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太极灵儿1月前
【扶摇转扇】第一视角，慢动作分解教学。记得点赞收藏慢慢练。❤️#太极灵儿扶摇扇#扶摇扇#分解教学 #潮太极 #有一种新潮叫太极
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太极灵儿3周前
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。【扶摇扇】全套完整视频来了，美好的事物分享给大家 ，喜欢的点赞收藏学起来❤️#太极灵儿扶摇扇#扶摇扇完整版#潮太极#有一种新潮叫太极
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二月春4周前
扶摇扇1-13式 顺其自然，清风自来 #扶摇扇#太极灵儿 #我要上热门
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🍀“灵华”🍵1周前
扶摇扇后半段，学完了，磕磕碰碰，还有很多不足，再好好研究研究。过二天来个整套的。#弘扬中华武术 #陈式太极 #扶摇扇
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逆龄-紫玫瑰🌹1周前
#太极灵儿老师的扶摇扇《背面视频》太极灵儿老师家的双面扇子很好用 值得买👍
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颜婚市集9月前
扶摇 团扇制作 ※建议先大致看一遍教程再做，会比较好上手哦#手工diy #原创手作 #团扇 #东方美学
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🍀“灵华”🍵1周前
完整版扶摇扇，11月6日开始学习，今天12月6日正好一个月。收获满满，下次来个太极服版#武术 #陈式太极 #扶摇扇
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二月春3周前
刚学完，盘架子顺动作，请包容观看，我会继续努力提升#扶摇扇#陈式太极扇#太极灵儿
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唱姐爱太极3周前
#扶摇扇#太极灵儿扶摇扇#马鞍山唱姐太极馆#马鞍山太极教学#马鞍山太极培训
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徐姑娘1周前
陈紫怡一小时学会扶摇扇#太极陈紫怡 #扶摇扇#太极徐姑娘
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太极贞贞3周前
执扶摇扇，借九万里风，赴一场逍遥之约✨#扶摇扇 #陈氏太极扇 #太极养生 #有一种新潮叫太极
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🍀“灵华”🍵1周前
扶摇扇---前半段#太极#扶摇扇#陈式
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徐姑娘2周前
#扶摇扇完整版
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姜小白☀4天前
爆装备了！来不及置身山川湖海，先睹为快！ #传统武术 #扶摇扇 #太极扇#国风古韵#太极
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雷雷1周前
#扶摇扇#太极扇@太极灵儿
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唱姐爱太极4天前
#扶摇扇#太极灵儿#马鞍山太极教学#马鞍山唱姐太极馆 修己如雕玉，终日不辍刀
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唱姐爱太极5天前
#扶摇扇#太极灵儿#马鞍山唱姐太极馆#马鞍山太极教学#马鞍山太极培训 别熄灭你自己心中的那盏灯，因为往后还会有很多人靠它走出黑暗。
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爱太极3天前
#扶摇扇#太极灵儿扶摇扇#12式芙蓉出水去难度动作不抛扇的打法#陈式太极扇
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逆龄-紫玫瑰🌹3周前
扶摇扇#太极灵儿老师原创
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二嫂恋太极4天前
😉天气晴朗心情好，欲把红扇空中抛，无奈风儿凑热闹，罢了罢了！吹落繁华的风儿啊，你无处不在，又无影无踪😜#每天都练#强身健体#扶摇扇
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Jordan Wei - 南宮老樵1周前
扶搖扇 練習 平日白天只能閒時用眼睛看, 晚上在家裡拿扇子比劃一下. 假日才能出去練習. 第三次戶外練習, 跌跌撞撞打完扶搖扇, 還掉了兩招(上次沒掉). 很多動作不到位也還需要調整. 做個紀錄. #扶搖扇 #太极灵儿
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京京4周前
扶摇扇学习中，坚持锻炼！#玩出你的热爱 #姿势要帅
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🍀“灵华”🍵4周前
好喜欢这：（扶摇扇）一定要坚持看完视频☺#陈式太极 #扶摇扇 #武术
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微莉96881周前
轻轻松松来搞一个五连转扇我来啦！😁😁#扶摇扇 #陈氏太极扇 #太极灵儿
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京京5天前
功夫不负有心人，（扶摇扇）终于学完了！
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逆龄-紫玫瑰🌹1周前
太极灵儿老师的扶摇扇 新版本 去掉抛扇动作今天尝试还不错👍
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暗影下的陌生人2周前
扶摇（孀寡之爱）扇飞300秒“困难”最后的接线员 #暗影格斗3 #暗影格斗3国服 #扶摇套装 #玩游戏 #游戏日常分享
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紫气东来(华)1周前
喜欢的扶摇扇
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爱太极3周前
#扶摇扇#太极灵儿#热门太极扇#快乐养生动起来
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微莉96884天前
第一次教教我的亲戚小朋友练习扇子。她看着我练习打扇子的时候。她很欣赏又很好奇！恨不得跑过来叫我教她练扇子。😂😂#萌娃搞笑日常 #记录生活 #扶摇扇 #太极灵儿
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江南大刀姐3周前
#原创视频 #日常锻炼 #记录生活 #太极养生动起来
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—蕾1月前
当扶摇扇遇上《刀剑如梦》，我才懂了什么是江湖！#太极扇 #扶摇扇江湖梦#又帅又上头的运动#我的武侠梦
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微莉96882周前
#扶摇扇(完整篇) #太极灵儿
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哈哈哈哈哈尼5月前
扶摇视频教学
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太极灵儿4天前
【太极基本功】八个弹跳训练。增强全身力量训练。喜欢点赞收藏学习❤️友情提示：循序渐进，根据个人体能，量力而行 。#太极灵儿扶摇扇#太极灵儿基本功#太极基本功#有一种新潮叫太极
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Jane95883天前
TaiChi陶子#
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若兰之雪1周前
#晨练随拍 #记录美好生活每一天
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剪吧 ：太极（单身）2周前
#原创视频 #弘扬中华武术 #太极养生动起来
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二月春2周前
扶摇扇 大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。 #扶摇扇#太极灵儿#陈式太极扇 #我要上热门
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XXY5天前
晓风清扬，浅冬与己。欲说还绻，藏于茫茫。#原创作品 #潮太极 #扶摇扇 #因为热爱所以坚持 #正能量
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舞锈缘原创手工8月前
【千愿扶摇】团扇制作教程 #手工diy #团扇 #新娘团扇diy #手工制作教程 #手工
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太极灵儿5天前
那些在黑暗里独行的日子，都是为了让你成为更勇敢的人。#太极灵儿#潮太极#扶摇扇#太极拳申遗5周年@中国非遗保护协会太极拳专委会
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枫杨4天前
扶摇直上九万里，愿所有美好，不负归期
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新桥太极☯️周小周3周前
我也来追个时髦！全网最火的扶摇扇，学了一成，先赶个趟儿！#太极灵儿 #扶摇扇 #有一种新潮叫太极
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蔚蓝天空1周前
#中华传统武术 #扶摇扇完全版#灵儿老师创编
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剪吧 ：太极（单身）2周前
#生命在于运动一起锻炼吧 #原创视频 #弘扬中华武术
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江橙七6月前
招摇dj分解来啦 #舞蹈教学 #招摇dj #一学就会系列 #感觉至上 #江橙七宝宝班
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让心归零4天前
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里！ 在金黄色的银杏树下练习扶摇扇（灵儿老师原创）
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艺婧舞蹈2月前
#光亮舞蹈 背面超详细分解教学来啦，快学起来#扇子舞 #成人古典舞 #国庆舞蹈 #分解教学
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颜婚市集2周前
凌霄 新娘团扇教程 建议先看一遍教程再制作哦，减少失误哦#手工diy
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剪吧 ：太极（单身）2周前
#生命在于运动一起锻炼吧 #弘扬中华武术 #原创视频
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剪吧 ：太极（单身）1周前
#原创视频 #弘扬中华武术
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桃霏子鸭-2年前
碎嘴的赵盼儿为您解说这次双扇走秀动作 #走秀教程 #汉服走秀 #礼衣华夏华南 #汉服走秀教程 #国风合伙人
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剪吧 ：太极（单身）2周前
#生命在于运动一起锻炼吧 #原创视频 #弘扬中华武术 #太极养生动起来
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剪吧 ：太极（单身）2周前
#原创视频 #弘扬中华武术
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小池玉兰窗帘墙布～王芬（东港汉服啦啦队）3周前
还要苦练，才能丝滑#扶摇扇 #太极 @太极灵儿
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太极灵儿1月前
太极灵儿潮太极原创系列——《扶摇扇》 、以风之名，扶摇万里。喜欢的点赞收藏 。❤️#太极灵儿扶摇扇 #潮太极#有一种新潮叫太极 @中国非遗保护协会太极拳专委会
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高先玉家的琦琦老师7月前
最让姐姐们头疼的扇花技巧详细分解来啦！姐姐们快快点赞收藏，一起练起来吧！#零基础学舞蹈#扇子舞#技巧讲解#分解教学 #简单易学
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太极灵儿3周前
我们的人生是来体验的，而不是用来演绎完美的。允许自己偶尔搞砸，允许情绪自然起伏，允许在他们的期待中保留一点“不配合”真正的自由，从接纳自己的“不够好”开始#太极灵儿扶摇扇#扶摇扇#潮太极#原创教学#女性力量
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太极·妞妞6天前
扶摇扇第二段帅帅帅，师父我交作业了🌻@太极灵儿 #扶摇扇 #太极灵儿 #非遗传承
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单色中国舞鹿子老师1周前
#堕 舞蹈分解教学示范，太好看了！#她是踏碎星河落入我梦境的幻想#古典舞 #舞蹈教学 #堕舞蹈挑战 编舞@麦芽糖的🍬@好多鱼🐟
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梦竹老师❤️跳舞8月前
或素淡，有女儿之嬉戏。或张扬，被学员追学已久的《书简舞》终于出镜了！ #书简舞蹈#扇子舞#保姆级教学分解#成人零基础学舞蹈 #三亚成人古典舞
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微莉96884天前
#太极灵儿 #扶摇扇 #陈式太极扇 夕阳西下个人享受是一种喜悦！
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简介:

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