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苗院长古法锻炼2月前
一招回春推，越推越年轻 #苗本纪 #健康 #养生 #古法锻炼
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鹏飞教太极6月前
年龄越大越应该做开背锻炼 #锻炼 #居家锻炼 #太极
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旅游百事通（轩苑）-小钟1年前
每天早6点，跟着视频锻炼起来吧，增强体质，提高免疫力！
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肖梅1年前
回春保健操，38节，完整版
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仁生摄影2年前
38节回春医疗保健操起源于中国古老的中医养生传统，结合了现代医学和运动学理论，是一种内外兼修的保健操。它源于宋代“五禽戏”，后又经过改良和发展，于1994年在北京正式发布，成为中国首个针对中老年人的全身健身项目。本人已跳多年，为迎亚运自录视频，全民健身，功在当代。#我的乡村生活#农村生活#温州#38节回春医疗保健操#全民健身你我同行
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小徐在上海陪您享老8月前
38节回春健身操 30分钟完整版视频#关爱老人#养老院日常#养老#健康养生 #居家锻炼
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微笑向暖李子正能量健身2年前
六十六节回春医疗保健操完整版！全民火爆健身操保健操！收藏！#六十六节回春医疗保健操 #健身操 #有氧健身操提高免疫力 #保健操
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李老师带你健康变美1周前
脸下垂 就练这个#脸下垂#居家训练#保持年轻
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临沂老罗传统文化1月前
#妙手罗老师 #临沂老罗传统文化
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衣洋健康3月前
若要身体安，涌泉常温暖，睡前推搓脚底50下，打开“回春”开关
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耿派6年前
0009.60节回春医疗保健操（高清终极版）
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简单轻松练传武7月前
白虎回春功，百炼不如一抖，谁练谁知道！#功夫#养生#养生功法#美容养颜#完美塑身@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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周宇🐴3年前
六十节回春医疗保健操（1-23节）#六十节回春医疗保健操 #保健操 #健康养生
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西宁福临门家政公司9月前
西宁福临门家政公司18297121951#老年人38节回春操#中老年锻炼
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开心福猪10月前
#老少皆宜的运动 #简单易学
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源熙平衡波筋膜练法3月前
古法回春功！每天坚持10分钟，身体越练越通！踮脚提S气，抓握养干气#古法养生[话题]# #古法锻炼[话题]# #养生操[话题]# #古法健身[话题]# #小动作大作用[话题]#
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陌路相逢终是过客9月前
38节回春医疗保健操
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龙姐健康运动1年前
《66节回春医疗保健操》通经活络 强身健体动作舒缓简单易学 这套医疗保健操，动作舒缓，简单易学适合所有人跟练，因人而异，初学者应循序渐进，只要坚持认真锻炼，就可达到通经活络，强身健体的功效，经络通，则百病无！生命在于运动，全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！亲爱的朋友们，忠心祝福您健康长益！#居家锻炼 #贵在坚持 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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健康生活记6月前
38节回春操 这是献给妈妈的爱！
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九妹2年前
应家人的要求特分享这三十八节回春医疗保健操，时间没有六十六节的时间长，大家可以根据自己的时间选择练习，希望这神奇的回春医疗保健操能够帮到家人们，因为身体问题本人这几年没少在健康方面花时间和努力，感觉现在身体恢复的比几年前还好，如果有健康方面的问题欢迎在评论区留言吧，但是切记我只有这一个抖音号哦，我不看私信的哦#养生 #运动 #居家锻炼
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妙音广场舞服饰5年前
66节回春医疗保健操 适合中老年人 每天50分钟健康有活力
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小朱的快乐生活呀9月前
38操燃动逆龄，妇女节引爆年轻力！ 38节回春yi 疗保健操起源于古老的中医养生传统，结合了现代yi学和运动学原理，是一种内外兼修的运动。是我国首个针对中老年人的健身操，全长30分钟，简单易学，快快转发给父母一起练起来吧！#38节回春医疗保健操 #38妇女节快乐 #中老年养生 #我的乡村生活
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快乐宝贝 亦～圣9月前
60节回春医疗保健操（高清终极版）每天一起练习，身体会越来越好喲！
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萧雅1911年前
应粉丝要求，出一期回春保健操 96岁老妈做了五十多年的回春保健操，凭记忆我做了一遍，有些动作可能不够准确。不过，我已将动作要领写在视频下方。供大家可参考。 #养生 #小动作大作用
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✨三生带你合道养生5月前
古法驻颜#道家养生 #养生 回春#女神必备 #男神
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妙手罗老师临沂总店2周前
冬藏肾气回春勾。好不好用，试试就知道 #妙手罗老师
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五星4年前
回春医疗保健操
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秦四月🌙4月前
回春五步！面部饱满，眼睛明亮！ #养生 #道家驻颜术 #面部提升 #穴位按摩 #面部瑜伽
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🍀快乐🇨🇳3年前
#创作灵感66节回春医疗保健操 适合中老年人 每天50分钟健康有活力 （1节—26节）
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若锦4月前
回春保健操第一节至第二十节，66节分三个视频发布#养生操 #回春医疗保健操#居家锻炼 #健康 #变美变瘦变好看
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朱 朱3年前
66节回春医疗保健操(完整版)
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润圆太极3周前
太极放松回春功以“松”为要，以“养”为根，其中“旋转太极”一式更是集松胯、活腰、调气于一体的经典养生功法。其通过“三转”（旋转、推转、搅转）配合独特的心法意念，不仅能够深度放松全身肌理，更可激发内在生命活力，唤醒机体自愈潜能。对于中老年人而言，实为延年益寿、返璞归真的“回春良方”：对习练太极拳者而言，更是掌握“以腰领手、以胯带身”核心要义的关键枢机”。即便不专修拳术，单练此功亦能受益无穷，日久自见神清气爽、步履轻盈、身心和谐。#古法养生 #太极 #太极养生 #太极放松回春功 #润圆太极
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路路向阳4月前
#上热门 大家好，这是66节回春医疗保健操讲解加穴位，大家可以在评论区留言。
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木杉师兄养生2月前
练习回春筋的好处 关注木杉师兄直播 #中医养生 #木杉师兄 #木杉师兄直播 #木杉师兄直播切片 #欐生堂 @木杉师兄
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TCL空调英勇1年前
64节回春操，每天坚持练起来
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朱 朱1周前
#38节回春医疗保健操 #疏通经络 #改善血液循环 #帮助睡眠 #好物在厨窗
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朱 朱10月前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #66节回春医疗保健操完整版 适合每一个人尤其是中老年人的一套养生操
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天边海洋3年前
38节回春医疗保健体操。
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紫云上仙1年前
#长视频#38节回春医疗保健操 视频图像和声音来源：抖音@仁生摄影，如有侵权即删！宗旨：方便亲朋好友学习和锻炼身体。请亲朋好友点赞并收藏起来！#剪映视频制作 #全民健身 #小动作大作用
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AAAA养生叶姐4月前
瘦不下去，代谢慢，试试这六个动作！ #手指操作用大 #养生 #减肥 #中医养生 #穴位养生
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武哥9月前
六十六节回春保健操
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桃汽超哥3周前
66节回春医疗保健操，跟练版，源自70年代的经典养生宝藏！ #66节回春医疗保健操 #传统养生操 #全家适用健身 #无器械居家锻炼 #70年代经典保健操
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中医金煜4月前
要想回春补阳，记好这6物 #补阳 #男性知识科普 #中医健康调理 #抖出健康
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益1年前
回春医疗保健操50分钟…爱好朋友请收
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高伯伯7月前
贵有所值的单品合集 #好物#护肤#穿搭#revive回春油
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華1年前
#66节回春医疗保健操完整版 #健康养生 #老年保健操 #回春保健操 #健身
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中医韩芳1月前
经常上火记好一味中药，什么火都怕它。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #上火 #医学科普
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甘会平讲中医5月前
有结节的朋友，记好这两个小妙招，药店不常开 #中医 #中医养生 #结节 #分享健康知识
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妇产科叶子医生4天前
#中医#科普健康知识#干货分享#大数据推给有需要的人#抖出健康知识宝藏
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昙花一现7月前
66节医疗回春保健操
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洛忘川3月前
回春面膜 我爸自制的面霜，贵到离谱却不缺顾客#沙雕动漫 #动画小故事 #悬疑
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中医治肾病周厘1周前
教你简单五个方，五脏好了，身体也好了 #中医养生 #健康 #涨知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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越悦的懒人养生局5天前
#回春汤的做法和功效 #养生汤 #药食同源吃出健康 #木耳苹果汤 #养生之道
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中医骨科叶主任2周前
再厉害的感冒，不要再去乱买药，记好这2种药 #咳嗽 #中医养生 #健康 #养生 #抖出健康知识宝藏
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亚克力枪枪🐰2月前
只有脱妆女孩才懂它多好用，大数据请把这个油皮一秒回春推给有需要的姐妹~ #水散粉 #合拍水散粉 #底妆
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小雪推好物5月前
所以说女演员还是不要轻易动脸！你看昨晚VOGUE film观影之夜的#杨幂 ，简直就是人间白月光！一袭白色缎面露肩长裙，搭配温婉盘发，温柔大气。一颦一笑间，让人梦回当年，盛夏晚晴天里，那个温婉知性的富家大小姐夏晚晴。一举一动间，尽显灵动自然美。#韦雪 #面膜 #护肤分享 #精致女人必备
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你河周报8月前
新人起号请多多支持 #塞纳河 #SNH48 #丝芭
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柏医堂小师妹7月前
熬夜伤了元气，补回来还是得用老祖宗的方法，#健康 #养生 #柏医堂小师妹 #熬夜
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民德6年前
66节回春医疗保健操
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食吉4周前
#纪录美好生活 居家锻炼#养生操#回春操#健身操简单易学 #广场舞大妈
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简介:

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