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叁玖四玖康韵文化8月前
凤凰五啄，古法去浊相#道家文化 #小动作大作用 #老祖宗的智慧 #古法锻炼 #养生
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杏林老杜2月前
每天练一练 到老不求人 #古法锻炼 #凤凰五啄 #杏林老杜
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武当北北7月前
老祖宗留下的智慧，凤凰三啄 #国风古韵 #道家养生 #居家锻炼 #武当北北
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秦四月🌙6月前
🐦‍🔥凤凰六步，越做越美，满40减20！ #道家养生 #养生知识 #变美 #古法养颜 #变美小技巧
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武当紫灵8月前
凤凰三啄 简单好用！古法面部去浊法，让你悄悄变美🥳#古法护肤 #小动作大作用 #面部排毒 #居家锻炼 #适合所有人
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迷罗元和堂10月前
【凤凰七星啄】第五式 啄百会 睡前做一做，好处多多~#养生 #美容养生 #女生必练 #睡前运动
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陆院长面部美学（5层分层抗衰创始人）4月前
凤凰三啄有凤来仪 #面部瑜伽 #面部按摩 #每天练习
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四囍讲睡眠8月前
凤凰三啄第三啄 点个关注，每日跟练#养生 #拍打操
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灵溪锻炼3周前
凤凰七星啄，师傅传下来的小秘招。
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武当十二2月前
凤凰三啄 老祖宗的智慧，很多人都不知道的凤凰三啄，手把手教会你#传统国学文化 #道家养生 #手指操作用大 #凤凰三啄 #百young非遗计划
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太极~八段锦王恒2周前
凤凰三啄，老祖宗的智慧，每天坚持啄，啄走脸部浊气 ！#道家养生#古法养生#居家锻炼
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芊芊拍打操5月前
凤凰三啄 坚持练 脸会越来越干净！#拍打操#中式养生#穴位按摩
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延恒吐纳3月前
凤凰三啄 #跟我一起练 #小动作大作用 #真不错
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朱校长｜传统内修智慧8月前
道家的凤凰三啄，原来是这样的 #道家养生 #修身养性 #经验分享
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乙竞老师1月前
凤凰三啄，啄啄啄#乙竞老师 #道家养生 #中式养生 #养颜养生 #小动作大作用
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三灵聊养生1周前
道家凤凰三啄#养生 #道家文化 #传统文化 #小动作大作用
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武当潇潇10月前
凤凰三啄 在家就可以做的动作，试试吧#祈福胜地太极武当 #古法健身 #春节健身指南
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六边形战士5月前
凤凰三啄，三个穴位，简单好找，每天花三分钟“啄一啄”，给身体来份轻松呵护～ 赶紧试试吧！#健康 #涨知识 #养生 #小动作大作用 #热门
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艾公馆综合养生馆(埠西市场店)5月前
每天坚持啄 会让自己悄悄变俊俏 简单好用#凤凰三啄 #坚持锻炼给自己一个好身体 #每天学习一点点
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武当·李在峰2月前
凤凰三啄，每天3分钟，心情美好。#养生 #居家锻炼 @师傅的院子 @李在峰工作室
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汉佑·蜜儿堂儿推中心(百步亭店)4月前
老祖宗的智慧：凤凰四啄 #百步亭蜜儿堂#中医养生#小儿推拿
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好丽呦1月前
凤凰四啄#小动作大作用 老祖宗的智慧不得不服#亲测分享 #凤凰四啄
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靖懿古法锻炼✨3月前
老祖宗的智慧#凤凰四啄#养生 #居家锻炼#快乐绽放#古法锻炼
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小柔爱分享5月前
凤凰六部，每天啄这六部，让你青春永驻#原创视频 #跟练 #上热搜 #养生
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奔跑元气罐1月前
凤凰三啄#健康 #原创视频 #养生 #养生操 #健康生活
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yanshunxiong2月前
#锻炼 #小动作大作用 #古法健身
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木易师兄1月前
每天坚持十分钟，啄走脸部浊气！#木易师兄 #洗髓功 #运动养生
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@清音2月前
凤凰三啄，每天啄一啄。#居家锻炼 #手指操作用大 #小动作大作用
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散装养生7月前
古法凤凰三啄术！3 个部位啄出好气色#好气色养成指南 #凤凰三啄 #养生操 #小动作大作用
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文悦钢琴6月前
折指练习五：小鸡啄米 #零基础学钢琴 #钢琴学习
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延宗师傅3周前
凤凰三啄 有凤来仪 #养生 #中华文化 #道家 #古法锻炼
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朵妈不过百3月前
凤凰三啄，有凤来仪！来自老祖宗的智慧，很多人都不知道，在家里就可以锻炼！#古法养生 #面部提升 #居家锻炼 #眼睛明亮 缓解#耳鸣
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瑜心面部美学4月前
凤凰三啄，用老祖宗传下来的智慧做面部瑜伽，真的超有用 #面部提升 #变美 #面部瑜伽 #做精致女人 #抗老
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云鹤师傅3周前
道家古法养生 凤凰三啄 #中华文化 #道家文化 #古法锻炼 #养生
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焕云钧8月前
凤凰三啄，五指并拢，像小鸡啄米一样点啄面部， 在办公室工位就可以做的动作，试试吧～#古法健身 #小动作大作用 #凤凰三啄#居家训练 #创作者中心 #创作灵感
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古法健身锻炼1月前
每天坚持啄 啄走脸部浊气 #居家锻炼 #小动作大作用 #凤凰三啄 #道家养生
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陈皮跳跳跳5月前
凤凰三啄是老祖宗留下来的智慧。练习时手似朱雀，五指相聚。古法面部去浊法，在家就可以做的动作，试试吧#古法护肤 #小动作大作用 #老祖宗的智慧 #养生知识
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小梅师姐1月前
每天坚持啄，清走脸部浊气！#古法锻炼 #洗髓功 #运动养生
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养生彦彦5月前
老祖宗的养生智慧，凤凰三啄 在家就能练习，简单实用#养生#日常保养#变美小技巧
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苗院长夫妇康养生活1月前
凤凰六啄，越啄越好看 #苗本纪 #健康养生 #古法驻颜 #古法锻炼
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荆俐钧1月前
小小动作，巧巧用！#国学文化
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运动养身七月老师4周前
每个部位啄上50下，眼睛亮了，头脑立马轻松#锻炼操 #正能量每日分享
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金金师姐聊体态5天前
这四个位置每天坚持打通#居家锻炼 #小动作大作用 #养生
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付付面部瑜伽1周前
凤凰三啄，变美的开始 #法令纹消失 #面部瑜伽 #面部抗衰 #面部凹陷
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Lilian张小仙3周前
朱雀三啄/古法去浊，红光满面/提升记忆 五指并拢，像小鸡啄米一样点啄，一定要减掉指甲，不是用指甲是用指肚的肉肉。#古法 #养生 #美容
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曼曼面部瑜伽3周前
凤凰三啄 老祖宗留下来的智慧#面部瑜伽#面部提升#变美#小动作大作用#智慧
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恒行远7月前
凤凰三啄，适合所有人练习的锻炼动作 #中老年养生锻炼动作 #居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #小动作大作用 #中老年锻炼
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小芳（中式养生）3月前
#小动作大作用 #日常保养#养生#变美小技巧 #养生就是养健康 朱雀🐦‍🔥三啄，简单好用！面部去浊法，悄悄变美
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露露（产后）1周前
凤凰三啄 简单好用 面部祛污法 悄悄的变美#养生 #少女感 #看过来 #日常生活
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心奕面部瑜伽美学1月前
凤凰三啄 #变美 #做精致女人 #美由心生 #面部提升 #面部瑜伽
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终南 古法锻炼5月前
#古法锻炼 #居家锻炼 #运动 #涨知识 #健康
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中 业1周前
#居家养身 #传统文化 凤凰三啄 古法面部去浊
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奔跑元气罐2月前
凤凰三啄#健康 #锻炼 #原创视频 #养生 #养生操
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金金金姐吖4周前
一起跟练#朱雀三啄 #面部按摩 #小动作大作用
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运动养生葛老师3周前
越练越好，越啄越美#道家养生 #朱雀三啄 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #面部瑜伽
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月月碎碎念1周前
跟老祖宗学古法养身，面部去浊不垮脸，皮肤紧致提升，有光泽#朱雀三啄 #面部提升 #记录真实生活
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徐威3月前
老辈的智慧，凤凰四琢，谁练谁知道#小动作大作用#失眠#精气神#古法锻炼#居家锻炼
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石家庄体态矫正尉老师2周前
明星同款 朱雀三啄，简单好用，让你悄悄变美！#小动作大作用 #变美 #石家庄灼姿体态矫正 #涨知识 #体态纠正
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静雅瑜伽创始人2月前
凤凰三啄，简单好用！ 古法面部去浊相，让你悄悄变美#东方美学 #古法 #居家锻炼
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兴兴养生记4月前
#愿你精致到老 #古法养生锻炼 老祖宗的大智慧！（凤凰三啄走起）
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米悦轻动52月前
凤凰三啄#揉腹操 #精致女人必备
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邹邹3月前
凤凰三啄#原创视频 #遇见更美的自己 #古法养生 #逆龄抗衰 #面部提升
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简介:

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