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地理🌐路书2月前
勒多曼因（海拔6112米）是一座高难度技术型雪山，你必须先有丰富的5000米级雪山经验，再跟专业向导团队才能挑战，远不是普通徒步能比的。#雪山 #
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茶茶趣玩川西3周前
勒多曼因固然美，但千万不能当作人生的第一座雪山！ #勒多曼因 #雪山 #川西旅游攻略 #户外 #徒步
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kk去哪里6月前
一起来徒步川西勒多曼因，一个光听名字就很浪漫的地方 #勒多曼因 #川西 #旅行vlog
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冯梓橙4月前
重装徒步勒多曼因 一个听名字就很浪漫的地方《勒多曼因》完成两日重装徒步！ #户外 #勒多曼因 #重装徒步 @抖音创作小助手#蜀里有劲#微醺不扯拐
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-南瓜酱紫呀🎃7月前
第一次重装徒步失败，但勒多曼因的美真的无敌了。#勒多曼因 #勒多曼因徒步 #徒步 #vlog日常 #潮流运动季
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山旅徒户外徒步俱乐部1年前
勒多曼因徒步路线，勒多曼因冰川更是美丽，雪山冰川，森林小溪和南极洛一样美#勒多曼因 #勒多曼因冰川徒步 #高海拔徒步 #徒步
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一只JK1年前
155女生海拔六千米技术型雪山-勒多曼因 攀登装备介绍#雪山攀登 #人生是旷野 #山顶的风景总要自己去看
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牛肉面不要面🍜8月前
📍勒多曼因4396m🏔️ 第一次高海拔重装，尝试拍摄vlog 很棒的体验#户外徒步
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煜膳房TX🐼4月前
人在勒多曼因，上千万的生意过两天再说 🥾勒多曼因两天一夜保姆级攻略 抛开高海拔的因素，这条线路线清晰、爬升不大，作为入门级高原徒步线很合适 本次我从路线、装备、难度三方面拆解勒多曼因，适合初次挑战勒多曼因但摸不准路线，或者不知道自己能不能走完的朋友 - ✨路线概况 勒多曼因沿狭长河谷往上爬 整体爬升不大，很平整 中途有三段较大爬升，以此分为三段路线 1️⃣格西草原—红石滩 基本没难度，有腿就能行，属于热身段 2️⃣红石滩—两岔河营地—下日乌且—石头屋 景色很美！河谷平原上都是马和牦牛 天气好的时候两侧山脉露出来，压迫感十足 沿途能看到小贡嘎 不过天气变化较大，衣服增减要非常注意 整体平坦，只有后面的1公里爬升150米 3️⃣石头屋—冰湖 2公里草甸河流路+2公里爬升较大的山脊 这一段需要注意控速 海拔在4200以上，稍不留意容易高反 沿途风景很好，但冰湖很看天气 #勒多曼因 #户外 #川西美景 #徒步路线推荐 #徒步丈量世界
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寻迹千里户外俱乐部—墨染7月前
已经开始期待5月份的勒多曼因了 详细攻略请收好#勒多曼因 #勒多曼因徒步 #勒多曼因攻略 #旅行推荐官
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大明湖畔的张先森1月前
勒多曼因冰湖重装赏秋 #喜马拉雅冰雪鹅绒服 #喜马拉雅玉龙羽绒服 #喜马拉雅高海拔专业户外 #勒多曼因
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阿诺德X1年前
勒多曼因这样的徒步路线都能出事？为什么大家会忽视基础病高反？ #勒多曼因 #西伯利亚农业学院 @德（领队）
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坨坨番茄7月前
1:两天一夜来说体力考验比较大，我就是因为体力问题才高反的，没去过海拔徒步的推荐三天两夜 2:天气变化大，前一秒天晴后一秒下冰雹，冲锋衣推荐硬壳，我软壳冲锋衣全靠我雨衣撑着，推荐轻装 3:真的要防晒啊家人们！紫外线很强，多带点现金，上面全程没信号，买补给骑马都需要 最后的最后，真的感谢队伍的徒步大佬帮助，大本营高反了还有姐妹们的照顾，下撤低血糖随口问路人要葡萄糖就得到三个好心人的东西，路上还有人给我各种建议和帮助，中途被一个向导捡了，他带了我一小会，和我聊了会我才知道其实他也才大四，体育生，大一就很喜欢徒步攀岩之类的运动，现在是五一没事出来带队，好幸运这一路遇到的所有人，我也算是吃一堑长一智吧，这次涨经验了
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白杨2.0（备战珠峰）7月前
勒多曼因，这片浪漫之地有了不属于它的眼泪—百人净山 #徒步 #雪山 #拓路者陪你去净山 #勒多曼因 #户外
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徒步云南4月前
勒多曼因的浪漫，总要亲自来看看吧#勒多曼因 #旅行推荐官 #户外徒步 #户外徒步登山
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国维-备战无氧珠峰1年前
2024第5条徒步路线，贡嘎大环线，D3，远观勒多曼因，顺利翻过最高垭口#户外 #登山 #四川 #徒步 #贡嘎雪山
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极拓者-皓～爱爬山（川西雪山带队）9月前
勒多曼因装备分享 8号进山给大家看一下现在勒多曼因的风景 #勒多曼因 #户外徒步登山 #装备分享 #勒多曼因蓝 #川西美景
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91号氧气丨户外4月前
这里不是冰岛，这里是四川·勒多曼因！ 🔥 680/人（进阶大佬简配）与 1280/人（新手小白全包）两种模式 #户外徒步登山 #勒多曼因
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）1月前
性价比天花板！人均1k+徒步勒多曼因，绝了！ #户外徒步登山 #川西 #勒多曼因 #徒步路线推荐 #旅行推荐官
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一只肉脸橙（随心所欲版）1年前
不是喜欢玩，只是习惯在没有天花板的地方 这里不是国外，是四川的勒多曼因，需要徒步40多km（来回）就能看到这样的美景#勒多曼因 #徒步 #户外#拓路者飞天冲锋衣
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刀锋.1年前
（勒多曼因） 出发c1营地，勒多曼因的可接近性说实话比较差，从上到下的落差比较大，需要绳索辅助，体力消耗非常大。#勒多曼因 #登山 #户外露营 @拓路者PIONEER CAMP运动旗舰店 @JFT又生一秦专卖店
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小涛领队6月前
勒多曼因的亲身体验，一定要注意安全 #雪山 #风险提示 #户外徒步 #勒多曼因
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浪里浔迹情报官. 雪山报名1年前
#勒多曼因 ..全程徒步记录.. 成都—格西草原—两岔河营地—上日乌且营地—冰湖—返回徒步起点 #旅行推荐官 #勒多曼因攻略 #勒多曼因蓝 #浪里浔迹
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介丘户外1年前
徒步百线计划第一期《勒多曼因冰川徒步》 这是一条离成都开车仅3.5小时的高海拔冰川徒步路线，走进我们正在不断消失的冰川；tips：走进冰川并不会加剧冰川的消融，只有从根源上改护环境，才能减缓。#勒多曼因 #冰川 #内容启发搜索 #徒步 #介丘户外
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肆野-阿金（报名看主页）1年前
自驾勒多曼因，川西冬季最美徒步线路，抓一抓春雪的尾巴也很不错#勒多曼因 #肆野户外 #结斯沟
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小浛爱徒步7月前
是谁说勒多曼因有腿就行的？#喜马拉雅冲锋衣#喜马拉雅H5500 #她攀高峰 #勒多曼因 #川西
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户外柚子4月前
📍路线总览： 成都→老榆林村→格西草原→大本营→冰湖→原路返回 🚗 Day 1：成都 - 康定小镇 • 成都出发，驾车4小时到→康定 • 住宿：宾馆住宿（人均80-100元，条件简单） • 晚餐：小镇上很多饭店，都可以吃（人均50左右） • 重点：❗️❗️❗️千万别洗澡！别洗头！！多喝热水，晚上头疼是正常高原反应 🥾 Day 2：格西草原→大本营（徒步7-8小时） • 早上6点集合，吃完早点出发，坐车到康定烈士陵园附近，徒步穿过0.5公里的小路，再坐车到格西草原（徒步起点）出发 • 一路缓坡爬升：穿过森林→淌过小溪→路过牛棚（有土路、石头路） • 中午12点到 两岔河营地（简单路餐）自备 • 下午最难：全是大陡坡！海拔直升到4200米，走几步就喘，高反的伙伴还会伴随头疼头晕 • 下午5点前抵达 上日乌且营地（住宿营地：石壳营地） （睡帐篷/住通铺/吃完饭）牧民做的炒菜，炖鸡肉米饭！ • 夜晚：银河肉眼可见！天气好能看到日落金山，但-10℃冻到发抖，穿羽绒服+暖宝宝才能扛 ❄️ Day 3：早上5点起床冲顶冰湖→皮划艇拍照打卡，返回大本营吃早点，在原路返回徒步起终点🏁（最虐也最值！） • 凌晨5点 漫山遍野的雾气弥漫，碎石坡，泥泞的道路，摸黑爬，高反走几步歇几步 • 早上翻过垭口——冰湖炸裂在眼前！ 冰湖出太阳的时候才拍照最出片！ ✔️ 翡翠色冰面裂开蓝色纹路 ✔️ 贡嘎雪山倒映在湖中（晴天才能看到） ✔️ 风像刀子刮脸，手冻僵也要拍照！ • 上午9点赶紧下撤（太阳晒化冰易滑） • 下午3:20点回到格西草原，包车返程 • 晚上10点抵达成都火锅店回魂！ 💡 吐血经验总结： 1️⃣ 高反预警：带布洛芬止（慎用）头疼，葡萄糖，带糖可乐（最少两瓶）简直救命‼️ 2️⃣ 住宿：大本营石头屋通铺比帐篷暖和，睡袋很厚，很暖！ 3️⃣ 向导必请：岔路多+无信号！（或跟团） 4️⃣ 装备保命清单（最后一张图直接抄）： ▫️ 硬壳冲锋衣＃喜马拉雅冲锋衣（垭口十级妖风全靠它扛） ▫️ 充绒150g以上羽绒服（半夜看银河穿） ▫️ 防水登山鞋（碎石坡滑到怀疑人生） ▫️ 冰爪+登山杖（下冰川用到很省力） #勒多曼因#成都#户外徒步
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寻迹千里户外俱乐部—墨染7月前
勒多曼因徒步 三天40多公里，爬升海拔1660，你感觉难度如何？#勒多曼因 #勒多曼因徒步 #勒多曼因冰川 #旅行推荐官 #川西美景
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阿思爱户外（坚持维权中）7月前
2025贡嘎大环线首穿Vlog1 #贡嘎大环线 #重装徒步 #勒多曼因 #四川甘孜 @闲人拖拉机 #川西秘境里的春天
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服 了4月前
勒多曼因两天一夜vlog#徒步 #大自然 #秘境 #勒多曼因
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路过呀1年前
勒多曼因的冰湖真的好美#我驻足看风看雪看山看水 #答案在路上自由在风里 #勒多曼因 #勒多曼因冰川徒步攻略 #户外徒步登山
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熊猫爱爬山领队-瓶子1年前
一分钟带你云徒步勒多曼因，感谢神山接纳🏔️ #勒多曼因 #户外徒步登山 #永远不缺独自出发的勇气 #冰川蓝 #金足印象
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二峰想去看世界Alex✨4月前
勒多曼因|8.10号冰湖实况 #勒多曼因 #无边际户外 #勒多曼因徒步 #旅行推荐官
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少年心气5月前
暑假徒步推荐，勒多曼因#勒多曼因 #户外登山 #户外旅行 #旅游推荐官
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秘境户外运动1年前
勒多曼因最新11月档期已出！！ 一个藏在人间仙境里的秘密花园！#勒多曼因 #勒多曼因冰川 #勒多曼因攻略#雪山 #艺术在抖音
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千里走单骑户外俱乐部7月前
这里不是冰岛 也不是瑞士，是勒多曼因，川西最漂亮的冰川徒步地 #川西 #勒多曼因 #勒多曼因冰川 #勒多曼因徒步
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璐子有点野儿1年前
勒多曼因是不是有腿就行？接待300人的领队告诉你！ 想去勒多曼因的朋友，来看看勒多曼因是不是有腿就行？ #勒多曼因 #成都周边游 #周末去哪儿 #徒步丈量世界 #野行户外
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爬山的狸子7月前
勒多曼音，一个听名字就很浪漫的地方 小白进阶徒步线路，看完你再确定你来不来#勒多曼因 #人生第一座雪山 #向山海 #一个人的旅行 #爬山的狸子
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💞娟💞4月前
📍甘孜•勒多曼因（8.1～8.3） 第一次挑战高海拔长线徒步，两天一夜全程42公里左右海拔4600米，身体与灵魂的双重享受，经过山川河流草甸冰川，见到了心心念念的勒多曼因冰湖，虽然冰湖不完美，但是我喜欢的是完美的徒步过程，期待下一次的旅途#勒多曼因 #勒多曼因雪山 #勒多曼因徒步
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牧川.（报名主页咨询）7月前
你是选择1280的勒多曼因还是选择980的党岭，作为人生中第一次轻装徒步旅行#勒多曼因#党岭#徒步#五一去哪儿
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郑pupu（社恐煮波）7月前
勒多曼因 我恨你！ #勒多曼因 #徒步 #惩罚每个不做防晒的人
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二十三娱乐5月前
黄老汉：嗯？谁把我的黑卡拿出去刷了？快给老子还回来！#战锤40k #帝皇 #基因原体
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桑卓. 萨武向导4月前
四川·勒多曼因 这是一期很chill的vlog #川西美景 #勒多曼因#桑卓 #雪山🏔 #萨武神山
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夢游（迪庆徒步）1年前
这里不是冰岛 这里是四川·勒多曼因
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是博队啊（雪山组队）6月前
重庆出发，人生第一座雪山，每周发团，朗卡之心438 郎卡之心438，九顶山658，勒多曼因980，奥太娜980，萨武1180，重庆发车，每周发团。 #朗卡之心 #奥太娜雪山 #萨武神山 #勒多曼因 #重庆
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吗哩咩哩1年前
#保持热爱奔赴山海 #身体和灵魂总有一个在路上 #勒多曼因蓝 我记忆中的勒多曼因是彩林、清澈的小溪、漫山遍野的秋景、肉眼可见的星空和银河还有属于勒多曼因蓝的冰湖。
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慕韩5月前
“勒多曼因”4600海拔，徒步40公里左右 一个只听名字都很浪漫的地方 想去的地方：不要下次，不要改天，就现在.#徒步 #勒多曼因 #vlog旅行记 #徒步旅行 #雪山
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃5月前
勒多曼因真实现状，现在勒多曼因的夏天进度条加载到100%了，冰湖的水湛蓝，在这里划船真的太惬意了 #勒多曼因 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部 #雪山
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哦原来是冯教啊1月前
你觉得视频中的这些国家队都是哪个级别呢#采访 #足球 #国家队 #排名
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政说历史2月前
中央政法委到底有多大权力？什么级别？ #知识分享 #公务员 #体制内 #职场 #考公
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耿同学讲故事8月前
中国科学家把癌细胞变成猪肉，抗癌又添新方法！ #鸣潮 #癌症 #肿瘤细胞 #中国科学家 #广西医科大学 #溶瘤病毒
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赵强ISO7月前
球场上的巨人，生活的斗士——@达尔·菲格 的篮球故事#赵强 #赵强iso #篮球 #cl
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智敏的农村生活（摆摊版）2月前
现炸酥肉，才是我的拿手绝活，今天让城里人常常什么是真正的现炸酥肉#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #摆摊创业 #美食
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麦克不克1年前
宝马机皇B58/S58是什么？谁才是直6机皇？ 车轮上的词典 #汽车知识 #宝马 #德系车 #s58 #b58
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