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陈柯嘉2年前
如何面对生活中无处不在的无力感和恐惧感？学会按下暂停键，回到当下，与真实的自己相遇 #糖嘉 #女性智慧 #心灵成长 #无力感
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凌晨日出8月前
有时候会突然感到一种深深的无力感#迷茫是暂时的#曼波配音 #曼波
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刘胖胖6天前
年少时的贫穷，是那种刻在骨子里的窘迫、无力与不安， 或许一辈子都不会完全消失。#贫穷 #自卑 #赚钱 #心理 #原创
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许淮书5天前
为什么你总是没有动力？ #知识分享
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俞林鑫心理空间8月前
突然一下子感到无力的人#心理咨询 #dou来学心理
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明月知愈身心灵5天前
你有没有过，突然觉得自己没有任何力量#自信的力量 #不迷路 #身心灵疗愈
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果然心灵空间1年前
如何缓解自己的无力感呢 #情感共鸣 #经验分享 #情感
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她心理5月前
为什么总是觉得自己没动力 做事没动力，经常疲惫是怎么回事呢？#情感 #心理 #动力 #无力感
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李斯夏3周前
你有感到无力的时刻吗 #dou上热门#内容太过真实 #精神状态belike @DOU+小助手
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聊愈生3周前
当无力感来袭时，你需要的不是能力 #无力感 #聊天 #倾诉 #情绪 #聊愈
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一只阿飘6天前
把责任加到你身上时那种无力感是因为没有分清楚这是谁的责任
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小猴的小狗1月前
当你感到焦虑迷茫的时候，停下来听自己内心深处的感受 最近的我好像好疲惫，对身边一切事物失去兴趣的无力感涌上心头。#户外徒步 #户外徒步登山 #徒步的意义 #焦虑 #迷茫
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陬市水饺王1周前
#上热门 突然感觉四十多岁的自己体会到了生活的无力感。不知道什么时候才是尽头……再也回不去的青春岁月，为了柴米油盐把我生活捆绑的死死滴，一点一滴的消磨在这人间烟火中…那些无忧无虑的记忆再也回不去了。#用音乐诉说情感治愈心灵 #餐饮人日常分享 #陬市水饺王 #音乐分享 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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心理师老马4月前
#心理学#无力感#无助感#心气
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心理学宇菲1月前
你的无力感，不是软弱，是未被接纳的力量#心理学 #无力感
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热爱生活的军哥1周前
生活无力感？3步找回自信拥抱每一天 嘿，你有没有经历过这样的时刻？朋友突然疏远，生活变故不断，孤独感袭来，失败让你喘不过气。这些时刻让我们怀疑自己，自信不足，不敢表达需求，生活一团乱麻。但你知道吗，接纳这些缺陷是第一步。我开始建立生活秩序，固定80%的行为，比如早起、规划。渐渐地，我找回勇气。站上课桌，喊出'抓住每一天'，为热爱发光！收藏这个方法，分享给同样在挣扎的朋友吧。#生活哲学 #接纳自我 #自我提升 #心理健康 #情感共鸣
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0次6天前
你是在多少岁的时候？体会到生活的无力感，还要装作苦无其事，
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记录使者6天前
成年人有一种很大的无力感，这种感觉你们有么#日常生活
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溪桐笑转人生6天前
如果你也觉得，是时候告别那种“知道很多道理却过不好生活”的无力感了；如果你也愿意，花一点时间，投资在自己的内在成长上。我真诚地邀请你，一起加入这趟365天的旅程。#涨知识 #女性成长#身心疗愈
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阿黛尔のhealingspace3周前
当下的你是否感觉到一种沉重的无力感！？？ #塔罗牌 #塔罗 #灵魂的觉醒 #灵性的成长 #疗愈
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野生常大大5天前
真正体会到无助 无力感…是当你生病的时候，才发现背后空无一人，这不是矫情，而是自己知道无论怎样都要自己熬过去，除了坚强 硬扛别无选择。当走进医院的时候你会看到不同的世界，有人彻夜难眠、有人一觉不醒。有人老有所依，有人无依无靠，不知道自己感性了还是抗压能力不够，总会被一些事情却又无能为力！只能希望每个人健康平安，愿人间美好世上无病🙏#早日康复 #手术顺利 #战胜病魔 #快点好起来 #上热门
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了了大了了3周前
内心的无力感，源于你的“身心分离#个人成长 #女性成长智慧
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青青养生日记2月前
对自己身体和情绪都有种无能为力的感觉#想改变#养生 #爱自己 #每日分享
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卿公子智慧思维2月前
你是否感到无力 其实是心脉受损 学会这三招#卿公子智慧思维 #国学智慧 #心理
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秦乐智慧人生1月前
《至柔》守柔曰强，《道德经》带您领略天下之至柔…… 你，是不是经常感到无力？面对生活的坚硬，工作的压力，现实的铜墙铁壁，觉得自己就像一颗鸡蛋，要去撞石头？#修心修行 #女性智慧 #国学智慧 #女性 #生命
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非真理玩家4月前
你是否对人生感到无能为力?#哲学 #深度思考 #无力感 #电影
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北方的白1周前
46岁素颜的时候，真的有一种无力感#四十岁 #坚强
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米朵漫剪6天前
突然有那么一瞬间，什么都不想要了……#漫画 #治愈 #崩溃就在那么一瞬间 #无力感 #情感共鸣
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肌肉要跑步6天前
第17集｜别被这个沉默期骗了。你的无力感，是根系在疯狂生长。撑过去，破土而出就是一瞬间的事。为了那个将来会感谢你的自己，为了你心底从未熄灭的光，再挺一下！ #自律 #逆袭 #牡蛎精五黑能量片#改变自己
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公益心理咨询（理昂）1周前
为什么你越来越没力气了？不是你懒 你不是懒，也不是没能力， 你只是被一次次失败“教会了无助”。 当你开始重新为自己争取一点点掌控感， 你的人生，就会慢慢回暖。 这就是心理学里的：习得性无助。#习得性无助 #女性成长 #心理学效应 #情绪疗愈 #女性力量
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超能瑶瑶✨6天前
生活在县城的朋友们应该都懂这种无力感吧#县城生活 #vlog #古田说 #超能瑶瑶 #烟火气
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爵迹3周前
你是否也曾在深夜感到无力与迷茫？或许，我们都欠自己一场“自渡”。当依靠成为奢望，我们该如何独自穿越人生的至暗时刻？《自渡》给出了最诚恳的答案。#书评 #每日分享 #读书笔记 #读好书
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少爷1周前
我只能看着自己在每一段关系里重复同样的模式，看着自己把靠近的人一点点推开，然后在独自一人的时候，被巨大的无力感淹没。#曼波配音 #表情包
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与自己对话2周前
职场无力感 职场中的无力感往往不是能力不足的信号 而是需要调整工作方式的提醒 #对话 #读书成长 #停止内耗 #认知觉醒 #人生哲理
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丛非从1月前
抑郁后重要的是去输出，而非输入。 我们来说一说抑郁。如果你感觉自己，状态有点低沉，有点无力感，什么都不想做，什么都没有兴趣，你可能进入了一种抑郁的状态。 一个人为什么会抑郁呢？因为他有些东西输入太多了， 一个是别人的情绪。如果别人跟你吐槽、跟你抱怨，说他最近有什么糟心事，你听着，也不懂得拒绝，那么你就输入他的负面情绪了。 第2个输入，你输入他的需要。他对你提要求，你就忍不住去帮他，想要去照顾他。那么这个时候，你就开始输入别人的需要了。 而别人的情绪和需要，如果在你这输入过多呢，你就会负载过大。你承载不了这么大的压力，你就忍不住的抑郁了。 抑郁就是：好想放弃啊，好想找个角落躲起来呀，好想给自己一点点空间来呼吸一下呀。 其实躲起来的只是暂时的缓解，并不能解决这个问题。 你真正需要的其实是输出。 输出可以让人恢复能量。 第1个就是输出你的情绪。你找个人，也去吐槽、也去抱怨，说说你最近的一些烦心事：谁谁谁怎么得罪你了，谁谁谁怎么奇葩了。把自己说嗨了，你就开始恢复能量了。 第2个是，你也输出你的需要。你要学会对身边的人提要求，你需要他们做什么、帮什么忙，满足你的什么 ，你都可以去说。你要学会去大声地坚持，大声地表达。 这个时候就会有人发出一个疑问：谁喜欢听负能量？谁愿意管自己这些需要呢？ 其实这陷入了一种误区。人有两种，第1种人，把自己逼得很紧，把自己搞得很累，的确是没有多余的精力再听别人叨叨什么了。所以这种人呢，你是要避开的。 这个世界上还有第2种人，他们有时间有心情，他们喜欢听别人的八卦，他们也乐于助人。对他们来说，其实听别人的负能量就是一种滋养。 他们也可以获得链接，可以了解别人的故事，可以开拓自己的眼光。所以是非常非常愉悦的。你要做的，就是尽可能地找到第2种人去打交道。 当然。这两种人不绝对，他们之间会存在一种阈值。比如说，有的人他有时候闲、有时候忙，那么其实你可以找到一个人闲的时候、心情好的时候，去尽可能地跟他求助和吐槽。 随着你这种时刻的变多，你的能量会越来越提升，你的生命力也会越来越展开。#抑郁#负面情绪内耗#心理学#丛非从
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艺菲心理2周前
你经常感到无力吗？#知识分享 #心理学#家庭教育#无力感
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一也见熹3周前
当活在当下无法缓解焦虑与迷茫，变成一句最无力的安慰，当简历石沉大海、转型举步维艰……我懂你的无力感。如果你正卡在青年中年的路口，感觉未来一片迷茫，这条视频为你而拍。 我们需要的不是鸡汤，是地图。分享两个让我在波动中站稳脚跟的“伙伴”： 1. 挖掘一个能变现的技能：关键不是“我喜欢什么”，而是“我能提供什么价值”？哪怕是你没意识到的天赋。 2. 持续投资思想：这是AI时代我们最独特的优势。如何让智慧和见识真正在心里扎根？ #人生规划 #失业 #破局 #迷茫的人生迷茫的我 #中年
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哲思不费脑2周前
“大家懂这种感觉吗”无力感 #哲学 #心理学 #深度思考
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Sh·335天前
#那种无力感 #生活碎片 #热门小助手 #热门话题 #热门
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贝利亚1周前
我意识到自己应该是病了，除了身体的不适，还有那种的无力感，真的好累好累，对任何事情都没有兴趣。#无力感 #记录真实生活 #情绪
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哲思静语传媒🤨6天前
如果你现在感到无力又迷茫，请一定听完这段。 人在弱势时，最重要的不是盲目冲锋，而是学会 “战略性蛰伏”。真正的成长，不是一条向上的直线，而是一条“进三步，退两步，再进三步”的脉冲曲线。 当你资源匮乏、认知不足时，强行出牌只会耗尽筹码。高手都懂得在低潮期做两件事：对内深度复盘，对外静默观察。 像冬天的树，表面停止生长，实则将全部能量用于向下扎根。这段无人问津的时光，正是你重新校准方向、积蓄底牌的唯一机会。 别焦虑。这个社会的机会永远不会消失，只会转移。在你蛰伏时，恰恰是在为抓住下一个转移的机会，做最高效的准备。稳住心神，点赞收藏，黑暗期才是真正的增值期。
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清风1周前
当所有的事来了你却没有能力解决的时候，那种无力感真的很惶恐。累啊气都喘不上来的那种。
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屹屹心理在英国1周前
给无助无力感的你。#创作者中心 #创作灵感 #直播间 #分享 #心理咨询
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超级辩手官方号1周前
打工人的无力感，被这番话狠狠共鸣到了 #黄执中 #职场 #打工人 #无力感 #情感共鸣
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橘子面包🍞4周前
“无力感”不是你的本性，而是成长中情感缺失留下的后遗症。不要责怪自己，不要可怜自己，试着重新找回力量，把能量用在真正的自我提升上！#拒绝焦虑 #停止内耗 #自我提升 #情感缺失
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舒姐说心理2月前
为什么会有无力感#内在力量 #原生家庭
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娜语姐姐🌸1周前
#情感心理学 #自我成长 #亲密关系#沟通技巧 #爱自己
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明天见（竺天天1周前
“是无力感 真的不是摆烂” @竺天天 #天总 #斯嘉丽的行李 #竺天天 #天总语录
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老陆智慧1周前
接受突如其来的无力感每个人都会有疲惫的时候 #传播正能量 #传统文化 #吸引力法则 #修心修行 #老陆智慧
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清野5天前
去掉“无力感” 找回力量感 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #佛陀 #生命的智慧
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知幻即离6天前
为什么我们常常会有一种无力感，读懂须陀洹#无力感 #修心修行修智慧 #不安 #空心病 #焦虑
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ℳঞ ໌້ᮨ清醒ღ🐏5天前
#无力感 情绪这个东西，真的很不好控制，开心的时候，空气都是甜的。心烦的时候，连呼吸都是困难的。只有自己能体会疲惫的时候心里有多难受。
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西棠🍐1月前
你感到无力和焦虑同时出现吗？ 恭喜，你的觉醒，可能要来了！ 这不是玩笑。从心理学看，这两种情绪叠加，说明你旧有的活法已到极限！ 真正的觉醒，从来是在黑暗中，被逼出来的。 记住这三点，带你穿越： 第一，允许崩溃——你不是脆弱，是太久没被理解。 第二，停止对抗——焦虑是信号，不是敌人，听懂它。 第三，让改变自然发生——一次大哭，比一百次强迫努力更有用。 当你不再想变回从前，而是接纳此刻， 新的你，就开始诞生了。 觉醒，不是变得完美， 是你在崩溃里，依然选择相信生命。 点个关注，一起成长！#女性智慧 #女性成长 #人生感悟 #情绪#读书
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金金心理疗愈师1月前
当无力感将你淹没请记住这句话#心理咨询#无力感#情绪管理
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丁昱聊女性心力成长1周前
30-40岁女性的事业迷茫：你以为方向错了，其实是能量枯竭了#女性成长 #30岁的女人
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更明1周前
让我们感到无力和不快乐的，往往不是物质的暂时匮乏，而是那种‘我没得选’的绝望感。#女性成长 #反内耗 #心态调整 #人间清醒
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遇见心-心理咨询3月前
你是否经常感到内心无力？心理疗愈#内心力量 #原生家庭#自我成长 #正念冥想
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思考的懒人6天前
你手里的不是饭碗，是拴住自己的链子#五分钟主权时间 #成年人的无力感 #写下来才算数 #认知觉醒 #通勤日常
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俩娃妈学六爻1周前
偶尔还是有无力感，平衡不了赚钱跟带孩子时我就会觉得自己无能#带娃日常 #一边带娃一边挣钱
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无常醒来1周前
为什么总感觉自己没努力 #心理学 #情感心理 #人性智慧
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