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小刀早睡会发达1月前
我感觉上班族应该都会报复性熬夜.. 是不是打算今天晚上熬穿了？ 感觉身边的人都是这样！一到周末就拼命熬夜！ 长期熬夜失眠的姐妹，三个早睡邪修步骤，你一定要去试一下啊！看到这个视频就马上去睡觉！ #独居女孩的生活 #独居日记 #独居生活 #熬夜 #早睡
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糖逗在搬砖～2周前
多睡小技巧 快@你的小伙伴过来学习吧#内容过于真实 #精神状态belike #睡觉 #睡觉的最高境界
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北鸣余5月前
上海女工的不化妆穿搭👩‍🏭2025.6.18 #穿搭思路指南 #创作者中心 #创作灵感 #夏季穿搭 #每日分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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木村生活（川贝母）6天前
一定要注意保暖，保暖可以解决很多很多问题。把厚衣服穿起来，把被子盖好。尽可能早睡早起，早上运动，晚上要静，不要在晚上去健身。 身体暖和了，气血就足了，然后一切越来越顺。 这是我的个人感悟，忍不住要和大家分享。虽然这个话题和川贝无关，但是我希望您们都健健康康。 #个人成长 #分享生活小技巧
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太阳赵星雨☀️（杭州带货主播版6月前
祝大家睡得好，睡得早，身体好，我终于在凌晨1.30睡觉了💤#带货主播 #杭州 #大四 #毕业生 #早睡早起
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奢适穿搭2月前
熬夜也必须学会的穿搭技巧#高级感穿搭 #提升衣品小技巧
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viva_melody6天前
说白了，普通人日常穿得“顺眼”就很好了 冬天真的没有穿搭吗？ 也许早八的日常没法做到处处精致 但“顺眼”应该不难吧 今天分享3个不用动脑就可以把穿搭变顺眼的思路 #冬季穿搭 #穿搭技巧 #日常穿搭
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杨圈圈儿6天前
Vlog早起是种自渡！6点起床维持91斤吃练小记… 【记录早睡早起 坚持运动的平淡小日常】 #在拍一种很新的vlog #vlog日常 #今天穿什么 #自律vlog #变瘦变美变优秀 @抖音VLOG
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君大大在这1月前
适合早八人的万能公式，如果看厌倦了白色基底，那不妨试试这套万能公式#穿搭技巧 #穿搭干货 #简约穿搭 #摆脱路人感穿搭 #一衣多搭
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满哥要早睡4周前
一些闭着眼穿戴都不会出错的秋冬百搭单品！#穿搭 #好物推荐🔥 #学生党好物推荐
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我是静静吖1周前
分享一个懒人衣服搭配法！一个衣架挂好整身，第二天早上多睡半小时～#套装衣架 #衣架推荐 #衣服搭配小技巧 #多功能衣架 #衣架
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娜米小兔健康顾问6天前
冬天一到，昼夜温差越来越大，在睡觉的时候应该要注意什么呢？ #养生 #养生知识分享 #养生小技巧 #抖出健康知识宝藏 #娜米小兔
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满哥要早睡6天前
一些穿戴了一年之久的百搭长期主义单品！没有不来分享的义务#购物分享 #学生党好物推荐 #平价好物
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晨曦V一(朋友圈)6天前
不花钱版㊙️冬天少生病的6个技巧 #冬天 #冬天照顾好自己 #女生必看 #女性成长 #生活
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西安大大家3周前
降温后的小叮嘱：厚衣安排上，早睡早起，打扮美美的，每天都超开心！#服装搭配实体店 #西安大明宫气质女装 #西安大大家 #西安气质轻熟女装 #气质穿搭
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新沂市中医医院6天前
#大雪节气 之后，应当注意什么？听听医生怎么说？#二十四节气 #大雪 #医学科普 #中医养生 大雪节气需注意避免过度保暖，保持心情平和，适量运动，早睡早起，按时三餐，多吃温性食物，注意头颈、腰膝足保暖。
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娜娜去打怪2周前
分享冬天晨跑多睡小技巧#上热门 #跑步 #运动
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早睡穿搭6天前
内搭单穿都好看的保暖套装！不臃肿还超暖和#穿搭小心机#贴身衣物#保暖套装#保暖又好看#保暖衣
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桥西开泰幼儿园张园长8月前
【生活小能手养成记】 开泰幼儿园生活养成活动中，宝贝们学会了午睡前后穿脱衣服的顺序。然后跟着“抓边子，钻房子， 小老鼠出洞子"的儿歌，学习穿套头衫和有帽外套的技巧呢！#桥西区 #桥西区幼儿园 #幼儿园穿衣技巧 #生活小妙招 #幼儿园招生中
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早睡穿搭1周前
百搭显瘦打底衣#今日穿搭#一键入冬穿搭#秋冬王炸穿搭#基础款怎么穿出美女感#把秋冬专属氛围穿上身
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清松说睡眠1月前
给大家分享一个无痛早睡的办法 #睡眠#失眠#入睡困难#睡不好#睡不着怎么办
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小杨的生活日记3周前
轻，不压身，穿着很舒服，不挑内搭，对身材的包容性也很好，早上好🌞，果然早睡就能早起，#高级感穿搭 #双面绒大衣
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小不点情感画1月前
小婆娘，冬天冷冰冰的，记着穿厚点、走路慢、早睡别熬夜！我不在身边，你乖乖的，不然我天天惦记睡不踏实哦～#治愈系漫画 #情感 #情感共鸣 #治愈系 #情感漫剪 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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花花（穿搭精选）1周前
总愁穿搭没亮点？这件单品或许能帮你打破僵局～早八赶时间随便搭件基础卫衣，轻松又显活力；下班约朋友逛街配件短外套，利落感也很足，不用费心思就能穿出舒服的时髦感。#穿搭 #穿搭技巧 #穿出高级感
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早睡大王1周前
#毛衣 #ootd穿搭 #素颜冬季穿搭新思路
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奶油饱饱6天前
一个穿搭小技巧，让你的日常穿搭显高显瘦#高级感穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #时尚穿搭 #穿搭分享
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侯晶晶（秋冬上新）6天前
不费心思的加分穿搭｜温柔拉链外套+休闲裤 早八人宝藏套装｜5秒出门的慵懒时髦感 #穿搭技巧 #时尚 #运动套装 #潮童必备 #今天穿什么
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卷卷圈的服装攻略6天前
学会4个偷懒技巧，轻松拥有高级穿搭质感！ 你觉得哪个方法最实用？评论区聊聊～#高级感穿搭 #偷懒穿搭法 #时尚干货 #秋冬搭配指南 #你会怎么搭
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娜老师讲升学（回复家长私信）6月前
中考前的小技巧#新疆中考 #2025年新疆中考 #中考倒计时
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黄满满9月前
想早睡的方法就是先早起，终于把生物钟调到健康的了 #情侣 #日常vlog #夫妻 #自律
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KSG风箫1周前
比赛日多睡小技巧#KSG风箫 #冬季多睡小技巧
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这么穿有点意思1周前
#高级感穿搭 #一件衣服多种穿法 #多巴胺女孩穿搭 #约会穿搭 #早八人穿搭
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满哥要早睡2周前
终于又攒到一波！好穿的价格还不贵的太难找了🥹#平价穿搭 #穿搭 #秋冬穿搭
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小小的变美日记5天前
超简单/必看好看的穿搭选择小秘诀 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭分享 #穿搭日记 #穿搭喜欢我关注我
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邓哈哈要早睡。1月前
我妹真的太喜欢这条裤子了哈哈哈#服饰搭配技巧 #裤子
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饭菜要早睡2周前
第一次尝试毛毛外套 #毛茸茸 #冬季外套 #每日分享 #时髦又日常的秋冬皮草穿搭技巧 #毛毛外套
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早睡早73周前
明天依旧早八/. #大学生穿搭 #早八 #梨形身材 #h型身材 #苹果型身材
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早睡早74周前
早八穿搭🔥 #大学生穿搭 #早八 #梨形身材 #h型身材 #苹果型身材
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主持人张杰4月前
#中年觉醒 #给生活做减法 人到中年，还没早睡呢，已经开始不自觉的早起了#穿搭技巧
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早睡早73周前
早八穿什么🔥 #大学生穿搭 #早八 #梨形身材 #h型身材 #苹果型身材
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达小不溜6天前
一些冬季外套保暖且不会单调的搭配技巧#穿搭技巧 #穿搭分享 #通勤搭配 #秋冬穿搭
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松弛的鑫崽1月前
失眠党挖到宝藏了！下午4点后不喝水，睡前再也不反复跑厕所～ 搭配早睡小技巧，告别半夜憋醒，睡整觉也太香了吧！ 失眠是一个多重复合的因素导致的结果，想方设法一个个找出原因并解决，让自己能够安睡一整晚。睡眠质量比睡眠时长更重要。#睡眠 #改善失眠 #告别夜醒 #深度睡眠技巧#作息调整
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$6天前
#分享生活小技巧 #美丽生活小窍门 #必备好物
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YSWY睡衣馆6天前
用着装的从容舒展 滋养内心的和平笃定！ #家居服 #睡衣 #穿搭技巧
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毅直在一淇🥝1周前
杭州日常穿搭 #穿搭技巧 #穿搭是为了取悦自己 #出门穿搭vlog
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睡不卓5天前
#秋冬穿搭 #今天穿什么 #穿搭技巧 #冬季必备 #秋冬穿搭尖子生企划
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李1周前
穿搭干货#每天一个穿搭灵感 #穿搭干货分享
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早睡早71月前
#大学生穿搭 #早八穿搭 #梨形身材 #h型身材 #苹果型身材
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梦华说易1月前
秋季我们应该怎样照顾自己的身体#国学智慧 #秋季养生 #秋季
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满哥要早睡1周前
8条！超超实穿百搭的加绒裤子！#穿搭 #裤子 #秋冬穿搭
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早睡早71月前
#大学生早八 #穿搭 #h型身材 #梨形身材 #苹果型身材
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Naresha洁哥哥3月前
💤熬夜党必看！3个玄学小技巧拯救作息，元气值up到爆✨ 宝子们！是不是又双叒叕熬夜到凌晨？第二天顶着黑眼圈像只熊猫🐼，感觉身体被掏空？别慌！今天分享3个亲测有效的玄学作息调整法，简单好操作，帮你悄悄逆袭成“早睡早起”元气少女～ 熬夜后急救小tip： 如果不小心又熬夜了，第二天早上喝一杯「桂圆红枣茶」，搭配拉伸5分钟，快速唤醒身体，比喝咖啡健康100倍！☕️ 话题： #熬夜党自救 #玄学养生 #作息调整 #早睡早起 #养生小技巧
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追逐美好2周前
#养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #打开美好生活 #每日分享
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满哥要早睡1月前
长达10分钟的购物分享🛍️0人能空手出去🫡#种草好物 #购物分享 #学生党好物推荐
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宝光禅茶1周前
早睡不是 “自律秀”，是改命的底层逻辑！5 个技巧让你轻松睡好 #早睡养生指南 #规律作息改状态 #踏实做事走正道 #个人成长干货 #身心调理小技巧@DOU+小助手
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1。。6天前
掌握关键穿搭原则，提升日常造型质感。#穿搭技巧 #日常穿搭 #穿搭教程
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一定早睡ovo1月前
10套秋冬显瘦穿搭～ #ootd穿搭 #秋冬新款#早秋穿搭#一周穿搭不重样
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伊墨喵喵宝妈穿搭集1周前
普通人一看就会！只需一招就能摆脱老气的穿搭思路！ #穿搭干货 #穿搭技巧 #穿搭思路 #摆脱土气穿搭 #普通人的穿搭思路
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🚩一懒众杉小🚩1周前
生活使用小妙招#实用小技巧 #生活小常识#每日分享#上热门 #小助手
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莓莓要早睡1周前
#富人区外套#毛毛外套
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Ananas菠萝3周前
21天早起挑战 丨Day13 丨把早起变成习惯 #早睡早起 #学习 #减肥 #减脂 #dou来运动吧
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西西1周前
秋冬懒人穿搭分享🍂☀️ 好多朋友都在问我，能不能跟大家分享一下我的穿衣搭配 这次我们用一件套装，搭配出多种不同的风格，适合不同温度、不同场景。 天气渐冷，希望这条视频能给你一些灵感。 不知道哪一套你们最喜欢呢❤️ #穿搭 #秋冬穿搭 #东方美学 #穿搭技巧
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齐女早睡日记1周前
淋浴助眠法：热水冲淋这个部位，放松效果翻倍#早睡早起 #别熬夜了 #睡眠质量 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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一只懒洋洋5天前
今天一定早睡，而不是早上睡🤡#大学宿舍 #日常分享 #女大学生 #当代大学生日常
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