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小镇舍长2年前
如何把大脑把情绪训练成一只听话的狗？#情绪管理#大脑
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小镇舍长2年前
关于人际关系的合集#人际交往
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小镇舍长二创1月前
如何保护自己#知识分享 #内容太过真实 #人生感悟 #每日分享 #情感共鸣
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风一样的流浪者1月前
转自小镇舍长:任何场合的气氛，跟感染力有关#人际交往#情绪管理#感染力 #情绪管理
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舍长觉醒说2周前
要允许一切发生，接纳自己的任何情绪！#舍长觉醒说#给我一颗原始星球
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王晓鸽丨云卷舒心理2月前
当我们停止与情绪对抗，学会做情绪的观察者，而非奴隶，就能在生活的惊涛骇浪中，稳稳掌住内心的舵。#情绪管理#心理咨询#运城心理咨询
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无敌阿君4天前
高别焦虑 保护灵气 从学会屏蔽噪音开始 #女性成长 #女性智慧 #修炼 #情绪稳定 #内耗
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舍长日记2月前
短视频涨粉秘诀是大众情绪！#舍长日记
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读懂人心阿哲1周前
高敏感自救指南：如何在嘈杂世界保护你的情绪电池？ #actually #高敏感人群 #情绪自救指南 #心理学冷知识 #职场心理
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普小安身心赋能站5月前
讨好型人格如何摆脱情感控制保护情绪能量 讨好型人格必看 3招教你识别情感吸血鬼 保护自己的情绪能量！ #讨好型人格 #边界感 #自我成长 #心力提升 #能量提升
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白色比熊犬的僕人-jimmy4月前
不想做？🤫 3招高情商拒絕術！ 別再當老好人！學會這3招，你的人生你做主，還不傷和氣！✅ #高情商 #拒绝 #老好人 #人际关系 #界限感 #沟通技巧 #自我保护 #停止讨好 #学点知识 #抖音人生
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舍长日常2月前
抑郁时怎么办，不关注世界，只关注自己#舍长日常 #抑郁 #抑郁怎么办 #抑郁症自救
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舍长-认知觉醒2周前
内心自我意识要很强势，不让负面情绪入侵#认知觉醒 #精神内耗
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星空心理课堂7月前
学会保持边界感，能让我们更好地保护自己的情绪和精力，同时也能尊重他人，促进健康、和谐人际关系的形成。#心理咨询#情绪管理#女性成长#心理成长 #创作者中心 #创作灵感
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椰子煎茶🥥9月前
当共情力成为负担，如何把敏感炼成护身符？从情绪黑洞到风险预警专家，用三年实战总结出这套自救法则。你的天赋不该被消耗在无关紧要的细节里～！ #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #i人 #内耗 #认知觉醒
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舍长日记1月前
做短视频情绪非常重要！#舍长日记#给我一颗原始星球
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曲公子Max6天前
情绪管理的三个底层心法，让你从根源获得情绪自由。#女性成长 #情感共鸣 #高维女性 #认知觉醒 #能量
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一只梨_女孩们听我说11月前
学到了一个无敌的心态！反着干突然不再焦虑…以放下的心态拿起来。（文案学习来自：舍长的《给我一颗原始星球》）#焦虑 #girlstalk #内耗 #内容过于真实 #拒绝焦虑
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舍长觉醒说6天前
一定要保护好自己的身体！#舍长觉醒说#给我一颗原始星球
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【家庭教育】—肖老师2月前
如何情绪自保，不受烂人烂事影响#情绪管理 #积极生活#亲子教育
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武志红聊原生家庭7月前
树立边界感，懂得学会说“不”，是成年人保护自己的最好方式#心理学 #健康生活 #成长 #情绪
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彩云归1周前
#上热门的话题5000亿 #原创视频 #负面情绪 控制#保护
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舍长觉醒说3周前
人唯有自救！#舍长觉醒说#给我一颗原始星球
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悟道的枭5月前
如何保护好自己的#能量 不外泄？ #积极又向上 #国学文化 #水逆退散 #女性智慧
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知夏1周前
身弱不缠斗，保护自己的情绪，远离消耗你的人#养生 #如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感
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浣芸✨解忧馆（接磐）5月前
本期教你如何走出情绪的低谷！你到底需要什么？怎样从情绪上保护自己，滋养自己？怎样满足自己才会感觉到幸福呢？#幸福 #EMO #网抑云 #星盘分析 #星座解析
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舍长智慧1月前
收藏版《舍长智慧合集》精神疗愈篇:停止迎合#精神内耗#拒绝内耗
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学习舍长101→5月前
#dou上热门 舍长智慧，如何面对死亡，今天是余下生命的第一天，任何人都终将离你而去#死亡学 #生命学#终将离去#面对死亡
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舍长智慧1月前
收藏版《舍长智慧合集》智慧觉醒篇：活在当下#拒绝内耗 #修心修行 #觉醒开悟
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小鑫(春暖花开版)3周前
如何控制情绪？教你一个小妙招，当你想愤怒，发疯，暴躁时，不要做情绪的奴隶，通过练习，做情绪的主人 #健康 #成长 #情绪 #幸福#心理学
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钟灵毓秀～Hedy6天前
情绪稳定的修炼场—— 当不用“心”去接时候，没啥接不住的情绪。 适当心门关闭，是保护自己的能量，不被外界干扰。 #情绪管理 #情感共鸣 #感悟人生#不是什么时候都需要用心
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舍长笔记3天前
如何情绪稳定 要么享受孤独，要么接触让自己舒服的人#情绪稳定 #享受孤独 #舍长笔记 #给我一颗原始星球
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老周&散讲6天前
学会控制情绪，一半为了尊重别人，另一半为了保护自己！情绪控制是人际关系的"安全阀"，既守护了他人感受，也为自己筑起一道理性防线。#情绪管理 #提升自己 #认知 #心理学 #保持强大
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舍长说1月前
#认知思维 #赚钱思维 #小镇舍长@DOU+小助手 三条处世建议：1.把注意力只放在自己身上！2.不随便说话辩解！3.不要培养朋友，只做筛选！
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安迪心理学1月前
保护自己最简单的方法 #疗愈 #拒绝内耗 #情绪管理 #安迪心理学
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冬阳心理3天前
大家从今天就学起来吧 #个人成长 #情感共鸣 #情绪管理 #心态 #接纳
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宾哥正能量1周前
不争不辩不扰 #情绪管理#人际智慧 #自我成长 #保护自己 #生活感悟 你知道保护自己最好的方式是什么吗？ 其实很简单，就是学会不回应 对那些消耗你的人，看不惯的事 不必争辩，不必纠缠 你越是在意，越容易陷入情绪漩涡 越是纠结，越会失去内心平静 这辈子会遇到形形色色的人 不是谁都值得你浪费情绪 也不是谁都配得上你的真心 与其在言语上争个对错 不如在境界上拉开距离 有时候，沉默不是软弱，而是清醒 不回应不是认输，而是自爱 当你忍不住想要争辩时 记住这九个字：不回应、不纠缠、不解释 真正成熟的人 都懂得用不回应守护情绪边界 用不纠缠维持内心秩序 把时间留给自我成长 把真心交给懂你的人 这才是对自己最高级的善待 点个赞，记住这个保护自己的秘诀 愿你活得清醒，爱得从容
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布繁易布凡4天前
#女性应如何保护自己避免陷入对异性的极端厌恶情绪#情感共鸣女性必看
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舍长日记1周前
普通人别焦虑，焦虑了也还是普通人！#舍长日记#给我一颗原始星球
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舍长智慧合集8月前
#握固可以凝神静气#中医养生
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舍长说1周前
断舍离是成年人的必修课#强者 #断舍离
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青年不惑4月前
为什么小人往往混得好？当你还在讲道理，他们已经在算计情绪；你怕撕破脸时，他们早就做好了布局。拉阳光、留证据、稳情绪、划边界。别怕动手段，你得先保护好自己。#职场 #创作灵感 #职场那些事 #人际关系 #观点分享
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牧合5月前
如何克服恋爱中的高敏感心态#修行 #恋爱 #恋爱敏感 人长了嘴就是要把误会说清楚，爱不应该是用沉默去制裁对方
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咨询师安悦心4月前
拒绝情绪稳定！攻击性才是最大的生命力 “处理”攻击性的心理学干货！与攻击性共舞，将它转化为我们生命的燃料。#“处理”攻击 #心理学 #心理健康知识 #心理小妙招 #心理咨询
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星球舍长1月前
解决恐惧和焦虑的方法就是... #焦虑情绪
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九九情感3天前
有些事情，心里清楚就好，回头看看，每个细节都是答案。控制好自己的情绪，不仅是尊重别人，也是保护自己，不希望也不盼望，就不会有失望#触及真心 #情感共鸣 #人间清醒
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陶陶Talks5天前
如何保护自己的能量场#正能量 #疗愈 #情感 #情绪 #正确
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Oh_Jennifer1周前
保护好自己的能量场，是生活、工作、关系中最基础的一项任务。我们要做的是，用不消耗自己的方式，去做任何事情~ #情绪管理 #提升能量 #自我关怀 #断舍离生活 #个人成长
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我和你6月前
学会爱自己，保护好自己的思想不涉及到很多的苦恼上，要学会顺其自然#内耗会毁掉你的一生#焦虑情绪
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觉心老师8月前
情绪管理必修课——用觉知化解负面情绪#正念#觉知#负面情绪#人生智慧#觉心老师正念课
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舍长说1月前
回到问题层面，盯着事去解决，没有任何情绪。#解决问题的能力 #情绪大师 #情绪 #认知思维 #觉醒开悟
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启慧心相西塔1年前
在人际交往中，如何保护自己 #人际关系 #内耗 #女性成长 @启慧心相
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幸的六年之约7月前
装聋作哑就是保护自己最好的方式，面对让你产生负能量的人和事，做到不回应！不纠缠！不喂养！ 当你想跟别人争辩时，就记住这九个字，然后闭嘴，转身去做你该做的事！#情绪 #抑郁 #心理学 #怎么调整好自己的心态 #健康 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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合一老师说教育1周前
解锁自愈力！解离修复3步走💡 长期陷入孤独虚无？3个核心方法帮你感谢过去的自己，打破“玻璃罩”，重启美好生活！#正能量 #心理成长 #创伤修复 #情绪管理
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一刻相册7月前
换种说法，人际关系开挂！ 🌟利他表达=保护自己+温暖别人#利他表达 #人际交往 #沟通技巧 #职场
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季子-5天前
戒掉情绪，不做情绪的奴隶，4个情绪管理心法，帮你从情绪内耗到内心稳如泰山！#情绪管理#个人成长#心理疗愈#自我提升
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舍长日记5月前
这个世界是反着的的，你一发疯这个世界就变好了！#舍长日记#舍长随笔
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舍长-认知觉醒5天前
让人普通，也是一种保护#人生 #认知觉醒 #精神内耗 #生存
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小镇舍长2年前
面对不同的人，你的情绪也不同#人际交往 #情绪管理
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舍长智慧2月前
《智慧合集》精神疗愈篇：治愈自卑#拒绝内耗#拒绝内耗
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