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军师2周前
打鞭子基本动作，快来学学！！！
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wang2周前
转载 #动画短片
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Dreamseven3周前
超自然行动鞭子最无用的一集#超自然行动组 #同学一起超自然吗
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笑笑说漫4月前
男人把身体想像成鞭子挥出的一拳竟然堪比子弹_动漫_动漫解说_动漫推荐_二次元_刃牙
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每日说漫4月前
男人把身体想像成鞭子挥出的一拳竟然堪比子弹！#动漫 #动漫解说 #动漫推荐 #二次元 #刃牙
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阿娇早教儿歌⁷³2周前
我骑着小毛驴赶集#手拿鞭子挥着#益智儿歌动画 #小毛驴赶集@阿娇早教
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古蜀主（主页点🥣加）1月前
最详细双鞭教学 还不艾特你的靠山一起学#超自然行动组 #还好是超自然要不然就火了 #超自然行动组手游
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梦黎mirror6天前
港服天才红刀哥，受害者里昂视角 0挥鞭子动作，贴近秒鞭#黎明杀机、 #steam游戏 #黎明杀机 #港服
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橘子2周前
小男孩为了逃避学业，变成老黄牛。#搞笑动画 #童年经典动画片 #童年动画
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方子剪辑1周前
扳机6下#方子剪辑 #方子特剪 #方子的瞎剪日常 #方子回归 #方子的日常
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尼亚追漫3年前
陈则铭愤怒之下用鞭，将从前的账清算，萧定昏倒在地 #漫画推荐 #古风 #动漫 #快看的漫画
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方子剪辑1周前
扳机6下#方子剪辑 #方子特剪 #方子的瞎剪日常 #方子回归 #方子的日常
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久久动漫1周前
#动漫解说 请归位！一口气看完《精灵使者》#二次元#日漫
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呆萌不呆6天前
养家日记 养家日记#原创动画 #二次元动画
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方子剪辑1周前
扳机6下#方子剪辑 #方子特剪 #方子的瞎剪日常 #方子回归 #方子的日常
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方子剪辑1周前
扳机6下#方子剪辑 #方子特剪 #方子的瞎剪日常 #方子回归 #方子的日常
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方子剪辑6天前
扳机6下#方子剪辑 #方子特剪 #方子的瞎剪日常 #方子回归 #方子的日常
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情书4年前
你看我这鞭子甩的怎么样#猫和老鼠 #动画 #动漫
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会飞的挖掘机2周前
事情的发展越来越棘手 #二次元 #原创动画 #短剧推荐 #悬疑 #民俗
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朱佩奇3周前
就这个鞭子声 爽⛓️‍💥属于Kpop人的刀不刀不刀不#NEXZ #Beat_Boxer #舞蹈教学 #无锡Kpop男团 #禁止虐待老人 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @NEXZ_official 🔪
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阿娇早教儿歌⁷³1周前
骑着小毛驴赶集#手拿鞭子挥着#摔了一跤#益智儿歌动画 #启蒙早教儿歌 @阿娇早教
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阿娇早教儿歌⁷³1周前
骑着小毛驴赶集#挥着扬着鞭子#摔了一跤#益智儿歌动画 #幼儿启蒙教育 @阿娇早教
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声声漫剪3周前
运佛禁忌第5集 全文完结，放心观看#漫剧 #二次元
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阿娇早教儿歌⁷³1周前
骑着小毛驴赶集，手拿鞭子挥着很得意，不知怎么回事摔了一跤#启蒙教育 #宝宝儿歌 #益智儿歌动画 @阿娇早教
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动漫小学馆4年前
#穷奇 这手甩鞭是不是偷学了#杀生丸 的毒鞭呢#动漫剪辑 #我在抖音看动漫 #动漫剪辑 #犬夜叉 #半妖的夜叉姬 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿葵书漫1年前
挥的一手好鞭子#快看爽漫 #漫画解说 #漫画一口气讲完系列 #有声漫画 #深夜放毒
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晚音怪谈6天前
#热门 #上热搜 #国产动漫 #创作者扶持计划 #强烈推荐
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阿娇早教儿歌⁷³1周前
骑着小毛驴赶集，手拿鞭子挥着很得意，不知怎么弄了一身泥#益智儿歌动画 #启蒙早教儿歌 @阿娇早教
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阿娇早教儿歌⁷³1周前
骑着小毛驴赶集#挥着扬着鞭子#益智儿歌动画 #启蒙早教儿歌 @阿娇早教
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小星云8月前
《战斗王之飓风战魂》 飓风战魂第一季第七集 #飓风战魂第一季 #叶枫 #任炎 #童年动画 #动画解说
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飞翔的小法师9月前
开庭请带上你的鞭子！ #cosplay #摄影约拍 #漫展返图 #二次元 #逆转裁判
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小工匠故事屋（冲刺 500 粉丝）2周前
远隔千里难相助，这就是鞭长莫及。 #成语故事分享 #小故事大道理 #原创 #一起学习一起进步 #每天一个成语故事
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橘子超自然1月前
天才少年#超自然行动组 #同学一起超自然吗 #天才少年
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大玩创家8月前
谁还不会申公豹雷公鞭折纸！快来学有手就会#手工折纸 #雷公鞭 #手工达人 #哪吒 #申公豹雷公鞭
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星星治愈动漫1周前
#热门 我们的英雄王二小
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听雨寒1月前
第一百七十一集，以大局为重 #原创动画 #剧情
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熊猫（超自然行动组）3月前
长鞭是真好玩～#超自然行动组萌新攻略 #超自然行动组 #超自然四队 #长鞭
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阿木说动漫6月前
男人把身体想像成鞭子挥出的一拳竟然堪比子弹！#动漫 #动漫解说 #动漫推荐 #二次元 #刃牙
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静@JING1年前
跟老公相处你得学会知进退…#原创动画 #内容仅供娱乐#搞笑视频
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Trouvaille2周前
【高清修复】奥特六兄弟VS暴君泰兰特#每一帧都是热爱#上译经典#童年动画#回忆
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北极熊青少年体能中心1周前
🔥🎾🏒🏸速度的释放来源于末端的松弛：正手 不要被这看似简单的“挥鞭子”游戏蒙蔽了双眼，这不仅是单纯的网球正手这一技术动作的启蒙，更是一个典型的动态系统理论在儿童运动表现中的教科书级应用。 体能视角下，这个训练的核心根本不在于“手”，而在于“近端制动带来的远端加速”，这是全球前沿生物力学中最被忽视，却决定了像费德勒、纳达尔这类顶级运动员击球质量的命门。 我们看到的训练点，实际上是对动力链传递效率的终极测试。这根黄色的阻力带/响鞭不仅仅是一个负荷工具，它更是一个本体感受放大器。在这其中，有一个极少被提及的关节细节：在承重下的微细旋动与髋关节内旋的耦合。 大多数教练只会喊“转胯”，但真正的魔鬼在于——髋关节是如何锁死并反向制动的。视频中的孩子在蹬地发力时，他的前侧腿（左腿）必须在触地瞬间建立一个近乎刚体的支撑，这时候股骨必须在髋臼内完成瞬间的内旋而后迅速“刹车”。请注意，是刹车，而不是持续旋转。根据最新的筋膜链研究，特别是前侧对角线链的传导机制，只有当骨盆在极短时间内完成从加速到骤停的切换，能量才能像撞车时飞出的乘客一样，无损地传递给胸椎，进而传递给手臂。这根软鞭之所以能发出清脆的响声，是因为孩子的骨盆和核心做对了“急刹车”，利用肌肉骨骼系统的粘弹性产生了巨大的弹性势能回弹，而非仅仅依靠肌肉的主动收缩。 这种训练方式高明在它利用了伯恩斯坦的“自由度冻结与释放”原理。对于神经肌肉控制尚未完全成熟的儿童，你跟他讲“滞后”、讲“SSC（拉长-缩短周期）”是对牛弹琴。但这根鞭子，作为一个约束引导的工具，强迫孩子必须放松远端肢体（手臂）。如果手臂僵硬，鞭子根本甩不直；只有手臂像绳索一样松弛，彻底沦为躯干力量的“奴隶”，末端的速度才会达到峰值。这不仅训练了肌肉，更重塑了大脑皮层的运动程序，即：力量的产生源于核心的刚性，而速度的释放源于末端的松弛。 所以，这不在练“挥拍”，这是在重塑人类原始的投掷与挥击本能。它揭示了一个反直觉的真理：极致的爆发力，不是来自于你多用力去挥动肢体，而是来自于你多擅长利用地面的反作用力来“甩”动你的筋膜网络。这才是区分平庸工匠与大师级体能构建的分水岭。#网球训练 #体能训练 #网球教学 #花样滑冰 #冰球
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萧然（超自然)4月前
我是来自超自然行动的一名顶级鞭手。#超自然行动组 #精绝古城 #教学 #前辈和我一起玩超自然吧
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时予5月前
俺不中了+1#超自然行动组 #还好是超自然不然就火了 #超自然创作激励计划 #巫薇
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在下苟富贵1月前
《穿越神话Ⅲ》第22集 易小川出镜即崩溃！ #穿越神话 #穿越大秦 #虾仁动画 #二次元 #穿越动画
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阿木说动漫1周前
男人随意打出的一拳就能瞬间超越音速？克巳vs皮克的大战即将打响！#动漫 #动漫解说 #动漫推荐 #二次元 #日漫
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Bylin1周前
因果故事#民间故事 #强烈推荐 #创作灵感 #万万没想到 #动画 @抖音小助手 @郑茗月同学 @南执zc @童儒wenshu @ଘ⍥ᐝ @☾˚‧º· ᴳᴼᴼᴰ ᴺᴵᴳᴴᵀ
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大国知识局3年前
一鞭开皮！新加坡鞭刑全过程，没有囚犯能抗过6鞭 #新加坡鞭刑是如何执行的 #科普 #涨知识
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芙浚动漫短剧1月前
《雁门绝唱》 【古装言情剧】漫剧《雁门绝唱》正在热播！他正筹备封后大典，我却在家办自己的“喜丧”。亲眼看见我身着嫁衣躺在棺中那刻，他才知道他的皇后，再也回不来了。#雁门绝唱#雁门绝唱短剧 #芙浚动漫短剧 #因为一个片段看了整部剧 #漫剧
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阿铁剪辑6天前
放开那女孩…… #百炼成神第三季 #百炼成神第三季开播 #国漫
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内娱编外记检伪4月前
建立过程中发现的小惊喜，这种人竟然能当女主#新还珠格格
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诗雅文漫4月前
看着眼前拿着鞭子的美女典狱长 我穿越进了恐怖游戏 却错当成了恋爱游戏#病娇 #二次元 #小说 #漫画推荐
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玛雄卡瓦吧装饰涂料2周前
#我要上热门🔥🔥🔥话题入口 #精彩片段
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酒剑温客行(燕云十六声)2周前
燕云十六声重温经典之武道独尊（直接去国际服刷榜） #欢迎问我任何问题 #我在抖音聊燕云十六声 #是的我玩燕云十六声 #燕云门派大赏 #燕云故事会
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李白说电影4周前
观看完整正片#影视解说#美剧
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西西西树3月前
手抡冒烟了都 #鞭子舞 #逆水寒手游#逆水寒开学季#逆水寒勇闯江湖#逆水寒同人计划
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莺莺1周前
#沉浸式追剧
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会飞的挖掘机2周前
这次的情况比以往复杂多了 #二次元 #原创动画 #短剧推荐 #悬疑 #民俗
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历史故事会3周前
他借你的冤屈升官，朝廷借他的贪婪收网@历史故事会 #原创动画 #强烈推荐 #故事
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