您是不是在找：

杨博文教练（羽毛球国家队退役）4月前
国家队眼中提高稳定性的秘诀 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球国家队 #核心训练 #稳定性训练
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1475
阚舒克（重庆线下弹跳扣篮训练）1年前
你是不是一周不训练，状态就下滑得很厉害，不妨跟着我进行恢复训练，快速找回状态！#弹跳训练 #扣篮 #恢复训练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞673
伯乐体育Ballersports1年前
还原不同实力的球员状态下滑，教练的反应#内容过于真实 #运动 #教练我想打球 #篮球场上那些丝滑操作
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
黄KK2月前
亲测有效，帮你从“紧张到手软”变成“专注到忘我”！你还有什么克服紧张的好方法？评论区分享给我！#篮球 #球技提升 #野球帝 #篮球教学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
越动体育（扣篮弹跳1v1指导）6月前
想要每次训练打球的状态调到最好，这套激活训练你一定要做#弹跳 #篮球 #扣篮 #热身训练
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞530
一只奶油💋3月前
球技退步了？怎么办？一定要记得脱min训练哦！#内容过于真实 #情侣 #成年人世界
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
篮球科学-Lenzo（伦佐）2月前
打球没状态？4招帮你快速找到感觉#运球训练 #篮球技巧 #篮球教学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1717
王孟南高光时刻11月前
打球状态不好，怎么调整心态？ #台球 #台球是一种生活 #台球教学 @王孟南台球教学
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
韦教练3周前
“想”全是问题，“做”全是答案。#原创视频 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球步伐
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
云海间5月前
打球慢热没状态？极速版热身帮你进入运动状态！ #羽毛球 #羽毛球基本功训练
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6677
小🐑同学（进阶版）4月前
打球后肌肉总酸胀？各部位肌肉应该如何放松？ 简单拉伸不在状态怎么办？快试试北健电刺激仪吧#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球拉伸 #小羊同学 #北健电刺激仪
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8222
越动体育（线上1v1弹跳训练）8月前
你有没有发现有时候自己打球会特别厉害，怎么样保留这种状态呢？#篮球 #高光时刻 #扣篮 #训练
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1178
妻子的✨福驿站3月前
提升球技需要实战演练！#篮球教学#篮球比赛#篮球技巧#篮球需要沉淀
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
弗雷戴特JimmerFredette4年前
投篮手感下滑？来做这套训练让你恢复投篮手感！#弗雷戴特 #投篮手感 #篮球教学
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2672
你好21周前
赛时不是关键 比赛过程发挥精彩才是加分#篮球教学 #篮球比赛 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
越动体育–线上弹跳训练3月前
很多人打球摸高前都忽略了做热身，这套热身，做完马上调整到最佳状态#激活 #弹跳训练
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3885
杨阳羊医生3年前
比赛状态不好怎么办？#羊说运动 #篮球技巧 #库里 #nba总决赛
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4294
刘孟易1月15长期班招生中5月前
夏天训练出汗多，试试在训练里面加上电解质 #训练怪兽 #训练怪兽电解质
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5963
阿任的杆🎱3周前
打球不稳定怎么办？如何快速涨球！#台球也是一种生活 #台球 #打台球 #台球器材
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞878
广茂体育（周五19:00直播教学）10月前
年后铅球状态下滑的同学看过来 一定不要一味的追求远度 以专项练习为主#铅球 #上岸上岸上岸 #专项训练 #不会背投的c
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞589
CoachFui8月前
投篮经常脱手或投偏?改善出手时手腕的稳家性! 投篮经常脱手或投偏?改善出手时手腕的稳家性! 后卫投篮技巧及步伐训练:L1手腕出力训练 字幕晖仔#篮球教学 #教练我想打球 #coachfui #投籃手腕
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5903
小3月前
怎么去提升自己的打球状态呢？#球技提升 #球场救星
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
黄KK3月前
练习进攻启动脚步，四十岁开始学会用巧劲打球，弥补体能不足和速度下滑，让进攻变得更省力实用！#热爱篮球#篮球运球节奏#篮球基本功#唯有篮球不可辜负#篮球不分年龄
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
李宇剑体能5月前
TFCC能让你网球生涯提前退役│长视频请耐心看完 网球正手发力打球比较多，手腕容易不舒服，这是一条短视频，务必耐心看完，预防运动损伤。#网球正手 #tfcc损伤 #网球 #网球体能 #运动康复
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2305
游米台球器材🎱 -小鬼（陈家班）2周前
打台球状态不好你别怕 #台球 #游米台球器材 #台球是一种生活 #台球杆
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
投篮训练师-乔3周前
曾经投篮很准，受伤后很久没打球导致手感生疏？如何快速恢复手感#篮球教学 #投篮 #北健电刺激仪
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
殷教练训练理念9月前
心态不好练得好也白扯，心态好能扭转乾坤#体育生#体考生 #成绩下滑 #运动员
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3965
吴极限4月前
大家都是怎么度过瓶颈期的#网球🎾 #vlog日常 #运动 #抖音小助手dou上热门 #瓶颈期怎么度过
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
晴儿撰1周前
如果你打球也出现，手臂离开身体，身体逆转，内上杆之后外下杆右曲，一定要看这个视频🎥#高尔夫教学 #小白球
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
郭教练爱打球3月前
球技退步？#科普健康知识 #篮球比赛 #打球男孩
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
体能大教主Bowie6月前
每次打球前，我只做这3个动作 打球前必练！3个动作直接提升球场表现🔥 #运动表现 #天津Giants #篮球男孩 #热身动作 #万达公馆私教
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
娜漆（芙妻好🎁）3月前
#涨知识 #篮球男孩 #篮球技巧
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Zachary3月前
#篮球🏀 喝了七八天状态严重下滑，得马上恢复训练🏋️
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
体育留学姚老师2周前
表现挣扎、状态不佳、陷入困境，这些都是最正常不过的事情。优秀运动员能够脱颖而出的原因在于面对困难时候的反应如何。只有积极正面回应，才能得到自身的提高#ncaa #谢维安李 #篮球 #体育留学姚老师
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
韦教练1周前
最近身体素质下滑了，加上换新拍，总是打框。#羽毛球🏸 #羽毛球人 #原创视频
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
朱老师口嗨（完成访问旧金山版）1月前
连续拉了3场！库明加为何低迷？如何解决？ #DOU来NBA #青年创作者扶持计划 #朱老师口嗨聊球 #朱老师口嗨解说集锦 #库明加
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
体育留学姚老师2周前
海外的运动员们不容易，更需要强大的内心和正确的指引，感恩一切让我们成长的人和事#体育留学 #美国高中 #ncaa #体育留学姚老师
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
栗子3月前
网球前不拉伸？7个动作救场！ 作为网球爱好者，每次打完球是不是总觉得肩颈紧绷、腰臀酸痛？别忽视！正确的拉伸不仅能缓解不适，还能提升打球状态～今天分享7个超适配网球运动的拉伸动作，从热身到放松全覆盖！ •肩环绕（Shoulder Circles）：打网球常抬臂，这个动作帮你放松肩颈，预防肩部劳损，转几圈瞬间舒缓。 •扶膝抱肘（Knee-Hold Elbow Hug）：救球、跨步后，膝盖周围肌肉易紧张，这个动作精准舒缓膝周，保护关节。 •盘膝抱枕（Cross-Legged Pillow Hug）：打完球静坐拉伸，放松肩背与核心，给身体“充电”。 •前踢平衡（Front Kick Balance）：网球需要快速移动，这个动作提升下肢平衡与爆发力，让你场上更灵活。 •弓步转体（Lunge with Twist）：击球时的转体动作超依赖腰腹，这个拉伸兼顾下肢力量与腰腹放松，提升击球稳定性。 •尾大拉伸（Lower Back & Hip Stretch）：频繁弯腰、跨步，腰臀易僵硬，这个动作舒展腰臀，缓解酸痛超有效。 •侧弓步（Side Lunge）：网球侧向移动多，这个动作拉伸大腿内侧，增强下肢柔韧性，减少运动损伤。 每个动作简单易操作，打球前后花10分钟拉伸，既能保护身体，又能提升运动表现～网球党赶紧码住，下次打球前试试！ #网球拉伸 #网球训练 #网球小白必备 #运动拉伸 #网球党私藏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
悟空说球杆🎱7月前
台球稳定性差 涨球慢 很可能是它的问题！#台球 #台球杆 #台球器材 #台球是一种生活 #悟空说球杆
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞467
西热力江4月前
如何提升球场表现？看看专业运动员都在干什么！ #亲测分享 #篮球 #蛋白粉 #蛋白粉推荐 #康比特蛋白粉
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4697
李敬轩 完美状态运动康复6月前
90度崴脚，脚踝非常松，弹跳下降。 #崴脚 #距腓前韧带断裂 #脚踝扭伤 #篮球
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
北豹皮头BEAUPO3月前
打球没状态 准度不高怎么办？ #北豹 #北豹皮头 #北豹定制皮头 #王鹏 #年轻气傲选北豹
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
篮球🏀inside2周前
顾全五角移动投篮25投17中 大狙老了准度依旧 深圳队的大狙顾全近些年保守皮肤病困扰，连饮食都要受控，让他的状态下滑严重，但老化的大狙杀伤力依旧惊人。#cba体测 #顾全
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
陈希北5月前
@陈希北实战课堂 2025年7月9日 #球性练习 弱侧手运球的四个训练方法，让你战斗力翻倍#篮球教学 ＃实战干货 ＃篮球基本功 弱侧手运球的四个训练方法，让你在球场上战斗力翻倍#篮球教学 ＃实战干货 ＃篮球基本功
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
致胜台球器材-啊瑞2周前
兄弟们碰到这种情况该怎么办😭😭#致胜台球器材 #瓶颈期 #练球 #大量回收二手球杆
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
老陈大哥6天前
发福的身体 下滑的状态 全身的伤病 我也怀念曾经那个无所不能的自己 #日常训练 #体育生 #低谷期
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
扯淡篮球1周前
为什么詹姆斯突然就断崖下滑了？
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
凹凸「三分挑战」5月前
转眼来到了37岁的年纪，唯一坚持的运动就是篮球了，但是竞技状态下滑的厉害，目前比赛里，蹲底角投三分就是我主要的进攻手段。 不是我吹嘘，中投准一直都是我引以为傲的技能，但是转投三分以后，命中率可怜，今天试了一下，在充分热身以后，自投自抢，三分命中率只能投到52%。 看到草根师傅洋妈每天300个篮；陈畅bil说固定手型，球会转，之后就是堆量；看马重玖玖哥分析的投篮。当然还刷过很多关于投篮的博主，不知在普通人这里，是否依然“练就有效”？ 所以我发起一个自我提升挑战，挑战把三分命中率提升到70%，需要多久的练习？先给自己定一个三个月的计划！Come on！ 啥时候能轮到我在球场上嚣张一把！#篮球🏀 #篮球需要沉淀 #你多久没打球了 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
中国青年苏瀚森6月前
球来了脚跟不上？激活不充分爆发力不足 #羽毛球 #打羽毛球 #北健 #北健电刺激仪
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞744
张指导本导3周前
别让不稳定的球，背你状态不好的锅#张继科 #乒乓球 #三星球 #经验分享 #冠军课堂
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
越动弹跳-扣篮弹跳训练1周前
这套付费热身激活训练免费分享，让你的运动水平更上一层楼 #弹跳训练 #热身
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
Lazy🐑3月前
#上岸者 #上岸者电解质 #体育生#日常训练
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
老炮不懂球1月前
本赛季状态断崖下滑的球员都有谁#nba #天猫双11降温服饰低至5折 #天猫双11才是真优惠
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6967
启航🏀🏀篮球1年前
状态下滑严重，不可避免#上场就要全力以赴 #我们都有一个篮球梦 #唯有篮球不可辜负 #因为热爱所以坚持 #室内篮球馆
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
大蛋糕4周前
下滑大是他的踢法太消耗身体了#最佳球会 #这球会火
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
全取三分3周前
德布劳内状态下滑如此严重#实况足球手游 #易球成名计划 #实况足球online
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
孙文志聊球4月前
克雷桑状态为什么下滑这么快呢？四点原因不容忽视。#抖音聊球大会 #孙文志聊球 #泰山队 #克雷桑 #足球球评大会
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
力挽狂篮9月前
网红球员冒充NBA职业球员？本赛季的乔治为何状态下滑如此严重 #篮球 #NBA #保罗乔治 #76人 #乔治
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1349
欢乐小贵族1周前
KD持球饱受质疑！ #杜兰特 确实老了，状态下滑也是正常的，但现在#休斯顿火箭 进攻威胁最大的就是高位持球攻或者分球，真的没有办法#nba
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
庞小庞不会打篮球1月前
克莱打替补正常现象，他的状态下滑确实很严重，再加上拉塞尔表现的比较出色，结合独行侠现在的情况，没办法#克莱汤普森#独行侠
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
卡迪聊球5月前
李缘状态下滑严重，她只会虐菜不能打首发，王思雨比她强 #中国女篮#李缘
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
班主任范老师1年前
七年级这个时候成绩下滑怎么办 七年级下学期成绩下滑一定要去补救，不能错过最佳时机！#七年级 #初中生 #初一 #初中学习方法 #初中学习
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
贝贝爱足球2月前
麦卡突然状态下滑之谜？去年两翼齐飞，反击五六个人向前冲，有巨大的空间他可以很从容的短传长传带球。#实况足球手游 #易球成名计划 #实况足球online #麦卡利斯特 #利物浦
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞819
PLAYPANDA官方旗舰店1周前
打球眼镜老往下滑，试试这副自带耳挂的近视运动镜！ #近视镜 #运动眼镜 #篮球眼镜
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“打球状态下滑很严重怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-10 06:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: