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花儿4天前
足尖上的千年回响，邯郸学步舞动文化新生。轻盈步伐，复刻古赵“踮屣舞”，搅动邯郸风云，火爆邯郸道！
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栗刻旅行1周前
邯郸学步学的什么步？赵都礼宴跳的是什么舞？#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音万粉扶持计划 #抖音热门舞蹈计划 #邯郸躧步
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林听风吟•中国舞5天前
“邯郸学步”究竟是啥步？古典舞人必考项，知识学杂了！ #抖音热门舞蹈计划 赵舞"踮屣"，不愧是一步一典故！ #邯郸学步 #古典舞 #邯郸文旅 #汉乐舞
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邯郸文旅1周前
“邯郸学步”舞出古都新姿 #邯郸学步文旅版 #邯郸学步挑战赛 #邯妈等你回家吃饭 #邯郸文旅 #邯郸学步
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安阳新华娜舞蹈创始人6天前
邯郸学步舞 #水冶#新华娜舞蹈艺术中心 #中国舞#爵士舞#家庭教育
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菲斯特1周前
“邯郸学步”是啥?仅几天播放24亿次,配上《落了白》DJ版太
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邯郸小燕儿4天前
火出圈的邯郸学步舞来了！#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸 #成语之都
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春祺夏安.秋绥冬禧1周前
邯郸学步《落了白》DJ#邯郸学步 #古装 #音乐分享
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海口古典舞真真老师4天前
邯郸学步舞的原型是战国时期的“踮屣舞”，比欧洲芭蕾的足尖技术早了近两千年，展现了东方美学的独特魅力。
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汤杙1周前
邯郸学步，九州共舞，我作为编创者，内心十分感慨。这两天，我也将网友们的分享做了一个小集锦呀，看到大家这样随心、自由的起舞，真是特别幸福呢。#汤杙编舞 #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】 @邯郸文旅 @赵都·礼宴 同时也感谢大家对于原创的支持、保护与尊重呀，大家的@和标记我都有看到，而未来我也会继续创作，分享给大家～最后我想说，在这个流量时代，任何热度都会很快过去，但我希望大家始终保持一双发现美的眼睛，因为#心有多大舞台有多大 无论你是胖、瘦、美、丑，都不必在意他人的眼光，只要享受起舞的当下，就足以让人倾佩。 🎶千古—洪尘 《赵都礼宴·邯郸学步》编舞:汤杙 ps:感谢舞友们的分享呀，以上出镜皆获授权:@Maya❄️ @水墨如烟 @草莓哩子🍓 @婉秋 @我是曹天椒🌶️ @一颗桃子🍑 @黑虎hu～🐯 @没什么好说的 @鱼泡眼姑姑🍡 @梦里水乡 @仙人掌 @小宣萱317 @🌈玻璃糖纸🌟 @水水 @吾遇 小夏 @言笑晏晏小锦鲤 @漂浮的云 @毅晗 @yoyo @清泠渊很清泠 @跳舞的杨同学 @吐个星星⭐ @白茶清欢 @瘦 @🍓 @可乐哥哥 @欣. @中国舞韩婳 @自由孙 @妃凡 各美其美，美美与共，我们一起加油，共同进步呀❤️
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佳琪舞蹈4天前
你们要的！重制版古典舞《邯郸学步》保姆级教程 #古典舞 #邯郸学步 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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郭沛志（赵都礼宴总导演，下一个项目见）6天前
这是最初那几天的视频…… 长久以来，“邯郸学步”被解释为燕国寿陵少年盲目学习邯郸人走路方式，最终连自己怎么走路都忘了，只能爬着回去的寓言。 但历史真相可能并非如此。东汉赵壹在《非草书》中记载：“赵女善舞，行步媚蛊，学者弗获，失节匍匐。” 这一文献发现表明，“邯郸学步”很可能学的是一种舞蹈——赵女的舞步。 《史记·货殖列传》中也有记载，说邯郸有一种舞步叫“踮屣”，就是穿着没有跟的鞋，抬起脚跟，脚尖着地旋转飞舞。那位来邯郸学步的燕国寿陵少年，可能是一位执着追求舞蹈艺术，却不幸遭遇挫折的求学者。 战国时期赵地的“踮屣舞”，比欧洲芭蕾足尖舞形成早了两千多年。舞者身着轻便小履，足尖轻蹑，长袖翻飞间，俯仰进退皆合韵律，既有燕赵儿女的豪放洒脱，又藏东方女子的婉约灵动。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 @朱晗 @星月舞空间 @汤杙 @星黛露 @我超级喜欢美乐蒂 @元子 @半只秋刀鱼 @眠羊 @小绮栗子 @赵都·礼宴
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汤杙6天前
踮屣婀娜，岂是勾栏样式，《千古》配乐，特添新韵能量。千呼万唤始出来，《邯郸学步》2.0 编舞完整版来了。#汤杙编舞 #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 @邯郸文旅 @赵都·礼宴 @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】@金山🏔️（赵都礼宴主理人） 以上主题动作顺序、节奏都做了些许调整，区别于此前片段以及演出版，2.0版本更便于各位强化练习呀～我们以舞会友，共同进步❤️ 🎶千古—洪尘 《邯郸学步》原创编舞:汤杙 ps:如需使用，请标明原创出处#汤杙编舞 及 @汤杙 ，创作不易，愿各位同谋共同维护。
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毛毛雨6天前
²⁰²⁵/₁₂.₀₈ ᵕ̈𓂀📍赵都礼宴《邯郸学步》 #舞蹈 #古典舞
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dyhsd11周前
被误解2000年的‘邯郸学步’：原来古人跳的是脚尖上的芭蕾！#邯郸学步#古典舞的美
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汤杙2周前
🥳感谢大家对《邯郸学步》舞蹈的喜欢呀，作为编舞能够听到这么多观众的反馈，真是非常幸福呢，时间仓促只录了个片段，后面有时间再给大家分享一个教学版💛#邯郸学步挑战赛 #汤杙编舞 #赵都礼宴 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 @郭沛志（赵都礼宴总导演） @赵都·礼宴 ps:如果大家有关于这个作品的疑问、想法和建议，也可以在评论区分享给我～最后，欢迎大家能够去到现场，亲身感受我们《赵都·礼宴》独特的魅力，每个节目都很精彩哟🌅 🎶落了白—蒋雪儿Snow.J 《赵都礼宴-邯郸学步》原创编舞:汤杙
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今将图南🕊️1周前
超详细《邯郸学步》舞蹈教学，看这一条视频就够了 #邯郸学步舞蹈分解教学 #邯郸学步舞蹈挑战
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汤杙4天前
大家翘首以盼的《邯郸学步》编舞教学版来啦，十分钟超长预警，全是干货哦，大家可以收藏练习起来～另外，这也是我首次在平台分享教学视频，口述中有不准确、不清楚的地方 ( 例如动作要求、节奏、左右方位等等），我都仔细标注在字幕当中啦，而介于总体时长，讲述部分有1.2倍速的加快，但带练\跟练部分是原速，有需求的小伙伴可以自行调节哦～ 然后这应该是我《邯郸学步》原创编舞系列的最后一更啦，感谢大家一直以来的认可、支持与鼓励呢，后面我还会继续分享更多有关中国传统文化、民族民间文化元素的新编原创作品，然后也会进行现当代舞、流行舞的创作以及翻跳，总之分享的视频内容比较多元啦，大家关注不亏哟嘿嘿～ ps:过两天我还会创建一个新图文，作为我们共同的创作灵感小树洞，如果你们有喜欢的音乐希望我编创呈现，或喜欢的舞种风格想让我复刻体现，更或者是一种情绪、一张照片，只要是您对于生活与生命的思考看见，都可以在图文下分享给我哦，#风杙灵感树洞计划 将作为长期项目存在，而我也会不定期挑选其中的内容进行编舞创作，让我们共同期待吧～ 🎶流水(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 梅花三弄(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 《邯郸学步》原创编舞:汤杙 备注:如有搬运及使用，请标明原创出处#汤杙编舞 及 @汤杙 ，创作不易，愿各位同谋共同维护。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 @金山🏔️（赵都礼宴主理人） @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】
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4uoki1周前
邯郸学步完整版！ 雅！真的太雅了！
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媛妹儿～4天前
对镜版～邯郸学步～ 从战国时期的“踮屣舞”，到如今抖音上的邯郸学步舞，跨越千年的舞步，不仅跳出了古典民间艺术的魅力，更跳出了一座古城的文明自信与发展雄心。#邯郸学步 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #宝妈 #舞蹈生
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鲨鱼宝宝5天前
38岁退休阿姨学古典舞第7个月，全网爆火的邯郸学步总算是跳上了，20分钟学完，化妆造型一个小时，浅跳一个过过瘾，以后有机会系统的学汉唐舞#邯郸学步挑战赛#成人舞蹈 #翻跳 #古典舞 #业余舞蹈爱好者
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长城新媒体2周前
“昊”好聊聊 | 邯郸学步舞，你跳了吗？#邯郸学步挑战赛
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佳琪舞蹈1周前
别再催啦！你们要的古典舞《邯郸学步》保姆级教程 #古典舞 #邯郸学步 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列
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媚媚老师教零基础舞蹈1周前
邯郸学步12月5号早上7.00直播教学#邯郸学步教学 #邯郸学步 #赵都礼宴 #古典舞
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山川以北1周前
“邯郸学步”是啥？仅几天播放24亿次，配上《落了白》DJ版太火了，你会了吗#邯郸学步
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趣说邯郸6天前
跟跳学跳邯郸学步舞火爆全网啦。踮屣舞源于邯郸，也叫赵舞。你知道踮屣舞在古代有多火吗？#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸 #丛台 @邯郸市心连心舞蹈学校
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中国舞(战神)晏子6天前
来了来了，《邯郸学步》舞蹈背面教学 #抖音热门舞蹈计划#邯郸学步教学 #背面教学 #汉唐舞
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子倩中国舞1周前
邯郸学步 ，周日早上来学呀～#零基础学舞蹈 #邯郸学步挑战赛 #古典舞 #落了白
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EYUS1周前
邯郸学步2分钟纯享版 出场就是美乐蒂。
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冰刘6天前
有感觉的邯郸学步
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灿灿5天前
跟跳最近很火的邯郸学步 “一步一典故，一砖一春秋 以邯郸学步，赴赵燕之约” 第一次到亭林园的古城墙🍂 #邯郸学步 #邯郸学步舞蹈 #古典舞 #日常分享 #古风
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梅花朵朵开6天前
💁火遍全网的邯郸学步舞 👍👍👍一座古城用三千年的文脉，跳出顶流文旅舞步🔥🔥🔥#邯郸学步 #赵都礼宴
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小鱼爱叭叭4天前
来个邯郸人说说是不是真的啊 #邯郸#传统文化#文旅#邯郸学步挑战赛#汉服舞蹈
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巧手打字通1周前
邯郸学步5分钟全视角尊享完整版-落了白配乐 #邯郸学步 #赵都礼宴 #宫宴 #勾栏听曲 #视觉盛宴
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响堂山石窟官方号1周前
来邯郸学步・免费游响堂12月6日-28日，只要在抖音发布「邯郸学步舞」视频，并@我们官方账号添加指定话题就能免费入园哦！大家快和我一起来邯郸学步・免费游响堂山吧！#来邯郸学步免费游响堂山 #响堂山石窟#邯郸学步舞蹈 #邯郸学步#峰峰文旅
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♬ 一曲肝肠断★天涯何处觅知音★4天前
#落了白 #邯郸学步 #古风 #舞蹈 落了白DJ MV 邯郸学步
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effie媛～（DT）5天前
#邯郸学步 据说是传疯了的舞，配乐是#落了白 ，可我却觉得#采薇 这个曲子更搭，于是两个曲子都跳了。内心好穿越😄
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I Miss. You6天前
《邯郸学步》骚包来咯！一步一典故，一砖一春秋！#舞蹈 #邯郸学步 #浅跳一下 #古典舞 #我的抖音生活日记
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赵都·礼宴3周前
来吧！！官方教程已公布！邯郸学步等你来挑战！！ #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #舞蹈教学 #古风 #舞蹈
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伯爵狗1周前
（是翻跳！）该怎么跟你描绘呢？我心中的“邯郸学步” 舞蹈改编自#邯郸学步 #舞蹈翻跳 #审美 #舞蹈
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Aidy清风6天前
原来邯郸学步学的是"踮屣"——战国邯郸特有的踮脚旋舞。视频里重现的不只是舞步，更是穿越两千年的文化脉动。#遇见一群优秀的人#邯郸学步#邯郸学步 #课堂随拍
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石榴是甜的1周前
半夜三更我也整一段邯郸学步 #舞蹈 #邯郸学步 #古典舞 #翻跳 #隔屏撩你
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日安冉1周前
《邯郸学步》原版太美了～ #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #抖音潮流舞蹈大赛 编舞：@汤杙
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楠楠🌈☁️2周前
花5分钟时间教会你邯郸学步，记得点赞收藏🤔 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 #抖音潮流舞蹈大赛 #邯郸学步背面教学
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龙密童装4天前
#邯郸学步 #浅跳一下 #邯郸学步舞蹈挑战 收藏好久的音乐终于跳上了#邯郸学步挑战赛
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黑虎hu～🐯1周前
邯郸学步，翩然而至🍁 原创：@汤杙 #邯郸学步 #邯郸学步挑战 #曲裾 #汉唐古典舞 #青年创作者成长计划
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Bella4天前
邯郸学步 #邯郸学步 #邯郸学步舞蹈 #汉唐古典舞 #国风古韵 #赵都礼宴
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小戴爱跳舞4天前
邯郸学步终于安排上了！#邯郸学步#业余爱好跳舞
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贾贾会跳舞💃1周前
《邯郸学步》讲解，这个速度大家都能学会了吧#邯郸学步 #邯郸学步挑战 #零基础教学 #背面教学 #贾贾老师 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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奥博乒乓·御景江山馆4天前
🌈今天来的有点早，用《邯郸学步》打开今天的运动模式！#快乐乒乓球🏓#运动最美时刻#音乐律动
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黄金玉米豆4天前
今天是超简单的邯郸学步，但多多老师太美了，我好爱她🥰🥰必须单独截出来发合拍！冬天换了新的🍁舞服~好喜欢橙黄色~
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中铁·泰和里官方号5天前
“一步一典故，一步一春秋” 这是来自于#中铁泰和里 妲己的#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划
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呐筱妞5天前
听说这个舞蹈的精髓是在第16秒的舞步 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 #父女跳舞
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大帅比1周前
“邯郸学步”是啥？仅几天播放24亿次，配上《落了白》DJ版太
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海蕴读书吧！1周前
《邯郸学步》做自己最棒，不盲目学别人～​ 邯郸学步：[hán dān xué bù] 是一则来源于寓言故事的成语。成语有关典故最早出自《庄子·秋水》。《庄子·秋水》载：战国时有个人到赵国邯郸去，看到那里的人走路的姿势很美，就跟着别人学，结果不但没学会，连自己原来的走法也忘了。后来用“邯郸学步”比喻一味地模仿别人，不仅没学到本事，反而把原来的本事也丢了。#儿童绘本 #成语故事 #启蒙早教 #儿童读物 #睡前故事
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永年区融媒体中心1周前
一曲邯郸学步舞 四海舞迷竞来慕#舞蹈 #发现新邯郸
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小小童话English4天前
《邯郸学步》英文版 #英语启蒙 #看动画学英语 #英语口语 #磨耳朵英语
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学跳舞吖🌟1周前
零基础古典舞第42节💃 邯郸学步也是走起来了，跳的也不好，中间也忘了动作，不过管他呢，开心就好😆 不要定义我，我永远自由🤨 #古典舞蹈 #成人舞蹈 #日常练习舞蹈 #爱舞蹈爱生活的人最可爱 #邯郸学步
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谢孟颖6天前
临摹一下原版的#邯郸学步 #舞蹈 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 #汤杙编舞 原创@汤杙
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小确幸4天前
跟个风，邯郸学步#古典舞
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新乡学院-新院舞蹈培训中心4天前
#成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #邯郸学步
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画江风云6天前
流量密码《邯郸学步》汉服古风舞，学步于邯郸，不是为了复刻千年前的脚印，水袖起落间，一颦一笑，皆有来处；一转一合，皆向归途，这不仅是舞蹈是一卷行走的《汉书》，袖如竹简，展合间皆是文章，步若刻刀，起落间雕琢时光🌹🌹🌹#古典舞的美 #古典舞蹈 #古风舞 #古典舞 #汉唐古典舞
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