健康科普行动
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荭姐的早餐日记
4月前
天气一热,就离不开空调房,身体也特别容易受凉,没劲儿,那就试试这个红枣姜米茶,口留余香,真的很不错#姜枣茶#姜米茶#传统美食#上热门
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私厨贝妈
6月前
今天自制了祛湿茶,每年这个季节我都会炒一点姜枣茶#姜枣茶 #祛湿茶自己炒的就是香
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蒋大猫啊
6月前
孩子睡觉受凉,赶紧煮点姜枣茶或者吹风机吹后背 #育儿 #育儿经验分享
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王成远医生
4月前
生姜煮水赛人参,夏天姜枣茶的搭配来了 #抖出健康知识宝藏#生姜#姜枣茶#红枣#三伏天
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周医生说中医
4月前
夏天常喝的姜枣茶,生姜干姜有讲究 #中医 #姜枣茶 #食疗 #脾胃
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中医徐博士
6月前
立夏过后,生姜茶这样喝,驱寒暖胃,补气养阳 #胃寒 #中医养生 #中医 #医学科普 #姜枣茶
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中年叛逆少女🖖🏻
4月前
历时七个小时终于煮好了。俗话说的话,冬吃萝卜夏吃姜,正值三伏天,早上起床喝一杯暖暖的姜枣茶,微微出汗,排湿排寒,简直太舒服了。姐妹们快点学着做起来吧#在家做美食 #美食制作分享 #无添加 #我的厨房日记
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常德控糖减重曾医生
4月前
三伏天--生姜茶的喝法 #三伏天 #姜枣茶 #中医养生 #抖出健康 #内容仅供参考,如有不适请及时就医
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中医脾胃病科专家张明萍主任
4月前
夏喝姜枣茶,温补不上火 #健康科普有真知 #热点 #硬核健康科普行动 #姜枣茶 #养生
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夏小仙
6月前
6款姜枣茶!这样喝不添火! #姜枣茶 #喝出好气色 #立夏吃什么
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余斯年养生说
6月前
姜枣茶你喝对了吗? #养生 #中医养生 #气血 #内容过于真实
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余生快乐
4月前
#食疗小妙招 #小米姜枣茶 #健脾养胃 #自制 #去寒湿
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静姐养生记
5月前
老祖宗留下的东西真了不起!自从学中医后才发现好多人补气🩸的步骤都错了,补气🩸先打通中焦、暖养月卑胃。脾虚人就丑,寒💦重,肚子大,这个姜枣茶每天喝起来#养生#食疗小妙招 #喝出好气色 #健康
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轻食吖姐
4月前
今天你喝姜枣茶了吗?#生活常识 #健康 #养生
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火火碎碎念
4月前
三伏姜枣茶 #夏季养生#三伏天#每日视频分享#每天跟我涨知识
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珠珠姐
4月前
想去湿寒的朋友们,喝姜枣茶之前,建议先弄清楚自己体质再开始喝哦#每日分享
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昭昭卍
5月前
姜枣茶不能乱喝!#中医养生 #姜枣茶 #避坑指南
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庄文三姐 美食日记
7月前
又到了一年一度喝姜枣茶的黄金期,姐妹们行动起来!#喝出好气色 #女生必备 #姜枣茶 #养生 #变美
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人法自然
5月前
立夏之后的姜枣茶您还在坚持喝吗?#健康 #涨知识 #养生 #健康科普 #二十四节气 节气
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布小丁的厨房
6月前
夏天经常吹空调,这个姜米茶要做起来 #姜枣茶 #姜米茶的做法
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颖子中式养生
4月前
今天正式进入三伏天,喝了3天的生姜,今天开始用干姜做姜枣茶。自己用砂锅,熬出来的才是有气的姜枣茶。#日常生活小常识 #养生茶 #三伏天冬病夏治 #姜枣茶 #干姜
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媛媛食养日记
6月前
端午到三伏,爱美的人都在喝的姜米茶,喝过一个夏天,第二年还会再喝#食养 #姜枣茶#姜米茶#夏天该有的样子
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陈允斌
6月前
顺时姜枣茶 用姜有讲究 顺时姜枣茶,姜应该如何选择? #姜枣茶 #2025 #寒湿 #夏季养生 #大枣
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静静在农村
4月前
今年三伏天不一般,堪称百年一遇,注意了!#三伏姜枣茶 #养生 #养生知识
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青姐(新号)
5月前
姜枣茶,健脾去湿,养气血
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69红姐
4月前
今天是入伏第一天,从今天开始如果身体寒凉的姐妹每天早上喝杯姜枣茶#每日分享 #正能量 #每日分享
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梁老师体质管理
6月前
夏天不能吃雪糕,必须喝姜枣茶 #夏季养生 #健康 #健康科普
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吴晓桥
4月前
电饭锅版姜枣膏,寒性体质,常年手脚冰冷,摸着肚子凉凉的,一定不要错过这个姜枣膏,冬吃萝卜夏吃姜,坚持吃姜会有很明显的改变#夏季养生 #姜枣膏#红枣姜枣茶 #食疗养生#在家做美食
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阿莲姐聊美食
5月前
姜枣茶到底是用大米炒,还是用小米炒?
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中医刘晓玲主任
5月前
流感后#寒咳 白痰多,#陈皮姜枣 煮一锅!#中医刘晓玲 #健康 #中医
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小杨的日常美食记
5月前
夏天来了,尤其是在三伏天一定要熬些姜枣膏喝…兑水喝一杯,舒服一整天,夏季养生必备呀#姜枣膏#三伏天养生#喝出好气色 #养颜养生
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亮仔妈吖🍊
4月前
老话说得好冬吃萝卜夏吃姜,三伏天来了赶紧来调整自己身体,用电饭锅来煮来煮姜枣膏真的太方便了,夏天喜欢喝冷饮吹空调的特别手脚冰冷的姐妹们一定要坚持喝,好处多多。#姜枣膏 #红糖姜枣茶 #夏季养生 #夏吃姜 #食疗养生
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福慧尘晨 (爱养生)
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#健康养生 #健康生活
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爱美食的娜娜
4月前
用一斤枣,一斤姜,做了9小罐姜枣膏,手脚冷,肚子凉!三伏天快喝这个姜枣膏!#姜枣膏 #记录真实生活
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大刘医生
5月前
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方#夏季养生#中医调理#燥湿散寒#脾胃虚寒#抖出健康知识宝藏
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唐山孝德康复
5月前
你是否也这样呢#护理 #中医
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一天之计在于晨
5月前
热伤风是“暑湿”在捣乱!中医三道食疗方,对症吃准好的快#食疗 #中医#养生#热门 #健康
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最新发布时间:2025-12-09 06:31
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