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#创作者扶持计划 3-4岁娃看电子产品:不禁止,但要“科学控” 育儿篇——#保护宝宝视力 作为95后新手村妈妈,我从不一刀切禁止娃碰电子产品(毕竟偶尔要解放双手),但3-4岁是视力和专注力发育关键期,核心是“控时长、选内容、讲方法”,亲测这样做不费妈还护娃~ 首先明确时长红线:每天累计不超过1小时,单次不超过20分钟!这个是结合儿科和眼科建议的,(毕竟我自己也是后天近视,太懂视力保护的重要性,从小做好比长大后补救省心)。最最重要的是,绝对不能让娃边吃饭边看、睡前1小时内看,前者影响消化和专注力,后者蓝光会打乱睡眠节律,睡前也会引起大脑兴奋 内容筛选:拒绝无意义的动画轰炸!优先选“益智类、互动性强”的内容,比如双语启蒙、认知绘本动画、亲子互动小游戏,sss儿歌,安全知识,我会陪娃一起看,边看边提问:“电是不是很危险,小手不能乱碰呦”“过马路要看红绿灯🚥”,把看电子产品变成“亲子学习时间”,比娃独自沉迷有意义太多,还能悄悄培养语言和认知能力,和生活小技能 最后是替代方案更重要:娃沉迷电子产品,本质是无聊或缺乏陪伴!我会提前准备好“替代选项”,比如天气好就带娃去公园挖沙、捡树叶,在家就一起搭积木、做手工、读绘本,甚至让他参与做家务(收拾自己的衣服,整理自己的玩具,),用更有趣的亲子活动转移注意力,娃玩得尽兴了,自然不会主动要电子产品。 3-4岁娃可以看电子产品,但“时长要短、内容要优、陪伴要足”,既不压抑娃的好奇心,也能守护视力和专注力,我也能偶尔偷个懒~#让孩子远离电子产品 #娃的兴趣养成记 #育儿
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