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阿文今天吃什么1年前
阿文做饭不用火，因为他已经够烧了 #妈呀太香了 #DJ厨房
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阿雯漫剪1年前
#一口气看完系列 #文荒推荐 #小说推文 #悬疑 #脑洞
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好游解说3年前
煮饭1.0版本升级至极速离谱#内容过于真实 #搞笑 #这操作都看傻了 #给生活找点乐子 #万万没想到 @
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CW超超_超能吃2年前
阿文私房菜｜蔡澜先生说过：天下美食千万 猪油拌饭便是其一～#妈妈的味道
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不到两米的阿文4月前
#vlog日常 #࿆家࿆常࿆便࿆饭࿆最࿆好࿆吃࿆ #记录真实生活 最近好多事情 没空更新。。 厨艺越来越好了😄
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阿文今天下班了1月前
#创作者中心 #创作灵感 #家常美食 #简简单单一顿家常便饭
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宝藏阿文1年前
大家有没有看到我的进步，我越来越会做妈妈啦！#日常vlog #日常分享
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超好玩说～2年前
三大厨神，一个全是感情，一个冷血无情，还有一个擦边擦到冒烟~~~#美食 #厨师 #整活 #离谱 #这操作都看傻了
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阿文今天下班了1周前
#青年创作者成长计划 下班就是要松弛一些啊，做饭吃饭或者干点别的，都能从工作的情绪中抽离#下班后的日常 #vlog日常 #在家做美食 #晚饭吃什么
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阿文Vecool1年前
好久没做饭了，正好赶上中秋，我决定亲自给家人做两个菜，太久没做，手都有点生疏了🤣
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火鸡开饭啦4月前
🍛浓香低卡茄子肉沫咖喱饭，饭张力直接拉满！ 大家总说茄子吸油，得多放油才香，结果烧出来的茄子往往成了“热量炸弹”。今天就分享个不用油炸也超美味的做法： 茄子切好后加盐腌制20分钟，挤干水分，再和肉末、咖喱一起焖煮。这样做出来的茄子，吸满了香浓的咖喱，口感还特别软绵。搭配一碗藜麦糙米饭，就是低卡又饱腹的减脂餐啦～ 想减肥的朋友，强烈推荐试试这道茄子肉末咖喱饭！ #减脂餐 #沉浸式做饭 #一人食记 #咖喱饭 #dou上热门 @DOU+小助手
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海唯帮留学阿文2月前
简简单单，又是一餐！兄弟们开造！#澳洲生活 #墨尔本 #留学 #海唯帮
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阿林农家菜 🍊4年前
今天降温了 阿文一早起来去市场买菜 做了一个红烧排骨 一个下饭酸菜和青菜 你们觉得阿文做的菜怎么样 有食欲吗 #农村饭菜 #美食分享
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火鸡开饭啦4月前
低卡苹果白切肉|真不是邪修！汤鲜肉嫩真香警告 拜托！这真的不是邪修！ 一开始我也怕腥，试做后是彻底真香！而梅花肉比牛肉好炖多了，半小时就软烂。加个苹果一起炖，汤鲜得发甜，肉质也很软嫩，口感直逼清炖牛肉。关键做法还低卡！大口吃肉无负担，大家赶紧去试！ #每日减脂餐 #一人食记 #邪修做饭 #沉浸式做饭 #dou上热门 @DOU+小助手
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阿文的农村生活2年前
不管生活有多么的不如意，也要笑着去面对，生活嘛笑一笑就过去了#记录我的乡村生活 #乡村守护人 #2023一路有你 @DOU+小助手
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宝藏阿文6月前
姐妹们，我真的做到了做一个好妈妈和一个好妻子，我感觉我已经用尽全力履行自己的职责和义务，希望会被好好珍惜吧#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #做饭日常vlog
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定州阿文车行2月前
#专业的事交给专业的人来做 #定州阿文车行 #热爱工作热爱生 #车贩子日常 #品质铸就未来
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阿文演绎4月前
#虚构演绎仅供娱乐#搞笑#
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阿文的菜2年前
农村组合灶怎么样的，又是弄饭菜的一天#日常做饭 #农村日常 #乡下柴火饭
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阿文炒饭3年前
这世道变了，现在为什么都是男人做饭，女人都不进厨房了？#简单家常菜
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阿文哥的vlog1周前
大神去做两个小时日结，搞到50的实力，晚上买条大鱼来吃#vlog #三和大神 #日结 #临时工 #做饭吃
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味力厨房2年前
来不及好好告别，空留一段，记忆的线,......#美食 #妈呀太香了 #烤羊排
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阿文的农村生活2年前
生活很苦很累，砂糖橘却很甜，有想吃的吗？快点来管够#记录我的乡村生活#砂糖橘 #乡村守护人 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阿文做装修6天前
燃气灶如何正确✅调小火#装修 #燃气灶 #燃气灶调小火 #装修避坑
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阿文演绎7月前
#虚构演绎仅供娱乐 #抖音记录我的演绎 ！
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南襄阿文家3年前
90后已婚未孕夫妻下班日常，今天不想做饭和阿祥一起点了外卖，一起散步买了水果。回家阿祥竟唱歌跟我吐了他的心声，让我莫名其妙#一定要看到最后 #夫妻日常 #记录真实生活 #出租屋的生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿文今天吃什么1周前
有些小猪只能留在回忆里 #DJ厨房 #家乐浓汤宝 #万能汤底公式 #邪修做饭
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阿文食养2月前
#涨知识 #知识分享 #养生就是养健康 #食补 #日常vlog
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阿文-福利小超市4月前
#好物推荐 拍一发6【9.9元买2本送1本，再送3支画笔】宝宝神奇水画本画画涂色本#儿童画本 #神奇画本 #宝宝画本 #宝宝神奇水画本
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阿文漫剪10月前
布莱恩爱上......#恶搞之家 #恶搞之家布莱恩
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阿文哥7月前
夫妻搞笑名场面，全程笑弯腰#超级搞笑 #一定要看到最后#看一遍笑一遍 #看完不笑算我输 丶
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阿文歌5881月前
我来告诉你为什么😂😂#一本正经的胡说八道#幽默段子#看一遍笑一遍 #实在憋不住就笑出来吧 #对口型 @抖音小助手
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小青的妹夫阿文4月前
回来湖南老房子岳父家，一个月时间，野草都长的人高了，下播开干锄草，岳父做饭，阿文锄草，分工合作！#农村日常生活
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阿文甄选小超市2月前
#好物推荐 KEN YI TUI/啃一腿正宗羊脚羊蹄子火锅重庆地标特色美食800g/罐#羊蹄子 #羊腿脚 #重庆美食
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放松阿文1年前
《民俗怪谈》全文来啦 #悬疑 #惊悚 #完结
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小青（娄星装饰材料）7月前
今天的菜都是小房买的，早早就过来了，还叫我去车行一起上班，我真的没有想好、家人们你们觉得呢#承蒙厚爱 #记录我的生活
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阿文甄选小超市2月前
以后生火做饭再也不用害怕了，现在的生活都在使用这款脉冲点火器 #点火器 #脉冲点火器 #便携式点火器 #厨房好帮手 #安全点火器
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阿文的精选小铺2月前
大码刺绣牛仔裤女2025秋季复古高腰胖mm宽松显瘦遮肉水洗阔腿裤#视频同款 #女装 #穿搭 #牛仔裤 #复古穿搭
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阿文的直播超市6月前
#郝劭文 推荐 #玩具 #厨房玩具 #儿童玩具 #做饭玩具 六一礼物儿童过家家厨具宝宝厨房玩具全套仿真做饭套装女孩子女童
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阿文1年前
#直播录屏分享 #山歌送上热门 #农村幺哥#黄美美#好听山歌分享给大家 好听山歌分享给大家一起聆听，，，，
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逸植豹甄选1月前
圆形大容量米桶厨房防潮储粮密封透明杂粮粗粮防虫家用加厚#厨房好物 #大容量米桶 #透明杂粮罐#防潮储粮#防虫防潮米 桶
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云窗短剧2月前
一集一集超好看，精彩内容看不停
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阿文 (家常菜）6月前
真的是吃不下去了，没你想象那么简单😂😂😂，#大串 #特色烧烤 #人气爆棚 @抖音美食达人助手
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阿文开箱实测4月前
7月28日 (1) 充电式食物料理机，少量打沫还可以，如果过量有可能达不动...#测评 #厨房必备神器 #家居生活
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阿文小夫妻4天前
#我要上热门#搞笑夫妻 不就是做饭么，太简单了！
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阿文做饭日记1年前
新手小白给男朋友做便当的第8天#腐竹炒肉 #清炒菜苔 #我的厨房日记
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我叫阿文1月前
最近大鱼大肉的，今天吃点清淡的。#抖音美食推荐官 @DOU+小助手 #减脂餐 #家常菜教程 #邪修做饭
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阿文的日常1月前
来看看一个普通女孩为了攒钱到底有多拼，晚饭不到五块钱
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浙江渔娘阿文6月前
阿文作为一个新兵，承着行业新兵的谦虚姿态，敬畏大自然，敬畏行业，阿文会慢慢做好的，不足之处，欢迎大家多多带领🌹🌹。#阿文 #美食 #创业 #生活 #vlog日常
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阿文的日常1月前
为了攒钱，晚餐只花费两块钱！长大后的每一年都像开了倍速一样……
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一块芝士文4年前
当你拥有朋友家的备用钥匙，当然要趁她们节食减肥的时候溜进家门给她们做饭啊！#有你们在真好 #抖音美食创作者 #家庭日常 #fyp
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火鸡开饭啦5月前
低卡泰式打抛饭｜打工人快手减脂餐，香辣过瘾～ 每次去泰国，我一定会吃当地的打抛饭，香辣开胃超级好吃，尤其是里面的打抛叶，是整道菜的香味灵魂。但是传统打抛饭用肥瘦相当的猪肉馅炒制，同时搭配白米饭，总体热量很难不低。 所以我这次采用鸡胸肉，可以保证高蛋白低脂肪，炒得干香的鸡胸肉末搭配罗勒叶特有的香味，超级下饭~然后我用的是藜麦糙米饭，比白米饭饱腹感更强且升糖慢。 打抛饭的做法也超简单，很适合打工人下班回家快手搞定。如果你也正在探索减脂餐，那么这道低卡泰式打抛饭强烈推荐你也试试。 #减脂餐 #健康饮食 #沉浸式做饭 #低卡低脂餐 #dou上热门 @DOU+小助手
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我叫阿文1月前
糖醋排骨这样做，你学会了吗#dou+上热门 @DOU+小助手 #懒人美食#邪修做饭 #电饭锅美食#糖醋排骨
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CW超超_超能吃1年前
文妈私厨｜老妈第一次给npy做饭吃！香辣牛腩荷包蛋 肉沫水蒸蛋 家常面筋煲 一吃一个不吱声#爱就是一起吃好多好多顿饭
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阿文做饭日记6月前
给老公做晚餐，今天吃爆炒皮皮虾和葱油黄金鲍螺，就是刀工太差了，实在切不了薄片，但不影响口感✌️
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