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秦幻1月前
读懂了这本书，就读懂了幸福 《不能承受的生命之轻》深度解读#不能承受的生命之轻 #幸福 #米兰昆德拉
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子墨读书记7月前
二十分钟读懂一本书，今天我们读《心流》 #读书 #好书推荐 #心流 #幸福 #沉浸式体验
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领悟书单3周前
精读：《幸福的勇气》 在接下来的系列视频里，我将带你深度精读这本书，我们会一起揭开五个颠覆性的认知。你会发现，真正的自由和幸福，始于一次勇敢的“背叛”——背叛那个依赖过去、寻找借口的自己。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #幸福 #领悟书单
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伯灵不惑1月前
《幸福之路》深度拆解：上班族的焦虑，罗素100年前就看透了#全民dou阅读 #罗素论幸福 #幸福之路 #女性成长 #生活哲学
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小福2周前
《真实的幸福》央视读书力荐！#积极心理学之父@马丁塞利格曼用务实的方法 论，陪你解读什么是幸福？如何获得幸福！#读书 #心理学 #好书分享#五分钟读懂一本书
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Michael大麦哥4月前
这8本书让我更理解自己，也更理解世界。 📖书单推荐： 《蛤蟆先生去看心理医生》｜罗伯特·戴博德 《后物欲时代的来临》｜郑也夫 《敢于孤独的勇气》｜周国平 《The 5 Types of Wealth》｜Sahil Bloom 《幸福的婚姻》｜John Gottman 《不要相信你所想的一切》｜Joseph Nguyen 《生命的意义》｜Will Durant 《伯恩斯情绪疗法》｜David D. Burns #书单 #书单推荐 #哲学思考 #人生思考 #好书推荐
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彼此点亮（梅梅）6天前
最近一直看这本书，幸福到底是什么？来一场精神瑜伽，幸福就是在当下等待你发现和发掘。
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阿雄在广州1周前
赚钱和幸福这些焦虑苦恼，在书里纳瓦尔宝典里都有答案#知识分享 #纳瓦尔 #纳瓦尔宝典 #vlog十亿流量扶持计划 #读书分享 @抖音小助手
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生姜Ginger4天前
study vlog｜今天读《罗素论幸福》#罗素 #阅读 #读书 #个人成长 #书单
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沐枫奶奶爱叨叨4天前
从“瞎折腾”到“我支持你”夫妻30年，我终于读懂了婚姻的真谛 我和老公结婚30年。在拍口播视频开始他的不理解，到最后默默支持的之后，我才读懂了婚姻的幸福。书上的一段话，我看了以后非常有感悟。说的挺有道理。如果你在痛苦过程中，有人给你带来哪怕一点点幸福快乐的时候，你不要拒绝，不要关上你的门，否则这辈子你都不会幸福。对于我老公对我的理解。我感到了幸福，才读懂婚姻的真谛，不是挂在嘴上的，是你真需要他的时候，他比谁都靠谱。#感悟人生 #婚姻的真谛#夫妻相处之道
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雪花🌨️2月前
假期结束，继续更新儿童阅读的内容。 最近想和大家读一读这本《幸福的种子》。因为很多家长没有时间阅读，那就通过视频来阅读吧。😀#内容过于真实 #亲子阅读 #知识分享 #打开美好生活 #全民dou阅读
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温州市瓯海潘桥建碧珠宝首饰店5天前
“这个世界无比简单，任何人都可以随时获得幸福。”开始读这本书的时候看到这句话，有一点反驳的意思，看完这本书后懂得了阿德勒所说这句话的真正意义。
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6分钟领读人6天前
为什么坏事忘不掉？| 大脑出厂设置是“不粘锅”！ 这本神书教你10秒焊住幸福！🧠✨ #大脑幸福密码 #积极心理学 #抖出健康新知识 #自我疗愈 #听书会 给大脑做个“幸福SPA”！💆‍♀️ 跟着这本书，每天“吸”点正能量，越活越通透
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楚戈5天前
关于财富积累和幸福人生，真的越早看到越好！全书处处是金句，如果此刻的你很迷茫、很焦虑，大脑里有很多想法，却又不知道从何处开始实施，一定要看看。#自我提升 #纳瓦尔 #读书分享
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心澄精读1周前
看完《纳瓦尔宝典》才懂：财富是睡后收入的资产，幸福是降低期待的当下。 普通人靠‘专长+杠杆’翻身，这本书把财富和幸福拆成了能复制的技能#纳瓦尔宝典 #读书 #好书推荐 #精读好书 #个人成长
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浅读时光6天前
逆袭幻灭后，我才读懂幸福：《红与黑》给所有奋斗者的终极启示#书摘#文字的力量#书摘语录#读书#书籍分享
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棋宝的书与人生1周前
曾以为幸福是辩清对错，后来才懂，是侧身看见他的“区”，翻身读懂我的“冈”。原来爱里没有6或9的争执，只有愿不愿为彼此转一转目光。放下胜负心那一刻，山海皆平——你悟了吗？ #婚姻智慧 #国学智慧 #爱的视角#遇见更好的自己
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萍水相逢🐉🦄1周前
#传递正能量 #爱阅读 #幸福力
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图哥出品6月前
三分钟读懂一本书《贫嘴张大民的幸福生活》 #热点#读书#推荐#读懂这本书#贫嘴张大民的幸福生活
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阿卡西云5天前
纳瓦尔宝典 阅读经典
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闲时翻书1周前
#创作者中心 #创作灵感 #闲时翻书 #纳瓦尔宝典 #读书 一分钟读懂 《纳瓦尔宝典》： 普通人的财富与幸福底层逻辑 “你是不是想赚钱却没方向， 忙到焦虑却没成长？ 其实答案早藏在《纳瓦尔宝典》里！” 这本书不是鸡汤， 是硅谷大佬纳瓦尔的 “人生操作手册”， 他说：“财富是你睡觉时也能赚钱的资产， 幸福是内心的平静”。 核心逻辑就两点：① 用“杠杆”赚钱 （技能、人脉、内容都是杠杆，别只靠时间换钱）；② 用“复利”成长 （每天精进一点， 长期积累超越90%的人）。 记住： “你不必成为更好的别人， 只需成为更好的自己”。 从培养一个不可替代的技能开始， 财富和幸福都会随之而来。 “你最想实践书中哪个观点？评论区聊聊～ 点赞收藏，下次迷茫时翻出来充电！”
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蚂蚁牙黑。4天前
在隆冬，我终于明白，我身上有个不可战胜的夏天#书单 #我身上有个不可战胜的夏天 #热门 #幸福 #vlog十亿流量扶持计划
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百万进化史(挑战读书1000天)4天前
我昨天说一个以日为鉴，结果呢，播放量为0，今天我换了一本书。就是这本幸福人生的真相。我觉得应该没问题吧，这个讲的是正能量，我们一起正能量。#挑战阅读1000天 #幸福人生 #中年男人
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成长书库7月前
经典书籍《纳瓦尔宝典》精读：财富与幸福的人生指南 读完它，你会感觉整个人都通透了不少，对于怎么赚钱、怎么让自己活得更开心、更自由，都会有全新的思考。它能帮你认清财富的本质，不再为金钱焦虑；它也能帮你找到通往内心平静的路径，让你在快节奏的生活里，也能找到属于自己的那份从容和快乐。#心理学 #个人成长 #财富思维 #精读好书 #好书分享
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阅读笔记4天前
《心流》：告别内耗，把日子过成“沉浸式幸福”。#好书推荐🔥 #读书
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小竹林辣条1周前
父母30 年分房，情人全剧24集一口气看完系列高质量小说推荐 #动态漫 #已完结 #拯救书荒 #配享太庙 #小竹林漫剪
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温酒许佳人3周前
如果我能在20岁的时候读懂这本书就好了。#更好的自己#女性成长 #天道 #遥远的救世主
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小暖智慧说4天前
听懂这个案例，你就开悟了10% 陪酒喝醉拉订单？大错特错！订单是旧种子显化，喝酒反而种下恶因。真正的改变从播种开始。《播种幸福》中的咖啡冥想，能加速种子开花——免费公开，值得珍惜。#人生开悟 #种子原理 #心灵成长
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多巴胺突击队5月前
三分钟读懂《真实的幸福》 原来幸福可以这样“炼”成
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藏书阁5天前
《幸福的婚姻》残酷真相：停止内耗！68%的离婚不是因出轨或穷困，而是“情感坍塌”与“日常性孤独”！ 这本书教你不再只追求“表面和谐”，更要修炼“深层连接”！如何用7小时/周的“关键对话”重塑亲密关系，才是抵御婚姻瓦解的最强免疫力！看懂的人，已经关闭抱怨模式了！#幸福的婚姻 #夫妻相处之道 #幸福的秘籍是什么 #读书 #好书分享 @DOU+小助手
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慢读时光4周前
《幸福的婚姻》：经久不衰的婚姻经营宝典！ 到底是什么在摧毁婚姻。很多人觉得婚姻出问题是因为性格不合，是因为三观不同，是因为没有激情了，但戈特曼博士用40年的研究告诉我们，这些都不是根本原因。 真正摧毁婚姻的，是四种致命的沟通方式，他把它们叫做婚姻的四大杀手，批评，鄙视，辩护，冷战。 #婚姻家庭 #好书推荐 #幸福的婚姻 #好书分享
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阿茶读书1周前
📝天呐，读完罗素的这句话让我瞬间清醒！人们总在接近幸福时倍感幸福，却在经历幸福后患得患失，后来你会发现，能治愈你的是睡觉，是美食，是动物或者金钱，但绝不会是另一个人类！如果你也总在人际关系里内耗，在幸福面前患得患失，一定要读读这本书，向外全求而不得，向内求生生不息#罗素 #好书推荐 #向内求 #情感共鸣 #罗素论幸福
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李诞解忧小卖部6天前
一本可以温暖你 治愈你的杂志，不光适合小朋友，更加推荐给大人看，找回曾经可以感知幸福的能力#强烈推荐 #感受幸福 #少年新知 #李诞直播
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知阅社（知晓经典，深度阅读）3周前
@知阅@知阅社（知晓经典，深度阅读） 五分钟精读一本书，今天我们来读《幸福的方法》。这本书就像一把神奇的钥匙，能帮我们打开幸福生活的大门#我要上热门🔥 #读书成长 #读书分享 #读书点亮人生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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微笑向暖🌺2月前
这本书第一次读是在2015年末，只读懂了里面的一句话，“如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐，到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值。” 第二次读是在2023年末，读懂了小王子和玫瑰。“正因为我为我的的玫瑰花费的时光，才使我的花儿变得如此重要。”小王子为玫瑰浇水，盖罩子，倾听玫瑰的哀怨甚至沉默，因为那是他的玫瑰。让玫瑰区别于地球上五千朵玫瑰的原因是其实是小王子的付出。 第三次读是最近。以前读这本书太看重小王子和玫瑰，忽略了是狐狸让小王子懂得了什么是驯养和独一无二。狐狸教会小王子该如何交朋友“话语往往是误会的根源。不过你每天要坐的更靠近我一些……”狐狸告诉小王子“只有用心看，才能看清楚。重要的东西是眼睛看不见的。”最难得的是狐狸在和小王子分别的时候即使很想哭，但也没有忘记提醒小王子“你要永远负责，你必须对你的玫瑰花负责”。狐狸教会了小王子，也教会了我。我想等我过几年再读《小王子》，又会有其他的感受，这就是经典。#小王子的玫瑰 #小王子 #读书分享
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大慧老师（Ava）1周前
如何在现实生活中找到幸福的能力？ 谈论一期再读《自卑与超越》的读后感。有点长，会整理成文字版！【总结的方法：文字稿具体讲】#心理学 #人本主义 #自卑与超越 #读后感 #读书
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历史下的星光4天前
幸福的真相到底是什么？想幸福就应当相信幸福是可能的，而活着一天，就应当生活，而且生活的幸福。——列夫·托尔斯泰#战争与和平 #列夫托尔斯泰 #幸福 #小说 #好书推荐
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一页知屿5天前
真没想到，到了2025年才真正读懂《红楼梦》，这本书里竟然藏着这么多的“密码”！#好书推荐 #红楼梦 #红楼梦解说 #解读红楼梦 #癸酉本石头记
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诗情画奕书屋6天前
30岁后终于读懂这本书，哭到停不下来！读《岩中花述》时，我看到了自己的影子！​
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李文峰6天前
#心理暗示 #自我暗示 #易懂好用 #幸福健康
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知行•合一6天前
这本书可以说写出了"爱如何成为一场无声的殉葬".那句"通往幸福的道路窄到只能一人同行"，精准地刺穿了阿莉莎与杰罗姆悲剧的核心他们各自执着于一条只容得下自我的"窄路"，却误以为那是通往彼岸的唯一大道。#窄门 #好书推荐 #书中感悟 #文学 #纪德
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小香大赵（创业版）1周前
85年的牛，41岁这年，我终于读懂了平凡！#平凡的幸福 #平凡的世界 #平凡的生活 #人生百态 #口播视频
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翻书见世界3周前
视频同款正版书籍在橱窗 别让婚姻输给细节！《幸福的婚姻》揭秘让爱情不被柴米油盐打败的相处智慧，把日子过成诗。#婚姻中最伤人的5句话 #手机正在偷走你的婚姻 #婆媳关系的破局之道 #婚姻危机前的10个信号 #文脉里的中国
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阿笨·精读先生6天前
《幸福的婚姻》:婚姻是人生最重要的“合伙创业”，感情破裂才是最大的资产蒸发。这本书用科学数据揭秘幸福婚姻的底层逻辑，教你避开四大“关系破产”信号。经营好婚姻，就是为事业和财富铺上最稳的基石。#幸福的婚姻 #两性关系 #情感经营 #个人成长 #好书分享
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音乐无极限1月前
#创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #原创视频 #抖音推广 每个人的一生都是曲折不平的，回头是已读懂人生这本书，每一个阶段做好每一件事就是人生赢家！就像昨天有朋友问我什么事“幸福”？我说当我很渴的时候，觉得对面的那位女士手里捧着一杯奶茶，她就很幸福，幸福对每个人来说都是不一样，但是懂得珍惜现在的人应该都很幸福，该努力时一定要加油
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直播公安1周前
30岁后终于读懂这本书，哭到停不下来！读《岩中花述》时， 我看到了自己的影子！#女性力量 #文学 #鲁豫 #岩中花述 #好书分享
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贝贝麻麻在努力1周前
幸福是乐观的看待一切，津津有味地享受眼前的一切，每天都笑着生活。#好书 #好书分享 #幸福
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光明书间5天前
幸福的陷阱 《幸福的陷阱》这本书的核心观点足以颠覆你的认知：我们之所以不幸福，恰恰是因为太执着于追求幸福！ 这本书的作者路斯・哈里斯博士，是享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师，更是帮助无数人走出心理困境的压力管理专家，他的著作被翻译成 30 多种语言，全球销量超 100 万册。而支撑这本书的，是超过 3000 项公开发表的科学研究，从抑郁症患者到奥运会运动员，从企业白领到军队士兵，ACT 疗法都展现了惊人的有效性。今天，我们不仅要拆解这个让 90% 的人深陷其中的幸福陷阱，更要给出一套能直接落地的 “脱坑指南”，让你从 “追逐幸福” 的疲惫中解脱，真正拥抱踏实的满足感！
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曲速学院2周前
人生必读！读懂财富和幸福的逻辑 #纳瓦尔宝典 #思维成长 #励志 #年轻多读纳瓦尔 #幸福
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宝姐🌹2月前
女人如书你读懂了这本书就是幸福的
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大乔是懒妈6月前
再好的书，读不懂又有什么用呢？《纳瓦尔宝典》是一本非常好的书而且是普通人都可以读懂的书，如果你追求的是财富和幸福，那么刚好，这本书有答案！#读书分享 #纳瓦尔宝典 #正能量 #幸福
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老舍长智慧4天前
悟道的幸福才是幸福，给我一颗原始星球这本电子书，翻开它带你全方位找到人生的地图#人生感悟 #人生哲学 #自我成长 #高敏感人群 #能量
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@默默书笥3月前
20分钟细读一本书今天分享《幸福的勇气》#读书 #认知#文字的力量#读书
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四九居士1月前
幸福的陷阱 你是不是也这样：拼命告诉自己“要开心”，却感觉越来越累？看了很多正能量语录，却像在沼泽里挣扎，越用力，陷得越深？欢迎来到“幸福的陷阱”。这本书将告诉你，追求快乐本身，可能就是你不快乐的根源。#幸福的陷阱 #好书推荐 #读书 #人文星闪耀计划
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蒙面书单5天前
治好无数人内耗的那本书，我终于读懂了 #好书推荐 #书单 #深度思考
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李诞的小卖铺6天前
请好好读这本书，找回你被人生藏起来的糖果。 @李诞 #感知幸福的能力 #一本好书 #少年新知 #回到过去
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慕云精读1月前
《幸福的勇气》精读| 幸福从不是等待，而是勇敢争取的底气 #读书 #心理学 #成长 ＃#分享 #小知识
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情语毒搭档5天前
#在拍一种很新的年终回顾 #书翻哪页读哪页 #幸福的生活伴你左右开心的日子乐不够 #180大帅哥 #腹肌 情语毒搭档——书与阶
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