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单眼皮在路上4月前
掌握骑马平衡要领的底层逻辑是学会放松？ 马跑起来身子总往前栽？稍微跑快一点就感觉身子散架了？缰绳抓的越紧身体在马上晃的越厉害？这是因为你过度紧张，不妨试试无拿缰绳，掌握这个技巧，一定会让你重新理解骑马的稳定性，从而降低摔马的风险。这个学员是第一次上马哈，能有这样的表现很出色了。#北京骑马 #野骑教学 #单眼皮在路上 #马术教学 #新人骑马
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江湖＄百晓生2年前
#热爱马术的分享
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马术教学@杨强3月前
新手野骑注意事项#新手野骑注意事项#原创作品 #摔马瞬间 #因为热爱所以坚持 #杨强
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Brady与🐎5月前
怎么让脚蹬踩的更稳 今天想教大家一个小方法，怎么让你在骑马过程中，让脚蹬踩的更稳@Becky #马术运动 #推广马术运动 #Brady与马#马术教学
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单眼皮在路上7月前
1分钟大幅降低摔马几率，提升骑马的稳定性 骑马时总感觉重心不稳？勒缰绳越勒越颠，完全控制不住？一颠起来就根本起不来，只能随马折腾？ 其实很多人骑马重心不稳，问题都出在手上。以为靠腿或核心就行，其实手的操作至关重要。比如拿缰绳往上扬，整个重心都会被带起来。正确做法是，让小拇指与无名指穿过缰绳，使劲往下压，位置大概在马到自己腰下方，与肚脐在一条线，这样才能和马有连接感。勒缰绳千万别乱来，不然越勒重心越高还更颠。 #北京骑马 #单眼皮在路上 #北京野骑 #骑马安全 #摔马
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马术教学@杨强4周前
新手学骑马注意事项#原创视频 #马背上的民族 #新手学骑马#热点 #杨强
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学3月前
推浪的核心是在腰部给马一个向前的力 暑假结束，很多喜欢骑快马的同学即将来到草原 但是很多骑马初学者在不会推浪的情况下开始 想着策马奔腾 其实，这是一件很危险的事情 在跑起来之前必须学会推浪的正确姿势 这样才能稳稳的坐在马鞍上不会被颠下来 希望这节课程能对你有所帮助#学习骑马#马术#骑马教学#骑马推浪#乌兰布统
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学4月前
新手期学习骑马，很多落马是因为没有学会骑马压浪这个技巧，导致骑在马背上颠簸。所以学习骑马，首先学会控马，其次学习压浪。找到力量往下沉这种感觉，那么你离策马奔腾就不远了#骑马技巧教学#骑马#骑马教学#乌兰布统#原创视频
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7890D骑趣吧马术俱乐部官方号6月前
在坐不稳我就手把手教你[偷笑R]#马术教学 #马术教学入门零基础 #太师庄骑马 #京西草原#骑马技巧
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一只大个儿水瓶2年前
打浪（起坐）骑马姿势#推广马术运动 #骑马 #骑马视频 #马场日常
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大璐2月前
一个动作治好马术错误伤腰前倾 #马术运动 #运动健身 #HOMI普拉提 #普拉提动作分享 #骨盆灵活性训练
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蒋公子.js5月前
一跑起来就不稳，怎样才能策马奔腾？ 这位骑友是我带过的进步最快的骑友之一，三次骑马就已经达到了可以策马奔腾的水平。下面将通过她的案例让我们了解如何通过揉鞍适应马的奔跑。 野骑其实很简单，在正确的带领下勤加练习就可以成为一名合格的野骑选手。#骑马 #野骑 #策马奔腾 #京西草原
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漫马牧场 马背旅行1月前
前倾骑马就是撅屁股？ 很多新手同学第一次接触骑马都是在视频里，视频学习是当下技能学习的重要方式， 但骑马可不能轻易模仿，尤其是以为前倾骑马就是速度赛选手蹲在马上的姿势，这可不是光靠模仿就能实现的 需要扎实的基本功训练，前倾骑的主要技术要点如下。 1脚跟下沉:脚后跟低于前脚掌，这是骑马基础 2身体重心:先站起来，再把重心压低，屁股向后，腰背要平，不能弓腰驼背。 脚踝像弹簧，像减震器一样，抵消和马背的反作用力。 4以上都是前倾骑马的基础骑姿，还是要靠多多多多多的练习，让身体形成肌肉记忆 5练习的时候很辛苦，甚至会与你的日常习惯相反，但为了稳定的帅气骑马，基本功一定要扎实!#骑马 #骑马教学 #干货分享 #骑马训练 #漫马牧场
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单眼皮在路上3月前
2分钟教会你价值万元的野骑骑马技术 为什么骑马总是屁股疼？是不是马术课花了好几万，到野骑还是骑不起来？为什么马跑起来总是感觉自己不稳呢？这是因为你没有系统的野骑骑马训练，野骑和马术的本质训练方式是不同的，所以结果输出导向也不一样，今天我用底层逻辑分享给你价值万元的野骑马术课，希望对你有用，有不明白的底下留言区问我！#骑马技术 #骑马教学 #北京骑马 #马术教学入门零基础 #骑马新人
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满意的知识2年前
所以，你学到了吗？#冷知识 #有用的知识 #骑马 #dou是知识点 #男女知识
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诺丁山的邂逅7月前
骑马有风险，一定要量力而行！安全措施不能忘，头盔要带，护甲要穿，跟马不要过近，最重要的是练好技术，剧烈运动后，要检查马鞍是否松动！#坠马 #野骑 #安全警示
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大辽马业骑马营5月前
#骑马营#零基础学骑马#骑马#野骑#骑马教学
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养萌宠的鲁老二3月前
一分钟学会如何去骑马！
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厦门云驹马术3月前
一分钟教你学会骑马#骑马 #厦门 #旅行
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尔滨大葱哥1月前
#野骑 #骑马 #马背少女驰娜尔
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马术教学@杨强6月前
当马进入跑步状态后，骑手要根据马的速度和方向，适时调整缰绳的长度和力度，保持对马的控制，引导马保持直线或按照预定的路线前进。 骑手自身要适应马跑步的节奏，通过身体的起伏和腿部的微调整，与马形成一个整体，让马感到舒适和稳定 #快步变换跑步#跑步#推浪#因为热爱所以坚持 #新手学骑马
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名马汇.马老三5月前
骑马教学保姆级教程
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单眼皮在路上4月前
教你动态调整发力找到野骑草原骑马节奏 为什么骑马会耻骨疼？为什么马一变节奏就被颠飞？为什么马一跑快了就不稳当？今天从野骑实战骑马教学，告诉你如何脱蹬发力找到脚后跟下沉的感觉，通过动态调整缰绳快速的适应骑马的节奏，有不懂的评论区随时问我 #骑马教学 #北京骑马学习 #骑马技术 #骑马新人 #马术学习
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晨光马场1周前
骑马的时候一定要注意马细微动作发出的信号！安全第一！还有没说到的大家提出来一起交流！#晨光马场#马发出的信号#野骑#骑马
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沙漠马匪瑶姐8月前
30秒学会推浪，这不轻松拿捏吗？#腾格里沙漠 #户外 #旅行推荐官 #宁夏旅游攻略 #骑马
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马术观察1年前
马术干货课堂：建议点赞收藏。跳跃障碍和骑行平衡的技巧。常见问题以及改进建议。满满干货。#推广马术运动 #骑马 #干货分享 #马术观察 #外教
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好奇涨知识2年前
你的女朋友会骑马吗，一个小技巧教会她#冷知识 #美女骑马 #男女冷知识
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马术教学@杨强1年前
新手学骑马如何快速找到技巧#马术教学 #骑马 #推广马术运动 #骑马教学 #马场日常
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马咀山国际马术1月前
学骑马推浪，来马咀山找罗斌[奸笑]，通俗易懂，秒会…. #骑马#骑马推浪#压浪
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Yuan式物语2周前
有时候骑的太顺也不是好事，溜号就在一秒钟之间 #马术 #中女时代
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单眼皮在路上7月前
骑马初级必修课--1分钟教会你控制与施压 为什么骑马总是会感觉不稳定？为什么你总觉得自己的马不听话？想摔马的时候应该做些什么呢？今天教会你拿缰绳的方法及骑马发力的方法，教你安全稳定的进入野骑骑马的乐园！#草原骑马 #骑马新人 #野骑俱乐部 #北京骑马俱乐部 #太师庄
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学3月前
分享骑马正确的踩蹬方式 很多新手朋友在骑马的时候 总是用手拉安全环压浪 导致手臂酸疼，问题是出在踩镫的方式不正确 正确的方法是前脚掌踩镫，垂直向下踩才是正确的#学骑马 #马术#骑马#骑马教学#乌兰布统
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大花(巴达尔金小管家)6月前
一分钟学会草原骑马，哈哈哈超帅的～#骑马 #草原骑马 #辉腾锡勒草原
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乐享同行6月前
呼伦贝尔骑马攻略，4招让你免受皮肉之苦 #内蒙古#旅游攻略 #呼伦贝尔#骑马 #黑山头
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Mimi🎧（首播）1周前
#短视频变现 #大朋友 #宝妈 水濂山游乐场，第一次骑马儿，她不害怕，我好害怕呢。感觉要掉下来，可能是脚短没踩好。
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解忧小村落3周前
你真的会骑马吗？#每日分享 #我要上热们 #涨知识 #这也太好看了 #我又心动了
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青岛沐野骑迹马术运动俱乐部官方号1周前
缰绳就是方向盘，抓不稳就挨摔#马场日记 #马场马术 #马场日常 #沐野骑迹 #青岛骑马
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老友纪5月前
马儿能听懂口令吗 #亲子 #育儿育己 #家长必读 #亲子互动 #亲子教育
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小杨野子7月前
请务必穿马靴哈哈 #跑马 #骑马体验 #野骑 #自由的代价 #日常vlog
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马术教学@杨强1周前
新手学骑马安全常识#推广马术运动 #新手学骑马#骑马教学#野骑 #杨强
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马术教学@杨强1周前
新手学骑马#强烈推荐 #新手学骑马#打浪#骑马教学 #杨强
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马术教学@杨强3周前
新手骑马干货分享#原创视频 #马背上的民族 #新手学骑马#骑马干货分享#杨强
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一颗鱼丸子1周前
野骑新手需要注意什么？野骑小卡拉米唠嗑时间～#玩出你的热爱 #创作者中心 #创作灵感 #野骑 #骑马
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爱尚马术学府大宁姐4月前
新手骑马，在具备平衡感之后，更多的应该训练解锁辅助连动，而不是加强某一种辅助。加强辅助源于大力出奇迹的迷思，而大力出奇迹是最无效且混乱的辅助！#马场马术#骑马#温血马#场地障碍#盛装舞步
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马术教学@杨强3月前
什么人不适合骑马#马背上的民族 #什么人不适合骑马#一起来骑马 #马场日常 #杨强
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凯旋马术3周前
练习马术起坐 不是用脚蹬把自己“顶”起来，而是借助马浪的推力，用大腿和膝盖作为轴心，让身体如弹簧一样自然起伏。脚后跟下沉，肩颈放松，目光始终向前#马术 #骑马 #马术教学 #推广马术运动 #长春凯旋马术
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翟哥的马场2周前
骑马必看！马的4个情绪信号，一看就懂！ #骑马 #养马 #沈阳 #马术 #马术运动
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大辽马业 零基础训练营6月前
大辽马业零基础训练营#骑马零基础#骑马新手#骑马教学#户外运动#骑马的快乐 #
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小蔡爱骑马1月前
骑马最好的状态就是你第一次上马的时候#马场 #海边骑马 #陵水清水湾
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若羌融媒10月前
@王丽坤 骑马意外摔倒 却在惊险瞬间收货别样触动 #王丽坤新疆雪骑摔倒后感悟万物有灵 #怦然心动的冬天
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鸭子寻缘1周前
从来没骑过马，这下好了摔了个大跟头#享受骑马的感觉
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治愈系宝蛋奶奶2周前
听听音乐吧 #原创动画 #内容太过真实 #万万没想到 #故事
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边江26月前
#蚌埠骑马 #骑马看世界 #蚌埠
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治愈系可可奶奶2周前
#情感共鸣 #治愈系 #正能量 #每日分享 #治愈系老奶奶 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大飞的养马日子（澴岛马术）3月前
马有’问题’？一起去看看 #澴岛马术 #孝昌骑马 #驯马
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鸡蛋蒜（团队收人）1周前
家人们谁懂啊、真的吓鼠了我感觉我下一秒要摔下来了呜呜呜呜#骑马
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黛玉工厂清货3周前
#日常分享 #情感#情感共鸣 #创作者 #创作者扶持计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大鹏爱玩马1周前
骑马找回自信！#野骑 #骑马 #自信 #骑马看世界 #马
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我叫美惠子8月前
为什么热爱骑马🐴 很多人都关心的问我，哈，录个视频分享一下骑马的好处[坏笑] 忘了说了，一旦你会骑马，🐴带你👀的祖国美景，山河壮丽，美哉美哉[鼓掌]
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铁哥的农场1年前
咱们新手骑马的起坐，一定要慢慢来，慢慢去体会每一个重要的技巧，熟能生巧，骑个两三天肯定可以！#骑马 #马术运动 #野骑 #马术 #马术俱乐部
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爱尚马术学府大宁姐5月前
历史溯源半减却的概念，其实之前直播说的很清楚了，冷饭再炒一次吧#马术#场地障碍#盛装舞步#骑马#温血马
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治愈系宝蛋奶奶2周前
一首歌歌曲送给大家#原创动画 #故事 #万万没想到
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杜江 | 功能康复（收徒)1周前
马术比赛后及训练后的康复及拉伸，对运动员和骑手们的好处#马术运动 #运动康复 #运动损伤 #骑马 #马术俱乐部
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印象传媒1年前
【遇见】向前走，就一定会遇见，想看的风景...… #情感 #致远哥的故事 #周安安骑马 #大美草原
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