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蕉德德（三角洲行动）7月前
学习煎鸡蛋 #美食分享 #爱生活爱美食 #学做菜 #煎鸡蛋 #煎鸡蛋不粘锅做法
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秦汉轩西安小吃培训1年前
为什么你做的鸡蛋灌饼饼皮鼓不起来鸡蛋灌不进去呢 #鸡蛋灌饼#西安小吃培训 #小本创业好项目 #早餐培训 #小本创业
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嘴巴闲不住呀（170版）4天前
#吃完水煮蛋接着吃漫画蛋 上把漫画蛋鼓起来了 我找到方法了哈哈哈 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋
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猫里猫气3月前
鸡蛋不要炒着吃了，教你没吃过的新做法，往锅里一倒，个个鼓大泡
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壁虎漫步5202月前
#创作灵感 #煎蛋#美食教程 国庆中秋后你们都什么状况#酒蒙子的日常
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做饭得会火3天前
十分钟早餐：练习煎鸡蛋 - 0厨艺之为什么鸡蛋打入碗里的原因#美食制作分享 #鸡蛋的神仙吃法 #vlog日常 #抖音美食制作 #美食制作分享
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琴姐5月前
鸡蛋灌饼教程来啦！电饼铛一放面饼，看着它慢慢鼓成小气球，“滋啦”戳破灌蛋液，香气直接窜天灵盖！外酥里嫩还会爆汁，早餐做它香到邻居疯狂敲门问配方！手残党也能一次成功，赶紧码住跟着做！#鸡蛋灌饼做法
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豫见美食1周前
#鸡蛋饼 超详细版家庭鸡蛋煎饼来了 很多姐妹说煎饼做不成功 此视频有煎煎饼注意事项（包括味道 火候大小 喷油等等）视频有点长 请想要做成功的家人们耐心看完 #河南特色美食 #鸡蛋饼 #家常饭菜 @DOU+小助手 @抖音美食推荐官
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饭多多 ～4月前
5分钟快速搞定元气早餐！没有任何技术含量 #邪修做饭有多简单 #早餐吃什么 #无油煎蛋 #锅德钢不粘锅 #好好吃饭大赛
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大棒爱做饭5天前
#创作灵感 #牛奶荷包蛋 #荷包蛋 #美食制作分享
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欧润桔5天前
煎鸡蛋其实是圆鸡蛋。#日常vlog #分享生活 #美食 #发疯 #记录真实生活
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嘴巴闲不住呀（170版）4天前
#吃完水煮蛋接着吃漫画蛋 我这个咋鼓起来了蛋神@爱吃蛋🥚 可以告诉我为啥我的漫画蛋鼓起来了吗🙈🙈#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋#跟着蛋神煮鸡蛋
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做饭得会火1周前
0厨艺 练习煎荷包蛋 day1 单手打鸡蛋 颠锅翻面 #抖音美食创作人 #煎鸡蛋 #五分钟早餐 #真实生活记录 #美食分享
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啥都懂点3天前
最近是捅了“激荡”的窝吗？ #鸡蛋的神仙吃法 #激荡 #蛋神 #梗
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鸡蛋主理人4天前
今天教你们煎蛋洒盐技巧，手得帕金森似的抖，或者食堂打菜大妈似的晃，学不会的也没事，按着鸡蛋锅里转也行#简单易学 #煎蛋 #鸡蛋 #鸡蛋主理人#蛋神
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阿莫玲4天前
30秒掌握铁锅不粘技巧 很多朋友买了铁锅后煎的鸡蛋最终变炒蛋，牛肉也扒锅需要扯下来 出现粘锅原理是： 1.冰鸡蛋的蛋白从外到内温度梯度极大，蛋白质遇热会变性凝固。 2.外层蛋白 接触高温后瞬间凝固、变硬，牢牢锁死在锅底，内层蛋白 还是冰冷的液态。 3.这种 “外熟内生” 的状态，导致你在试图翻炒或铲动时，外层已经粘牢的蛋白会被撕破，而内层还没凝固的蛋液流出来，接触到锅底继续粘住，越炒越粘，最终变成碎渣。 其实以前也出过铁锅的保养和使用方法 这次以更直观的方式给大家演示一下怎么样让铁锅丝滑不沾的方法 1.尽量把冰箱里取出来的食材回温到室温 2.铁锅中火预热到飘出烟 转小火，再放油，油温上来再下菜 这样就能做到像不粘锅一样的丝滑得可以转圈圈，是不是很简单？ #铁锅 #不粘锅 #铁锅不粘锅 #煎蛋 #小技巧
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小禹简餐厨房4天前
早餐江湖风云变幻，可鸡蛋灌饼永远是屹立不倒的“顶流”，金黄酥脆！#在家做美食 #面食教程 #教你做美食 #鸡蛋灌饼 #抖音美食创作者
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那木措的绿宝石3天前
早晨早起可以做很多事儿。晨练以后做早餐#早餐分享
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烨林冻品1周前
鸡蛋灌饼皮😘😘 煎的时候饼会自己鼓起来，外皮焦焦的，里面软软的，还有鸡蛋的香味🤗🤗 一袋里是独立小包装，吃一片拿一片，冻在冰箱里不占地😄😄😄 早上给孩子做早饭、自己赶时间当午饭都方便，囤一次能吃好几天，快来烨林冻品选购吧🥳🥳#鸡蛋灌饼皮 #方便快捷省时省力
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Enya3月前
今日份快乐来自鸡蛋泡泡饼 鸡蛋泡泡饼怎么做才能劲道暄软凉了也不硬～不用揉面只需筷子搅一搅锅里的面糊就会慢慢膨胀鼓泡泡，做法简单巨好吃#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么 #鸡蛋泡泡饼
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螺小妹官方旗舰店3周前
想吃鸡蛋灌饼，在家就能做，个个鼓大泡，鲜美可口，学会再也不用出去买了#花样面食 #过年美食 #鸡蛋灌饼
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陈皮糖2月前
早起五分钟就能搞定的营养早餐，就是这个鸡蛋灌饼，我家一直吃的这个牌子，还自带酱料包，做法也很简单，不用解冻，直接下锅煎至表面起小泡后翻面，等它鼓起来就戳个洞把鸡蛋液倒进去。两面煎熟后刷上酱料，放上自己喜欢的蔬菜肉肠，卷起来就可以了，简单又好吃。#鸡蛋灌饼 #鸡蛋灌饼做法 #早餐鸡蛋灌饼 #早餐饼 #食品推荐
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蜀仔爱地球2周前
鸡蛋的烹饪方式#有趣#好玩
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杨小妖3天前
新手煮漫画蛋总翻车？散黄、煎老、没溏心？这份保姆级避坑指南直接抄作业 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战 #跟我追热点 #种草激励计划
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优选达人3周前
早餐店同款鸡蛋灌饼一看就会！五分钟搞定！ 早餐不知道吃什么一定要试试[斜眼R]！！ 真的太方便啦[耶R]，个大易起鼓！ 现在的半成简直不要太爱了~ #早餐  #今天的早餐长这样  #鸡蛋灌饼 #宅家必囤速食 #半成品
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辣美子辣4天前
蛋神可以来支个招吗？不会只有我不会煎鸡蛋吧！#鸡蛋的神仙吃法 #爱吃蛋 #荷包蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #宝妈
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阳阳，彤彤妈4天前
煎鸡蛋粘锅，水煎包粘锅的看过来#内容过于真实 #日常生活 #希望能帮到你
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利利种草机1周前
早起五分钟就能搞定的营养早餐，就是这个鸡蛋灌饼，我家一直吃的这个牌子，还自带酱料包，做法也很简单，不用解冻，直接下锅煎至表面起小泡后翻面，等它鼓起来就戳个洞把鸡蛋液倒进去。两面煎熟后刷上酱料，放上自己喜欢的蔬菜肉肠，卷起来就可以了，简单又好吃。
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老臧国货精选1周前
孩子早餐不爱吃，老臧鼎力推荐这个！ #臧其超 #知识 #生活常识 #分享
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喜姐两口子1周前
孩子的早餐不仅要快，还要吃的有营养，我家一直吃的鸡蛋灌饼皮，一包二十片，还赠送了酱料包，做法也很简单，不用解冻，煎至一面起泡后翻面，很快就鼓起来了，用筷子戳个洞，把鸡蛋液倒进去，再刷上酱，放上生菜、火腿肠卷起来就可以吃了#鸡蛋灌饼 #太好吃了
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雾星薄东百货4月前
想吃鸡蛋灌饼不用再出去排队了，在家自己做，干净卫生又好吃。我家一直吃的是迈耕它家的鸡蛋灌饼饼皮，无需解冻，直接放入锅中煎至表面起小泡后翻面，等会儿它就鼓起来了，趁它不注意戳个洞把鸡蛋液倒进去。把鸡蛋煎熟就可以出锅了，刷上自己喜欢的酱料，加上生菜、火腿肠卷起来就搞定。#美食 #在家做美食 #美食推荐 #早餐吃什么 #早餐饼
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云朵好物分享3周前
早起五分钟就能搞定的营养早餐，就是这个鸡蛋灌饼，我家一直吃的这个牌子，还自带酱料包，做法也很简单，不用解冻，直接下锅煎至表面起小泡后翻面，等它鼓起来就戳个洞把鸡蛋液倒进去。两面煎熟后刷上酱料，放上自己喜欢的蔬菜肉肠，卷起来就可以了，简单又好吃。
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喜姐两口子4天前
孩子的早餐不仅要快，还要吃的有营养，我家一直吃的鸡蛋灌饼皮，一包二十片，还赠送了酱料包，做法也很简单，不用解冻，煎至一面起泡后翻面，很快就鼓起来了，用筷子戳个洞，把鸡蛋液倒进去，再刷上酱，放上生菜、火腿肠卷起来就可以吃了#太好吃了 #鸡蛋灌饼
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喜姐两口子1周前
孩子的早餐不仅要快，还要吃的有营养，我家一直吃的鸡蛋灌饼皮，一包二十片，还赠送了酱料包，做法也很简单，不用解冻，煎至一面起泡后翻面，很快就鼓起来了，用筷子戳个洞，把鸡蛋液倒进去，再刷上酱，放上生菜、火腿肠卷起来就可以吃了#太好吃了 #鸡蛋灌饼
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喜姐两口子3天前
孩子的早餐不仅要快，还要吃的有营养，我家一直吃的鸡蛋灌饼皮，一包二十片，还赠送了酱料包，做法也很简单，不用解冻，煎至一面起泡后翻面，很快就鼓起来了，用筷子戳个洞，把鸡蛋液倒进去，再刷上酱，放上生菜、火腿肠卷起来就可以吃了#鸡蛋灌饼#大人小孩都爱吃
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小陈干饭王1年前
鸡蛋灌饼鼓不起来？那是因为你没记住这三点，手把手教会你。 #鸡蛋灌饼做法
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暖阳阳妈妈3天前
为什么你做的蚝烙软塌不酥？看完我的视频，你绝对能做出金黄酥脆、蚝肉鲜嫩的完美潮汕蚝烙！周末试一下，保准被家人夸成大厨～😎 具体步骤我放在视频里了，包教包会！ #潮汕蚝烙 #在家做美食 #宴客菜#潮汕美食 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @抖音小助手
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喜姐两口子1周前
孩子的早餐不仅要快，还要吃的有营养，我家一直吃的鸡蛋灌饼皮，一包二十片，还赠送了酱料包，做法也很简单，不用解冻，煎至一面起泡后翻面，很快就鼓起来了，用筷子戳个洞，把鸡蛋液倒进去，再刷上酱，放上生菜、火腿肠卷起来就可以吃了#太好吃了 #鸡蛋灌饼
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朱小强（双胎宝爸）1周前
忙到凌晨吃个夜宵鸡蛋灌饼。它里面有自带的饼酱和油刷，从冰箱拿出来就可以用。取一张放入锅里，一面煎一分钟，再翻过来煎。他自己就气鼓鼓的鼓起来了。趁他不注意，用筷子插个洞，把提前准备好的蛋液倒进去，再煎一分钟就可以了。刷上自带的鸡蛋灌饼酱料放生菜黄瓜条火腿肠，不仅能当早餐还能当夜宵吃#记录真实生活 #鸡蛋灌饼 #夜宵
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螺小妹官方旗舰店3周前
想吃鸡蛋灌饼，在家就能做，个个鼓大泡，鲜美可口，学会再也不用出去买了#花样面食 #过年美食 #鸡蛋灌饼
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做饭得会火2周前
怎么煎鸡蛋？高手们出来支支招呀？#家常饭菜 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者扶持计划 #日常生活 #抖音美食创作人
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小桃医生4月前
爱吃鸡蛋的人，这3点要注意 #鸡蛋 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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努力生活的小初5天前
周末在家尝试做肠包蛋，中间真不好熟，感觉适合喜欢吃溏心蛋的人#煎鸡蛋 #肠包蛋 #烤肠 #鸡蛋 #美食
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西丰融媒广播电视台1周前
三分钟做好一家人早餐，上桌就抢光#早餐吃什么 #早餐 #好吃到停不下来的美食#开学了
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爱吃蛋蛋3天前
温泉蛋 #跟着大神煮鸡蛋 1. 过滤是为了分离出稀薄蛋清，使煎出的蛋形状更完整。2. 必须使用最小火，且无需放油。3. 锅内加水并盖盖，是为了保持蛋的湿润口感。4. 待蛋白完全凝固即可出锅。温泉蛋的完美煎蛋的关键在于——必须使用不粘锅#荷包蛋 #水煮蛋#上热门#鸡蛋的神仙吃法
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喜姐两口子6天前
孩子的早餐不仅要快，还要吃的有营养，我家一直吃的鸡蛋灌饼皮，一包二十片，还赠送了酱料包，做法也很简单，不用解冻，煎至一面起泡后翻面，很快就鼓起来了，用筷子戳个洞，把鸡蛋液倒进去，再刷上酱，放上生菜、火腿肠卷起来就可以吃了#太好吃了 #鸡蛋灌饼
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喜姐两口子1周前
孩子的早餐不仅要快，还要吃的有营养，我家一直吃的鸡蛋灌饼皮，一包二十片，还赠送了酱料包，做法也很简单，不用解冻，煎至一面起泡后翻面，很快就鼓起来了，用筷子戳个洞，把鸡蛋液倒进去，再刷上酱，放上生菜、火腿肠卷起来就可以吃了#鸡蛋灌饼 #大人孩子都爱吃
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哈迷&班爸爸二婚夫妇（月子中）1周前
鸡蛋灌饼永远都吃不腻🤭#在家做美食 #橱窗下单 #烟火气
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野生咩1周前
😍有手就会的美味鸡蛋饼！我又爱吃早餐啦！ #早餐鸡蛋饼 #美食教程 #3分钟营养早餐挑战 #美食 #减脂餐
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小书爱吃辅食4天前
不用揉面，只需简单搅一搅就能做的鸡蛋泡泡饼，超级蓬松暄软，放凉了也不好硬，宝宝超级爱吃#辅食教程 #辅食 #手指食物 #宝宝爱吃#鸡蛋泡泡饼
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放过雕某人1月前
煎鸡蛋🍳#煎蛋 #纪录美好生活 #提问
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看了你一眼3周前
#早餐鸡蛋灌饼很多人都喜欢吃，但是里面的酱都不知道怎么做，所以我家常备这个带有蒜蓉酱包的灌饼皮，还带一个小刷子，饼皮不用解冻，直接放入锅中煎至表面起小泡，翻面看到表面鼓起大泡，趁他不注意扎个小洞，把鸡蛋液灌进去，鸡蛋煎熟即可。刷上自带的蒜蓉酱，放上黄瓜条和孩子爱吃的火腿肠卷起来就好了，简单快速，营养好吃，全家人都特别喜欢。
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喜姐两口子2周前
孩子的早餐不仅要快，还要吃的有营养，我家一直吃的鸡蛋灌饼皮，一包二十片，还赠送了酱料包，做法也很简单，不用解冻，煎至一面起泡后翻面，很快就鼓起来了，用筷子戳个洞，把鸡蛋液倒进去，再刷上酱，放上生菜、火腿肠卷起来就可以吃了#鸡蛋灌饼 #大人孩子都爱吃
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桓台广播电视台综合频道官方抖音5天前
鸡蛋灌饼 ，个个鼓大泡，想吃了再也不用出去买#州城鸿福记 #鸿福记 #鸿福记鸡蛋灌饼 #早餐
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喜姐两口子1周前
孩子的早餐不仅要快，还要吃的有营养，我家一直吃的鸡蛋灌饼皮，一包二十片，还赠送了酱料包，做法也很简单，不用解冻，煎至一面起泡后翻面，很快就鼓起来了，用筷子戳个洞，把鸡蛋液倒进去，再刷上酱，放上生菜、火腿肠卷起来就可以吃了#鸡蛋灌饼 #太好吃了
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华裕食品1月前
煎鸡蛋时为啥加点水更蓬松 #鸡蛋#科普#生活常识#美食#营养煎鸡蛋总煎得干硬？原来加点水就是蓬松秘诀！这个科普把原理讲得超明白，看完下次煎蛋再也不翻车！
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优选能手1周前
孩子开学了，早餐不知道吃什么的，你就试试这个五分钟就能做好的鸡蛋灌饼，好吃又方便。我家常备这个灌饼皮，不用解冻，直接下锅煎至表面起小泡后翻面，等它鼓起来就戳个洞，倒入鸡蛋液，再放上喜欢的蔬菜和火腿，刷上酱料，卷起来就完成了。早上来一个，省事还营养！
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海燕1周前
孩子的早餐不仅要快，还要吃的有营养，所以我经常做这个鸡蛋灌饼，我家一直吃它家的鸡蛋灌饼皮，一包二十片，还赠送了酱料包，做法也很简单，不用解冻，也不用放油，煎至一面起泡后翻面，很快就鼓起来了，用筷子戳个洞，把鸡蛋液倒进去，再刷上酱，放上生菜、火腿肠卷起来就可以吃了。
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可爱椰（好物分享）2周前
原来鸡蛋灌饼做法这么简单，个个鼓包，营养又美味#州城鸿福记#鸿福记#鸿福记鸡蛋灌饼 #开学了
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瑶瑶吃饱饱5天前
不用揉面只需要简单搅一搅就可以做的鸡蛋泡泡饼，蓬松暄软，放凉也不会变硬#早餐吃什么 #宝宝辅食 #辅食教程 #鸡蛋泡泡饼 #宝宝爱吃
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