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老夏骑行西藏8月前
高原紫外线#高原#高原紫外线
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笑脸丫头6月前
登山护目镜怎么选择？ 晕一个合格的登山镜应该具备以下5个条件： 1:过滤与阻隔掉有害紫外线，镜片应具备阻隔uv400防护的功能。 2:可见光通过率与防护等级，等级4（透光率3%-8%）像7000米以上高海拔攀登就需要 4级防护，等级3（透光率8%～18%）的话就是适用于6000米以下的非极端环境。 3、选择带偏光的变色镜片，减少眩光干扰 4、材质轻便无负重感，配有眼镜绳防脱落。 5、柔软的鼻托保证贴合性与舒适度。
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冰寒7月前
五一出行防晒之交通方式篇 坐飞机 ，坐高铁， 坐轮船 ，自驾 ……哪种出行方式更容易晒黑？#防晒 #五一假期 #出行方式 #晒黑 #护肤
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崔小崔自驾游1年前
来大理丽江的宝子们一定要注意防晒，海拔2000紫外线很厉害。 #发现中国之旅
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努力上班的琅4月前
大理游之防晒重要性 宝子们！大理的太阳也太猛了吧！ 为啥紫外线这么强？海拔2000+，加上晴天多、地面反光强，紫外线能飙到5级，比低海拔城市狠多了！ 不想晒脱皮、变黑、晒伤？防晒霜安排上！防晒帽、墨镜也别忘了～ 我都不敢在太阳下久待，真的会“咬人”！ 热了就躲树荫里，能凉快不少哦～ #大理洱海生态廊道 #高温天气 #洱海不是海却美过任何一片海 #爱生活爱旅游 #趁我们还年轻
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乱劈财4月前
千野草场，我们的日常分享。千野草场位于重庆市石柱县西北部鱼池镇，景区面积6600公顷，海拔1000-1600米，气候垂直差异大，是黄水国家森林公园的重点景区之一。昼夜温差大，阳光下，温度高，紫外线强，只要有遮挡，就凉快，有些树林里长年没有阳光照射，搭帐篷有些阴凉，节假日人流量大一点，路边生活及饮食摊位多，取水相对比较方便，卫生条件还行（露营期间，关注天气预报，如遇雷阵雨，建议在圈地露营区内的朋友提前固定或收好帐篷，因为没有遮挡物，风大）#户外露营 #露营美食
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See you again6天前
集美们来西藏旅行一定要注意做好以下两件事情！！！ #每日护肤 #素颜 #敷面膜 #西藏旅行攻略#防晒 昨晚可期待今天爬冰川结果今天到冰川之后我也没爬上去我一直在疯狂吸氧气啊救命😵
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干草1年前
上合昆马三大挑战 海拔高、温差大、紫外线强 请大家做足充分准备 #2023上合昆明马拉松 #马拉松安全注意事项 #海拔 #温差 #紫外线
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京郊探索家北北4月前
怪不得都说这里是京郊阿勒泰！高山草甸 马儿散步 ，好像电影（海蒂和爷爷）的场景！北灵山太美啦、风都是凉凉的！景区免费，海拔高紫外线很强注意防晒哦#避暑胜地#北灵山#京郊小瑞士#北京门头沟#灵山
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旅居在云南9月前
我敢说昆明宜居城市排第一，海拔跟紫外线都是影响非常小的，大家觉得是不是这样？#云南昆明 #有一种叫云南的生活 #促进云南经济发展
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虎外10月前
带你了解孔雀山的紫外线有多强！ 温馨提示：高海拔紫外线强；请做好防晒措施！ #云南的紫外线有多强 #大自然的魅力 #秘境怒江户外天堂 #怒江 #户外徒步登山
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西藏往来国际旅行社4月前
谁说夏天是西藏的天堂，我真的被骗的好惨#西藏旅游#西藏旅游攻略#西藏旅游推荐#西藏旅游消费#西藏旅游避坑
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思维1月前
在世界屋脊的屋脊——阿里地区，平均海拔超过4500米，工作地点海拔5200米，空气稀薄、氧气含量不足平原的50%，紫外线强度极高，昼夜温差可达30摄氏度。狂风、暴雪、冻土……每一步都如履薄冰。然而，正是在这片“生命禁区”，重庆地矿工作者以无畏的勇气和坚韧的意志，面对通讯中断、补给困难、路况艰险等重重挑战，他们以“缺氧不缺精神”的信念，用脚步丈量祖国最辽阔的边疆，用双手揭开“世界第三极”大地深处的秘密。#阿里地区#世界第三极#重庆地矿
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市中发布2年前
交警在海拔几千米地区执勤脸黝黑，回应：海拔紫外线强 身体没事，“这点辛苦不算啥 职责所在”，用最黑的脸说最可靠的话，致敬！#感动瞬间
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爱摸鱼的月萌4月前
转载Campfire營火部落 #户外露营 #露营⛺ 享受拉拉山包場雲海風景！久違的三人家庭露營 天首選高海拔，上升一千公尺溫度降低六度，這次盛夏來到北部的拉拉山，海拔1600的熊居露營地，太陽下35度，天幕下30度，晚上只有19度，冷到要穿外套，燒起柴火，取暖，烤肉太幸福
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般般茜1周前
护肤+化妆分享（无🍚）高海拔强紫外线怎么护肤？四姑娘山，你的般来了！#种草 #好物分亨 #好物安利 #种草好物 #vlog日常
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秀姐♡热爱生活5月前
云南早晚温差很大，而且紫外线很强，一定要带外套保暖，也一定要注意防晒 #玉龙雪山 #一起看风景 #云海仙境
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博杰旅行记4月前
洛阳栾川县抱犊寨山顶海拔1600米,避暑露营的好地方！
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陈江河陈会长1周前
四川大凉山冬季露天草莓 露天种植的草莓，没有大棚的遮挡，接受的阳光照射更充足，四川大凉山本就属于高海拔地区，紫外线强，这样露天种植的草莓口味更香甜。#草莓 #大凉山露天草莓 #农业种植 #乡村振兴dou行动 #我为家乡农产品代言
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秦叔的旅居生活（私信被封）1月前
养老最差的地方就是云南，潮湿，海拔高，蚊虫多，紫外线强，地方偏医疗跟不上，根本就是被营销吹出来的城市，这就是很多老朋友对云南的刻板印象。可我花了三年时间和十万块跑遍云南，很负责任的告诉你，国内论宜居养老，无论是风景，气候，医疗还是性价比，滇西地区确实是集于一身的理想养老地。#旅居生活 #养老 #退休 #云南
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谁云户外8月前
黄岗山攻略#户外 #爬山 #谁云户外 #黄岗山 #黄冈山
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流浪的路飞2月前
阿里大环线3600公里自驾，视频略长、4K，建议全屏或大屏观看更佳｜ 西藏以西，最极致的西藏；地球第三极，最西极的旷野—————— 平均海拔4500米以上，核心区域维持在5000-5500； 紫外线强度是平原地区的3-4倍，含氧量仅为海平面的45%-55%； 拥有冈底斯山脉、喜马拉雅山脉、喀喇昆仑山脉三大世界级山系； 亚洲四大河流的源头，雅鲁藏布江、印度河、萨特莱杰河、孔雀河。 —————— 🚗参考行驶路线和时间（建议时间可以再拉长些） Day01:拉萨 Day02:拉萨-那曲-纳木措北岸 Day03:纳木措-班戈（圣象天门和其他纳木措风景） Day04:班戈-改则（色林措、天空之树、一措再措，这边建议安排两天，可以班戈-尼玛-改则） Day05:改则-雄巴乡-亚热乡-巴嘎乡（县道716穿越、非铺装路） Day06:巴嘎乡-札达（ 札达土林 、古格王朝遗址） Day07-08:札达-巴嘎乡（圣湖、鬼湖、冈仁波齐、纳木那尼峰 及 周边） Day09:巴嘎乡-萨嘎（雅鲁藏布江、国王峰没去） Day10:萨嘎-定日（佩枯措、希夏邦马峰） Day11:定日-日喀则（珠峰观景台、萨迦寺） Day12:日喀则-拉萨（扎寺、桑珠孜宗堡） —————— G317-穿越X716县道（非铺装）-G219- G318 🚗涉及景点： 念青唐古拉山-纳木措-色林措-天空之树-冈仁波齐-纳木那尼峰-拉昂措-札达土林-古格王朝遗址-雅鲁藏布江-佩枯措-希夏邦马峰-珠穆朗玛峰-萨迦寺-扎什伦布寺 🎬拍摄设备：iPhone16Pro和大疆Air3 🚗出行车辆：理想L8 （普通胎） #阿里大环线#西藏旅游#西藏阿里 #理想L8#送ta上精选
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卢斌8月前
溯源好食材，食品安全在路上【内蒙乌兰察布篇】#食品安全 #溯源 #内蒙古 #vlog日常
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临沧诗诗姐4周前
海拔1600米的高山上喝咖啡是什么体验！ 当城市的鸣笛被山风吞没，海拔1600米的生态秘境里，咖啡香正与松涛撞个满怀🌿 没有催单的急促，只有阳光爬过绿叶的慵懒；没有钢筋水泥的逼仄，只剩云海漫过山脊的开阔。手捧温热咖啡，呼吸着负氧离子爆棚的清新空气，才懂人生不必时时追赶——慢下来，让味蕾接住高山雨露的清甜，让目光定格漫山绿意的纯粹，美好自会在驻足时如约而至。
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唐山唐韵旅行（旅游推荐官）6月前
来乌兰布统之前要知道的事儿✨ #乌兰布统#乌兰布统旅游攻略 #乌兰布统自驾游攻略 #草原
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旅行家娟子4天前
云南真的是不适合养老的地方吗？ 当然不是啦，海拔高、蚊虫多，紫外线强都是大家对他的刻板印象，云南无论是在风景、气候、性价比，都是比较适合养老的地方#避寒 #养老圣地 #过冬 #暖冬基地 #旅居推荐官
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陈江河陈会长5天前
四川大凉山冬季露天草莓成熟啦！ 四川凉山属于高山高海拔地区，紫外线强，日照时间长，非常适合露天种植草莓，山泉水灌溉，种植出来的草莓口感非常好吃哦！#草莓 #大凉山露天草莓 #水果 #特色农产品 #我为家乡农产品代言
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自驾侣行19715月前
夏天避暑的宝藏游玩攻略来了，壶山旅游度假区，夏季平均气温20度，海拔1600米，非常凉爽，适合全家人出游，赶紧收藏吧！#旅行推荐官 #壶山温泉 #高山上的窑洞森林中的温泉 #来壶山过20度的夏天 #亲子游玩好去处
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简丹在路上7月前
珠峰上的紫外线，到底有多“热情”？ 珠穆朗玛峰海拔极高，空气稀薄，紫外线强度远高于我们日常生活的地区，通常会高出数倍。防护是必然之举！！！#珠峰 #户外 #登山
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退休度假找小云5天前
避寒养老最差的是云南吗？ 养老最差的地方就是云南，潮湿，海拔高，蚊虫多，紫外线强，医疗跟不上，根本就是被营销吹出来的城市，这就是很多老朋友对云南的刻板印象。可我实地考察了3年，花了不下10万块，走遍了云南各地之后，发现其实需要重新审视，无论是风景气候，医疗还是性价比，云南都是值得去的养老城市#避寒 #养老 #旅居生活 #养老避寒
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林海周游4月前
海拔1600最高气温28度，要不要到贵州这座小城来避暑？#重庆避暑 #贵州避暑 #大方县 #奢香古镇 #贵州dou知道 @林海读车
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柒哥在丽江5月前
来丽江玩，香格里拉最好的季节就是夏季哦，冬天不要去香格里拉，评论区，你说景点，我说避坑！没去过的马上安排去帮你们踩坑！！#景点打卡 #旅游 #云南旅游 #怎么高兴怎么玩 #香格里拉
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草莓七七5月前
太行山下的壶山温泉，真的是避暑胜地！#壶山温泉 #高山上的窑洞森林中的温泉 #来壶山过20度的夏天
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新尚旅居4月前
夏季气温19℃，海拔1600米#航拍最美家乡 #避暑房
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JoJo啾啾4月前
22度保康避暑~来看看海拔1600米的人间蓝宝石~ #避暑保康 #湖北文旅 #襄阳文旅 #避暑胜地 #旅行推荐官 @襄阳文旅 @保康文旅 @保康县融媒体中心
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琳达（美学看脸）4月前
挑战千年仙山“武当山”记录下 42℃的热浪裹着台阶往上涌，8公里山路把1600多米海拔踩在脚下时，风突然就凉透了。 爬不完的石阶像没有尽头的叩拜，每级都沾着汗珠子。但当金顶的檐角撞进眼里，所有的“太要命了”，都变成了“果然是武当”。 ——有些山，就是得让你累到说不出话，才肯把最清的风，最野的景，都给你。#登山 #武当山金顶天云楼
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看武汉 ㅤ4月前
没想到咱们湖北藏着这么美的地方！ 这里平均海拔1600米，森林覆盖率达92%，夏季气温仅20多度，名副其实的“避暑胜地”“天然氧吧”这个夏天一定要去看看#避暑保康 @保康文旅 @襄阳文旅 #湖北旅游推荐官
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花开45002月前
在高原待久了，对身体有没有影响？#日常vlog #经验分享 #西藏 #护士
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燕子团购4月前
海拔1600米的千野草场好凉快，仿佛置身于一片绿色的海洋，真正的自然氧吧#千野草场 #户外露营 #住进风景里 #感受大自然的魅力 #夏季避暑好地方
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镇雄网4月前
#人间避暑稀罕镇雄 #镇雄避暑 #天赐“凉”机 #赤水源头等你来 #镇雄文旅 我先讲讲镇雄的避暑优势：首先是天赐“凉”机，让镇雄平均海拔在1600米左右，年平均气温11.3度，夏季均温不足23度。其次是风光作伴，森林草甸绵延如毯，峡谷溪流澄澈沁心，万亩林海成就天然氧吧。随着全球变暖，当盛夏热浪席卷全国大多数地方的时候，云南东北部的镇雄县，却以20度左右的均温、约82%的广袤森林覆盖率、每立方厘米高达5000个负氧离子的天然优势，筑起了一座天然的“清凉堡垒”！这里峰峦叠翠、峡谷幽深、瀑布飞悬、高山草甸等自然奇观，共同绘就了一幅沁人心脾的避暑山水画卷。
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悦房-彭总聊康养房4月前
广西金秀VS贵州，谁才是真正的避暑康养胜地 #金秀避暑 #贵州避暑 #云南旅居 #桂林山水湾 #永福康养
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陕南小媳妇（牧场火锅暂停营业）3年前
来山区游玩一定要做好防晒！海拔一千多米的地方紫外线超级强！#家乡推荐官 #旅行推荐官 #我为家乡代言
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王大可琦4月前
#就来这里过夏天 #旅行推荐官 #山顶的风景值得一看 #白云仙风电场
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财哥——在路上3周前
生长在林芝平均海拔3100米的高原地区，这里紫外线强烈，气温较低，果实生长期长，昼夜温差大，有利于花青素沉积和糖分积累，造就了黑钻苹果独特的外观和口感。
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开州融媒体3月前
帅先发布：游客：比吹空调舒服！躲进海拔1600米天然氧吧 #森林氧吧 #高山避暑 #人头寨景区 （采编 张鑫坪）
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好运的养老生活1周前
#旅游#旅居#北方#养老
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务本李方婷讲芒果3周前
大家好我是务本李方婷，我为我们家乡的晚熟凯特芒果代言，我们务本乡的晚熟凯特芒果平均海拔1600米左右，其独特的生长环境和气候条件，促使我们晚熟凯特芒果，具有风味独特、果肉细腻、高甜度等特点…昼夜温差大，光合作用充分，制造大量有机物（糖分）。强烈的紫外线能促使果皮产生更多的花青素等物质，使得果皮更加艳丽，生长周期长等特点这使得我们晚熟凯特芒果有更多的时间来积累风味物质和营养物质，欢迎全国各地的老板前往，让我们的晚熟凯特芒果走出大山⛰️⛰️⛰️#优质农产品 #抖音新农人 #关注三农服务百姓 #李方婷讲芒果
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风扬1周前
新乡第一高峰，海拔1600米，确实不适合新手#户外徒步 #爬山
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滇塑小郭4天前
谁说地膜只能用一季？高海拔强紫外线晒了8个月，收回来一看——居然没破没粉化！二次铺设直接省一张膜的钱！抗老化，我们是认真的。💪 #农业黑科技 #地膜 #高海拔种植 #省钱种地 #农资干货
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建军的养老日记1月前
养老最差的地方就是云南！#退休 #养老 #宜居城市
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XDZNL1周前
海拔1900！紫外线超强！突破自我！超越自己！上🈴马！50一54年龄段！实现梦想！没遗憾！
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洛叔的养老日记2月前
养老最差的地方就是云南！#退休 #养老 #宜居城市
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宋先生WJ5天前
风过经幡，云落湖心，我在思金拉措为你祈福 （从停车场出发到湖边，大概1公里， 环湖一圈，大概7公里，用时3小时，友情提示风特别大，紫外线特别强，注意防风防晒，最好是上午11:00左右来观景 ）#旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海 #vlog旅行记 #思金拉措 #拉萨一日游
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天语1周前
遵义版龙头大山，海拔1600米，离市区仅一个小时车程 适合新手小白 爬升不大 山顶很多大风车 拍照很出片#户外爬山 #徒步 #遵义 #登上山顶看美景 #龙头大山
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侯耀威-农美飞防(收徒收徒)3周前
大疆Fc100强的可怕！ 零下十度海拔1600米，风速最大达到了16米/秒，拉170斤飞两公里还能两个来回！#大疆运载 #无人机吊运 #黄山 #FC100好运时刻 @DJI大疆运载
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逍何4月前
听说最近这曲儿挺硬 能硬过紫外线吗 #阿式攀登 #高海拔紫外线 #晒伤 #防晒
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