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烧烧1月前
秋冬游泳到底对身体好不好？ 亲测对耐寒和抵抗力都很锻炼 坚持住不能说越游越年轻吧 但确实会老的慢一点（身边人的观察）#游泳#speedo
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阿文游泳创业记1月前
冬季游泳的三大好处！ 很多家长以为游泳是属于夏天的运动，这都是误区！#vlog十亿流量扶持计划 #恒温泳池 #学游泳 #游泳馆 #知识分享
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泳池水处理20年王俊彩2月前
学游泳最好的季节竟然是秋天和冬天？太多家长都选错了时间，多花钱孩子还学得慢！#游泳池 #泳池水净化 #泳池水处理 #新建改造游泳池馆 #20年救水队长王俊彩
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老宋教游泳1年前
同样水温，为什么冬天感觉水温冷？夏天就不冷？ #游泳 #游泳馆 #恒温泳池 #游泳健身了解一下 #学游泳
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张小文的小世界11月前
#游泳 #日常训练 #体育 #2025 #寒假
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游泳🏊当然要看我啦2月前
游泳为什么秋冬季要保持下来？ #每日分享 #涨知识 #强烈推荐 #学游泳 #抖音推广
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金靓儿游泳体能中心1周前
今日小科普！为什么冬天更适合游泳呢！#游泳 #学游泳 #感统训练 #包头市 #附近儿童游泳
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乐缘吴教练1年前
夏季学游泳vs冬季学游泳#运动 #爱游泳 #游泳馆 #游泳 #运动女孩
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成都潮轻健身游泳胡教练3天前
冬天游泳=减脂＋抗寒双buff 坚持冬天游泳，好处真的绝！ ✅燃脂翻倍：低温下身体更易消耗热量，悄悄掉秤不反弹 ✅增强免疫力：告别手脚冰凉，冬天少感冒超抗造 ✅改善体态：肩背线条变紧致，穿毛衣都显挺拔缓解疲劳：游完浑身轻松，睡眠质量直接up！ 冬天别再躺平啦，欢迎屏幕前加入我们[勾引][勾引][勾引] 冬季解锁🔓新技能！🏊‍♀️#天府新区学游泳 #成都华阳学游泳 #华阳学游泳 #冬季学游泳 #防溺水
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沐依贝朵水上亲子俱乐部4天前
为什么说冬天更适合游泳呢？#儿童运动 #冬季运动 #家长必看 #介休 #沐依贝朵
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烧烧11月前
冬天游泳到底好不好 游泳不分季节，冬天游泳更能变美变帅变强哦~#游泳 #冬天游泳的好处与坏处 #游泳健身
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成都大鹏教游泳2周前
冬天游泳的好处有很多，但是在下水之前一定要做好这几点的准备，才能让你游的更安全，更健康#游泳技巧 #蛙泳 #冬泳 #冬泳提高免疫力 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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阿刀不摆烂4天前
游瘦30斤啦！冬天！都来给我！学游泳！！！！#游泳 #游泳减肥
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如水3天前
冬天游泳和夏天游泳有什么区别？冬天游上几分钟就等于夏天游了几小时。冬天游完泳，血液循环加快游泳，一刺激人就变得格外精神，会瞬间觉得自己变得强大，从心理上也得到了极大的满足。"
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海豚先生5天前
#上热门 冬天是游泳最好的时候！ 1、强免疫：低温刺激激活身体防御力 2、促循环：冷水加速血液流动暖全身3、没有人：你可以独享泳池#游泳健身
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爱游泳的设计师3天前
看来接完娃儿去游泳的计划行不通哟！#生命在于运动 #冬天游泳健身 #爱工作也要爱生活
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鼠星星-3周前
请恭喜我11月还能在30°C的天气下游泳 ❄️冬天就靠游泳在消耗热量啦～ 但也没人和我说11月气温还是30°C的呀 不管怎么说包场的感觉太香了💕 终于可以不像夏天的时候人挤人 游泳带给我的感受就是🫧 人不一定非要往高处走 也可以停一停在水里游一会🏊‍♀️ #游泳 #记录生活 #vlog #因为热爱所以坚持 #游泳打卡
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墨香4天前
冬天游泳和夏天游泳有什么区别？冬天游上几分钟就等于夏天游了几小时。冬天游完泳，血液循环加快游泳，一刺激人就变得格外精神，会瞬间觉得自己变得强大，从心理上也得到了极大的满足。 今日游泳7分钟+户外跑步3.86公里#户外游泳#开放水域#游泳运动#户外跑步
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吾动体育游泳馆5天前
冬天才是游泳的最好时机 #运动 #恒温泳池 #游泳
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吖是杨教练（日常版）4天前
冬天上游泳课，其实还挺舒服的，人少水干净#健身运动
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华创.南大附中游泳馆6天前
“冬泳如诗，正如孟郊所言‘冬练三九，夏练三伏’，冷水激发生命活力！冬天游泳更好，快来挑战吧！🏊‍♂️💪 #游泳 #游泳教练#恒温泳池 #游泳馆 #爱游泳 ”
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火力国际游泳俱乐部2周前
冬天游泳怕感冒？火力恒温泳池+全套保暖流程，让孩子温暖畅游！这个冬天，坚持游泳收获免疫力提升、长高加速、挺拔体态和泳技飞跃！告别顾虑，实现身体素质“弯道超车”！#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #坚持的意义
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铁三鹏哥5天前
12月冬天的广东深圳 室外游泳是什么感觉 #冬天 12月的广东#深圳 ，在#室外游泳池 #游泳 是一种什么感觉？水温21℃，我还是觉得有一点小冷。匆匆忙忙1千米收工，再游就会连滚带爬了。#铁人三项训练
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常话育儿1年前
夏天带孩子学游泳，对身体真的好吗？ #暑假学游泳 #宝宝鼻炎 #育儿经验分享
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青蛇🐍4天前
冬日一对一游泳教学！恒温水质双在线，大人小孩老人专属指导，学得快更安心～ #一对一游泳教学 #恒温泳池 #冬日学游泳#呼和浩特#赛罕区
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天国大叔6天前
冬天游泳虽然冷，但是是最出片的季节。8℃的水温，最适合全浸自由泳，不负青春，不负美景，不负生命中的每一天。 加油，每一位喜欢游泳的朋友们，千万不要花钱去学游泳了，我的公众号：全浸自由泳大叔 里面有特里的免费视频可以学习。 #全浸自由泳#冬泳
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黄金港假日酒店-游泳馆官方号3天前
暖冬勇士养成记 都给我冲冲冲 成人孩子都可以#暖冬 #游泳 #黄金港游泳馆
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泳盛游泳俱乐部官方号5天前
#游泳 冬天最适合训练了
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锐健游泳馆官方号4天前
冬天想游泳，又怕冷的，来试一下30℃的水温，特别舒服～#游泳
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教游泳的高老板4天前
秋冬季节更适合游泳？你是不是没想到#英巨扬儿童游泳 #蜜潭游泳会馆 #儿童游泳 #呼和浩特游泳
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李风4天前
最美的的冬天在泳池， 人少水清，温暖如春！ 学游泳最好的时光在淡季， 班儿的价格，私教的待遇。 美女很怕水，也很聪明， 没几节课终于能游起来了。 报班办卡砸金蛋，优惠多多， 富力洲际，路过不要错过[握手]
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婴幼尽有亲子水育中心官方号4天前
对于游泳 ，很多家长们往往想着最适合的季节是夏天❓ 答案: 当然是 No‼️ 游泳是一项适合一年四季的运动，特别是冬天，能够增强孩子体质，以及提高免疫力和抵抗力，而且我们保持四季恒温，让孩子少生病[爱心]#儿童游泳#防溺水 #恒温泳池#提高免疫力#铜川新区
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报业大厦游泳馆4天前
冬天是最好的游泳时机#游泳 #学游泳 #强烈推荐 #水下拍摄 #恒温泳池
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八区泳之星体育官官号4天前
谁说冬天是泳教的淡季！咱们家国际半标阳光恒温泳池29度到30度宝贝们，快来吧！只接收儿童呦！我是你们的泡泡宝贝#儿童游泳 #泳教vlog #vlog日常 #游泳 #儿童
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乐帆亲子游泳 Judy老师6天前
冬天游泳对宝宝来说 是再合适不过的运动了[拳头] 除去厚重的衣服 在水中自在遨游❤️ 身体的每块肌肉都得到充分的锻炼 自身免疫力提高✅ #学游泳 #恒温泳池 #坚持的意义
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游泳赵老师（教练导师）2周前
冬天游泳，可别让冷水把小朋友们的学习热情给浇灭了～#英巨扬亲子游泳 #呼和浩特游泳 #游泳 #儿童游泳 #呼和浩特儿童游泳
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双龙游泳健身游乐场4天前
在双龙学游泳一年四季皆可学#游泳 #游泳健身 #同城精选 #东海
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迁安教游泳的小鱼4天前
#冬季宝贝游泳 #冬季游泳 冬天吃的多，动的少，快来优悦宝贝游泳！多运动、少生病！
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澎湃游泳健身（乐动港店）6天前
游泳不是夏天专属，冬天游泳也很舒适，因为我们是恒温泳池，24小时循环水，干净舒适#游泳 #恒温泳池 #冬天游泳 #室内泳池 #游泳打卡
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江恒健身游泳俱乐部4天前
冬天才是最好的游泳时间，小伙伴们快来游泳吧#游泳健身 #游泳馆推荐 #恒温泳池 #游泳健身 #游泳打卡
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清远贝贝禧水育中心6天前
都说游泳是夏天的专属？ NO~在贝贝禧不是的~[666] 冬天来游泳含金量更高哟#防溺水 #水育早教 #恒温泳池
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聂老师教游泳3周前
秋冬游泳要注意这4点 #游泳 #游泳技巧#爱游泳 #蛙泳#游泳健身
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🧜‍♀️🧜‍♀️🏃‍♀️关互4天前
游泳🏊不是一种姿势，而是生活方式#学游泳 #恒温泳池 #游泳培训 #长训班 #游泳技巧
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老词爱游泳3周前
冬天了，还要去游泳吗
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放飞（去哪玩）5天前
#游泳 #恒温泳池 #游泳健身 冬天游泳，提高游泳技能比夏天事半功倍，坚持加油，看我能坚持到明年吧，哈哈 有没有小伙伴们一起来加入挑战#自由泳 #湖城游泳中心
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鳄鱼🐊范教练🏊4天前
为什么秋冬季节更适合游泳？#游泳 #学游泳 #游泳培训 #恒温泳池
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1B1火石健身壹壹5天前
你知道吗？冬天越怕冷的宝宝越应该游泳！！🏊#游泳健身 #游泳好处多
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荥阳月儿湾亲子游泳夏天老师5天前
事实证明： 冬天游泳的孩子，呼吸道对温度的适应能力更强。只要出水及时保暖，冬天游泳反而不容易得流感！
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小黄鸭游泳健身中心官方号6天前
冬天学游泳，优势藏不住！冬天学游泳才是真香——恒温泳池人少不拥挤，教练一对一耐心抠动作，初学者更易建立自信～ 还能增强免疫力、告别手脚冰凉～ 成人/少儿游泳课程持续招生，这个冬天，用一场畅快的游泳解锁健康生活！
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艾克斯少儿运动中心官方号5天前
初冬别停游泳课！孩子的体质正在悄悄逆袭！ 一到初冬就担心孩子换季感冒、宅家变 “小懒虫”？别让降温打断运动节奏！ 坚持初冬游泳，温水泳池能温和激活孩子的免疫力，比裹成粽子宅家更能抵御寒气；水里的舒展运动还能帮孩子改善体态，告别久坐驼背。 我们艾克斯的少儿游泳课程有恒温泳池 + 专业教练，全程贴心看护，不用怕孩子受凉；小班教学针对性指导，新手宝宝也能稳步进阶。 看着孩子在水里活力扑腾，既躲过换季小毛病，又练出好体能，这份健康底气，才是初冬给孩子最好的礼物！ #少儿游泳 #儿童游泳培训 #冬天游泳 #少儿运动 #艾克斯少儿运动中心
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I am 杜垚垚。4天前
喜欢这个阳光正好的日子，穿过玻璃的阳光能给人明亮的感觉。空气是清澈的，夹杂着咸咸的大海的味道#游泳健身
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漯河刘晓庆4天前
冬天游泳也不怕冷了！#游泳馆 #恒温游泳池 #同城好店推荐 #游泳健身 #游泳
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创启·蓝鲸室内恒温泳馆官方号4天前
冬天还适合游泳吗？ #运动 #日常训练 #恒温泳池 #坚持的意义 #安全教育
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游泳教练星星5天前
#学游泳 冬练三九，夏练三伏。不要找借口，坚持游泳强健体魄!
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阳光100游泳馆-张教练5天前
冬季游泳 ✨宝子们，今天来聊聊❄️冬季游泳对青少年的那些超棒好处。冬天学习游泳，对孩子来说是一次宝贵的成长经历。它不仅教会孩子一项生存技能，更在身体、心理、社交等多个维度促进孩子的发展。只要做好充分准备，冬天学游泳安全又受益！#恒温泳池 #游泳教练 #带娃去游泳 #冬季游泳好处#儿童学游泳
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童年时光3天前
两岁半宝宝学习游泳记录，终于在冬天来临之前学会游泳啦！#宝宝#人类幼崽 #学习游泳#夏天#宝宝巴士
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重庆教游泳的周教练4天前
亲测有效！宝宝秋冬游泳，“体质开挂！” #游泳#秋冬游泳#宝宝游泳#亲子游泳#儿童游泳
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零下冷酷八度4天前
冬季节运动方式较少，1坚持游泳可快速促进血液循环，改善冬天手脚冰凉的症状 2.坚持游泳可快速适应季节温度的变化，增强免疫力，减少感冒 3.冬季游泳更宜青少年骨骼发育
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林州市天翊游泳世纪馆官方号4天前
温度不是我们唯一的优点#冬天游泳 #林州游泳世纪馆 #游泳 #林州
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盛辉泰温泉游泳馆（客服前台）6天前
趁冬天悄悄的学习自由泳 在夏天一游惊人🏊#学游泳
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包头 游泳🏊‍♂️徐教练5天前
泳池恒温30度？等于“致命的舒适” 为什么秋冬季游泳泳池不开30°呢？游起来不更舒服，不冷吗？错啦，其实游泳池的水温太高，游起来容易缺氧，胸闷气短，但是水温太低呢，又容易抽筋。所以26~28°的恒温池是最好的，更适合我们运动。游起来不单指舒服，不容易受伤，对我们的燃脂代谢的效果更加的翻倍。这个温度不是随便设定的，都是经过长期的试验和实践得出来的。我是徐教练，我们下期见！#学游泳 #原创视频 #游泳 #游泳培训 #游泳训练
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