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儿科医生李雪梅1月前
孩子得了甲流到底能不能洗澡洗头，这是很多家长关心的问题，来听听我的建议#甲流 #甲型h3n2亚型 #孩子发烧
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彭科医生2周前
流感 怎么洗澡？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作者训练营 #甲流 #流感
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彭科医生10月前
得了流感 到底能不能洗澡呀？ #鸣潮 #抖出健康知识宝藏 #巅峰极速 #流感 #甲流 得了流感，到底能不能洗澡啊？有人说怕着凉加重病情，有人又觉得洗个澡浑身清爽能好得快些，到底该咋办呢？别急，今天彭科医生一个视频给您讲透彻，这可都是实用干货，建议赶紧收藏！ 其实呢，得了流感能不能洗澡，得看个人情况。如果您症状比较轻，精神头还不错，洗个热水澡是没问题的，甚至还有好处呢！老百姓要是想洗澡，注意水温得合适，一般调到38 - 40℃就行，这个温度能帮您放松肌肉，缓解流感带来的身体酸痛。洗澡时间别太长，5 -10分钟就差不多，洗完赶紧擦干，穿上保暖又透气的衣服，可别吹冷风。 但要是您症状严重，高烧不退、浑身乏力，甚至有点迷糊，这时候啊，就先别逞强洗澡了。为啥呢？您听我细细道来。流感的时候，咱们身体本来就虚弱，免疫力在和病毒 “打仗”，消耗很大。要是这时候长时间洗澡，浴室里热气腾腾，空气不流通，容易缺氧，您可能会感觉头晕、心慌，本来就不舒服的身体雪上加霜。而且洗完澡皮肤血管扩张，热量散失快，一不小心着凉，病毒就更嚣张了，病情没准会加重。 再从医学原理上讲，咱们身体的免疫系统在对抗流感病毒时，需要维持一个相对稳定的内环境。轻症时适度洗澡，温水能促进血液循环，就像给免疫系统的 “战士们” 加油打气，让它们干活更带劲，有助于身体恢复。可重症时，身体调节能力变差，洗澡带来的这些身体变化，它应付不来，就容易出乱子。 所以啊，家人们，总结一下。得了流感，要是感觉还行，就按刚才说的，调好水温、控制时间洗个热水澡；要是病情重，就乖乖等身体好点再说。总之，一切以自己身体的舒适度为准，千万别盲目跟风。记住了没？
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@萧彤（爱生活）2年前
最近孩子总发烧感冒咳嗽的，天天往医院跑，看了中医说中药泡澡有助于康复，试了几天明显好多了。累也值得了。#养娃不易 #全职妈妈 #记录真实生活
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象上家儿童健康管理（平川店）2周前
孩子流感好了，四件事千万不要做#甲流#甲流恢复期要注意什么 #甲流小朋友
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彭科医生2周前
流感，能洗澡吗？ #流感 #洗澡 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作者训练营
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江琛说营销4周前
家庭小妙招，缓解甲流症状早日通关#孝义 #甲流
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医道10月前
甲流发烧能洗澡吗？ 发烧时洗澡，是清凉一夏，还是雪上加霜？#甲流 #洗澡 #健康科普 #流感 #鸣潮
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安岳县人民医院3周前
流感季，小娃儿发烧，家长应该咋个办？ #甲流 #小娃儿发烧应对 #惊厥紧急处理 #流感
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玲姐聊育儿2周前
流感初愈护理四不要#流感#甲流#护理#母婴育儿
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彭老师说健康2周前
甲流鼻塞怎么办？ #甲流 #鼻塞怎么办
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卉哒哒3周前
甲流中招，2招缓解 #甲流 #流感 #感冒 #中医养生 #喉咙疼
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胸心赵医生6天前
甲流来袭，这5大症状你中招了吗？ #甲流 #流感 甲流来袭，这5大症状你中招了吗？ #甲流 #流感
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中医曹燕1周前
#感冒 #流感 #甲流 #鼻塞 #曹燕
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天生医生菌6天前
甲流别大意！ 讲解2条鼻腔护理的建议#甲流 #鼻腔冲洗 #流感
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儿科医生玲玲妈1周前
流感来了，该如何应对，一定要备好这2种实用招 #甲流 #流感 #H3N2 #荆防颗粒 #抖出健康知识宝藏
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果果妈很努力♥4周前
姐妹们，你们做的时候一定要用纯白色的萝卜，清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧，#强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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玉见健康2周前
得了甲流高烧不退，千万别盖厚被子捂汗了#甲流 #高烧 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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呼吸科邹丽涛医生1月前
甲流爆发不要慌，记好这两种药，全家老小都能用 #流感 #甲流 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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晓会的日常4周前
感染甲流病毒后 最真实的分享 希望可以帮助大家！#记录真实生活 #甲流感来袭 #病毒感染 #推拿手法
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在其胃谋其症2周前
甲流来了別瞎囤药，备好关键2种就够了 #流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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儿科医生焦先婷1月前
甲流来袭，警惕孩子出现这些症状。#甲流感来袭 #甲流用药
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乳腺科专家肖立新1周前
得了甲流，7天会经历什么...#甲流 #乳腺健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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胸心赵医生2周前
一杯神奇水，改善甲流不适！ 一杯神奇水，改善甲流不适！#健康热点 #流感 #医学科普
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影像科孙静医生1周前
流感高发！记住 3 招，少遭罪、少跑医院 #甲流  #流感 #小青盒建议流感别叫流感#健康科普破圈计划
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鹤立烟雨6天前
甲流=感冒？发烧就用消炎药？关于甲流的误区你都踩过哪些？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#流感防护季#甲流#感冒
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耳鼻喉科医生 王晓巍1周前
甲流H3N2来了，这不是普通的感冒 #甲流 #H3N2 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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王奇儿科医生1周前
甲流后咳嗽有哪些缓解的方法？ 甲流后咳嗽有哪些缓解的方法？#抖出健康知识宝藏 #老百姓关心的热点话题 #我的年度健康盘点 #流感来袭
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中医儿科杨国瑞医生1周前
甲流爆发不要慌！一杯自制雪梨水，全家喝了都受益 #甲流 #儿科医生 #中医儿科杨国瑞医生 #健康科普
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中医龙姐1周前
甲流爆发不要乱买药 不要乱买零食 记好两个实用药 #甲流 #甲流感来袭 #发烧 #咳嗽 #H3N2
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济时针灸 周钰（谈针色变）1周前
流感高发期，记好两个方法，少去医院少受罪 #甲流 #感冒发烧咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #流感防护季
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中医减肥张蕊医生1周前
甲流爆发不要慌，记好这个土方法，一大家子都能用 #甲流 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #热点
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中医曹燕3周前
天气 越来越冷，容易感冒，试试这么做！#感冒 #流感 #甲流 #中医 #曹燕
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中医许琬茹1周前
甲流后头痛 中医两个小方法快速缓解#甲流 #中医 #头痛 #科普健康知识 #百亿流量扶持
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荆门市中心医院1周前
甲流爆发不要慌，记住以下几点！#甲流爆发 #流感来袭 #儿童健康科普 #荆门市中心医院
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小杨药师6天前
甲流持续爆发，如何快速应对刀片嗓 #感冒 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏 #咽炎 #甲流
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妇产科专家鲁俊主任3周前
甲流H3N2，流感特效药，怎么选择？ #抖出健康知识宝藏 #甲流 #流感 #健康科普破圈计划 #甲流不是普通感冒
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首都儿研所吕小琴1周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #甲流 #中医 #H3N2
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营养科医生王磊1周前
甲流了，吃点啥？ #甲流 #医学科普 #健康 #涨知识
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耳鼻喉朱晓燕主任2周前
甲流爆发不要慌，记好一杯萝卜水，全家老小都能喝 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #流感 #H3N2 #中医
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张春礼1周前
流感来袭，大多数人没有抵抗力，医生教你科学应对#流感 #甲流 #流感防护季 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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宣武中医 朱兰主任6天前
2025甲流又来了，记好这两招，帮你少受罪 #甲流 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #热点
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丽丽很努力1周前
得了甲流是什么样的体验？大概持续几天才能好？#口播短视频 #甲流 #甲流症状
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岐黄中医吕安强1周前
甲流进入高发期，千万别乱吃药，记好一个实用招#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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刘药师话用药1周前
甲流退烧后别大意!这些恢复期症状,用对 2种药快速缓解 #流感 #感冒 #医学科普
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老邓医生4周前
流感来了，应该如何应对? #甲流 #流感 #抖出健康知识宝藏 #流感早知道 #健康科普破圈计划
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江西儿科廖主任2周前
#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #满级小孩成长守护手册 #生长发育 #家长必读
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宣武中医 朱兰主任2周前
甲流爆发不要慌，记好这个土方法，一大家子都能用 #甲流 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #热点
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中医夏俊博4周前
甲流来袭，感冒了怎么办？ #甲流 #感冒 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #中医养生
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郜毅医生2周前
新冠、甲流再次来袭，千万别紧张！#科普健康知识 #甲流 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普dou来说
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中医呼吸科沈合金医生1周前
#甲流 #流感 #H3N2 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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肝病专家万强1周前
甲流爆发不要慌，记好一杯雪梨水#抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普 #甲流 #咳嗽
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董黎明三部正骨法1周前
甲流后头晕？阿是穴＋一杯茶#医学科普 #甲流 #阿是穴 #百亿流量补贴计划 #甲流不是普通感冒
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佛山妇科周主任4周前
#流感 #甲流 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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中医胡鹏2周前
甲流又来了，学会一杯水，全家都能喝 #甲流 #咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医针灸推拿孟医生2周前
#中老年 #健康 #流感 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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安丘市人民医院1周前
孩子遭甲流“围攻”，医生为您支招#医学科普 #科普 #安丘市人民医院 #甲流
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佘继林首都国医名师1周前
孩子甲流后，怎么吃恢复的快？ #甲流 #H3N2 #流感 #过敏体质宝宝 #佘继林主任
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董黎明三部正骨法1周前
甲流后虚喘多汗？中医两招快速回稳#抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感 #甲流感来袭 #黄芪泡水
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小秋姐轻运动2周前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能調理，萝卜雪梨汤，清热润肺生津止渴，预防甲流好秘方#清热润肺#冬吃萝卜夏吃姜的好处
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吴寿全医生1周前
流感不用瞎折腾，一条视频讲清楚怎么正确用药。 #流感 #病毒 #甲流 #流感吃什么药 #抖出健康知识宝藏
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简介:

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