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是鹤鹤呀7月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效！！#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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小禄健康簿2年前
来自学渣的灵魂拷问——为啥一学习就犯困？#健康科普 #学习犯困 #学渣与学霸 #轻漫计划 #冷知识
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雨濑说语文（北大师姐版）7月前
你不是不爱学习，只是没有方法，今天教大家3招，解决一读书就犯困的毛病#读书 #一读书就犯困 #学习使我快乐 #兴趣是最好的老师 #学习方法
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魏坤琳1年前
学习时容易犯困怎么办？ #专注力 #专注 #学习方法 #学习 #教育
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起司猫吃橙子4月前
那些坐下就能专注学习的人，到底做对了什么❓ 以前我一学习就犯困、发空、手机刷到停不下来🤦‍♂️我以为是自己懒，后来发现是我无法从学习中获得满足感，要学的内容对我根本没有意义。 数年的学习实践，我总结了5个简单小妙招，助我拿下了 ACCA、CPA、法硕和法考等一系列考试。分享给各位，希望对大家有帮助～#学习 #效率 #专注力 #学习方法
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葛冰南3年前
为撒子一看书就犯困类？ #认知 #葛冰南
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一条小婉汁🍡2周前
用这三个打断节奏方法，帮你赶走困意！ #上课睡觉 #犯困 #专注力 #高三 #学习
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帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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一条冷知识2年前
一学习就犯困的真正原因#涨知识
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家卫老师群主零星3周前
【一听课就打瞌睡怎么办？】 家卫老师骂醒你！听课犯困？因为你是个“奴隶”！ 🎯 家卫老师灵魂拷问： 听课是为了啥？ 是让你最终搞定知识点！不是让你当个乖学生！ 🔥 家卫老师颠覆认知： 听课、作业、看书…都只是工具！ 你的目标，是【全对10道题】！ 能达到目标，不听这节课又怎样？ 💡 家卫老师点破： 你为什么打瞌睡？ 因为你是学习的“奴隶”！被动接收，当然困！ 学霸是“主人”！直接做题看答案，自己摸会，照样行！ ✨ 家卫老师治愈金句： “你没听懂课，天塌不下来！” “小狗还在叫，树叶还在飘，世界没变，只是你的感觉罢了！” 用《高效学习》课里的方法，做你学习的主人！ #家卫老师 #学习动力 #听课 #高效学习 #自驱力 #学生党必看 「内容素材授权自 @家卫老师 」
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老师的讲书课堂8月前
想提升自己但是一学习就犯困怎么办#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考 #知识科普
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考研野生菌5月前
考研人是怎么熬过下午学习的😳，犯困怎么办#考研 #考研上岸
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帆书知中服务中心1年前
孩子一学习就犯困，其实根本不用担心#家长必读 #孩子教育 #育儿经验分享
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浩儿老师1周前
学生上课总犯困？老师分享中医小妙招，醒脑提神超管用！ #中医进校园 #高中生 #校园生活 #学生上课睡觉怎么办 #学习
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夜听诡叔1年前
一上课学习就犯困，你们知道是为什么吗？那是提醒你该休息了！ #上课睡觉 #上学 #学习
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西米露爱学习3月前
3步正确熬夜‼️1s进入心流不困学到嗨 #学习 #学习方法 #高效学习 #开学季不懂就问 #开启我的新学期副本
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恩格斯牛堡5天前
02高考小技巧—上课防困💤 除此之外，还有一点我觉得很有意思🤔 就是说人是有睡眠周期的； 睡满周期，一整天就不会困⭐️ 比如我23:00睡6:30起的时候白天还是很困 反而0点睡6:30起，白天就会神清气爽～ 所以大家可以试着去找找自己的睡眠周期🔁！ 或许会有些帮助～ #干货分享 #高中生 #高考 #学习
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胡可儿Keer1月前
《看似摆烂实则巨养精力》清华生物硕士亲测好用的小妙招！ 专治工作犯困学习犯困来的 #精力管理 #自我提升 #健康 #高能量 #职场干货
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小盐Remi1周前
长期摆烂后自救指南！疯狂做4件事重回自律！！ #知识分享 #干货 #女生必看 #学习 #学习方法
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郭大好1年前
学习犯困怎么办#考研 #困
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帅气男大5月前
上课犯困就吃点糖呗，听讲的时候心里也甜甜的#上课犯困 #注意力不集中 #高中学习
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学习心理学Mr.李6天前
为什么你一学习就犯困？ #学习 #教育 #心理学 #学霸 #家长必读
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春考小陈学长2月前
学习犯困怎么办？ #中职生 #春季高考 #对口升学 #逆装#春考小色
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新华每日电讯2周前
#每日分享 | 学习时总犯困，还影响上课效率，博主：这样做帮你快速“回血”，高卧8分钟、咀嚼5分钟……（来源：@我是小尾巴哦 #新华智见
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长春新凯旋学业规划1周前
高中生一学习就犯困？这三个秘诀你一定要知道！ 让你精力充沛！#高中生 #学习 #一学习就犯困 #学习秘诀 #高三
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玉根药考辅导4月前
一看书，就犯困，怎么考执业药师？ #执业药师 #执业药师考试 #执业药师备考 #执业中药师 #执业药师证
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阿张和🐖韬5月前
哄自己学习#学习
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鸟山学长2年前
学习的时候老是犯困，你清醒一点，听我的#24考研 #加油考研人 #考研上岸计划
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小涂宝小世界1月前
为什么一学习就犯困？情况可能有点复杂
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虾仁猪心的凌一4月前
高中生听完一身冷汗 #高中生#高中学习#初中生#逆袭秘籍 #上课犯困怎么办
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可乐作妈1月前
#育儿经验分享 #学习方法#大脑健康 #小学生
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帆书（原樊登读书）比邻服务中心9月前
一学习就犯困怎么办？
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璐先生笔记3周前
为什么学习总让你犯困，揭秘如何让学习像刷视频一样让人上瘾。#个人成长#能力提升#深度思考#认知思维#思维模型
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小七妈在努力5月前
我也想好好看书，但看书就犯困#高效学习 #暑假 #教育
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袁老聊成长1周前
总爱犯困厌学烦躁，一上课就厌学、烦躁，这3招帮你摆脱厌学，让学习更有趣。#厌学 #正能量 #孩子学习 #创作者中心 #创作灵感
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Moo小墨水8月前
如果写作业睡着怎么办？小妙招教你#一学习就犯困怎么办 #做作业的那些事 #巴拉巴拉童年不同样
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卓希三人行4天前
孩子一学习就犯困是什么原因呢 #语文#语文课#中考语文#小学语文#学语文
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新乡学业指导3周前
是谁一学习就犯困🥲一翻开书就想摸手机 掏心窝分享几个亲测有用的邪修学习法 主打一个用魔法打败魔法💅 🔸画圈背书：A4纸画符式标重点，圈住考点直接记 🔸装杯学习：去星巴克搞仪式感，装着装着真能学进去 🔸低精力学法：先学5分钟+拆分小任务，精力不足也能学 🔸AI学习法：还在傻傻手写计划表？直接让AI给你定制艾宾浩斯背书计划！ 🔸ADHD混乱学：学烦就换任务，乱着乱着把todo全清了 #上热门话题入口 #新乡 #dou+小助手 #学霸秘籍 #记忆力
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黑莓不霉5天前
到底谁学习能保持清醒不犯困！ #内容过于真实 #女大学生 #睡神 #高中 #搞笑
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张大川说日本8月前
上课犯困怎么办！！一上课就想睡觉#日本留学 #留学 #上课犯困 #一上课就犯困 #一川教育
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师姐来救你了1周前
学习困蛋必看！活页纸打印➕无痛背单词，效率翻倍。 #日常生活 #学习#犯困 #背诵#活页纸
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亚亚ayaya3周前
一学习就犯困该怎么办？头发的苦真的吃不完 #学习
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亚亚ayaya1月前
一学习就犯困该怎么办？头发多的苦真的吃够了 #舒霖柏柏瓶
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大如爱生活5月前
我就说怎么一上课就犯困#正能量 #传递正能量 #有趣的知识又增长了 #搞笑#社会百态@抖音来客官方助推官 @抖音创作者大会 @抖音作者会客厅
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波波希米亚1周前
上课时的睡眠质量嘎嘎嘎好～#脱口秀和他的朋友 #上课睡觉被老师叫醒 #脱口秀爆梗
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yangsir小马哥3周前
上瘾式学习 #小马哥讲教育 #小马哥讲故事
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我的自习室（围场店）7月前
1学不进去怎么办 2学习犯困怎么办 3如何搭建学习框架 4如何思考有体系 #学习 #高效学习方法 #自习室
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胖明和猫猫5月前
一学习就犯困，小奶猫也不例外！ #小奶猫 #小奶猫的成长日记 #小奶猫睡觉有多可爱
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旭旭花缘10月前
一听老师讲话就犯困，真的不要太真实。 #喜人奇妙夜 #鹅滴神片#剧情 #我的观影报告 #万万没想到
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脊博士鹏哥3月前
告别学习半小时就犯困的“脑力续航”大法 #脑动力胶囊neuriva #学习 #记忆力 #大脑 #健康养生
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嘉嘉嘎嘎嘎1周前
大学生期末周备考小神器之提神醒脑篇 发现了一个防止犯困的很有用的小玩意分享给你们～ 希望你们喜欢！！❤️ #期末考试 #平价好物 #好物推荐🔥 #学习 #大学生
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虾球酱酱1周前
告别学习半小时就犯困的“脑力续航”#备考 #学习 #记忆力 #大脑
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小梁学出版3周前
求助，为什么我读书老犯困，有什么方法能让我不犯困吗？ #读书 #学习#播放量破千万 #小梁学出版 #别划走
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方方可尼～Conybaby5天前
家有学生学习容易犯困的、熬夜加班的大人、开车犯困的司机、精神状态不好的上班族必备，不刺鼻、不辣眼睛，抹上立马神清气爽、提神醒脑
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