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李老师成人钢琴1年前
练好这条，手速明显提高#一分钟干货教学 #0基础学钢琴 #中老年成人钢琴
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JAM space手碟欧阳5月前
这是我个人非常推荐的一条指法练习！对于提升手指控制力和手速很有帮助！点赞收藏练起来吧！#手碟 #手碟欧阳 #手碟教学 #手碟工作坊 #手碟私教课
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浩磊11月前
电吉他手速上不去 怎么办？？？ 如何，快速提升手速？？#电吉他教学
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我爱黎明3周前
你的手速本来可以很快的#原创视频 #零基础学吉他 #吉他 #长沙学吉他#长沙学电吉他
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研音电吉他4月前
越练越强！电吉他提升手速练习 #电吉他 #零基础学吉他 #电吉他教学 #电吉他练习曲 #电吉他新手
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韩小仙的古筝课8月前
古筝手速起飞秘诀 快四点怎么练？快四点有什么练习技巧？快四点怎么提速？古筝基本功有哪些？古筝基本功怎么练？古筝基本功每天练什么？古筝每日必练基本功快四点，古筝高效基本功练习#古筝快四点 #古筝基本功 #古筝提速 #古筝 #零基础学古筝 @韩小仙的古筝课
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DeedeeOrange2月前
激活手机，变手速达人🥁！ 手指的激活在鼓手之路中是非常重要的一步！ 手指可以帮助我们做更多快速、细小的控制 练习手指的第一步是感受手指的运动和发力，再是控制，再是更多的练习。 如果在之前的学习过程中没有感受过手机的运用，不妨跟着视频，一起来激活手指吧！ #架子鼓 #一起学打鼓 #练鼓日常 #鼓手基本功
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天津车务 小阳3周前
#一镜到底 #天津国补 #手速挑战 一镜到底展示手速，没什么难的，多练练 实在不行在找我
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头发日渐变少的阿洲🥁7月前
架子鼓教学《提速》 提速一个练习就够了#架子鼓 #架子鼓教学 #提速 #手速
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叫我章鱼就好1月前
零基础学舞蹈77｜练完手速快得像机关枪，指哪打哪！ #街舞 #kpop #爵士舞 #青年创作者成长计划 #叫我章鱼就好
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美尤宇航2月前
结印手势舞教学来喽 除了要看懂还需要多练习，灵活性和速度只能靠练。死记硬背只能学会一首曲子，但解构动作与形成意识才能变通再运用。 #麒麟 #美尤柰李 #结印手势舞 #教程 #抖音创作季
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叫我章鱼就好1月前
零基础学舞蹈73｜这个手臂跟练能让你的手速像闪电 #街舞 #kpop#零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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浩磊5月前
我是如何帮助小白快速突破手速，演奏大师曲目的！ 听到就是赚到！#电吉他教学 #电吉他
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阿强非洲鼓歌曲演绎2月前
如何提高手速 非洲鼓如何提高手速#非洲鼓 #非洲鼓教学 #阿强非洲鼓
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松鼠魔方小杨老师6月前
如果你复原魔方手速慢、不连贯！不妨来看看我的练习方法！#重庆松鼠魔方#魔方速拧#魔方学习#重庆魔方教学#玩转魔方
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Leadwise匹克球说3天前
手速和反应不够快？这样练超管用#匹克球 #训练 #运动训练 #训练日常
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叫我章鱼就好3周前
每日跟练81｜练出机关枪般手速，全靠这套手臂框架基本功 #街舞 #Kpop #青年创作者成长计划 #保姆级 #叫我章鱼就好
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超越认知2周前
练手速外骨骼游戏金手指黑科技微操作外设备推荐机械手套大脑训练 #外骨骼 #外骨骼装备 #黑科技推荐 #手速测试 #锻炼大脑 “不用拼命练琴，也能突破演奏极限？” 近期，日本索尼计算机科学实验室（Sony CSL）团队在《科学・机器人学》发表的一项研究，让音乐界沸腾 —— 他们研发的手部外骨骼设备，仅需 30 分钟被动训练，就能让专业钢琴家的演奏速度提升 30%，甚至未训练的左手也同步进步，彻底打破了 “一万小时定律” 的固有认知。 这款改变行业的外骨骼，藏着精妙的设计逻辑。它在每根手指根部搭载独立微型电机，通过 “远程运动中心” 机制精准控制手指关节，既能实现每秒 4 次的超高速动作（远超钢琴家自发的每秒 2.3 次极限），又能将手指机械应力降至最低。设备还配备肌电传感器，实时监测钢琴家肌肉状态，确保训练时手部完全放松，避免过度劳损 —— 这正是团队负责人 Shinichi Furuya 的初心，他曾因练琴受伤，深知 “过度练习与伤病预防” 的两难。 为验证效果，团队招募 118 名 “满级” 钢琴家参与实验。这些从小练琴、累计练习超 1 万小时的专业人士，先在家连续两周练习同一曲目，直至技能进入 “天花板期”（无法再提升）。随后他们被分为两组：一组接受 “快速复杂训练”，外骨骼带动右手模拟钢琴高频交替动作（如肖邦练习曲中的多指协调）；另一组则体验简单抓握动作。 30 分钟训练后，神奇的一幕出现了：“快速复杂训练组” 的钢琴家，右手按键间隔从 434.6 毫秒缩短至 407.4 毫秒，演奏速度显著提升，且效果持续到次日；更意外的是，他们未训练的左手演奏同一曲目时，速度也同步提高。而 “简单训练组” 则毫无变化。经颅磁刺激（TMS）检测显示，训练组大脑运动皮层的手指运动编码模式发生重组，独立控制手指的神经表征增强，这解释了 “跨手提升” 的奥秘 —— 被动体验新动作，能重塑大脑神经连接。 “这是首次用机器人帮健康人突破生理极限。” 英国布里斯托大学学者 Nathan Lepora 评价道。传统认知中，技能提升需主动反复练习，但该研究证明，“被动感受超纲动作” 能填补大脑 “经验空白”，让钢琴家掌握自己无法主动完成的运动模式。目前，这项技术已在东京音乐学院试点，未来不仅能用于音乐训练，还可拓展至外科医生精细操作培训、中风患者手部康复等领域。 这款外骨骼不仅为钢琴家打开了新可能，更揭示了 “人机协作” 的新方向。
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黑夜（国一诺手）7月前
求一个锻炼手速和反应的方法！ #lolm #峡谷之巅 #诺手 #细节操作
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异声音乐1月前
突破极限!电吉他提升手速的四个方法 弹琴手速上不去？练的多但还是没效果？试试看这4个训练方法能不能帮助到你~ #电吉他 #电吉他入门 #电吉他进阶 #Divitone智能电吉他 #Divitone电吉他
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易兰古筝1月前
古筝单指练习手指不灵活怎么办？弹古筝手速怎么提高？古筝单指练习练什么内容？单指练习有什么作用？ #零基础学古筝 #古筝单指练习#古筝入门 #古筝 #古筝入门
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阿毛.（暗区突围）4周前
是不是还在担忧物资抢不过队友而烦恼，究竟应该如何提高手速？ #暗区突围#暗区突围s15硬核轻松玩 #教学视频 #暗区推荐攻略
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芊羽Sun4月前
超绝古筝基本功！手速直接飞起！ #古筝#古筝基本功 #古筝学习 #古筝网课
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打字快的州州3周前
#26键打字 #双拼打字 #自然码双拼 #提高打字速度 手速文的选择～有很多种，且手速文不止一篇～也不是固定一篇。#机械键盘
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SeAn1月前
#waacking #合肥waacking #Royal团训 好久没有整理基本功，带新人一起从头过了一遍，坚持每天练习，一个基本功练一首五分钟的歌，一天七首，两周包你手速飞升
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阿强非洲鼓歌曲演绎1月前
非洲鼓教学如何提高手速 高手必学 进阶节奏#非洲鼓 #非洲鼓教学 #阿强非洲鼓 #TAMARA非洲鼓
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HAnd小手3周前
#手速训练 #悠悠球的入门推荐 @HAnd小手 #MAGICYOYO/鬼手新手入门
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小易老师教钢琴4月前
练会它 轻松超过90%的人 手指不灵活？练它！！！#钢琴教学 #电子琴教学 #简谱 #零基础学音乐 #干货教学
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魔术师叶飞5月前
一天不练手速，手痒难耐！快来跟我一起提升吧！#手速训练 #魔术教学
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小初督学指导（王老师)6月前
解锁各种学习方法之如何练习手速！#高效学习方法 #初中生 #小学生
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摩登鼓手1月前
干货~提升手速五大功法 谁练谁知道~ #鼓 #鼓手 #架子鼓 #爵士鼓 #抖音小助手
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开心抄人i7月前
快来练手速啦！再也不怕不熟练抢不到票啦！ #向全世界安利 #时代少年团 #时代少年团海口演唱会 #抢票 #我的追星日记
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老彬吉他10月前
高效提升速度 坚持一周，手速暴涨#吉他 #一分钟干货教学 #吉他
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韩小仙的古筝课4月前
古筝单指练习1 练古筝手指不灵活怎么办？弹古筝手速怎么提高？古筝单指练习练什么内容？古筝单指练习有什么作用？单指基本功 #古筝单指练习 #古筝基本功 #古筝手速 #古筝手指操 #古筝单指训练
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电子琴教学-明家班2周前
#电子琴 #手速提升 #电子琴教学 马蹄音手速训练，每天坚持热手练习，手速一定会有所提升。
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Beat玩家2月前
哑鼓200速！1招简单操作，手残党也能跟 #打鼓入门 #打鼓提速 #哑鼓练习 #200速度 #手速训练 #鼓手入门
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韩小仙的古筝课7月前
古筝如何提速？ 古筝速度上不去怎么办？弹琴速度为什么快不起来？基本功怎么提速？弹古筝如何上速度？古筝提速有哪些方法？古筝提速手型是教学 #古筝提速 #古筝基本功 #古筝 #古筝教学 #古筝演奏
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冰封的网文日记1月前
书接上回，继续讲适用于新人宝宝体质的网文三十六计《邪修手速》 #网文作者 #网文写作变现 #网文三十六计 #写网文
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陆良古筝卢老师3天前
👇古筝人必练！趣味手指操来啦 一群人的指尖“热身局” 跟着做，快速激活指关节 弹筝手速直接upup✨#陆良古筝#古筝
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可可的幸运小店🀄️5天前
抓住封机前十分钟练手速#工作日常记录 #体彩
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网瘾少女鱼仔1月前
堡垒之夜玩家的手速都是怎么练的啊？？ #离谱 #堡垒之夜 #手速天花板
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传承戳牌文化1月前
传承戳牌文化作者▶怎么才能打好戳牌?掌握这几点思路试试。一直想和大家聊聊戳牌文化,其实这不仅是技巧,还要有胆识。首先得练手速,刚开始可能会手忙脚乱,多熟悉牌的组合和规律,慢慢反应就快了。然后是心态,输赢别太在意,不然容易被情绪影响判断。遇到好牌别冲动,遇到差牌别气馁,保持冷静才能找到机会。最重要的还是多实战,和不同的人玩,观察他们的习惯和出法,这样才能不断调整策略。戳牌不只是运气,技巧和心态都很重要,大家觉得呢?#体育#棋牌#生活技巧善语结善缘,恶言伤人心
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天生卷2天前
《办公室班间操》手部拉伸 | 鼠标手 漫画手 长期手握鼠标、笔、手机 需要好好拉伸一下手掌和手指 坚持练习 养成漫画手 快分享给你的姐妹吧 #漫画手 #拉伸 #舞蹈生 #打工人 #跟练 @抖音创作小助手
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小科趣闻2天前
这手速没个十年八年练不出来吧？ #手速王 #手速 #工厂实拍 #工作日常
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哏氏葫芦丝阿杜9月前
这几种方法训练手速非常有效#葫芦丝教学 #哏氏葫芦丝#干货分享
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梦想家魔方网课1月前
复原魔方，你一定会遇到的问题#魔方挑战 #魔方网课 #梦想家魔方
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欢姐 （认真版）4月前
手臂“拜拜肉”终结者？这一招真的真的太狠了！漫画手速成新法！一起练起来吧姐妹们！ #瘦手臂 #健身干货 #变美小技巧 #养生日常 #古法健身
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阿白｜筝与琴1月前
手速 起飞的基本功必练内容 基本功必练100条! 指法训练#古筝 #古筝教学 #古筝演奏 #古筝练习 #古筝入门
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冰封的网文日记2周前
新人写小说手速太慢？总想反复修改怎么办？ #网文作者 #碎碎念
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辣妹图鉴馆_优选5月前
这手速是怎么练出来的，太强了#万万没想到 #涨知识 #魔术
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🎹教钢琴的罗老师5天前
手指不零活？这个钢琴手指操赶紧练起来！让你的手指跑动瞬间飙升！#钢琴工作室 #手指操#成人钢琴教学
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斐斐教琵琶7月前
快速手速提升训练 本课程专为琵琶学习者设计，聚焦左右手速度与协调性突破，通过分阶训练体系与解剖学原理，系统解决“轮指卡顿”“换把迟缓”“双手配合失衡”等核心问题#沈阳琵琶培训 #沈阳琵琶老师 #琵琶培训 #琵琶课程 #万琴院
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韩小仙的古筝课4月前
单指练习2 练古筝手指不灵活怎么办？弹古筝手速怎么提高？古筝单指练习练什么内容？古筝单指练习有什么作用？单指基本功 #古筝基本功 #古筝单指练习 #古筝手速 #古筝单指训练 #古筝教学
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YUBA加油站1周前
鬼手神偷—李文光（红河学院） 兄弟，敢问这么快的手速是怎么练成的？#YUBA当燃有你 @李文光 #篮球🏀 #集锦 #篮球
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伶俜Q4天前
#脑洞大开 #游戏 #小游戏 #脑洞 #玩游戏 这个游戏，可以练手速，和手指耐久，不过要注意点的地方要不然就和我一样容易点广告
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梦幻学习✍🏻👩🏻👦🏻3天前
怎么解决手速快的问题呢？你的态度决定了我的心情，不完美才是常态，否则哪来进步的空间呢？继续调整✍🏻#控笔练习 #坚持练字 @萝卜老师教握笔（真正从零基础练好字）
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另一种相聚8月前
手法魔术 手速是练出来的！#手法魔术 #魔术 #凯提魔王 #近景魔术
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韩小仙的古筝课3月前
单指练习4 练古筝手指不灵活怎么办？弹古筝手速怎么提高？古筝单指练习练什么内容？古筝单指练习有什么作用？单指基本功 #单指练习 #单指训练 #古筝单指练习 #古筝手速 #古筝教学
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王宸Guitar1月前
【附谱/伴奏】速弹必练！大师推荐新手暴涨手速的新古典金属练习曲 #电吉他 #吉他solo #吉他手 #日常练琴 #乐队
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雷鸣吖_2月前
狂敲键盘！打对单词才能砍怪移动，超练手速《Blood Typers》#steam游戏 #联机游戏 #手速 #打字 #欢乐
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艺界资料宝库2周前
鼓手的超高速手部技巧 颠覆架子鼓速度认知！Riccardo杀手级裸手+鼓棒双绝技 （打破“练鼓=死磕鼓棒”误区，世界级鼓手私藏秘籍，7节课榨干每一寸肌肉爆发力） 一、为什么90%鼓手卡速瓶颈？根源是“裸手地基”没打牢 你是不是练鼓多年，速度始终停在120BPM难突破？ 是不是握棒越紧、发力越猛，反而越僵越慢？ 是不是双手齐奏总“打架”，三连音、十六分音符越练越乱？ Riccardo Merlini用20年舞台经验告诉你：架子鼓的极速爆发力，从来不是“敲”出来的，是“裸手练”出来的！ 这套课程最颠覆的核心——先练裸手，再练鼓棒！通过拇指直线发力、手腕微旋、小指抬升平衡等独家姿势，激活前臂“弹簧肌肉”，练完你会发现：不用靠鼓面反弹，不用死捏鼓棒，150BPM的单音、180BPM的刷子技巧，都能靠肌肉记忆轻松拿捏，练5分钟就有“肌肉燃烧感”，这才是真正的“无痛提速”！ 二、7节硬核实战课，从裸手入门到鼓棒封神，全程拆解无废话 拒绝“理论堆砌”，每一节课都是Riccardo手把手带练，从基础到高阶，循序渐进榨干每一个技巧细节，对应课程文件全程可跟练： 先搞懂“速度底层逻辑” 直击练鼓痛点，拆解“裸手→鼓棒”的衔接核心，新手也能秒懂的发力原理； 从80BPM基础节拍起步，直观展示“裸手训练30天”的速度飞跃，看完就知道自己能练到什么程度。 裸手筑基：激活“前臂弹簧”，练出爆发力 裸手核心姿势教学——拇指固定、手指紧绷、手掌抬升1英寸，解锁“旋转式发力”，告别手指拉扯的僵硬感； 80BPM基础十六分音符+三连音组合，加入小指抬升技巧，练平衡、练弹性，30秒就能感受到肌肉发力的变化； 加入重音模式训练（四分音符重音、八分音符重音），同步练双手齐奏，解决“单手提速易、双手同步难”的问题。 鼓棒衔接：把裸手爆发力“平移”到鼓棒上 裸手技巧复盘+鼓棒衔接关键点——鼓棒与拇指保持同一直线，握棒不靠手指发力，全靠手腕旋转传导力量； 鼓棒高阶技巧炸裂输出！无反弹握棒法、130-180BPM极速单音、金属乐blast beat实战、刷子技巧适配，甚至教你“单手完成别人双手才能打的Pattern”，舞台表现力直接拉满。#架子鼓 #爵士鼓 #手速 #一起学打鼓 #鼓手
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