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路院长（中华脊柱游龙功）3月前
游龙穿云功 这个牛了，目前就她能做#脊柱健康#游龙穿云功#传统功法#脊柱活化#脊柱灵活
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路院长（中华脊柱游龙功）2周前
游龙穿云功 整个身体节节摆动穿梭#脊柱健康#脊柱流动#脊柱游龙功#游龙穿云功#腰背放松
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路院长（中华脊柱游龙功）1月前
游龙穿云功 老周这个时候还略显卡顿#脊柱健康#游龙穿云功#脊柱流动#脊柱游龙功#脊柱训练
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中华脊柱游龙功1周前
游龙穿云功 肩，胸，背，腰椎，骨盆节节摆动#脊柱健康#脊柱流动#脊柱游龙功#松腰活背#脊柱放松
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路院长（中华脊柱游龙功）2周前
游龙穿云功 比上次来感觉好多了#脊柱流动#游龙穿云功#脊柱游龙功#脊柱灵活#脊柱放松
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中华脊柱游龙功1周前
游龙穿云功 感受肩胸背腰髋臀的扭转，唤醒身体的活力#脊柱健康#脊柱活力#脊柱游龙功#健康身体#脊柱流动
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中华脊柱功首期弟子-三妹2周前
#核心力量 #腰腹训练 #凹造型 #手臂力量 #脊柱健康 游龙穿云功 肩背手臂核心力量稳定，感受气息的灵动，脊柱灵活节节往前穿，筋柔骨正
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路院长（中华脊柱游龙功）3周前
游龙穿云功 身若宛龙云中行#脊柱健康#脊柱流动#脊游龙#脊柱游龙功#脊柱柔软
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太乙游龙拳-凌音1月前
太乙游龙，以身为笔，招如游龙穿云，式似江河流转，不争胜负，只问自在。#太乙游龙拳 #中老年锻炼 #文化遗产 #健康 #太极
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枫清云6月前
#武侠梦 #枫清云 #游龙穿云枪 “这套 游龙穿云枪 花了我10分钟 几万个脑细胞 创出来的 有人想学没？”
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中华脊柱游龙功2月前
感受脊柱如游龙般穿梭#脊柱健康#脊柱游龙功#脊柱流动#脊柱修复#课堂实拍
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大师兄游龙拳文化7月前
🌪️ 什么是太乙游龙拳？ 它可是道家秘传千年的「活体太极」！ ✅ 源自太一道：金代起源，融合道家吐纳、导引术，招式如游龙穿云，刚柔并济； ✅ 皇室同款养生功：曾是宫廷贵族的健身法，后流入民间，现在练等于把「千年养生秘籍」抱回家！ ✅ 非遗级武学：2016年入选长沙非遗，比普通太极更灵动，练完浑身通透到想喊“爽”！#太乙游龙拳 #道家养生#太极#大师兄古琴文化
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传武者6月前
身似游龙穿云过，掌随八卦定乾坤。 #传统武术 #游龙八卦掌 #西游记 #非遗文化传承
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紫薇流云棍～陈静茹（传承·无极）1月前
紫薇流云棍～游龙穿云”+“星斗连环#坚持锻炼给自己一个好身材 #每天坚持锻炼给自己一个好身体 #坚持给自己一个好身体
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向往美好的生活1周前
太乙游龙功不仅是“练身"，更是修心，它强调“身心合一"，通过感知身体的细微变化，让人更了解自己的身体状态，
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嘿岚姐姐6天前
把东方贵气穿在身上 当传统纹样配搭冬日暖绒，这组马甲直接把“东方贵气”焊在了身上—— 青灰缎面缀游龙穿云 藏蓝织锦裹金鳞曳尾 连几何纹都晕染出古画般的雅致 毛边软绒又裹着恰到好处的暖意，这就是中式浪漫 #老缎 #新中式 #穿搭 #珠海 #珠海女装
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神飞豪（三角洲行动）6天前
顶护游龙绝密教学第一期#三角洲行动 #三角洲行动护航 #三角洲行动猛攻
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华婉水晶仓1周前
白金映辉，龙腾祥云：愿这尊飞龙摆件如祥瑞之光，护佑家宅安宁，事业如游龙穿云，步步高升 。#摆件 #水晶摆件 #飞龙在天 #办公桌摆件 #新品 早上7点直播
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辰星5天前
#王者冲锋流 #游龙打法 #打法 #王者荣耀 战术打法是死的，人是活的，一为变化，二为变法三变化万千 并无固定
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资榆太乙游龙1月前
行云流水，如龙穿梭，我们在呼吸间交流，在动作中信任。武当太乙游龙功，不只是运动，更是团队心与心的对话。#武当太乙游龙功#道家养生 #正能量 #璎珞太乙心舞
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辰星4天前
#王者冲锋流 #游龙打法 #打法 #王者荣耀 对面还行
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大道至简山人1年前
太极养生音乐优选《我的祖国》经典小提琴加长版慢柔磅礴游龙穿云 #太极养生音乐优选 #太极养生音乐
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抖音丶云顶遇见Y4天前
最新 艾妮 95来袭，过渡丝滑，王者局游龙 #云顶之弈 #云顶之弈上分阵容 #金铲铲 #金铲铲新版本上分阵容 #云顶s16
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风彩丶4天前
夕阳下的奎桑提，85%穿甲1V3游龙，力战劣势局！ #lol #奎桑提
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至尊游龙3月前
至尊游龙传奇手游：至尊游龙传奇下载，至尊游龙礼包码，至尊游龙冰雪服，至尊游龙大陆攻略，至尊游龙微信小程序下载入口#至尊游龙 #至尊游龙手游 #至尊游龙礼包码 #至尊游龙攻略 #传奇手游推荐
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粽子叶眨眨眼5月前
ln不分的主啵 “lai龙清影是什么”#清融#今屿
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和人类无法交流🌰7月前
剑法干脆 舞姿犹如游龙穿云#赵丽颖#赵丽颖在人间贾小朵 #赵丽颖造城者
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中华脊柱游龙功3周前
身如游龙脊柱松#脊柱健康#脊柱游龙功#脊柱流动#游龙穿云功
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三谋薄荷君2月前
s10阵容推荐，直接闭着眼睛来抄作业！ #三国谋定天下#三谋良心又好玩 #三国谋定天下赏金计划 #游戏 #游戏精彩时刻
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彬州袁文哲4月前
太乙游龙拳没有凌厉的锋芒，却有穿云破雾的韧性，不见刻意的发力，却藏着四两拨千斤的巧劲，分明是身体与自然的对话。 原来真正的“游龙”，从不在招式里，而在每一次呼吸与天地共振的瞬间。
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德月元舞健身4月前
身似游龙穿云过，拳引清风入袖来。#太乙游龙拳 #太极养生动起来 #传统文化 #弘扬中华武术
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中华脊柱游龙功3周前
身如游龙左右穿梭#脊柱健康#脊柱游龙功#脊柱流动#脊柱扭转
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涵山花舍.苏苏1月前
瓶花｜焰舞2 嘉兰似火，燃于墨陶 每一朵都是向上的火焰 在沉静底色里舒展生命的张力 金色龙柳蜿蜒其间，如游龙穿云 勾勒出遒劲的留白 花材：嘉兰、金龙柳、黄金羽花 #中式插花 #东方美学 #插花培训 #空间花艺 #瓶插花
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太乙游龙拳3周前
太乙游龙拳—织女穿梭：云手化银河，步如穿梭引气脉。一动一静间，身似游龙绕九天，乾坤在掌间流转。#太乙游龙拳 #太极 #中老年锻炼 #居家锻炼 #锻炼
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大汐呀.5天前
昨夜长风穿云过：艺术、人生与共鸣 #神级现场 #向全世界安利 #刘宇宁 #歌手刘宇宁 #摩登兄弟刘宇宁
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董小飒dw4天前
月下无限连，护臂皎月是真有说法，挂上印记全场游龙 #云顶之弈 #金铲铲之战 #董小飒
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太乙游龙拳掌门余时海7月前
太乙七十二闭手旨要：太乙七十二闭手，以擒拿封穴为基，闭锁经脉为用，劲法如缠丝绵延，定势若太和守中。守时凝神抱元，动则游龙穿云，刚柔互济，攻守无隙。其诀曰：“长短相济，曲直互用；避正趋斜，后手连击；奇正相生，攻防相依。”#太乙七十二闭手 #太乙游龙拳 #传统文化
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游苏（射手教学）1周前
70星排位艾琳教学！法箭穿云 灵动随心 今天玩的是圣剑法艾琳！（第二期）#游苏 #射手教学 #抖音农学院#农学趣讲季
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太乙游龙拳掌门余时海1月前
以君子之心，行游龙之道。愿我们携手，让这份千年文化，血脉永续，生机盎然！ #太乙游龙拳 #文化遗产 #太极 #传统文化 #太乙游龙功
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真兒2周前
脊柱如游龙，整个脊柱节节摆动穿梭。#脊柱健康 #脊柱 #日常训练 #每日分享 #体态纠正
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太乙游龙功玉儿1月前
身似游龙穿云过！太乙游龙拳41-50式意境演绎，太美了！#太乙游龙拳 #道家文化 #强身健体 #居家锻炼 #太极
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世界6月前
买来无人机总的穿一次云吧#穿云航拍 #穿云#技术分享
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荡狗天天开心5天前
比安妮九五更好？带千珏的九五教学！ #金铲铲 #金铲铲之战 #云顶之弈 #云顶上分阵容 #青年创作者计划
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歪比巴卜～📸4周前
如何申请空域 穿云 用一条视频讲明白 保姆级教程 小白也能看懂 从如何考试 拿合格证到申请空域 视频有点长 全是干货 也欢迎大家评论区讨论攻略 #大疆无人机 #无人机穿云 #日出云海 #无人机教学
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少英-资瑛-才措7月前
学习游龙拳第一个月的视频记录，虽然离游龙穿云入海的境界还有漫漫长路，相信日复一日以呼吸为尺，拳脚为笔，在刚柔并济的招式中去丈量，一定会有新的突破。[拳头][抱拳][玫瑰]#太乙游龙拳
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青灯提壶（希音老师）2月前
“身似游龙穿云过，掌随八卦定乾坤”@北派内传守灯人——法岳 @北派内传 百晓堂 #八卦掌 #游龙八卦掌 #一见爱上传统文化 #百young非遗 #弘扬中华武术
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乌蒙转转乌5月前
老品种草根#上热门话題 #歌名：龙吟穿云
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离离原上草3月前
让世界惊掉中国力量#知识分享
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混世小书生（金铲铲）4天前
德玛西亚万岁到底有多变态？看书生订制海克斯游龙全场！ #金铲铲英雄联盟传奇 #解锁你的铲铲新赛季 #云顶之弈英雄联盟传奇 #金铲铲之战运营流派 #云顶之弈s16
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小小一只倩1周前
江南神箭 穿云问巅 备战宁德神马，从校园操场跑到马拉松赛道，不过是想看看，极限之外还有什么。宁德见，与神马的高手们一起，再往前多走一步。 #宁德神马 #神行2025宁德马拉松
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中华脊柱游龙功2月前
脊柱如龙行#脊柱健康#脊柱游龙功#脊柱流动
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中华脊柱游龙功4月前
螺旋蚕丝如穿云龙#脊柱侧弯#脊柱健康#脊柱游龙功#脊柱康复练习#脊柱修复
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一只鲶鱼6天前
什么是三角洲A大的威慑力，XDD游龙航天连灭3队 #三角洲行动 #左梓轩小叮当 #PUBG
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太乙游龙功玉儿2月前
太乙游龙拳同门师兄左右双打21~30式， 它“以柔克刚、形意相随”的精髓，招式衔接如游龙穿梭，既是对前期动作的进阶深化，更藏着多重身心益处，是习练者进阶提升的关键篇章。#太乙游龙拳 #居家锻炼 #太极 #中华武术博大精深 #中老年锻炼
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中华脊柱游龙功1周前
身体跟生锈了一样[捂脸][捂脸][捂脸]#脊柱健康#脊柱游龙功#脊柱流动#脊柱灵活#激活筋骨气
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大师兄游龙古琴之道2周前
慢是稳，柔藏劲，太乙游龙拳行云走间，藏尽东方武学的松弛感~以柔克刚护脏腑，每天10分钟，轻松养出好状态🔥#修心修行 #非遗传承 #养生 #太乙游龙拳 #修身养性
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