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婴儿双层加厚睡袋
英贝健和u100哪个好
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孕妇洗澡神器
Serena在山鸡村LA
5月前
美国睡训法,7天收获一个整觉宝宝,4-6个月最佳睡训时间 #新手妈妈成长记 #宝宝睡觉 #vlog日常
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Jolly
1年前
每次我哄宝宝睡觉,美国家人都会问我,为什么要哄她?她要学会自己入睡。你们都是什么时候让宝宝自主入睡的呀?宝妈们#美国生活 #海外生活 #海外生活vlog #混血宝宝#自主入睡
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沃野广生
4天前
婴儿睡整觉的秘密 美国儿科学会这招一用就灵 #0~7岁人格塑造黄金期 #育儿 #早教 #亲子关系 #父母必读
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李铭瑾6887
9月前
5S安抚哄睡法 想了解5S安抚哄睡法的育婴师,可以多看几遍,收藏,希望能够对你有帮助!
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey
2周前
拍睡到自主入睡,3种方法照着做 拍睡成功但下一步不会了? 核心思路:循序渐进培养宝宝自我安抚能力 想知道具体怎么操作? 视频里有完整演示和常见问题解答 #自主入睡 #宝宝睡眠 #哄睡技巧 #哄睡 #新手父母
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Serena在山鸡村LA
4月前
6个月宝宝睡训后分房~真香啊!经验分享 #成长记录vlog #睡训
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课代表立正
7月前
成功睡训,分享四个误解和三个体会 宝宝不会记恨你或觉得自己被遗弃,那是大人的情感投射 睡训前不需要做睡前仪式,之后也不需要严格遵循固定时间 宝宝的睡眠并不会自己适应 不能限定时间 总之,这是你第一次学着跟宝宝说不。这是一个很重要的技能,祝大家都成功。
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刘虔🔑国际婴幼睡眠咨询师
3年前
4-6月龄宝宝5分钟拍睡教程,细节多跟着做吧🤓#宝宝哄睡 #母婴好物 #cutelife#抖音618好物节 . 结合美国儿科协会(AAP)和《中国室内空气质量标准》以及我众多个案的经验,建议婴儿房舒适温度在20-26℃。其中冬季适宜温度18-22℃,春秋季22-24℃,夏季24-26℃ . ‼️宝宝穿着、铺盖应当结合环境温度来选择,使得睡眠时体感舒适,不会因过冷、过热引起入睡困难、夜醒、早醒、短睡等问题 . 28℃+ 是盛夏的温度 即使宝宝不穿任何衣服都太热了,一定要通过开空调或加湿器+风扇来降温到26度及以下。另外不建议婴儿裸睡,有研究表明穿一件短袖上衣要比光溜更有利于调节体温 . 26-27℃是夏天的普遍温度 建议穿0.23托格睡袋(Cutelife轻羽睡袋特别设计)+光溜 . 24-25℃是夏天空调房的温度 建议穿0.5-0.6托格(以下简称T)睡袋(对应单层睡袋或2层纱睡袋)+无袖包屁衣(或背心) . 22-23℃是春秋季或冬天有暖气家庭的温度 建议穿1.0T睡袋(对应单层睡袋或4层纱睡袋)+短袖或长袖包屁衣 . 20-21℃同上 建议穿1.5T睡袋(对应双层睡袋)+长袖包屁衣 . 18-19℃是秋冬季没有暖气家庭的温度 2种穿法:1.5T睡袋(对应双层睡袋)+短袖包屁衣+薄款连体衣;或2.5T睡袋(对应夹棉睡袋)+长袖包屁衣;更推.荐后者,毕竟穿的少,舒适度会好一点 . 15-17℃同上 通常来说,17℃及以下就建议提高室温到至少18℃以上。建议穿2.5托格睡袋(对应夹棉睡袋)+厚款连体衣+长袖包屁衣,或者把睡衣裤和包屁衣去掉,穿一个夹棉连体衣也是可以的 . 15℃- 比较少见于纬度较高且没有暖气的地区。3.5托格睡袋(对应厚夹棉睡袋)+长袖包屁衣+纯棉连体衣 或者把包屁衣和连体衣去掉,穿一个薄款夹棉连体衣也可以。建议通过空调、油汀等设备提高室温 . 总结婴儿穿衣3大原则 1.先少后多 可以在入睡时睡袋拉链适当敞开,等1-2小时后,宝宝不热了,再拉上拉链;特别冷的时候,下半夜根据情况再加盖纱布巾(被单)、薄毯、薄被 2.先低后高 凉爽有助于入睡。入睡时尽量温度低一点,帮助宝宝散热。1-2小时后可以让室温恢复正常值。一个特殊的地方是,盛夏5点左右可以预约开启空调,防止室温变高导致早醒 3.判断方法:后脖颈温凉,没有丝毫粘腻感
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月姐Ruby在美国-IBCLC
4月前
97年北美月姐|拒绝扁头!新生儿科学睡圆头 各位新手爸妈们,你是否也在焦虑如何给宝宝睡出圆润的小脑袋呢?其实宝宝出生后的前三个月是头型塑形的黄金期,只要掌握正确方法,宝宝完全可以睡出健康又圆润的小脑袋! 在视频里,我详细讲解了如何在确保安全睡姿的前提下,通过日常引导帮助宝宝塑造头型! 作为专业doula,我始终建议:安全第一、科学引导才是关键!你家宝宝的小脑袋是不是也让你牵挂?快来评论区聊聊你的经验和疑问吧~ #头型#睡头型 #睡圆头攻略 #宝宝睡觉 #安全睡眠
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讲理的栗子🌰
5月前
一岁半宝宝还不会自主入睡 看完视频希望能帮助你 宝宝自主入睡这件事真的不能强求,有很多小月龄做睡训的我是真的不推荐 我们也是顺其自然发现宝宝似乎可以做到自主入睡了,确实一岁半也可以进行一些干预,总结了一下平时我们的一些活动,希望能给姐妹们一点帮助!#人类幼崽成长记 #自主入睡 #一岁半宝宝 #母婴 #哄睡的一百种方法
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey
5月前
✨5分钟黄金拍睡法|国际儿科强推💤 1⃣️【0-3月龄睡眠特点】 新生儿还没有昼夜概念 像个小雷达对环境超级敏感 被紧紧包裹+白噪音会让他们超有安全感 2⃣️【5S哄睡法核心】 就像给宝宝打造一个"人造子宫" 襁褓+侧卧+嘘声+摇晃+吮吸 五步激活宝宝原始安抚反射 3⃣️【保姆级操作指南】 襁褓:选透气纱布巾 别裹太紧 侧卧:45度角最安心 嘘声:持续均匀像吹风机白噪音 摇晃:轻柔小幅度 别摇太猛 吮吸:安抚奶嘴可以救急但别依赖 4⃣️【成功率UP技巧】 ✅从2个S开始尝试 ✅抓住打哈欠揉眼睛的黄金时机 ✅调暗灯光+保持安静 ❌实在搞不定别硬撑 找专业指导 5⃣️【为什么推荐5S法】 不是魔法但真的管用! 新手爸妈必备的哄睡神器 亲测能让宝宝秒变天使 小贴士:每个宝宝都是独特的 多尝试找到最适合你家宝贝的组合哦~ #科学育儿 #宝宝睡眠 #育儿干货 #新手父母 #月嫂
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香菇包爱麻麻
3月前
#宝妈分享 #宝宝哄睡 #睡渣宝宝
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不吃西兰花🥦
2周前
🇺🇸北美新手奶爸独立带四月龄宝宝vlog#vlog日常 #新手爸爸 #北美生活 #美国生活 #育儿日常
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晨抱与夜灯
2月前
宝宝哭累了自然就会睡? 《美国儿科学会》:放任哭泣危害大!渐进式自主入睡法全教程,速存速学! #自主入睡 #自主入睡的宝宝 #自主入睡训练 #自主入睡的小妙招get #育儿经验分享
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey
1周前
哄睡别再硬来!这样摸一摸就睡着 睡好觉的秘密藏在睡前15分钟 这不仅是仪式,更是睡眠的“黄金准备期” 宝宝是否易醒、入睡难,其实在这时已悄悄决定 3步黄金准备: ✅ 捕捉睡眠信号 ✅ 营造入睡仪式感 ✅ 温暖触摸闭环 3大安抚睡招: 按压放松|额头抚触|小手圈圈 用触觉建立安全感,宝宝入睡更轻松 想知道具体手法?视频里有完整示范 #宝宝睡眠 #哄睡 #抚触操 #自主入睡 #新手父母
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小肉丸在美国
1周前
#记录日常vlog 宝宝独立睡觉#vlog日常 #宝宝独立睡觉 #宝宝独立性培养 #混血宝宝 @抖音小助手
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沪漂老肖俩大儿
5月前
美国儿科学会育儿百科提到8月龄的宝宝可以断夜奶、分床睡 但,不断夜奶,不分床又能如何。 #金牌育言家 #断夜奶 #美国儿科学会育儿百科 #8月龄 #一周岁
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey
2月前
宝宝抗拒哄睡?3个被忽略的硬核原因 宝宝哄不睡?不是你不行! 3个硬核原因被太多人忽略! 环境没到位、过度疲劳、安抚方式无效… 改对这一步,宝宝秒变天使宝宝! 想知道具体怎么做? 赶紧点击视频,解锁轻松哄睡秘诀! #宝宝睡眠 #哄睡困难 #育儿经验 #育儿干货 #新手妈妈必看
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佟佟宝贝
1周前
一镜到底,右侧45度半侧睡打卡~#睡头型 #人类幼崽 #宝妈分享 #真实生活记录 #种草激励计划
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糖糖猪妈妈
1月前
温和版保姆级自主入睡教程❗️1分钟就能学会 睡训并不是违背宝宝的天性,而是帮助宝宝学习如何入睡。宝宝掌握如何入睡的能力后,能够自我接觉,夜问睡眠质量更好,更有利于宝宝发育。这个方法不是哭声免疫!不会破坏宝宝安全感!父母需要陪伴入睡,但睡着后就可以离开房间啦! 一旦开始千万不要轻易放弃,方法比较温和,所以需要坚持比较久,循序渐进就能够逐渐哄睡降 级,达到自主入睡! !前期哄睡的时候,一定要做一个面无表情,只会哄睡的工具人,心情不能烦躁,要毫无波澜。 不稳定的情绪也会传递给宝宝的哦! #自主入睡 #自主入睡的宝宝 #宝宝睡觉 #宝宝睡眠 #哄睡
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey
3月前
宝宝拍睡总是哭?这 5 步法有效! 宝宝一哄睡就哭炸?越拍越哭不是你手笨!AAP权威研究:哭闹多是过度疲劳或安抚错了! 我的视频里详细拆解: ✅差异化哄睡技巧 ✅“心跳节奏拍法”正确示范(文字说不清!) ✅如何抓住黄金哄睡时机? ✅裹襁褓+白噪音实操演示 手酸妈妈必看!戳视频学科学5步法,教你从哭闹到自主入睡的全程实操!带娃更轻松~ #宝宝哄睡 #自主入睡 #戒抱睡 #育儿干货 #新手妈妈必看
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甜甜爸聊育儿
2周前
分享三个让娃睡整觉的小技巧,真的太太太太太香了!!#新手爸妈必看#育儿经验分享#育婴知识#断夜奶#宝妈必看
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刘虔🔑国际婴幼睡眠咨询师
3年前
适合趴睡宝宝的【趴卧拍睡法】分步教程来啦🤓还不收藏#夜醒频繁#哄睡 #拍睡#二月闹#育儿经验分享 . 💢💢婴儿趴睡不是首选! 美国儿科协会AAP建议,仰卧是1岁之内的婴儿最安全的睡眠姿势,这样SIDS风险最小。而现在网上太多宣传用趴睡搞定所谓“二月闹”问题,要知道主动让0-2月龄宝宝趴睡是有极大误区的!趴卧之所以看起来让宝宝睡得安稳主要源于以下2点,同时是完全可以被其他方式有效替代的: . 1️⃣控制肢体和姿势 小月龄宝宝有惊跳反射,趴卧可以控制好肢体,但其实裹襁褓就可以平替还更加安全。具体裹襁褓方法详见主页裹襁褓合集 2️⃣给与腹部压力 此时宝宝正受肠、胀气的影响阶段,趴卧可以让宝宝更加舒服排气。但清醒时间按照我之前的《排气操教程》和《趴玩教程》正确练习,是可以有效缓解的。 . 🙋🏻♀️什么情况下建议趴姿拍睡呢? 1️⃣长时间趴家长身上睡 放床上拍睡的【纠正期】 根据经验,这样的宝宝侧拍睡、尤其是仰拍,宝宝会非常的不适应。可以先趴拍睡,快速递减到半自主或者自主后,改为侧姿或者仰姿自主。 . 2️⃣会翻身却仍有残余惊跳反射的【尴尬期】 3.5-4月龄一旦会仰到趴,安全起见投降式睡袋也不可以再穿了。但确实还有不少宝宝仍有惊跳反射影响睡眠,此时暂时趴拍睡就缓解尴尬。一旦观察惊跳没有了,再改回侧或仰拍睡,递减到自主入睡, . 3️⃣执着于翻身的【突破期】 宝宝爱上了翻身,每次翻过来就发脾气。可以暂时趴拍睡,避免入睡拉锯战。等双侧翻身都熟练了以后,就不拘泥于睡姿了。 . 🈲不适合趴睡的身体情况有哪些? 先天性喘鸣、心脏病、心肺功能不佳、肥大性幽门狭窄、巨结肠症 肺炎、肠套叠、十二指肠阻塞、肾脏疾病及腹部肿块等 具体请严格遵从医嘱 . ✴️强调✴️ 本教程仅适用于上述3个特殊阶段,且为健康婴儿于白天小睡家长全程监护的情况下使用。而夜觉家长也会因为睡觉意识模糊将不能很好的看护宝宝,因此不可以趴睡哦
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey
9月前
7天告别夜奶|科学温和法·不哭闹睡整觉 1. 国际建议表明,6个月以上宝宝添加辅食后,夜间能量需求可由白天摄入满足。 2. 渐进式断夜奶法的成功率高达80%,且对宝宝情绪的影响最小。 3. 7天温和断夜奶计划包括: ① 观察宝宝夜奶需求 ② 白天密集喂养 ③ 逐步减少夜奶量 ④ 爸爸参与安抚 ⑤ 延迟响应等步骤 4. 断夜奶时避免引入新辅食、维持卧室温度稳定、白天不补觉,减少环境干扰和恶性循环。 5. 连续3天夜醒次数不超过1次且能自主接觉,是断夜奶成功的标志。 Tips:断夜奶不是“狠心”,而是帮宝宝成长! #夜奶 #宝宝哄睡 #婴儿睡眠 #新手妈妈 #月嫂
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霏 fei在夏威夷🌵🌊
7月前
美国简单粗暴的性教育 #美国 #陪读 #移民
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霞姐远嫁美国
9月前
米娅公主自主入睡和自然醒来全过程, 不是不哄而是想让她养成习惯@混血米娅和洋爸爸的店 #宝妈 #混血宝宝 #米娅 #萌娃
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小鲤鱼
4月前
婴儿猝死综合征病例中91%与睡眠中面部遮盖有关(美国儿科学会2020); 新手爸妈们,宝宝的睡眠安全一刻也不能松懈! #宝宝睡觉 #人类幼崽的日常 #定型枕 #新手爸妈 #人类幼崽成长计划
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凯莉彭
1月前
在美国给宝宝做头型矫正,是一种什么样的体验? #育儿 #美国生活 #头型矫正 #日常vlog #宝宝头型
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NaN
北美工程师的日常
4年前
如何让宝宝睡过夜#育儿经验分享
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满妈有颗小虎牙
7月前
7个睡圆头大坑⚠️别让宝宝错过矫正黄金期‼️ 网红经验别信⚠️7个睡圆头大坑,你中了几个⁉️ 网红睡圆头经验害人不浅,新手爸妈千万别被误导了,网上很多睡圆头的方法都是错的。好多家长照着做,不是把宝宝头睡长了就是睡扁了,最后错过了睡头型的黄金期。今天来揭秘7个睡头型的离谱谣言,全是新手爸妈最容易踩的坑,想要避开头型焦虑,一定要看完,真睡出问题再调整后悔都来不及! #新手爸妈必看 #新手爸妈 #新生儿护理 #新手妈妈 #新生儿
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FABRIC DESIGNER
1周前
这只袜子竟让94%新手父母睡整觉? 这只婴儿袜让94%父母睡整觉!美国10%家庭都在抢的育儿神器 #创意 #灵感 #分享 #时尚潮流 #服装设计 PICTURE FROM/VEDIO FROM :IG-owletcare
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沪漂老肖俩大儿
7月前
8-12月龄宝宝睡眠情况 因为这个阶段宝宝存在分离焦虑,会影响到睡眠,这篇内容能给你一些启发和帮助 #宝宝睡眠 #8月龄 #育儿知识 #美国儿科学会育儿百科 #育儿知识分享
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沪漂老肖俩大儿
3月前
这就是为什么我一直在推荐大家睡婴儿床 虽然我妈都不听... #新生婴儿 #新生儿 #分享育儿知识 #育儿知识分享 #美国儿科学会育儿百科
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老高与小茉@助眠区
1月前
美军睡眠法 美国海军睡眠训练法:心事再多,2分钟轻松入睡#老高与小茉 #老高与小茉视频 #科普知识 #失眠 #涨知识
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沪漂老肖俩大儿
1月前
4-7 月龄宝宝的发育情况。没想到一年之前做的视频又用上了 #美国儿科学会育儿百科 #育儿经验分享 #育儿知识 #金牌育言家
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u×
3天前
小崽儿六个月能自己睡觉了 六个月的你有了新的进步,省去了晚上睡前的日常活动喝奶,护理,看绘本,拍拍入睡,我惊喜发现,这几天的你可以关上灯自己入睡了。我认为训睡是一件冰冷的事,一直以来我不执着于宝宝自主入睡,我希望宝宝入睡是轻松的,自然的,循序渐进的,在这过程中我们同时拥有了幸福的睡前时光。 我一直坚信好带的宝宝有两种,一种是出生就好带的,一种是照顾者努力付出耐心和爱的,在你成长过程中我一直尝试各种方式,有成功的也有失败的,这些都见证了你一点一滴的成长轨迹。 断母乳后我无比怀念母乳喂养的日子,在我的怀里你被包裹着放松入睡的样子让我觉得好幸福。上班后的亲子时光弥足珍贵,我常想抱着你给你喂奶,可是你越来越好动不太喜欢被束缚住,看着你躺着一边喝奶一边玩自己的小脚,时不时停下来盯着我笑笑,我想这就是养孩子的美妙瞬间。 #自主入睡 #婴儿成长
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豆哥的妈咪成长笔记
2月前
🌙 你还在半夜反复起来给宝宝盖被子吗? 担心毯子不安全,又怕宝宝穿睡袋不舒服、影响髋关节发育? ✅ 看完这个视频,一次性解决所有困惑! 本期干货基于《宝宝睡眠圣经》和美国儿科学会(AAP)的睡眠安全指南,教你如何避开陷阱,选出最适合宝宝的安全睡袋! 🔍 挑选核心三要素: 1️⃣安全是底线:避开绳带、小装饰风险! 2️⃣舒适是关键:材质透气、下摆宽松,守护宝宝髋关节健康! 3️⃣便捷是刚需:双向拉链、暗扣设计,让老母亲省心省力! 一件好的睡袋,是宝宝安睡整夜、妈妈放心入眠的“守护神”。投资一款对的,比买三款错的更有用! 👉 你在用哪款睡袋?快来评论区分享你的使用体验! 🔔关注我,解锁更多育儿好物&带娃技巧,明晚更新【学步鞋挑选全攻略】! #宝宝睡眠 #睡袋 #育儿好物分享 #整觉 #育儿干货
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Frank在美国🇺🇸
3周前
一个方法让你睡好觉!快试试吧😁 #硅谷 #旧金山 #湾区商务接送 #北美生活
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老行家燕窝母婴
3天前
怎么让宝宝自主入睡 #宝宝 #每天跟我涨知识 #一起学习
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老高与小茉 最新更新
2周前
#美军睡眠法 #老高与小茉 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员
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小桃子(二胎版)
1年前
过来人的经验,前6个月是宝宝睡头型的黄金期,一个好的#定型枕 真的很有用!#霍格定型枕 #美国hoga #母婴好物 #宝宝头型
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成都市龙泉驿区妇幼保健院
2周前
夜醒、哄睡难、宝宝睡不沉?试试这套「宝宝安睡四部曲」 #原创 #妇幼健康科普 #宝宝安睡一整晚
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小草莓脸不圆
5月前
宝宝总是夜醒?4招解决,两周彻底改变! #母婴育儿 #情感共鸣 #宝宝哄睡 #怀孕 #生育
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Mr. Wu
4天前
#育婴知识 #科学育儿 #睡头型 非常重要🔥宝妈必看!宝宝头型矫正攻略,轻松睡出完美小圆头,别让扁头影响颜值!
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海岛叶子在创业
8月前
2分钟快速入眠,成功率96% 美国海军2分钟入眠法,由美国海军在二战期间研发,专为高压环境下的飞行员设计,帮助他们在任何时间、任何情境下,都能快速入睡。这套练习方法在飞行员身上,经过6周的实践,成功率高达惊人的96%。#睡个好觉#快速入睡#失眠#睡不着#助眠
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老徐聊大天儿
9月前
失眠+睡不好?美国医生告诉我這13个小竅門! 改進睡眠質量 快速入睡 睡前準備 早睡早起 改善失眠,提高失眠质量,入睡速度,窍门,建议,睡眠卫生,睡眠规律,身体健康,sleep hygiene #睡眠 #失眠 #改善睡眠小妙招 #改善睡眠质量 #英文 改進睡眠13條: 00:00 0.我去看了醫生 00:53 1.早起vs早睡? 02:37 2. 今日事,明日畢? 04:14 3. 睡前小快樂 :) 05:28 4. Bed is only for sleep and sex! 07:08 5. 午睡是有技巧的! 08:36 6. 睡前健身行不行? 09:50 7. 來點夜宵好不好? 11:00 8. 尼古丁+咖啡因 12:06 9. 小酌可以助眠嗎? 13:10 10. 安靜,安靜! 15:43 11. 臥室幾度最合適? 16:46 12. 飛機上快速入睡? 19:08 13. 怎麼緩解焦慮?
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志强有话说
3月前
警惕!美国人每天少睡 2 小时,硅谷年赚 5000 亿,强哥教你设闹钟守睡眠#人生感悟 #睡眠 #熬夜
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婴幼儿睡眠咨询师-费跃
7月前
宝宝哄睡白噪音,还原子宫声音。抖音粉丝群领取《作息参考》《宝宝睡眠手册》,感谢@美国Omni催眠师美涵&Hope疗愈空间 协助,让更多宝宝睡好觉 #哄睡 #催眠曲 #白噪音 #嘘嘘 #冥想
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古爸(少儿身高管理)
4月前
每天花5分钟,坚持做睡前拉伸,科学补充营养,促进深度睡眠,有效助力长高#睡前拉伸 #儿童长高 #可益康氨基丁酸 #科学追高 #儿童营养
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N5木木零Popping
1周前
美军睡眠法 劳埃德 巴德 温特 放松和胜利 冠军表现#老高与小茉 #失眠 #睡觉 #入睡困难 #睡眠
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院长的觉醒录
1周前
美国军用睡眠法:如何2分钟快速入睡? #人生感悟 #认知 #经验分享 #学习 #思维提升
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小芳母婴玩具
1周前
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1周前
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丽丽母婴用品
1周前
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悦墨燕百货
4周前
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红豆妈妈(二胎版)
1周前
要想宝宝睡得香,枕头一定要选对#美国hoag #枕头 #枕头 #必备好物
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希丽母婴用品
4月前
美国Hoag婴儿定型枕头纠正头型矫正新生0一3月宝宝0到6个月安抚睡 #新生儿用品 #新生儿护理 #宝妈分享
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伊森一一在美国
2年前
我是如何培养宝宝自主入睡的,有需要的美妈们可以看过来#培养宝宝自主入睡 #抱睡落地醒的解决方法 #宝宝正确的哄睡方式 #宝妈带娃解放双手 #哄睡的一百种方法
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北美工程师的日常
4年前
㊙️宝宝睡过夜实操秘笈#育儿经验分享 #美国生活
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暴暴榴莲(好运版
1年前
昨晚又睡了个好觉!自主入睡太香了!六个月以上的宝宝快练起来吧!这个方法是根据《从出生到三岁》,《RIE育儿法》《实用程序育儿法》《美国执业儿科医生育儿百科》这四本书中提炼总结出来的。#哄睡 #训睡#自主入睡
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阿狸好物优选
4月前
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey
6月前
🌟告别落地醒|3大方法1个核心👶💤 新手妈妈必看!你家也有落地炸的同款睡渣宝宝吗?抱睡半小时一放就醒?资深睡眠师私藏干货来了! ✅黄金放床时机��抱睡后别急着放!闭眼再抱15分钟进入深睡眠再行动 ✅分步放床秘诀: 1️⃣脚屁股先着陆,最后放头 2️⃣身体紧贴宝宝像飞机降落,全程慢动作 3️⃣撤离前按压肩膀+白噪音稳住小可爱 ✨零成本技巧:0-3月龄用襁褓+侧睡+5S法超管用! ⚠️终极解决方案:不!落!地! 让宝宝「入睡场景=清醒场景」才是王道!抓住迷糊期放床+每天固定哄睡模式,配合拍睡降级法,实测2-3天就能自主入睡!收获睡整觉天使宝宝~ ��白天多练"抱起-放下"动作,让宝宝适应床床环境,新手爸妈赶紧码住! #宝宝睡眠 #落地醒 #自主入睡 #育儿干货 #哄睡
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最新发布时间:2025-12-10 05:48
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