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牛妈5月前
小学生完全可以做到安全又自由地使用手机！
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急诊科魏兵3月前
这才是玩手机的正确打开方式 #护眼 #眼疲劳 #如何正确玩手机 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
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骨科张东升医生1年前
骨科医生告诉你，正确玩手机的姿势！ ##硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍
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柚子玩手机8月前
5个用小米手机的爆爽瞬间！！我怎么才发现？#手机使用技巧 #小技巧分享 #解锁手机隐藏技能 #玩机技巧
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骨科张东升医生10月前
骨科医生告诉你，正确的看手机姿势#抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事 #每日精选爆款
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卢骁的急诊日记9月前
躺着玩手机的正确打开方式。 #抖出健康知识宝藏
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田主任健康说7月前
原来，这才是玩手机的正确打开方式？！ #体态纠正 #体态调整 #拉伸 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏
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新华社10月前
睡前玩手机如何避免“越玩越丑”？骨科医生教你正确打开方式，一起“涨姿势”！@骨科张东升医生
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教瑜伽的柠檬3年前
#燃脂的一百种方式 不如这样玩手机！！这四招新姿势真的可！！#居家锻炼 #体态纠正 #好身材练起来 #玩手机的最佳姿势
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方回春堂3月前
中医教你如何正确玩手机 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #骨盆前倾 #腰酸背痛 #玩手机姿势
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三横一竖哇Yoga2周前
这才是玩手机的正确打开方式 #运动万粉助力计划最后一个邀请你来试试!#瑜伽 #拉伸 #见人不如健身#居家锻炼
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骨科赵立勇主任10月前
生活中的你也这样刷视频玩游戏吗？骨科医生告诉你，玩手机的正确姿势！ #玩手机 #腰椎 #颈椎 #医学科普 #骨科
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潍坊市人民医院8月前
教你如何打开玩手机的正确姿势！你GET到了吗~#玩手机的最佳姿势 #科普一下 #医生的日常
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码力Max1月前
边充变玩伤手机？一分钟带你搞懂手机怎样充电才对电池好！#手机数码 #数码科技 #实用小技巧
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平安喜乐8月前
这个玩手机的方式，好适合又穷又懒的我！#玩手机 #睡觉的最高境界 #睡觉玩手机 #冬天
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郴州爱尔眼科医院11月前
看看玩手机的正确打开方式，眼科医生怎么玩手机？ #玩手机的最佳姿势 #摸鱼 #郴州 #爱尔眼科 #近视手术
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林北的林11月前
懒人快来学！发明这个冬天玩手机动作的简直是天才！ #玩手机 #玩手机姿势 #睡觉玩手机 #南方 #躺在床上的你
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运动养生玉老师3月前
刷手机=伤身➕正确的玩手机姿势，你做对了吗➕ #玩手机姿势➕#床上玩手机的正确姿势➕#腰➕#体态管理
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TANK和嫂子8月前
如何正确的躺在床上玩手机 #躺着玩手机的最佳姿势 #自律 #亲测分享 #居家锻炼 #tank和嫂子
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小岁的昊爸爸1月前
这几个好习惯，让孩子对手机不再上瘾
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橘颂麻麻说3天前
孩子玩手机不撒手，千万别明令禁止，越逼越逆反，试试Nike效应，让孩子自己管住自己。#孩子教育和成长 #孩子心理 #玩手机的危害 #家长必读 #陪伴
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居家体态矫正董老师2周前
什么姿势玩手机最健康？正确的姿势打开方式——南京康复师教你！ 南京复见运动康复科普#涨知识 #玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势 #体态纠正 #运动康复
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aking2月前
玩手机的正确姿势🔥国庆宅家各种躺❓你的体态亮红灯❗️快来跟我一起边玩手机边养生吧❗️#玩手机正确方式 #睡前拉伸#国庆宅家 #体态改善 #体态调整
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眼科医生吕天斌4月前
一条视频教你正确玩手机姿势 睡前玩手机的正确打开方式，学起来~#眼科科普 #眼药水 #眼疲劳 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
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攀攀Yoga （爱瑜伽的攀攀）2月前
玩手机的最佳方式‼️边玩边瘦🔥 1⃣️青蛙趴：开髋，收紧腹部核心。 2⃣️天鹅式：瘦大腿，灵活脊柱和肩颈。 3⃣️蜥蜴式（大猫式）：开肩，改善驼背。 4⃣️平板支撑 : 瘦肚子，肩部推饱满。 5⃣️下犬式，纤细小腿，双腿分开与骨盆同宽。 6⃣️起跑式 : 解决假胯髋，膝盖不超过脚尖。 7⃣️狮子式 : 平坦小腹，缓解腰椎不适。 8⃣️卧英雄式 : 瘦大腿前侧，腰椎下可放抱枕。 9️⃣臀桥 : 提臀，缓解颈椎不适。 #居家锻炼 #健身瑜伽 #瑜伽 #玩手机姿势 #拉伸
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康复专家丁德权7月前
离不开手机？但颈椎又不舒服？躺着玩手机的正确打开方式 #热点 #肩颈 #玩手机的最佳姿势 #颈椎 #睡前仪式
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小琦爱瑜伽4月前
玩手机的正确打开方式！边玩边锻炼，边玩边瘦全身 #居家健身 #瘦全身 #好身材练起来 #玩手机姿势 #瑜伽
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运动养生方老师1月前
玩手机的同时也要保护好身体，五个正确玩手机的姿势#养生 #教你一招 #正确的打开方式 #居家运动 #玩手机的最佳姿势
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新华社6月前
你平时习惯用哪种方式玩手机？浙大邵逸夫医院主任医师徐文斌帮你分析每种姿势的弊端。网友：手机砸脸上的痛，谁懂！
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旺旺妈6天前
哈佛研究发现，切断孩子手机上瘾最快的方式就是兔子效应#孩子手机成瘾 #孩子沉迷手机 #孩子教育 #家长必读 #学习方法
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林一老司机6天前
不懂就问：为什么手怕冷，脸就不怕冷？#数码科技 #生活小技巧 #玩手机的正确方式 #内容过于真实 一定要看到最后
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芝芝妈妈3天前
哈佛研究发下切断孩子手机上瘾最快的方法就是狼尾效应#家庭教育 #育儿教育 #教育孩子 #亲子教育
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志玲姐姐有点甜8月前
没想到躺着玩手机做这4个动作还能减肥？！太神奇了！#居家锻炼 #女生必备
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马老师说康复2月前
正确玩手机方法#懒人必备 #睡前瑜伽 #变美变瘦变漂亮
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伦敦小季🇬🇧1周前
🇬🇧伦敦市中心用手机的正确打开方式： 灵感来源 ins quisharose 伦敦街头玩手机的“花式姿势”我都试了一遍，但真的提醒大家：圣诞季到了，街上人多混乱，手机别随手拿！小偷不放假，防抢才是过节必修课⚠️ 大家走路玩手机时一定注意周围，不要靠太外侧、不要在马路边停太久，安全才是最好的圣诞礼物！ #抢手机 #伦敦生活 #英国生活 #搞笑 #演绎
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洋流在路上6天前
经验分享:高明的父母不会简单粗暴地禁止孩子玩手机。你和孩子的链接才是最好的“防沉迷系统”。#正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子 #育儿经验分享 #手机管理 #儿童心理
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半声源3天前
周末宅家必备好物！直接实现玩手机自由～#好物推荐🔥 #家居生活 #觉轻松#觉轻松夜猫枕Pro #懒人必备
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康复小二6天前
你平常时是不是也是这样子玩手机？#错误示范 #日常 #居家健身有新招 #颈椎病 #体态纠正
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胡锅巴HGB4天前
玩手机是最省钱的娱乐方式……#原创视频 #纪录美好生活 #音乐视频 #日常生活 #热点
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闫老师腰椎健康（直播号）1周前
刷手机=伤身体，你看你做对了吗#居家健身有新招 #运动康复 #刷手机姿势 #刷手机
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思杰和妈妈5月前
这样和孩子约定玩手机，只用4步简单又有效，还能让孩子慢慢变得自律。#不同家长的教育方式 #家长必读 #亲子教育#育儿经验分享 #控制玩手机
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杨磊健康运动2月前
正确玩手机姿势#手机📱 #体态纠正
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运动养生颜颜子2月前
刷手机=伤身➕正确的玩手机姿势，你做对了吗➕ #玩手机姿势➕#床上玩手机的正确姿势➕#腰➕#体态管理
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梁实话（云南升学指导）4天前
毁掉一个孩子最好的方式，就是毫无节制的玩儿手机！#中小学教育 #玩手机 #家长必读
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运动养生颜颜子2月前
刷手机=伤身➕正确的玩手机姿势，你做对了吗➕ #玩手机姿势➕#床上玩手机的正确姿势➕#腰➕#体态管理
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海航养生舱1周前
玩手机的正确方式，教你正确玩手机！#居家锻炼 #养生操 #养生 #健身运动
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莲鲤育儿1周前
哈佛调研三年发现，断绝3-10岁孩子手机上瘾最快的方法就是尼克尾巴效应。#正确的引导孩子方法 #每天跟我涨知识 #亲子教育 #知识科普 #教育
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运动养生的小余老师2月前
刷手机=伤身+正确玩手机姿势，你做对了吗+玩手机姿势+#床上玩手机的正确姿势+#腰部不适+#体态调整+#小动作大作用
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运动康复小成哥1周前
这样玩手机，眼睛不累颈椎不酸 还不赶快把玩手机的姿势调整一下？？！ #玩手机姿势 #腰部不适 #体态调整 #床上玩手机的正确姿势 #保护颈椎
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爱惜自己的阿正4周前
终于发现睡醒脖子难受的原因了，真的不能长时间玩手机了，打开正确玩手机的方式，解放双手放松肩颈，长时间低头手机改不过来的，给手机整个支架吧#颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #颈椎难受 #玩手机的最佳姿势 #手机支架推荐
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青岛舞跃舞蹈（27、28届招生中）1周前
真是离谱，舞蹈生还能这样玩手机#舞跃艺考#26届舞蹈生#26届艺考生 @佳子琪. @6000🐟 俩人才
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老周养生经3月前
刷手机=伤身➕正确的玩手机姿势，你做对了吗➕#玩手机姿势➕#床上玩手机的正确姿势➕#腰➕#体态管理
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耀中思维4天前
经常这样玩手机的要注意了#胡耀中 #坐姿 #颈椎
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哇咿科普4月前
睡前做这事反而失眠？90%的人都搞错了！ 原来睡前运动、玩手机都会影响睡眠！科学助眠技巧大公开，今晚就能睡得更香！#科普 #睡觉 #运动
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何老师讲康养1月前
这样玩手机，你的颈椎正在求救，正确的姿势能救你#玩手机的最佳姿势 #正确姿势 #体态管理的重要性
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崔新鹏说心理7月前
孩子回家就玩手机？优秀的父母早已这样做！ #孩子玩手机有错吗 #手机该不该给孩子玩 #孩子玩手机的原因是什么 #致家长 #育儿教育
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居家养生东老师4月前
刷手机=伤身 正确玩手机姿势，你做对了吗 ？#玩手机姿势 #床上玩手机的正确姿势 #腰部不适 #体态调整 #小动作大作用
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菲菲酱数码1周前
冬天玩手机必备冷知识#女生必看 #内容过于真实 #生活小妙招 #玩手机正确方式
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朝丽运动塑形8月前
刷手机=伤身 正确玩手机姿势，你做对了吗 #玩手机姿势 #床上玩手机的正确姿势 #腰部不适 #体态调整 #小动作大作用
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麦子健身曰记3月前
刷手机=伤身 正确玩手机姿势，你做对了吗 #玩手机姿势 #床上玩手机的正确姿势 #腰部不适 #体态调整 #小动作大作用
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金金师姐聊体态1月前
刷手机=伤身+正确玩手机的姿势，你做对了吗？#玩手机姿势 #床上玩手机 #腰部不适 #体态调整 #小动作大作用
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颜颜子运动养生3月前
刷手机=伤身➕正确的玩手机姿势，你做对了吗➕ #玩手机姿势➕#床上玩手机的正确姿势➕#腰➕#体态管理
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兔兔健身日记2月前
刷手机=伤身+正确玩手机姿势，你做对了吗？+#玩手机姿势 +#床上玩手机的正确姿势 +#腰部不适 +#体态调整+#小动作大作用
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