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微风不完（骨折减肥版）5月前
脚踝骨折第27天术后17天，今天拆线了，越来越不想出门了 #骨折日记 #骨折恢复记录 #骨折拆线 #骨折康复
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粉碎性骨折恢复记录6月前
跟骨骨折手术后第十二天，今天拆线了，看着那个伤口真的是触目惊心，这个疤是不是会跟随我一辈子，它会一直陪着我，看着抽出来的一根根的线，心跟着颤抖，心疼自己，怎么把自己弄的如此狼狈，好在进步了一点点，拆线了，后面就是康复的路，折友们，我们一起加油，一起康复，一起上岸#骨折手术 #骨折恢复记录 #热门
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力哥（骨折版）9月前
术后26天#骨折日记 #骨折恢复记录 #脚踝骨折 #遇到凡事不要慌
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折学家+5月前
脚踝骨折后医生为何让你等14天？PILON骨折的生命时差 #pilon骨折 #骨折消肿 #骨科医生 #伤口愈合
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经方中医张耀武6月前
骨折手术后多久能下地？黄金期第3天开始！3个月才能踩地？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨折康复 #术后下地时间 #骨痂形成 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音健康
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）4月前
脚踝周围骨折恢复分阶段#骨科 #医学科普 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #骨折
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张觉觉十五（骨折康复版1年前
术后三周拆线是不是有点晚？大家都是几周拆线的？#骨折 #腓骨骨折 #脚踝骨折 #骨折恢复记录 #骨折vlog
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武慧-OK普拉提1年前
骨折如何做到30天拆石膏第2天脱拐走路 大家好奇是怎么做到没什么痛苦就脱拐的！把我昨天从拆石膏到今早我对脚都做了些什么练习！把我康复过程和思路告诉你！#骨折 #骨折恢复记录 #脚踝 #脚踝力量训练 #脱拐走路
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丽娟儿吖1年前
骨折手术后17天，拆完线三天的样子#骨折 #脚踝 #快点好起来
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十五2年前
#骨折恢复记录 拆线拆一半！你们遇到过吗
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尝.7月前
骨折的三个月，所幸一切都在慢慢变好 #骨折 #诸事顺利
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泰帆帆（骨折康复中）6月前
骨折后终于迎来出院，开启居家康复 5月20日中午因滑板🛹意外骨折； 5月27日住院观察7天后，大概下午2点开始手术，5点多完成手术✅； 6月1日，手术后5天出院，一共住院12天。#骨折手术 #骨折康复 #骨折日记 #拆除情绪隐患找回开心
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小白龙19956月前
医院待了半个月，终于出院。断掉的骨头会新生，你的人生也会有新的开始。加油！#骨折 #骨折恢复记录 #日常vlog
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华山足踝 耿翔4月前
拆完石膏后不要马上下地站 #脚踝骨折 #跟骨骨折 #脚踝骨折术后锻炼 #足踝外科
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足踝外科田医生7月前
看到大家对踝关节骨折后的早期负重理念还是不清楚，今天就给大家解读一下踝关节骨折术后早期负重的专家共识，记住该负重计划不适用于Pilon骨折和有下胫腓螺钉的骨折#踝关节骨折 #脚踝骨折 #骨折康复 #早期康复 #医学科普
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啊兔🐰6月前
#拆线疼不疼 一个字：疼 术后第14拆线 #脚踝骨折 骨折后第23天洗澡 #拆除情绪隐患找回开心#术后拆线会痛吗
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微风不完（骨折减肥版）4月前
脚踝骨折52天术后42天，在家脱拐，出门单拐 #骨折康复 #骨折恢复记录 #骨折日记 #脚踝骨折
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骨科医生牛洪华7月前
踝关节粉碎性骨折，术后三个月 #热点 #医学科普 #医者仁心 #河南省骨科医院
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槐博士说康复4月前
踝关节骨折手术后，在家怎么做康复训练❓ 3个动作，让您脚踝快速恢复❗️#骨折 #康复训练 #槐博士说康复 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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骨科医生朱剑7月前
石膏什么时候拆？#骨折 #涨知识 #硬核健康科普行动 #山西白求恩医院 #骨科
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写作者花儿姐5月前
44天！从卧床到拄拐无痛行走：我的骨折康复避坑指南（思维+行动力） 大家好，我是术后44天的胫骨平台粉碎性骨折患者。就在刚才，我成功拄拐下地行走了15分钟！虽然汗流浃背，但内心无比激动。利用休息间隙，我想真诚分享一下这段从绝对卧床到拄拐脚挨地行走的丝滑过渡经历，核心不是我的护士背景，而是关键思维与强大行动力#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折手术 #骨折日记
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微风不完（骨折减肥版）4月前
脚踝骨折46天术后36天，已能脱拐走个一小段路了。感觉现在活力也上来了。 #骨折康复 #记录我的生活 #脚踝骨折 #骨折日记 #记录真实生活
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外科医生王博士5月前
踝关节骨折怎么才能不留残疾？#健康知识科普 #踝关节骨折 #脚踝骨折 #脚踝终结者 #脚踝康复
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🙉唐先生 摆地摊烧烤🌆11月前
#跟骨粉碎性骨折 取钢板第16天 我终于要上岸了 渡劫终于要渡完了 以后只能好好的养了 能恢复到什么样子老天了 #骨折恢复记录
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骨科李智勇医生7月前
踝关节手术之后该做哪些康复锻炼呢 #医学科普 #知识科普 #骨科医生 #康复运动
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猫猫来印·大师兄广告图文（新区店）6月前
足跟粉碎性骨折术后63天，做牛马（上班）第30天。 今天分享我恢复快的秘密。 视频有点长请耐心看完。 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复
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足踝外科詹俊锋6月前
骨折术后，一定要早下地！！！#骨折 #骨折术后康复 #骨科 #康复 #骨科科普
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三天不吃饭11月前
脚踝粉碎性骨折术后24天脱拐走路了！这算不算医学奇迹？
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微风不完（骨折减肥版）5月前
脚踝骨折第12天，术后第二天，直面伤疤 #骨折日记 #骨折恢复记录 #骨折手术 #脚踝骨折手术 #足踝骨折
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新华医院骨科李德医生5月前
脚踝软骨损伤，术后多久可以走路？ #崴脚 #脚疼 #脚踝扭伤 #骨科
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刘四海4月前
粉碎性骨折康复时间大概多久？可以恢复成什么状态？ 尽早康复锻炼，才能尽快恢复正常生活！#粉碎性骨折 #粉碎性骨折术后 #骨折 #医学科普 #门诊日常
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金大川5月前
2023年车祸胫腓骨开放粉碎性骨折，感染，截骨，骨搬运，近十次手术，这两年多让我深刻认识到了坚持的重要性！坚持不一定会好起来，但是不坚持你一定好不起来！#车祸 #骨折 #骨折恢复记录 #骨搬运 #骨折康复
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）5月前
微创术后一个月，可以自由下地#脚踝骨折 #关节僵硬 #微创手术 #医学科普
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骨科医生牛洪华5月前
胫骨粉碎性骨折 术后4个月 #热门#热点#医学科普
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足踝外科田医生7月前
医生，我的脚还能恢复到以前吗？我要告诉你，给身体时间，他会给你惊喜！#骨折康复 #身体健康 #开心快乐做最好的自己 #身体恢复 #向阳而生
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骨科医生李文龙4月前
骨折痊愈后，身体里的钢板钢钉要不要取出来？#骨折康复 #骨折愈合 #骨折科普 #骨折内固定 #骨折内固定多久取出
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创伤骨科 王学文主任8月前
下肢骨折术后多久能走路！ 看完这段，您就明白！
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力哥（骨折版）6月前
给大家分享一下我骨折后是如何脱拐的~#脚踝骨折 #骨折恢复记录#脱拐@伴君康线上训练营 @伴君康唐教练
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医起和强哥谈足4月前
跟骨粉碎性骨折会不会留有后遗症#医学科普 #骨折 #足踝外科 #医起和强哥谈足
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骨科王晓宇医生5月前
骨折后多久能下地走路？#骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录 #骨科 #医学科普
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6.26髌骨骨折9块 10.10二次摔跤4月前
髌骨粉碎性骨折术后23天 拆线7天，结咖还没有掉 每天练习强度不大，1️⃣试着按摩舒缓开 半小时左右2️⃣坐床边下角度弯膝盖 好腿帮助伤腿3️⃣坐躺床上弯膝盖就收缩膝盖附近肌肉 偶尔用手帮助～如果是让家里人帮忙掰的话 要提前自己练习到膝盖热热的程度4️⃣站地上扶着床边 找个东西垫地上 伤腿不受力慢慢弯膝～我的情况还没有下地受力等一个月复5️⃣抬腿 收缩膝盖周围的肌肉 锁力 锁紧 慢慢的往上抬～刚开始可以在大腿下面垫个垫子 具体的看我上一条视频6️⃣一起加油折友们 交朋友看我主页介绍 #髌骨骨折 #髌骨 #髌骨手术 #vlog日常 #髌骨骨折康复
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骨科何继业8月前
脚踝扭伤是非常常见的运动损伤，这个超全的复健攻略来啦，希望每个人都看到并学会 #崴脚 #运动损伤 #专家说 #脚踝扭伤 #脚疼
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米斯谢🐭9月前
#骨折恢复记录 #快点好起来 #康复训练 #骨折多久可以脱拐 #运动康复 内踝，腓骨骨折术后3个半月，生活会一天天好起来
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）5月前
骨折恢复期出现这几个症状，说明马上就要好了！#骨科#骨折恢复 #脚踝骨折 #医学科普
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足踝外科苏攀主任7月前
距骨骨折愈合，钉子取留及日常注意 #医学科普 #踝关节骨折 #河南省洛阳正骨医院
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）5月前
脚踝骨折+韧带断裂 微创术后两个月复查，女孩正常高考跑跳#脚踝骨折#韧带断裂#微创手术 #康复运动 #医学科普
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佑婷（骨折康复中）4月前
骨折之后才发现伤经动骨100天，100天只是骨头长好了，后续复健还需要很长的路要走#骨折恢复记录 #车祸 #抖音热门 #vlog日常
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你好呀，快乐^_^(骨折康复中)4月前
胫骨平台塌陷➕粉碎性骨折，术后10个月了，片子也拍了，医院也对比了，大白都说骨头长得特别好，可以考虑拆除钢板了，大家都是什么时候拆的钢板呢？可以说说吗？#骨折 #骨科 #骨折恢复记录 #膝关节
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谢杰伟广东足踝在线6月前
粉碎性骨折的愈合之谜，这些部位最难恢复 #粉碎性骨折 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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薛欣 保膝 保足踝5月前
下肢骨折后何时能下地？又该如何正确下地？ #骨折下地 #骨折康复训练 #骨折恢复
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浩哥嘛嘛爱健身（脚踝骨折康复版）11月前
脚踝胫腓骨远端粉碎性骨折➕韧带撕裂修复术后51天，睁开眼康复，吃着饭滚花生球康复，上床还是康复，脚踝感觉灵活了不少，但是角度还是没有打开，别急，我的意思是坚持只要坚持就会慢慢一点点在变好，加油呀，友友们！你们的夜晚都是怎么熬过去的？#骨折恢复记录 #康复路上很艰苦 #鬼知道我经历了什么 #无力感 #康复锻炼
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运动康复（月亮）8月前
#骨挫伤属于骨折吗 #骨折的恢复期一般是多久 #粉碎性骨折一般多久恢复 #骨折内固定一定要取出吗
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将就将就11月前
跟骨粉碎性骨折，143天康复情况 8月6日跟骨粉碎性骨折，到今天12月29日143天， 打了42天石膏，双拐走路到80天，单拐走路到90多天，脱拐走路到143天，（脱拐2个月了）。 骨折不是病，是伤，这点要明白，不是吃药静养就能好，在力所能及的情况下，一定要多运动。 比如上下左右转脚，内外翻脚背，屈脚趾，把脚每一个角度都要练出来。 以好脚活动度为参考，好脚能做的动作，伤脚也要能做，疼痛感会有一点点，是因为韧带颈膜僵硬引起的扯疼，这个要克服，角度要一点点拉扯到全角，具体看自己身体和忍受情况而定。 #跟骨骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录 #骨折后还可以恢复如初吗
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珠江医院于博5月前
骨折不一定要手术？医生说出了真相#骨折 #骨折手术 #骨科 #骨科医生
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佑婷（骨折康复中）1月前
骨折之后什么时候能脱拐，我的脱拐经历分享给大家，希望能帮助到跟我一样迷茫的你们。#骨折#脱拐 #康复训练 #北健电刺激仪 #花生球
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麦芽姑姑7月前
骨折3周后 换护具 太舒服了 折友们你们换了吗? #骨折 #骨折恢复记录 #粉碎性骨折一般多久恢复 #骨折戴的护具
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）6月前
骨折到底选择保守还是手术治疗#骨科 #手术 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #脚踝
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足踝外科田医生1月前
脚踝骨折后何时来医院复查，什么时间段拍片，什么时候活动，一个视频讲清楚#骨折 #骨折康复 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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绷带超人6月前
脚踝guzhe! 怎么办 #脚踝扭伤 #脚踝康复 #崴脚 *内容仅供参考，如有不适请线下就医!
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东东护骨记8月前
崴脚撕裂韧带，20秒教你怎么做！ #崴脚 #骨折 #韧带拉伸 #踝关节 #康复运动
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李霁月6月前
大家都是拆线后什么时候开始训练康复的，最后㊗️大家520快乐，天天有人🥰爱你！本命年成功渡劫#鹰嘴粉碎性骨折 #尺骨鹰嘴骨折 #鹰嘴骨折 #骨折康复
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漳凝（骨折修养中）1周前
三踝骨折拆钢板第十五天，拆线喽 #三踝骨折 #脚踝骨折 #三踝骨折康复 #脚踝骨折恢复期间的训练 #三踝骨折手术后
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二次创业女酒鬼🍺（骨折版🔩）2月前
三踝粉碎性骨折，手术后第14天，拆线啦～说实话，拆线真的不痛，但就是没打麻药内心有点恐惧😂折友们觉得拆线痛吗？#骨折恢复记录 #在医院的日子 #拆线疼不疼 #骨折女孩 #芒市
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