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培学长手工5月前
教你用纸做穿戴式护甲，龙鳞护臂～ #折纸玩具 #创意手工 #DIY
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羽凡—6662天前
有些东西，它存在，只是你不知道。我稍微说一下，你看看，是不是就是这样的。 但是呢，其实是双向的。 多玩耍，身体为了达到某个目的，会自行开发使用方法。就像，其实我在这个过程里只想到把果子打下来，没有想到什么髋屈伸啊啥的。只是后面回看视频，才发现的。 （所以，我说，是玩耍。如果是强的体力劳动，那个东西那么重，你要搬要移动，你的身体估计还没琢磨出来适合的方式，就需要先代偿把这个重物搬了再说。） 所以啊，另一面是，如果我有运动，我学身体使用方式，我在玩耍中会契合。我在强度的工作中会保护自己不受伤。（爬山，爬楼梯，跑步，其实已经算强度的了。静态姿势例如保持坐姿，连续工作8个小时，难道不算强度么。其实也算的。） 所以，练习，练什么呢？ 练身体，好用，好用，好用，好用。
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《乐龄时光》1周前
玩电脑办公都备一套手臂支架，别看小，很实用。能避免原先卡在桌边导致斜方肌吃力、头前探的问题，让人不自觉挺直背！#好物推荐 #手臂支架 #肘托
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衍哥（徒手暴徒）6月前
青筋手臂线条打造 居家锻炼如何练出青筋手臂？4个动作打造青筋手臂线条，让你看起来更有力量感。#青筋 #自律#徒手健身 #居家锻炼 #手臂训练
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星星照透人生2周前
为松弛手臂“盲穿”成功 今天这位长期卧床的友友，手臂情况非常特殊：肌肉流失，皮肤松弛，血管藏得极深。用手触摸，感觉就像在棉花里找一根微微搏动的橡皮筋。 在这种极端情况下，常规操作遇到了挑战：戴上手套后，完全丧失了指尖对血管走形和深浅的精准感知。 即便是有一些经验在身，也还是觉得有些难度，于是我决定徒手操作，用最原始的触感来引导穿刺。 （严格进行了手消毒，确保安全是前提！） 定好位后，我采用了 “弹动进针法”—— 利用腕力，快速、清脆地破皮，直抵深部血管。 一针下去，回血顺利！ 总结一下要点： 1. 手感大于视觉：对于松弛深部血管，指尖的触感是唯一的路标。 2. “弹动”是关键：这种手法能有效突破松散的组织阻力，精准到达血管。 3. 安全是底线：徒手操作是特殊情境下的权衡，必须确保无菌规范。 每一次特殊的穿刺，都是对经验的考验。守护好每一条珍贵的生命线。 #血透室护士日常 #内瘘穿刺 #穿刺技巧 #经验分享
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吉宝悠米2周前
玩电脑办公都备一套手臂支架，别看小的确是很实用的。能避免原先卡在桌边导致斜方肌吃力~头前探的问题，让人不自觉挺直背！#手臂支架 #手臂托架 #办公室 #桌边支架 #手臂肘托支架
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孙孙老师教瑜伽1月前
✨不论你有什么上肢体态问题，都一定要练这一块肌肉 所有的上肢体态问题都要练这块肌肉 🧚今天分享的，都是我的线上学生用的训练方案，坚持2 周，就能让肩胛骨乖乖归位😊 #体态矫正 #开肩美背 #居家健身 #肩背训练 #线上瑜伽课
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讲AI7月前
超科幻仿生手臂：脱离后自主爬行 这有点过于科幻了，手掌能自主分离爬行，这场面不知情的人看到仿佛走进了灵异片场，英国公司Open Bionics的仿生手臂，靠手臂肌肉运动驱动传感器，能自主爬行到身边。佩戴者戴上后仍可继续工作，它将微型电池集成于手部，成为最轻最快的仿生手，充电4小时能用一天。#人工智能 #ai #仿生手臂 #科技 #意义
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石家庄经济广播1周前
玩电脑办公都备一套手臂支架，别看小，很实用。能避免原先卡在桌边导致斜方肌吃力、头前探的问题，让人不自觉挺直背！#手臂支架 #电脑配件 #电脑
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平安幸福哦3周前
我终于实现了洗脸巾自由，这一包比我手臂还厚实，而且它还是纯棉的，每一张都很厚实，怎么揉搓都不掉毛絮，吸水性也很好，湿水后像个小毛巾一样软乎乎的，用起来真的太舒服了。而且它是可以悬挂的，挂起来真的很方便，现在买还有超值福利，赶紧囤！#每天跟我涨知识 #全棉时代洗脸巾 #全棉时代洗脸巾 #加大加厚洗脸巾 #加大加厚不掉毛不掉絮
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有点东西🧐3天前
我上学那会怎么没有这么好用的东西呢，贴手上一会手就暖和和的，这个冬天也也不害怕手被冻的青一块紫一块了#暖手贴 #冬天必备
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伊口大肉包5月前
这款八虚拍长手柄、大接触面、高弹、回弹性好，还添加了艾草和玫瑰精油贴，使用起来爱不释手！#八虚拍 #爱用物分享
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认知思维指南2天前
#认知 #励志正能量 #看世界
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佳宝～4天前
终于找到完全贴合皮肤的手套了，我买的这个是加长加厚的，上面是束口的，做家务，洗衣服，刷碗，既不会打湿衣服，还很暖和#家务手套 #洗碗手套 #加长加绒手套 #家家必备 #真不错
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小白兔的百货店🎁6天前
我终于实现了洗脸巾自由，这一包比我手臂还厚实，而且它还是纯棉的，每一张都很厚实，怎么揉搓都不掉毛絮，吸水性也很好，湿水后像个小毛巾一样软乎乎的，用起来真的太舒服了。而且它是可以悬挂的，挂起来真的很方便，现在买还有超值福利，赶紧囤！#洗脸巾推荐 #家庭装洗脸巾 #悬挂式洗脸巾 #医护级洗脸巾
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小蝶蝶（好物分享版）6月前
像我哥这样的，夏天不敢露手臂，化妆脖子和脸两个颜色的，一定要备上这款身体素颜霜，黄黑皮也能逆袭又白又亮，姐妹们快用起来#身体素颜霜 #冷白皮 #小心机
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四季🌸防护6天前
院线同款臂筒式血压计，简单好用测得准！老人一看就会用#臂筒式全自动电子血压计 #测血压 #好物推荐🔥
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蕊姐分享1月前
不想去按摩店？奥克斯按摩靠垫帮你！仿真推拿 + 恒温热敷，在家享受仿真人手法的舒适按摩#按摩靠垫 #腰酸背痛 #肩颈疏通
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七优品质好物2天前
电脑桌手臂托支架肘托办公桌支撑胳膊延长板键盘桌托人体工学护腕#电脑桌肘托 #人体工学护腕 #办公好物 #电脑配件 #胳膊支撑
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小子凡2天前
真的不用担心是智商税 哪里干你就涂哪里 巨水润#亲测分享 #妆前乳 #母婴好物
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四喜💕的家1周前
会“身材管理”的洗地机，为什么更顺手更好用？#添可洗地机#添可小折叠
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田记百货2天前
#握力器 #健身
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郑州交通广播2周前
玩电脑办公都备一套手臂支架，别看小，很实用。能避免原先卡在桌边导致斜方肌吃力、头前探的问题，让人不自觉挺直背！#好物推荐🔥 #办公室 #懒人必备 #手臂托 #支架
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慧慧体质调理馆2天前
#谷城大小事
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布加呐的奇妙日记1周前
玩电脑办公都备一套手臂支架，别看小，很实用。能避免原先卡在桌边导致斜方肌吃力、头前探的问题，让人不自觉挺直背！ #电竞房 #是时候展现真正的技术了 #桌面改造 #游戏外设 #懒人必备
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小米的一生3周前
肩臂一练｜男友力呈现的关键 为什么同样的衬衫，你穿得像工装，别人穿得像高定？ 答案藏在你的肩膀和手臂里。 一个饱满的三角肌，是你所有上衣的"天然垫肩"。这次用24小时记录，展示如何用最有效的动作打造穿衣好看的肩臂线条： 💪 实力推 - 构建肩部基础框架 （保持核心稳定，垂直向上发力） 💪 反向蝴蝶机 - 雕刻3D立体肩形 （手肘引领，感受后束挤压感） 💪 哑铃飞鸟 - 塑造手臂曲线 （身体稳定，让肩峰不再空荡） 从晨间准备、绅装验证到训练细节，这不仅是一次肩臂训练，更是关于「如何用健身提升穿衣质感」的深度实践。 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #健身 #穿搭
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映像石家庄2周前
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刘某6天前
@运球姿势僵硬的兄弟 来练 #运球 #库里 #库里之歌 #篮球干货
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发现花样新世界1周前
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诺贝尔可爱奖2周前
我的天…#强烈推荐 #抽象 #好物推荐🔥 #学生党必备 #自用好物推荐 @抖音小助手 @DOU+上热门
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中国食品报河南站1周前
玩电脑办公都备一套手臂支架，别看小，很实用。能避免原先卡在桌边导致斜方肌吃力、头前探的问题，让人不自觉挺直背！t
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重庆音乐广播1周前
玩电脑办公都备一套手臂支架，别看小，很实用。能避免原先卡在桌边导致斜方肌吃力、头前探的问题，让人不自觉挺直背！
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开着泵车去旅游3天前
#臂力棒 #看过来 #练手臂 像这种二十你们能在一分钟能做几个
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和蕾蕾交朋友4天前
安肤里蒸汽手腕带热敷贴缓解手腕酸痛自发热运动缓解腱鞘护腕神器 #手腕带热敷贴 #手腕贴 #手腕热敷 #手腕热敷神器 #手腕热敷贴
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薛小美4月前
你手上那一坨到底是肌肉还是脂肪？ #李旼赫 #健身
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河北经视2周前
玩电脑办公都备一套手臂支架，别看小，很实用。能避免原先卡在桌边导致斜方肌吃力、头前探的问题，让人不自觉挺直背！
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法治一线1周前
玩电脑办公都备一套手臂支架，别看小，很实用。能避免原先卡在桌边导致斜方肌吃力、头前探的问题，让人不自觉挺直背！
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小馨好物分享1周前
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玉动人生1周前
胳膊能抬起来，手指抓握无力！
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桃子peach zhou美衣3天前
想要穿出温柔姐姐的感觉就试试这件衣服，整一件穿在身上很显瘦，把你的手臂变的很细很细，时尚百搭不挑人#谁穿谁好看系列#穿出高级感#PEACHZHOU#桃子PEACHZHOU#ootd穿搭
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士雄商贸2周前
手臂支撑架可旋转臂托桌面手托架创意居家办公桌手托架电脑手托架 #手臂支撑架 #可旋转臂托 #桌面手托架 #创意居家办公桌手托架 #电脑手托架 玩电脑办公都备一套手臂支架，别看小，很实用。能避免原先卡在桌边导致斜方肌吃力、头前探的问题，让人不自觉挺直背！
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铁岭-欧世堂养生4天前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #涨知识
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一只大喜✨2周前
不卡建模的上镜小猫妆全妆跟练！普通人也能画出来#普通人化妆 #新手化妆教程 #上镜小猫妆 #抖音生活观察计划 #美妆模范生
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谷影📷(𝒀𝒐𝒏𝑮𝒖)1月前
阿纳托利连续输出，旁人瞬间懵了。@DOU+小助手 #健身干货 #扮猪吃老虎 #单手硬拉 #精神氮泵
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邯郸都市1周前
玩电脑办公都备一套手臂支架，别看小，很实用。能避免原先卡在桌边导致斜方肌吃力、头前探的问题，让人不自觉挺直背！xx
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香雪茹小铺2周前
超级实用的一个生活必备小物件分享给大家#健身房日常 #筋膜枪#香雪茹
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大郎哥哥1月前
真实测评4款臂力棒#测评 #臂力棒
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程程好物优选1周前
#抖音热点宝 【全】 全福康手臂锻炼增肌抗阻运动臂力器#手臂锻炼
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新泰融媒1周前
玩电脑办公都备一套手臂支架，别看小，很实用。能避免原先卡在桌边导致斜方肌吃力、头前探的问题，让人不自觉挺直背！
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董老板直播推荐2月前
发明这种抱枕的人真是个天才啊，只需要挂着，就能让人在长途旅行中美美的睡上一觉，再也不会睡不着，或者轻轻一晃就醒了。这两根立柱就像大人的手臂一样，环抱着这个头枕，能非常好的支撑脖子。睡觉的时候，头颈和全身的重量都能放松到抱枕上，主打一个沉静式入睡，而且还不会身体难受。这个大肚腩设计除了能给肚子保温之外，不用的时候可以是腰靠，也可以是一个装饰品，特别的好看。家里有小孩或者经常自驾的人在车上备上一套，真的很实用。#抱枕#腰靠
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郭乱来1周前
哪里需要涂哪里 #璞医香 #好东西推荐给大家
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一一（减肥中3周前
详细版瘦脸面部刮痧跟练版来啦#面部刮痧 #瘦脸 #练背 #垮脸自救 #面部提升
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感恩女王（杭州）卫生用品有限公司3天前
哎呀，早知道有厨房湿巾这样的好东西，我得少洗多少臭抹布啊 ！ 一包比我手臂都要大，囤一次可以用一年。它里面自带天然植物精华和去油配方。烟机灶台轻松拿下，清洁的同时也不伤手。#厨房好物 #厨房湿巾 #厨房湿巾去油去污 #厨房清洁神器 #感恩女王
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莹莹橱窗3天前
百孝堂电加热护肘网球肘关节套热敷神器理疗手臂按摩器胳膊手肘
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言喏小铺6天前
电脑桌手臂托支架肘托办公桌支撑胳膊延长板键盘桌托人体工学护腕
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王老师1周前
艾特你身边打羽毛球特别厉害的来玩一下这个球拍看他出丑#羽毛球 #玩个很新的东西 #挥拍运动
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