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卫生编制考试5年前
画说知识点——肱骨#医疗考试 #事业单位考试 #医学生
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凯圣王4月前
【全身功能性筛查与跟练②——肱骨前移】 肱骨前移怎么办？感觉练背、推胸、推肩都有影响！全身功能性筛查第二期咱们来讲讲大家问得最多的肱骨前移，还是让阿亮来给大家详细解析：圆肩与肱骨前移区分、筛查方法、解决方法。觉得有帮助的兄弟姐妹们可以收藏一下这个系列#肱骨前移 #肩关节 #功能性训练 #健身 #跟练
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）2年前
肱骨前移讲清楚，讲透彻#形体矫正 #cpal形体矫正技术培训
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若谷传承3年前
徐老师的《知己》——肱骨，讲的是什么？#国学智慧 #传统文化 #中医养生 #中医
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铁棒成针4年前
#一分钟小课堂
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邪健仙（健身邪修宗主）4月前
肱骨前移练背没感觉？跟宗主针对性的调整功法！ #邪健仙 #背部训练 #健身
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哈尔滨臻好运动康复中心6月前
@#网球肘 #肱骨外上髁炎 #运动康复#干货分享 #网球
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飞助运动7月前
董老师教你肱骨骨折的分析与处理#肱骨骨折 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #术后恢复 #在抖音pick你的健康搭子
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大脸妹传承粤语文化2年前
“解剖”怎么读？容易读错的部位：贲门、肱骨、脚踝、喙突、下颌#普通话 #白话 #学粤语 #口音 #广东粤语 #咬文嚼字 #容易读错的汉字 #容易读错的部位
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乔罗北7月前
答应你们的呼吸法跟练视频，通过整体思想和功能回归正常，打破体态疼痛商业模式复购率#创作灵感 #翼状肩胛#肋骨外翻#肱骨前移#胸椎曲度变直
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美洲虎汪伦7月前
美洲虎🐆，课程尽情期待
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骨筋中外孙医生8月前
肩关节痛，可能是小错位造成的。 #肩关节痛 #错位 #抖出健康知识宝藏
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Matt-骨相训练1🈷️9-11西安1年前
#肱骨前移 #体态调整 #体态纠正 肱骨前移的本质改善思路，为什么往上肱骨前移的纠正，99%都是扯jb🥚#健身干货 #头前倾
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吕教健身教学6月前
肱骨前移应该怎么练？ 对于圆肩驼背或者肱骨前移的人来说，训练的时候会非常容易感觉肩膀不舒服，时间久了还可能会导致关节受伤！如果你也有这样的体态问题，平时训练时，就需要更加注意动作的细节！#健身#健身小白必看经验 #健身教学#健身干货#肱骨前移
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老孔运动员康复1年前
“肱骨前移”看完就好了！！！ 一分钟通透！视频怎么可以这么通透？根本不给🖤商家留活路啊#肱骨前移 #运动康复#运动损伤#健身大白话
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美臀黄建3年前
肱骨前移。#肱骨前移 #体态纠正
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邪健仙（健身邪修宗主）5月前
肱骨问题不知道怎么搞！加入邪修，带你抄近路 这是速效篇，主打的就是快，还有康复师篇。#健身 #健身干货 #健身知识 #邪健仙
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吉姆熊私教俱乐部阿晶8月前
#肱骨前移 如何判断自己是不是肱骨前移#肱骨前移怎么改善
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帅soserious4年前
如何自测肱骨前移🦴#健身 #肱骨前移 #骨盆前倾
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无背的sky5月前
熬夜拍摄，累死了！你有网球肘的话！你可有福了！！#运动康复 #健身干货 #网球肘锻炼方法
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stan健身指南3年前
肱骨头都要往前飞出来了 你说你是圆肩要练外旋🤔 #stan健身指南
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吕一Heyimlvyi3年前
【肱骨前移】颜值下降、容易受伤。2个动作矫正它！ #肱骨前移 #圆肩驼背 #翼状肩胛 #健身 #体态调整
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看什么看11月前
破防了家人们！不知道怎么练了 #撸铁女孩 #肱骨前移矫正 #体态矫正 #新手健身
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骨科湛医生1年前
网球肘，肱骨外上髁炎。 #肘关节康复训练 #网球肘 #肱骨外上髁炎 #硬核科普健康行动 #医疗健康创造训练营
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四川成都工伤易律师1年前
肱骨骨折能评多少级？停工留薪期多少个月？不清楚可以在评论留言 #法律咨询 #工伤 #工伤赔偿 #工伤认定
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Jaylin（PT版4月前
圆肩还是肱骨前移？20秒让你搞清楚！#肱骨前移怎么判断 #圆肩驼背
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丛老师运动康复3年前
肱骨前移很复杂吗？关注我下个视频讲左侧#运动康复 #肩关节 #肱骨前移 #圆肩 @DOU+小助手
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帅soserious4年前
肱骨前移的纠正（2）🔧#肱骨前移 #圆肩驼背 #健身
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骨肿瘤科左冬青医生6月前
肱骨内生软骨瘤，肿瘤性质比较特殊，患者来门诊咨询 #门诊日常 #内生软骨瘤 #疼痛 #硬核健康科普行动 #骨肿瘤
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邪健仙（健身邪修宗主）4月前
肱骨前移练肩不舒服？跟宗主这样调整！加入邪修带你抄近路！ #邪健仙 #练肩
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房玉利运动医学5月前
和大家聊聊肩关节脱位的小常识#科普 #肩关节 #医生日常
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北大老杨说文博1年前
佛经里的这些字，到底该怎么读？ #佛教艺术 #佛教典籍 #佛教文化 #佛经
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567GO健身教练培训基地4月前
肱骨前移了还能健身吗 #肱骨前移 #肱骨前移矫正 #肱骨前移怎么判断 #567GO #健身分享
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田主任健康说2年前
这可不是驼背？这是肱骨前移#肱骨前移 #驼背 #体态纠正 #翼状肩胛
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花花Yoga瑜伽7月前
改善翼状肩&肱骨前移 无论内旋外旋都得练 翼状肩的人很多都有肱骨前移 正确的做肩内旋外旋就可以改善体态问题 🔑今天是我100天自律计划的第53天，躺着练习肩的内 旋外旋能力，改善肱骨前移 翼状肩胛 躺着练习会是一种去除重力的练习，更加具备理疗疗愈的效果。 🔑今天这个动作有翼状肩&肱骨前移的人一定要去练习，效果真的太好了。而且练习完肩膀周围的疼痛感都得到释放。 ！注意做的时候一定动作放慢放缓 这样就会保证安全。 #100天健身挑战 #100天自律计划 #翼状肩胛 #肱骨前移 #瑜伽
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康复伍医生5月前
#高尔夫球肘
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骨科毕春强医生9月前
#肱骨大结节骨折 肱骨大结节骨折怎么办 听听毕博士怎么说#医学科普 #毕春强医生 #骨科 #硬核健康科普行动
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疼痛李哲5月前
网球肘！肱骨外上髁炎！
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景律师在河南8月前
#交通事故 #法律交通事故肱骨骨折怎么评残？
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不止两页锴5月前
不要病急乱求医#肱骨前移 #手腕损伤 #伤病 #健身 #宽肩窄腰
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康复伍医生6月前
#网球肘#肱骨外上髁炎
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吕教健身教学5月前
肱骨前移真的很影响训练心情 这个视频8分50秒，我总结了四步改善思路，如果肱骨前移也困扰着你，不妨试试，坚持一段时间，看看有没有改善，可以放在平时训练前去做！#健身#健身教学#体态纠正 #肱骨前移 #健身干货
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动岚健身学院-02刘老师6月前
网球肘#网球肘#健身#动岚健身
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帅soserious4年前
肱骨前移的纠正（3）#健身 #肱骨前移 #圆肩驼背
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叫小彭就好2年前
不好意思拖了好几天～有肱骨前移体态的一定要重视肌肉的松解！很重要！！！然后再加强肩胛骨附着肌肉的力量。有问题可以评论或私信#肱骨前移 #体态调整 #健身
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爱健身的风仔🍳4年前
#风仔 #肱骨前移 #体态纠正 ✅矫正肱骨前移详细教程来了✅肝疼儿
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猛哥聊健身2年前
#肱骨前移 肩膀不舒服咋办
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嘿！亦菲健身了4月前
肱骨前移练背的时候一定要注意了，选择动作很重要#肱骨前移 #背部训练 #背部塑形 #健身教学 #女生力量训练
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超燃健身董教练1年前
肱骨前移的胸部训练，终会是没有食言#肱骨前移 #体态调整 #练胸
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邪健仙（健身邪修宗主）4月前
邪健仙的肱骨前移正确练胸功法！加入邪修，带你抄近路！ #运动康复 #邪健仙 #胸肌
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自律龙哥爱健身1年前
肱骨前移怎么练 推胸找不到发力感肩后束练不起来，有可能是#肱骨前移 的问题！#居家锻炼 #体态纠正 #肩部训练 #胸肌训练
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美臀黄建（小号）3年前
肱骨前移。#体态纠正
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大超带你健身（教学版）1年前
肱骨前移，肩膀异响解决方案，每天10分钟#肱骨前移 #肩膀异响 #体态调整 #肩关节疼痛
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负婆健身计2年前
#肱骨前移怎么判断 #好身材练起来
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椰子表哥（兽身砖家）4月前
肱骨前移的纠正 这几个动作你去试试，训练前安排上也可以，总之体态问题不可能完全解决#健身#干货分享#体态纠正
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GG豹辰霖1年前
肱骨前移#健身
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创伤骨科陈毅荣3年前
肱骨近端骨折如何锻炼恢复？这些方法都值得一试！ #医学科普 #医学知识科普 #科普一下
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MedicalWu7月前
怎么微创治疗儿童肱骨髁上骨折#肱骨髁上骨折 #胳膊疼 #微创手术
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WongKengIn🇲🇴11月前
🌟你是圆肩还是肱骨前移？ 看起来驼背不一定是圆肩，可能是肱骨前移 驼背的外观可能源于两种主要情况：圆肩和肱骨前移。这两者均会使身体表现出驼背的感觉，但其成因和展现方式各有不同 1.圆肩：圆肩通常伴随肩胛骨的移动，而上臂则保持垂直烟地面。 这种姿势会导致胸部前侧的紧张，并可能限制肩部的活动范围。圆肩的特征是整体上半身前倾，肩部向内收缩。 2. 肱骨前移：与圆肩不同，肱骨前移发生时，肩胛骨位置不会有明显移动，但上臂呈现出一条斜线的感觉。此时，常见的特征是肩后束出现凹陷，彷佛缺少了一部分，此状态常见于挥臂类运动员和拳击运动员 当大多数人出现类似情况，尤其是日常活动中，便需要考虑到可能存在功能性问题。肱骨的前移不仅影响运动表现，还可能引起长期的肌肉不平衡以及伤害风险 针对这类问题，我们需要采取一个全面的策略，着重于舒缓紧张的部位（胸小肌和关节囊），同时加强肩胛下肌的力量，这将有助于将肱骨拉回到更自然的原位，促进肩部的正确机能。 #体能训练 #运动康复 #圆肩驼背 #肱骨前移 #科学运动
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孔庆柱8月前
#儿童 #肱骨骨折 #小儿骨科 #孔庆柱 #河北医科大学第一医院创伤骨科 家长们一定要注意力，孩子摔倒最常见的骨折。地点：河北医科大学第一医院小儿骨科；门诊时间每周四上午和周日上午出门诊。
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运动医学大夫孙鲁宁3年前
肱骨近端骨折，一年后。。。#骨科 #肩膀 #医学科普 #我的门诊日常
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崔小班yoga5月前
太多人都是这样的肩了/最后一个方法很重要，要多练 太多人都是这样的肩了/最后一个方法很重要，要多练 #体态调整#圆肩驼背#肩背训练 #创作者中心 #创作灵感
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骨科龚志贤医生4年前
肱骨外上髁炎，不打针不手术，也能治好？#中医养生 #医学科普
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上海六院骨科欧阳医生3年前
#网球肘 是怎么回事？又叫#肱骨外上髁炎#骨科#骨科专家#上海六院骨科欧阳元明
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