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新华医院骨伤科马碧涛3周前
85%疼痛不用过度治疗记好一个土方法 #抖出健康知识宝藏 #针刀 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #健康科普破圈计
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泡泡的逆袭日记5月前
懒人床上趴着瘦腿 10分钟完整版跟练 包含拉伸 大腿小腿一起瘦！#懒人减肥 #瘦腿动作 #高效瘦腿攻略 #大腿小腿一起瘦
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药师彬彬6月前
全身不同疼痛问题，1分钟学会精准止痛 #新一代肌松镇痛药 #腰疼 #颈椎病 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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武老师康养堂2周前
#健康 #学习知识 #腿部不适 小妙招 学起来#武老师
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西安 金姐针不戳1月前
#梨状肌综合症 #腰疼腿疼 #日常分享
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郭霆医生1月前
全身腰腿疼痛，记好这碗生姜水。#疼痛 #腰疼 #腿疼 #中医 #养生
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膝关节外科陈佳6月前
膝关节内侧疼痛，坐下走路都费劲，别再盲目打针吃药，这套手法压揉一定要学会#膝关节疼痛 #膝盖疼 #膝关节康复 #膝骨关节炎
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朱烱伟三部正骨法1周前
三部正骨法用力宜啬，保证患者安全 #三部正骨法 #健康守护计划 #调理颈肩腰腿疼 #颈椎 #专业动作请勿轻易模仿
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长征脊柱外科石长贵4月前
患者小腿痛，走路痛、站着痛、趴着痛，完善小腿检查， 没问题再来找我#腿疼 #腰椎 #腰椎间盘突出 #门诊日常 #长征医院脊柱外科医生石长贵
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泡泡的逆袭日记5月前
懒人瘦腿 8分钟跟练（包含拉伸）大腿小腿一起瘦 床上趴着瘦腿完整版大腿小腿一起瘦#懒人瘦腿 #高效瘦腿攻略 #瘦大腿 #瘦小腿
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中医程维5天前
一把枸杞煮水喝，全身腰疼腿疼不求人，成本三块都不要#中医 #中医养生 #腰腿疼 #腰疼 #医学科普
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骨病临床30年｜张华俦教授4月前
膝盖疼痛不要怕，记住2种药便宜又好用 #医学科普 #半月板损伤 #腿疼
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鹏哥谈健康1月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腰痛 #腿痛 #关节痛
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颈肩腰腿痛宋永伟主任4月前
宋主任坐诊日常：女孩臀部疼痛#医生日常 #坐诊日常 #颈肩腰腿疼 #治疗 #洛阳正骨医院
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王景岐6月前
如何自己调理腿外侧酸疼？#腿酸 #腿疼 #调理 #淤堵 #关注我每天坚持分享知识
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骨科谭师兄1月前
三分治七分养，经常腿疼记住以下两点，一天比一天好！#医学科普 #三分治七分养 #骨科
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丽丽线上瑜伽yoga4月前
腰疼腿疼怎么练❗️四足爬行，操纵简单易上手✅#坐骨神经痛 #腰疼 #腿麻 #久坐腰疼 #腰椎间盘突出
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运动医学医生郭旗7月前
腿一弯就疼？骨科医生教你一招！#腿疼 #健康科普 #知识科普
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郭霆医生3周前
腰疼，腿疼，肩膀疼，记好这个土方子，不花1分钱。#腰疼 #腿疼 #疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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骨科黄宗强教授7月前
一个简单动作轻松缓解腰腿疼痛 一个简单动作轻松缓解腰腿疼痛#抖出健康知识宝藏 #黄宗强教授 #腰腿疼
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李子不胖3年前
#抖音热点宝 拯救腿粗屁股大‼️趴着玩手机就能瘦‼️ ☁️欧阳春晓8分钟趴着瘦腿➕瘦屁股 ☁️睡前玩手机趴着就能瘦，屡试不爽，深得我心 💡注意均匀呼吸，不憋气，避免练完头晕脑胀 ☁️动作超级简单，超级懒人，新人姐妹放心练 ◽适合忙碌上班族、学生党、久坐党 ◽建议2-3组，搞定下半身肥胖，甩掉腿粗屁股大，告别梨形身材 ◽跟练:欧阳春晓Aurora #瘦腿 #减肥 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己
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小喵轻运动1周前
边看剧边做🔥瘦小腿必做运动！一天三组。#高效瘦腿攻略 #减肥逆袭 #瘦小腿 #宿舍健身 #女大学生
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中医老纪4周前
全身腰腿疼痛，教你一碗生姜水#中医 #抖出健康知识宝藏 #疼痛 #健康科普不基础 #医疗科普
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小木1月前
#创作者伙伴计划 #腰疼腿疼查不出问题，养生该怎么做
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泡泡的逆袭日记4月前
没有废话 纯享跟练版 全程9分钟包含拉伸 大腿小腿一起瘦 #提臀 #瘦大腿 #瘦小腿 #假胯宽 #漫画腿养成记
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上海长征医院脊柱外科叶添文7月前
患者腿疼到大小便都要在床上解决，医生：腰椎没大问题， 是隐神经卡压#腿疼腿麻 #腰椎 #门诊日常 #脊柱健康 #脊柱外科叶添文
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打败突突1月前
神经滑动术 专门针对压迫神经 带来的臀腿疼麻 有效安抚神经 降低神经疼痛敏感度 缓解疼痛 #我要上热门 #腰椎间盘突出 #腰椎 #腰突 #健康
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中医治肾病周厘1周前
85%疼痛不用过度治疗，记好一个土方法 #腰疼 #腿疼 #涨知识 #健康 #中医养生
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张兵-膝关节卫士5月前
小腿后方疼，张主任一条视频讲清原因！ #膝关节卫士张兵 #腿疼 #腓肠肌 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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麻醉科的金医生1周前
关节疼得再厉害，记住一个药就够了 #腰疼 #腿疼 #关节疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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医道三叔5月前
腿酸腿胀 全身乏力 #颈肩腰腿疼 #脾虚湿气重 #脾主肌肉 #汪节 #仅供参考如有不适请及时就医
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骨科专家赵国东9月前
年纪大了腰腿疼，记住两毛钱小药片，药店一般都不开 #腰椎间盘突出 #医学科普 #涨知识 #医者仁心
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泡泡的逆袭日记4月前
床上趴着瘦腿完整版跟练 （全程10分钟包含拉伸） 大腿小腿一起瘦！#居家锻练 #瘦腿逆袭 #懒人减肥 #居家运动健身
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中医温博士1月前
#腰疼 #腿疼 #中医 #医学科普 #关节疼痛
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爱运动爱自己的学学1月前
床上趴着看手机 瘦大小腿 每天3-5遍的瘦腿跟练，塑造完美腿部线条 想要拥有纤细修长的美腿吗？ 跟着我们的瘦腿跟练计划，让你在家也能轻松锻炼，塑造完美腿部线条。 不跑不跳轻松瘦腿#见人不如健身 #居家健身 #美腿 #直腿 #瘦腿
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林天烨博士2周前
#腰疼 #腿疼 #关节疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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周雷主任谈保膝1月前
无论多疼的膝盖，简单4招帮你来改善#膝盖疼 #关节炎 #健康科普 #腿疼 #关节专家周雷
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疼痛科王颖燕主任1周前
腰疼腿疼 肌肉劳损 教你一招解决 在家边看电视边做 #腰疼腿疼 #筋膜炎 #肌肉劳损 #医学科普 #热点
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大嗓门中医1周前
腰疼腿疼关节疼，别急着买一堆药，记好简单一招#关节疼痛 #腰疼 #腿疼 #中医
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王新立7月前
腰腿痛的治疗方法#腰椎骨折
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爱吃香菜✨5月前
睡前5min床上趴着瘦腿！大腿小腿一起瘦！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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李晓辉医生4月前
腰突疼的难受？ 2个动作帮您缓解#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰椎
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骨科高军茂4月前
腰突可以试试这三个动作，没事练一练 #腰突 #腰疼 #腿疼 #抖出健康知识宝藏
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鱼儿的疗愈手记2周前
体寒腰腿疼星人的良方！每晚这样做，一觉到天亮#健康#养生 #腰腿疼调理 #体寒调理
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乔栋谈健康4月前
上肢酸麻难以忍受？5分钟冈下肌手法调理，一揉就轻松！ #推拿按摩养生 #健康新星创作营 #放松解压好去处 #冈下肌 #上肢麻木
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脊柱微创江伟4月前
#抖出健康知识宝藏 #腰背疼痛 #腿疼麻 #硬脊膜夹层囊肿 朋友们平时如果有腿疼麻、腰背疼，一定要注意了！ 有可能是脊柱内“漏水”了！
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脊柱微创 贺毅5月前
每天十分钟，腰酸腿疼都赶走~ #腰酸腿痛 #腰椎 #锻炼 #腰椎保健操
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大老郭医生5月前
长期低头看手机，翘二郎腿，小心腰腿疼找上你 #腰腿痛 #医学科普 #大展鸿图 #疼痛科大老郭 #抖出健康知识宝藏
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中西医结合张心健医生3天前
#疼痛 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普
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骨科医生王星（保膝卫士）5月前
#膝关节疼痛腿疼#保膝截骨矫形手术#医学科普#骨科
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小雯少吃点4月前
懒人床上趴着瘦腿❗️包含拉伸！大腿小腿一起瘦！ 每天2组每组连续2遍#居家锻炼 #高效瘦腿攻略 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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小儿骨科 戎帅医生5月前
孩子总喊腿疼，家长们要注意啦！#石家庄市第三医院 #小儿骨科 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #全民健康素养提升
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徐徐努力版4月前
继续带大家床上趴着瘦腿#漫画腿 #好身材练起来 #瘦腿 #瘦腿提臀 #懒人瘦腿
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胸心赵医生2月前
腿疼记住这4点，告别腿疼烦恼！ 腿疼记住这4点，告别腿疼烦恼！#涨知识 #腿疼 #医学科普
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骨科女医生9月前
经常腿疼的看过来，记好这四点 #骨科女医生 #腿疼 #骨科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小雯少吃点4月前
懒人床上趴着瘦腿 6分钟完整版跟练 包含拉伸 大腿小腿一起瘦！每天2组 每组连续2遍#居家锻炼 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #漫画腿
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柴松椎间盘手法7月前
一个动作让腰椎越来越健康 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #康复科柴松 #腰疼怎么办 #腰疼腰肌劳损
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涛声医灸2周前
腰疼、腿疼、关节痛记好这个土方子 #科普 #中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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尤伟夫3天前
颈椎压迫神经怎么治疗 #医学科普 #医生日常 #颈椎病 #尤伟夫 #颈肩腰腿疼
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朱烱伟三部正骨法5月前
每天背一背吊一吊，缓解腰痛，释放脊柱剪切力！ 叫上你的好朋友一起试试吧~#腰痛 #腰痛腿疼 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #腰椎锻炼了
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医生韦奶奶1月前
85%腰腿疼痛，不用过度治疗，记好一个土方法 #疼痛 #涨知识 #腰疼 #中医 #医学科普
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中医正骨夏厚纲8月前
腰疼腿疼走不成路，该如何保守治疗#腰椎 #腿疼 #健康 #医学科普 #硬核健康科普行动
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小羊英路5月前
亲测✂️11cm趴着瘦全腿｜ 5步精讲版！根本性解决大小腿/脂包肌问题，每天三遍➕拉伸#瘦腿 #漫画腿 #瘦小腿 #瘦大腿 #居家锻炼
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魏鹤新5月前
一个方法教您缓解一天的疲劳！ #疲劳 #颈肩腰腿疼 #累了一天放松一下
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