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若臣4月前
强迫以后你的胆子越来越小 大家有没有发现这样的一个问题有强迫以后感觉自己换了一个人 原来敢做的事情现在不敢做原来不怕的现在也会害怕 是因为我们的痛苦记忆和不断的逃避让自己越来越敏感#强迫症 #焦虑症 #焦虑 #强迫 #心理
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河马校长5月前
#焦虑#缓解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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焦虑思维（关注令方法）9月前
焦虑的源头就是害怕根本没发生的事#焦虑#焦虑症#焦虑情绪#情绪管理#缓解焦虑
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明心讲焦虑5月前
为什么焦虑会让我们变得胆小呢？#焦虑
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羽师兄1周前
为什么你总是怕这怕那？ #焦虑#个人成长 #克服恐惧
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金溪心理4月前
为什么得了焦虑症以后，胆子变小了？三个改变，就能恢复正常的状态。#焦虑症#焦虑#经验分享#惊恐发作#焦虑抑郁
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廖博士讲强迫焦虑2周前
强迫焦虑的朋友，所有你担心的事情，全部都不会发生，以前不会，以后也不会，你们别担心了，大胆豁出去好好活吧。加油！#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑1周前
当强迫发作，心里焦虑、害怕、恐慌的时候，我们该怎么办？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑4月前
我们害怕的东西，一定要去面对，不要逃避、回避和退缩，这样才能彻底走出强迫症！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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转思解焦虑-大明老师1周前
#焦虑 #灾难化思维
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阿甘的下一站3周前
你焦虑吗？焦虑的人都有一个共性：怕！怕丢脸，怕失 败，怕改变！ #内容过于真实 #焦虑 #内耗 #个人成长 #负债前行
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乌恩心理5月前
总是对未来感到迷茫和焦虑，心理学教你如何破局 放下别人的焦虑，让自己的脚步变得轻盈#焦虑 #心理学
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中医圣手刘主任10月前
经常感觉焦虑，害怕，并非因为你胆小，真正原因可能在这里。#抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏 #中医
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微光心理4月前
为什么焦虑后各种害怕 为什么焦虑后各种害怕
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女心理师李老师5月前
特定恐惧怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪
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三耳1月前
#创作者中心 #创作灵感 因为害怕，所以你会焦虑，因为焦虑，所以你调整不好状态，因为没有好的状态，所以没有好的行动，因为没有好的行动，因为没有好的结果，所以导致你会害怕，循环往复#焦虑 #个人成长 #自我提升与成长
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大明谈焦虑5月前
我通过这个途径，走出了6年焦虑。 #焦虑 #情绪稳定 #焦虑抑郁
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小猫猫觉醒1月前
重度焦虑恐惧的“真相”是什么？#焦虑抑郁 #情绪管理 #心理健康 #自我疗愈 #抖音推广
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转思解焦虑-大明老师1周前
#焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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醒心灯2月前
我是从焦虑中走出来的，焦虑的三怕，怕失败，怕丢脸，怕改变～如果能穿越过去真的没什么可焦虑的#认知成长 #内容过于真实 #疗愈自己 #身心灵成长 #焦虑
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走出焦虑-大东7月前
识破恐惧的本质，才能脱恐 #焦虑 #抑郁 #恐惧
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哈尔滨心理咨询师毕思炎2月前
#焦虑 #焦虑抑郁 #哈尔滨 #心理咨询 #抑郁
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这是朱威1月前
焦虑的人都有一个共性：怕丢脸、怕失败、怕改变 然后你会发现，你怕的事越多，麻烦就越多！#焦虑的情绪 #焦虑的人生 #怎样克服焦虑 #人生路上要学会边走边忘记
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清心心理4月前
为什么焦虑后各种害怕？ 为什么焦虑后各种害怕？
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自然卷3周前
把焦虑害怕矛头只想别的地方，这是在转移压力，逃避个人成长，害怕接触新的事物#人间清醒 #压力转移 #逃避成长 #女性成长 #培养孩子
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墨香书卷1周前
别怕 都是第一次长大 提前焦虑和害怕 那个“糟糕”就会折磨我们两次。 #情感共鸣 #焦虑 #努力成为更好的自己 #爱自己 #创作灵感
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刘妞💞1周前
说实话，很焦虑，也很迷茫，满脑子都是以后的路怎么走，好像无论怎么走都会难过… 不必羡慕别人的繁华 ，你的安静也是一种力量
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精致的小F1月前
恐惧，是你为自己立起的高墙，推倒它，看见墙外真实的自己。#涨知识 #口播 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划 #口播短视频
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天意谈焦虑6月前
你老是害怕的原因找到了#焦虑 #心态
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汤不辣（被困冈仁波齐版）1周前
你太过于专注未来，却没有有意识到，今天正是你多年前祈求来的模样#唠嗑 #女性成长 #焦虑 #治愈 #girlstalk
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三分钟逻辑1月前
接纳焦虑 焦虑的本质是什么，是“怕”，怕失去、怕得不到、怕不完美、怕改变……#焦虑 #接纳自己 #抖音创作者激励计划
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@💎宣纸上的梅梅💎1周前
所有焦虑的人都有一个共性那就是害怕#焦虑 #关关难过关关过 #个人成长 #每日分享 #人间清醒
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带着焦虑去旅行1周前
不知道从什么开始的，一看到父母电话就害怕！ #父母电话 #害怕接到电话 #焦虑症 #躯体化
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@橙色的天空1周前
别怕都是第一次长大 提前焦虑和害怕 那个“糟糕”就不会折磨我们两次 #上热门 #情感话题 #婚姻 #成为更好的自己 #创作灵感
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湘其读书1周前
焦虑的人都有一个特征，那就是怕。怕失败，怕让别人不开心，怕改变，怕自己不够优秀，怕重新开始，怕别人说三道四，怕没面子。一旦你不再怕了。你也就不再焦虑了？#情感共鸣 #人生感悟
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小陳姑娘【重新养一遍自己】1月前
曾经把焦虑抑郁当耻辱，硬撑着上班社交，假装一切正常。可胸闷、失眠、背痛、月经紊乱不会说谎，亲人离世、原生家庭矛盾、被骗钱的打击，让我彻底崩溃，确诊重度焦虑抑郁时连话都讲不出。后来我学会坦白、吃药、接纳脆弱，两年时间慢慢找回自己，虽然现在还没完全好，但我感觉自己更了解自己，也能接住躯体化，其实你不用逼自己坚强，承认需要帮助不可怕，好好爱自己才最重要。#焦虑抑郁 #躯体化#正能量分享 #成长
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微光心理4月前
焦虑后各种害怕是什么原因 焦虑后各种害怕是什么原因
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不信星座不算牌1周前
我是个害怕分离的人，当分离还未到来时，就会开始焦虑，总是学不会怎么好好告别，也总是在后知后觉中才意识到以前的珍贵，我总是举起手机，想留下些什么，却好像什么也留不住，时间是不断向前的，我们也是在不断向前的。从一开始的害怕和学生相处，到现在的不舍，虽然有时候会很气人，但能让我想起来的都是美好的，每一个学生都是特别的，她们总是能够带给我惊喜，总是喜欢追着我叫小徐老师，课下会和我聊天，总是对我的生活充满好奇，有东西会主动分享，虽然总是有些大大小小的问题，但小孩子就是这样的，她们需要我们去帮忙，同时我也需要他们，我上课之后，会给我写小纸条鼓励我，里面藏着最纯粹的善意，我也在其中收获了很多的情绪价值，我们彼此在这一场相遇里互相成长。守自习时，我总是喜欢看大家，想努力记住每一个人的脸和名字，短短的两个月时间，我们渐渐变得熟悉，可是分离的种子已经悄悄埋下，大家总是问我什么时候走，我总是说还可以陪大家的，还早，其实我已经开始不舍了，和大家相处总是会被治愈。短暂的相处到底是奖励还是惩罚？这个问题总是困扰我，现在看来似乎是一种奖励，在这场短暂的相处中，我们彼此成就。 感谢于千万人中能相逢共度这一段旅程，也许分离是痛苦的，但如果能有机会在茫茫人海中再次相遇，那一定是幸运的！#实习 #珍重珍重
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闫虹“家”话1周前
害怕是你焦虑的根源#焦虑 #智慧人生 #害怕 #中年生活
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觉醒1周前
恐惧的底色是执念，焦虑的根源是得失。向内求，无所畏惧，方得自由。#心经#金刚经#人生智慧 #感悟人生 #修行
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大兵谈焦虑1周前
不要害怕了，今天就是你焦虑的最后一天#心理学#抑郁#焦虑@DOU+小助手
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中医内科谢有良教授3月前
焦虑患者调理后，不再想烦心事了，睡眠也好了，脸色也正常了 #健康科普 #中医 #疑难杂症 #谢有良
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春妃睡眠5月前
为啥焦虑会让人变得胆小了？#情绪 #心理
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小江5月前
焦虑抑郁症会莫名其妙的恐惧不安，以上是我试过的克服恐惧的方法，最好的方法是，带着症状回归当下的生活#焦虑 #躯体化
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真真的成事法则2周前
总是因为小事焦虑，害怕发生不好的事情，怎么办？ #焦虑 #内耗 #情绪
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04M.5月前
期待与害怕并存#结婚
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大丫头1周前
#正能量分享 #去经历害怕和恐惧，才能战胜焦虑和恐惧#关注我持续更新
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杜亦蓝3周前
不要在被想法欺骗了 #焦虑症 #植物神经紊乱 #灾难化思维
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王骠姚1周前
#不真实感 ，整个人每天和做梦一样，稀里糊涂等等…是困扰很多人的一个问题，这条视频我一次性讲清，它并不可怕！！！#焦虑抑郁 #人格解体#植物神经紊乱
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89灵魂搅动者2周前
越怕什么越来什么！#心理学#心态 #心理学
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小徐姐姐3周前
缺爱，匮乏感、缺安全感，自卑、控制欲、患得患失，急躁的性格，对未来恐惧、担忧，害怕、整个负面思维的裹挟、也许是焦虑女孩子的标杆吧#vlog日常 #焦虑#抑郁#失眠
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Elsa不E了3月前
没有过任何童年创伤也会焦虑 我去做任何事情之前都必须规划好，面面俱到，不然我就会很紧张。#内容过于真实 #日常唠嗑 #惊恐发作 #一起面对焦虑 #焦虑症躯体化症状
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转思解焦虑-大明老师3月前
#灾难化思维#焦虑抑郁#焦虑
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狐姐1周前
#焦虑自救#心里认知 #情绪管理#点赞收藏
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潘较瘦2月前
任何事情不能一蹴而就，试着让自己平静下来，焦虑会让你变得害怕失败，害怕改变。#人生感悟 #焦虑 #内耗 #个人成长
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张守志谈焦虑1月前
焦虑害怕一个人独处，是怎么回事#心理学 #躯体化 #认知 #焦虑
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慢读时光里1周前
原来人生可以这样活！ 以前总怕得罪人，拼命讨好、委屈自己，被原生家庭的焦虑困住，总觉得当下的不快乐都是过去造成的。直到读完《被讨厌的勇气》，才彻底醒悟：原生家庭从不是枷锁，不用活在别人的期待里，敢被讨厌才是真正的自由。过去无法改写，但当下的选择能决定余生。你是否也在讨好中内耗？评论区聊聊～ #被讨厌的勇气 #原生家庭 #自我成长 #告别内耗 #讨好型人格
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转思解焦虑-大明老师2月前
#焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
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哈尔滨心理咨询汪老师2月前
我们怕焦虑 焦虑怕什么 #哈尔滨 #焦虑 #抑郁 #心理
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