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江江•古典舞5月前
学会这9组动作，再也不怕跳舞没舞感啦 #古典舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #江江古典舞
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章鱼丸纸🍡4月前
老婆们要的入画江南分解教程来啦～超美的！#入画江南 #呜呜编舞 #古典舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #中国舞
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小菲老师呀✨4月前
#古典舞 #舞蹈服 #舞蹈日常 #身韵古典舞 #零基础教学 古典舞万能套用公式（一）
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舞蹈七秒老师-上戏舞蹈系6月前
舞蹈室最快让自己变美的方式~，快快跟着练习起来，每天坚持10遍，手姿越来越柔美~ #学起来 #身韵 #古典舞身韵 #简单易学 #零基础学舞蹈
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单色中国舞鹿子老师5月前
挑战教会大家999支舞蹈，第45期 今天教《小酒馆》，喜欢活泼可爱风格的朋友赶紧来#古典舞#小酒馆#成人零基础舞蹈培训#舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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露露教跳舞7月前
古典舞手部动作合集，优雅舞姿轻松学 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #古典舞手部动作
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灵溪·爱练基本功4月前
简单一分钟满满干货教会你（闪） #古典舞 #舞蹈教程 #干货分享 #舞蹈干货 #古典舞身韵
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芳芳教跳舞5月前
古典舞必学基本动作#零基础学舞 #成人古典舞 #零基础教学 #身韵
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灵溪·爱练基本功8月前
今天分享一波古典舞的元素训练 #零基础教学 #一学就会系列 #适合初学者 #中国舞基础练习动作 #改善体态
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）8月前
8步教你高效学会变身跳，快快码住收藏练起来叭～ #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍 #中国舞 #软开度训练 #成人零基础舞蹈培训
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中国舞熙熙老师6月前
💃用古典舞动作帮你改善体态问题！ #古典舞 #改善体态 #体态纠正 #变美 #形体训练
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何老师舞蹈教学5月前
每天练习30遍，跳舞动作更优美 #零基础学舞蹈 #古典舞身韵 #简单易学 #形体训练 #一学就会系列
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江江•古典舞6月前
多练这几个动作 跳舞更舒展 #零基础学舞蹈 #中国舞 #古典舞 #舞蹈基本功 #向全世界展示中国舞
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单色中国舞鹿子老师6月前
挑战教会大家999支舞蹈第30期 今天是#知否舞蹈 超慢速对镜分解教学，我看谁还学不会#古典舞 #舞蹈教学 #舞蹈干货 #成人零基础舞蹈教学
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核桃婧的舞境9月前
舞蹈初学者必看！6个基础古典舞蹈动作#舞蹈教学 #一步一步教会你跳舞 #成人古典舞 #每天学习一点点 #一学就会系列
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中国舞熙熙老师5月前
古典舞万能套用公式（大家一起来邪修！） #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学 #向全世界展示中国舞
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江江•古典舞5月前
古典舞手部动作，让你的手更灵活 #零基础学舞蹈 #古典舞 #简单易学 #适合初学者 #手部动作
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单色舞蹈考证系统班基地3年前
入门古典舞，必学的8个动作，学完舞感提升一大截哦！#古典舞 #成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训
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宋舞—云集5月前
谁的脚背还没贴地呀！北舞老师亲自赶紧收藏练起来哦#北舞师资 #古典舞基本功 #古典舞简单易学 #西安成人舞蹈培训 #舞蹈生
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露露教跳舞6月前
提升舞感的九组动作，每天练习3遍，舞姿更加柔美 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #身韵
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单色中国舞畅畅老师5月前
幼师考编、面试、技能比赛一定要看的古典舞万能公式，、学会这几个动作，随便搭配一个音乐就是一支舞蹈。#古典舞 #古典舞万能套用公式 #喜鹊 #舞蹈干货 #成人零基础舞蹈教学
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单色中国舞雪雪老师7月前
舞蹈生每日必练手部动作 (跟练版) 摊手 小五花 造型 扩指 小揉手 小双晃 #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈生 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞鹿子老师6月前
挑战教会大家999支舞蹈第33期 快来跟我学这个超有氛围感的古典舞#多情种 #古典舞#舞蹈教学#翻跳 #抖音潮流舞蹈地图
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费琳老师1年前
想要学好古典舞，必练的七个动作。#舞蹈 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #浅跳一下 #简单易学
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玖玖教舞蹈8月前
多练这几个动作，舞姿更舒展～#零基础学舞蹈 #户外舞蹈 #成人古典舞 #一学就会系列 #形体训练
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中国舞熙熙老师6月前
断胯根必练的2个动作！看到最后我悟了！ #古典舞 #舞蹈基本功 #软开度训练 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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星星中国舞5月前
提升舞感的九组动作 #零基础学舞蹈 #古典舞 #简单易学舞蹈
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单色中国舞鹿子老师6月前
零基础古典舞爱好者必学的四个绝美甩裙摆手法，让你的舞蹈美感提升80%#古典舞 #舞蹈干货 #甩裙摆 #一学就会 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞雪雪老师5月前
四个动作让你的舞姿好看100倍 从头、手、腰三个部分详细讲解哦~ #舞感 #身韵 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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江江•古典舞5月前
4个动作教你学会好看的舞蹈《西厢寻他》#古典舞 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #简单易学 #适合初学者
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中国舞熙熙老师6月前
😎2招解决坐位体前屈 #古典舞 #软开度训练 #舞蹈基本功 #坐位体前屈训练方法 #零基础学舞蹈
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星🌛老师5月前
适合启蒙阶段的古典舞小舞段。 主要动作:兰花掌、单指、倾头、颤臀。 教学重点: 1⃣️手型强调压腕、指根和手掌都要用力 2⃣️倾头的幅度要最大化:侧脖颈线条拉展到极限（或耳朵最大限度靠近肩膀，肩膀要下沉，不能主动耸肩哦） 3⃣️颤臀:上下起伏小且有弹性 4⃣️眼睛跟随手的路线走，大眼睛里有小星星，闪闪发亮 #幼少儿舞蹈 #古典舞 #手眼训练 #舞蹈教学 #中国舞
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中国舞熙熙老师6月前
每天一个古典舞基本功之“脚腕训练” #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #简单易学
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单色中国舞雪雪老师6月前
30天养出舞蹈生同款气质，2个动作就搞定 #古典舞 #舞蹈生 #舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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紫涵古典舞（教学版）7月前
多情种加长版对镜动作教学来啦 #古典舞 #翻跳 #国风古韵 #多情种 #背面教学
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单色中国舞畅畅老师5月前
零基础快来学这几个动作，让你快速学会下竖叉#古典舞 #竖叉教学 #舞蹈干货 #成人零基础舞蹈教学
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雅凯甜甜圈老师5月前
想要拥有柔美手姿，8个动作赶紧练起来！#古典舞 #中国舞 #舞蹈手型 #古典手位
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星星中国舞5月前
学会这几个动作，舞蹈想要跳的不美都难 #古典舞 #中国舞 #舞蹈基本功 #小五花
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谭心6月前
学会这六个动作等于解锁一套“帅气折扇舞”任意音乐都可以～～快来试试吧！ #古典舞教学#扇子舞#零基础学舞蹈
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樊宜夫人雅学5月前
仪态舞每天必练的基本功#仪态舞 #瘦全身 #仪态舞教学 #古典舞
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江江•古典舞5月前
这些动作你平时都练习了吗？ #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 干货满满，赶紧练习起来吧 #基本功练习 #一学就会系列 #干货分享
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爱迪老师教你跳5月前
三个动作教你练旁提 #旁提 #古典舞基本功 #爱迪老师 #身韵
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）7月前
30秒带你解锁软叠肩，快快码住收藏练起来叭～#中国舞#古典舞#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #基本功技术技巧
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单色中国舞鹿子老师5月前
挑战教会大家999支舞蹈第42期 今天教大家一支好看又简单的古典舞«双面燕洵»，快来一起学#古典舞 #双面燕洵 #舞蹈教学 #挑战教会大家999支舞蹈 #国风古韵
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筱涵舞蹈（零基础舞蹈教学）5月前
古典舞万能套用动作来啦，赶紧找个音乐试试吧～ #筱涵舞蹈#课堂随拍#成人古典舞 #简单易学 #零基础学舞蹈
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单色中国舞雪雪老师4月前
古典舞万能套用公式 超详细教学 第二期 #古典舞 #零基础学舞蹈 #简单易学 #一学就会系列 #向全世界展示中国舞
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单色中国舞雪雪老师5月前
舞蹈生每日必练！提升舞感必备！ #古典舞 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞感 #向全世界展示中国舞
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山玥国风舞蹈5月前
古典舞万能套用动作，简单好看又易学～#零基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈 #国风古韵 #简单易学
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）4月前
你的平转点翻总是站不稳，可能是脚腕力量太薄弱～快快码住收藏跟练起来叭～#古典舞 #中国舞 #零基础学舞蹈 #基本功技术技巧 #成人零基础舞蹈培训
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娅楠9月前
舞蹈想提升，抓好基础 古典舞基训课，我尽量说人话了，能get到吗？#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #中国舞基础练习动作
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紫涵古典舞（教学版）6月前
多练这几组动作跳舞更舒展#舞蹈基本功 #舒展全身 #成人零基础舞蹈培训
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星星中国舞6月前
一个动作改善身体僵硬，冲靠保姆式教学 #简单易学舞蹈 #舞蹈教学#中国舞#古典舞#简单易学舞蹈
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星星中国舞6月前
新疆舞必学9个动作 #古典舞 #爱舞蹈爱生活 #中国舞 #新疆舞基本动作教学
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芳芳教跳舞4月前
每天30遍，提升舞感，收藏练起来#零基础教学 #简单易学 #一学就会 #古典舞
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中国舞熙熙老师5月前
零基础必看的云手教学（含进阶教程） #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #向全世界展示中国舞
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江江•古典舞6月前
古典舞万能套用公式（拍夏日荷花系列）#古典舞 #简单易学 可以当拍照姿势又可以的跳舞的动作收藏学起来吧 #零基础学舞蹈 #向全世界展示中国舞 #适合初学者的古典舞
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中国舞-天豪老师6月前
第一次学汉唐古典舞？先从这几个动作开始 零基础适用#汉唐古典舞 #舞蹈教学 #中国舞 #成人舞蹈 #传统文化
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单色中国舞雪雪老师5月前
舞蹈生每日必练手部动作 摊手 绕手按掌 兰花指 小五花 合掌 开花 绕头 揉手 小波浪 #古典舞 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞鹿子老师5月前
快来学这几个古典舞系统学员也在学的基本手部动作，帮你快速提升舞蹈美感#古典舞 #古典舞元素训练 #小五花 #舞蹈干货 #零基础学舞蹈
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