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一只冰1周前
#原创视频 #学习方法分享 #提高成绩#学习 #每日分享 以下是提取的全部文案: 我最近状态特别差,明明很努力了,但就是学不进去。上课注意力总是走神,做题做一会儿就烦躁,感觉自己废了。 你说你很努力?具体说说,每天学多久?我每天都给自己列计划表,密密麻麻的任务,语文背诵、数学刷题、英语阅读,从早到晚都安排满了。完成了吗?这就是问题,总是完不成,完不成就特别焦虑。有时候逼自己熬夜,但第二天更累。 我觉得我肯定不是学习那块料。我问你,你连续跑了40分钟,气喘吁吁,双腿发软,再也跑不动了,你会怀疑自己的人品吗?当然不会,是身体到极限了。那为什么你学到下午,大脑一片混沌,看什么都像在看天书,你就开始怀疑人生?这不一样吧?跑步是体力问题,学习是态度问题。 你以为人只有身体会累?还有什么?你的身体有两套系统在消耗资源,一套是你看得见的:肌肉酸痛、腿脚无力,这个很明显。另一套是隐形的,它耗尽的时候,你的症状是什么?是什么?大脑像生锈的机器,转不动,看书像看乱码,进不去,心里烦躁得想砸东西,效率跌到谷底,熟悉吗?这不就是我现在的状态吗? 对,但你的解读是什么?我以为是我意志力薄弱,不够狠。于是你开始骂自己,逼自己,跟自己较劲,然后消耗的更猛,最后彻底罢工。你在自我摧毁。可是班上那些学霸,他们好像永远不累?每天学到深夜,还生龙活虎。你觉得他们的油箱和你一样大吗?应该差不多吧?大家都是人,蠢蛋。学霸的储备可能是你的两倍,你开着小排量的车,学人家跑车的开法,不爬窝才怪。 那我天生就输了?谁说天生的?油箱是可以改装的,但你得先搞清楚,你的油都漏到哪去了?我的油都漏到哪去了?我感觉我也没怎么学,但就是累。我也没怎么学,你昨天一整天干了什么?从早上开始说,早读,我状态不好就发呆了,和同桌聊了会儿天。然后呢?上课,但我听不进去,一直在想中午吃什么。继续,下午自习课做题,做了半小时,走神了,就刷了会儿手机放松一下。刷了多久?可能一个小时。然后继续做题,但更集中不了注意力了。晚上呢?回家打了会儿游戏,看了几集剧,想着放松一下,第二天好好学。但第二天还是这样。 停,你知道自己掉进了什么陷阱吗?知道,我不应该玩手机和打游戏。不止这个,你踩了三个坑,哪三个?第一个,你把毒药当成了解药。什么意思?听好了,游戏、追剧、刷短视频、看八卦,这些东西表面上让你觉得舒服了……
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