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心理师王宇8月前
心理承受力差怎么办？ 心理承受能力是心理素质中很重要的一个指标，当一个人心理承受能力差的时候，遇到事就容易紧张焦虑，甚至崩溃，陷入到焦虑和抑郁的状态当中。为何每个人的心理承受能力差别那么大呢？#心理承受力 #紧张焦虑 #抑郁状态 #心理健康的标准 #南京心理咨询专业服务 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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北大张钰曼（快速逆袭提分）5天前
2个集中注意力小妙招，教你快速进入状态 #高考 #学习方法 #学习经验#逆袭 #提分秘籍
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爱教物理的杨老师5天前
心理素质和抗压能力要在平时训练，不要忽视这个问题！#考试心理调适 #心理素质 #抗压 #吴忠#学生考试
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文清学长2月前
考试失利或人际关系问题导致的学习困难，怎么解决？#高考 #孩子心理健康#高中生心理 #高中学习方法#青年创作者成长计划
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生涯规划邱老师1月前
中高考毕业班压力大厌学怎么办？ 高三复读生压力山大怎么办？#高三复读生#心理状态#陪跑#学习规划#高效学习
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碎碎念（👀主页进裙领）3天前
高三没有信心没有动力怎么办？#高三#高考#学霸秘籍#高考冲刺#高中学习方法
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红方心理减肥5月前
一招教你缓解考前焦虑，让孩子考试超常发挥 #中考 #高考 #学习 #亲子 #教育
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冯老师的咨询室6月前
高考焦虑别慌 智慧父母两步稳心态 高考焦虑别慌张！智慧父母这样做：不指责+适度放松，锻炼孩子抗压能力，高效备考稳心态！ #高考冲刺 #智慧父母 #焦虑应对 #心理疏导 #备考攻略
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兰舟雨眠6月前
高考小贴士3 心里暗示用得好 高考分数再提高#高考考场#心理
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曙志心理咨询心安隐(溪山路店)7月前
昨天说的方法来了！ #中高考减压赋能#稳定心态#正常发挥#心理辅导#催眠
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清晖2月前
上交学霸带你调节考后“炸缸”心态！#高考 #心态 #学霸秘籍 #干货分享
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希哥逆袭笔记6月前
高考心理学，考场提分利器 学会这三招，拥有绝佳考场状态！#高考 #高考加油 #高中#学霸秘籍 #家长
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胖胖老师聊艺考1月前
你有可能考的很好，也有可能会失常，但是在考前真的不要为这些没有发生的事情而过于焦虑。#高三 #艺考生 #考前焦虑 #知识分享 #高考
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天天说艺考2周前
【26届艺术统考】考生和家长如何调整心态？#天天说艺考 #艺术生志愿填报 #26届艺考生#云南艺考生#云南艺术统考
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心灵探索4月前
这位焦虑症考生身上发生了什么？ 从590到650逆袭！带你揭秘非药物疗法#高考 #情绪 #高中生 #张延锋 #圆融心理 @圆融心理咨询
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小吕哥聊心理6月前
以“平常心”应对高考#高考 #考前焦虑 #考前注意事项 #心理学 #放松解压
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智汇升学9月前
高考在即做好心理调节让孩子超常发挥 #高考志愿 #家长必读 #大学专业 #教育方法 #职业规划
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刘津含国学家庭教育7月前
中考、高考生，如有考前焦虑，从心理学专业角度解压，轻松备考！#中考 #高考 #考前焦虑 #心理调节 #市模
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培伴心理杨培8月前
#高考#备战高考 #考场心态#青春期
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高效能学习方法指导（中高考心理疗愈）5天前
#正能量 #幸福学习 #厌学怎么办 #每天跟我涨知识 #冲刺高考
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上海怡心理6月前
#2025高考 #高考守护者 #高考 #心理 #心理咨询
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港科大心理学Dr.Nic6月前
高考抱佛脚攻略 立刻提高20分 让孩子轻松打赢这场心理博弈 #经验分享 #高考 #高考提分技巧#2025高考加油 #心理学
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心理生活家张冲6月前
#高考这样的tag#高考 #考前焦虑#2025高考# 高考前不要妄图给考生提供无效情绪价值
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心理小筑2周前
#高中 #高中生#情绪#高考#心理学
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心心翔心理咨询官方号5天前
高三孩子不敢面对考试？模考临近就逃避！#害怕 #压力 #心理咨询 #心理咨询师 #南宁心翔心理
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心理医生雷震6月前
缓解高考前心理压力的小方法#高考 #高考加油 #考前压力大 #缓解压力
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钟文强大内核4月前
心理素质差能量低 如何调节越来越好 心理素质差的人对工作家庭怎么才能处理好？ #心理学 #焦虑 #心理素质 #调节 #内耗
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心理医生雷震6月前
缓解高考前心理压力的小方法#高考 #高考加油 #压力大 #心理压力大怎么缓解
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心理师林信洁5月前
#高考 #高考成绩 #高考志愿 #心理 #心理健康 高考成绩出炉，无论分数高低，这份心理调适指南请收好！视频制作：@心理师林信洁 素材来源：图片由豆包AI逐张生成 画外音：林信洁
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合肥青少年心理咨询师6月前
高考考场心慌，教你如何在考场小空间复原心态的小招式#中高考 #中考 #高考 #考试心态
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易梵心理6月前
快高考了，如何从心理上根本解决孩子的考前焦虑？#心理学 #天津心理咨询 #考前焦虑 #高考 #焦虑
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心理咨询空老师6月前
应对考前焦虑的6个tips #高考 #高考加油 #为高考加油 #为高考助力加油 #明空心理 @抖音小助手
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迦南20241月前
心理素质极差、不扛事怎么办？ #毛选#心里素质提升#抗压能力 #人生支点 #个人成长
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华哥哥3天前
高考生落差大？3习惯14天重拾信心！ 高考失利后理想破灭？内心落差太大别怕！精神的贫穷能耗尽你的未来。建立每日标准流程：6:30起床喝温水清理肠胃；运动30分钟激活身体；吃营养早餐。午休15分钟恢复精力；睡前看书30分钟充实心灵。坚持一周无聊麻木渐远信心回归。收藏分享给需要的朋友！#心理健康 #自我提升 #习惯养成 #心理落差 #高考失利
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刘相粉｜心理赋能师6月前
中高考来临，很多孩子紧张焦虑睡不着，赶紧听听这个个案，或许能够帮到你#中高考季#又是一年毕业季
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卓越心理6天前
一次考砸就沉默、逃避？不是懒，是心理卡点没被看见！#状态+ #高三状态 #高三心态 #压力 #家长必读
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李百芹心理6天前
高三备考跨界突破#心理 #教育#高考 #家庭教育 #认知
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小吴心理能量站7月前
高考压力大别慌！解压锦囊请您转给有需要的同学们~#医学科普 #心理健康 #高考 #高考加油
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殷老师语言工作室6月前
#2025高考必胜 高考在即，心理过度紧张怎么办？#心态#克服紧张#今日热点#高考
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心理咨询师 杨6月前
稳住心态，才能稳住成绩 高考冲刺在即，如何帮助考生平稳心态，积极备考。#高效学习 #专家解读 #家长必读 #教育 #提升自己
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安予谈心理1月前
高考临近用五次文字咨询帮助孩子重回校园#安予谈心理 #抑郁 #厌学 #家长必读 #抑郁情绪
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Mate¥益化创富观(徐狗头本尊）6月前
存！护肠道=护前程#高考 #肠胃 #认知 #心理素质 #脑科学
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史密茨心理6月前
中高考心理小技巧，考场提分利器，史密茨陪你乘风破浪#高考#中考 #考前必看
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郭老师的高中物理满分之路📝4月前
新高一必读：高分段必备素质 1.总体科目上，数学物理学科上，一定要分清“主次” 2.要有强大的心理素质，拒绝“畏难情绪”。尤其到了高三，如果理科不及格，需要强大的心理素质才能“成功逆袭”#初升高 #新高一 #家长必读 #高中物理 #学习方法
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冯映映聊心理5月前
当孩子考前情绪崩溃！巧用“共情三步曲” #中考 #高考
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心理咨询师若水6月前
干货分享：考试焦虑的心理调整策略 #考试焦虑 #学业压力 #中考 #高考 #焦虑
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高考提分心理师-段公子6月前
2分钟彻底走出考前焦虑的状态！ #高考 #高考加油 #高三 #高中
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@风华“郑”茂（细说艺考）2周前
做好心理疏导，别让孩子一个人在战斗#江西高考#江西艺考文补#江西艺考#艺考生集训
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刘🐣老师3天前
#天津中考 #天津高考 #外地回津 考试既是知识掌握的考验，也是心理素质的锻炼，同时考查应试能力
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冯映映聊心理5月前
考前家庭焦虑蔓延？家长先学“情绪调频术” 中高考减压指南——家长必备心理技能#中考 #科学育儿 #高考
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莱恩心理8月前
如何寻找平静状态 #中高考 #提分
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太棒了刘3天前
早晨设定意图，夜晚巩固信念。 备考四六级/中高考的你，请利用好这两个潜意识最开放的黄金时段。每天早晚聆听，让这些话成为你内心最响亮的声音。 #备考#考前焦虑#心理调节#肯定语#正念 #心理调节
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卓越心理3天前
“越学越不会”？不是退步，是突破前的高原期！#状态+ #高三心理#高考心态#高三家长必看
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春杰心理机构 刘春杰老师6月前
《高考结束别迷茫！春杰老师教你3招“重启”好心情》#心理咨询 #高考减压##家庭教育 #心理疏导 #抑郁症 # 春杰老师与您分享 [爱心]
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刘敬♥心理健康咨询评估指导6月前
中考！高考！倒！计！时！考前焦虑、考试压力大怎么办？ 国家二级心理咨询师刘敬老师 教你考前对自己说3句话缓解压力！一起学起来吧！加油！#高考 #中考 #考前焦虑 #心理健康 #高考家长
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上杭教育圈苏校2月前
#怎样把孩子培养到北大#心理素质要强大#福建上杭一中#上杭中高考#想象力智能中高考系统@高考早知道 @高中课堂 @家庭教育
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厚普心理不emo5月前
高考后焦虑自救指南 高考后焦虑自救指南｜小玉心理陪伴 ——等风来的合欢树#高考后怎么做 #等风来的日子
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同慧书房6月前
善用这两个方法 高考分数轻松提高30分 善用这两个方法，高考分数轻松提高30分~高考心态急救术，找回最佳状态。高考中考考生必看。收藏转发，造福考生。 #高考 #中考 #高考心理 #考试心理 #心态急救
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李博士幸福心理5月前
高考成绩不理想，该如何平稳孩子的心态？ #家长必读 #亲子教育 #教育方法 #教育
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合肥精神科何欣5月前
遇事就紧张，心理素质差，这六点对你有帮助#紧张 #焦虑#科普
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直击高考闫老师9月前
家长如何帮助孩子做好心里支持和情绪管理#家庭教育 #2025高考 #高中生 #家长必读 #情绪管理
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最爱成长心理教育6月前
高考前心态调整～积极心理暗示🌹@你好，小姐姐 @武哥谈心 @志昊昊心理 @云☁淡风轻⁹⁸⁵ @一壶秋月
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心灵传播者11月前
如何增强自己的心理素质#心理疗愈 #心灵成长 #情绪管理 #调节情绪和心态的方法 #自我疗愈
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Ada英语课堂1年前
高考，其实是在考心里素质 高考，其实是在考心里素质#高中英语学习 #高中英语 #英语学习
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