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清醒阿飒sa1月前
养育是回归自我的过程#父母成长 #育儿 #育儿经验分享#自我成长#女性智慧
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煊怡绘本屋📖5月前
告诉孩子，什么是自律？记住这四点 #亲子教育 #自律 #自我管理 #孩子教育 #育儿 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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阿杜（带娃中🫰)4天前
#dou上热门 养育本身是一场互相滋养互相陪伴的过程，原本以为是我为你付出了一切，最后才发现原来成全的是我自己#全职妈妈日常 #内容过于真实#养娃日常 @DOU+小助手
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柚子带娃有妙招2周前
养孩子就是重新养一遍自己 #亲子沟通 #科学育儿 #育儿育己
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燕儿芝麻开门1周前
养娃就是养自己,这样也能让自己保持良好心情 养育是一场自我修行，把日常，炒成时光的甜.平凡的日子没有波澜，却藏着满格的小欢喜。那些系围裙、开灶台的重复瞬间，不是负担，是时光赠予的温柔惊喜。给孩子做饭，早已不只是填饱肚子的责任，更成了与自己和解的方式。指尖翻炒的不是食材，是藏在烟火里的温柔与热爱；灶台升腾的不是热气，是治愈生活的满满力量。慢慢懂得，养育的过程，也是自我修行的旅程。不必追着时光赶路，不必苛求完美模样，守住一份平和的心态，把每一份日常都酿成爱的养分，陪孩子慢慢长大，也陪自己慢慢发光❤️#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #养娃日常 #养育孩子 #好心情是自己给的
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学霸培养导师5天前
30天成为优秀家长系列教程。 第24天：自我照顾是育儿的基石。 必须重申：一个精疲力竭、充满怨气的家长无法给予孩子高质量的爱。请将"自我照顾"提升到战略高度。像重视孩子温饱一样重视自己的精神需求。 主动安排一项属于自己的"充电"活动，哪怕每天只有15分钟：读几页书、听音乐、散步、冥想。请伴侣帮忙或利用孩子睡后时间。只有您自己的"爱之杯"是满的，才能有余力填满孩子的杯子。 今天，请认真评估自己的自我照顾情况：睡眠是否充足？有没有个人爱好？社交生活是否平衡？然后制定一个切实可行的自我照顾计划，可以包括：每周一次独处时间、定期与朋友聚会、培养一个工作外的兴趣等。照顾好自己，是您能为家庭做的最好事情之一。 记住，飞机上的安全须知总是提醒我们先给自己戴好氧气面罩，再帮助他人——育儿也是如此。#优秀家长 #家长成长 #自我照顾 #家庭教育 #学霸培养导师
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悦悦妈妈✨（每晚22：00直播讲绘本）3月前
育儿先育己。教育孩子的过程，也是我们自我成长的过程。看到自己被压抑的一面，承认它，接纳它，让自我变得圆满融洽，这就是成长。#家庭教育 #做智慧父母 #育儿经验分享 #父母必看系列 #养娃
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重庆家庭入户指导师燕子老师3周前
孩子总把好的大的都留给自己？这不是自私，是物权意识发展的关键期！智慧父母用3招，既能守护孩子的物权安全感，又能培养分享美德。 #物权意识 #分享教育 #育儿难题 #家庭教育 #亲子沟通
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讲科学的陆老师6天前
所有焦虑的父母，都该听听这句话：育儿的核心是修自己。#育儿先育己 #父母成长 #育儿观 #自我修养 #初中科学老师 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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清醒阿飒sa5天前
养育的核心#育儿#育儿育己#女性智慧#自我成长#父母觉醒
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晓姐姐的育儿频道5天前
冬季带娃自我关怀：保暖 + 情绪指南！ 冬季带娃自我关怀：保暖 + 情绪指南！！#冬季保暖 #情绪管理 #父母健康 #家庭护理 #心理调节
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晨曦妈妈万事屋4天前
妈妈先稳了自己，才能稳好孩子｜樊登老师这段话点醒了我 #日常分享 #樊登 #育儿 #家庭 #自我成长
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金金心理疗愈师1月前
育儿先育己#心理咨询 #家庭教育#智慧父母
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菠萝妈妈4天前
当了妈妈以后要学会的十个能力
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兰梅4天前
先搞定自己，再引导孩子，育儿更轻松。#正能量 #感悟人生感悟生活#活出真实自我#致所有女人活出自我 #感悟人生
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花花部落1周前
#家庭教育#育儿经验分享 育儿过程中难免会迷茫？妈妈的自我疗愈很重要，偶尔给自己放个假，和朋友一起做一些开心的事情，给自己的心灵充电。
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邂逅行星3周前
在教育孩子的这条路上，不要一直在崩溃和自愈的反复中自我怀疑了，一起来看一下央视的育儿道理：育儿先育己。 #情感共鸣 #孩子 #教育 #家长必看 #育儿先育己 @DOU+小助手
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松明4天前
全职妈妈重返职场 如果你也在育儿中感到迷失，这支视频或许能给你一份重新出发的勇气！#家长必看 #成长指南 #干货分享 #学习效率
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辣妈李李姐4天前
别把孩子教的太“老实”，自我保护是童年该学会的“硬核”能力 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子教育 #育儿 #
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萧扬的疗愈世界1周前
你先是自己，然后才是妈妈！在育儿中自我成长，花儿一样，极致的绽放#抖音合集升级计划 #70后创业妈妈#温柔疗愈#文学疗愈#亲子沟通@女性成长@妈妈自我提升@中年女性如何实现自我成长
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再育见4天前
育儿最大的难关，不是教育孩子，而是接纳不完美的自己。当我们能够温柔对待自己的情绪与局限，才能真正打破代际循环，给孩子带来安全与自由。养育，最终是一场父母与孩子的双向疗愈。#接纳自己 #育儿育己 #家庭教育 #情绪管理 #自我疗愈
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骄子心理咨询【CS】1周前
实用育儿两大心法 #热点 育儿的核心目标：不是纠正孩子的缺陷，而是点燃其内在成长动力，让孩子在自主探索体验实现自我发现从而全面发展。 家长角色：家长需从传统的“指挥者”转变为孩子成长过程中的“提问者”和“支持者”，通过科学引导激 发孩子的主观能动性、想象力与创造力。#育儿 #亲子 #孩子教育 #骄子心理 @骄子心理素养特训营【青少年教练营】 @太上【骄子心理咨询｜骄子成长课堂】 @抖音小助手 @DOU+小助手
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琳琳老师2月前
育儿是父母的自我修行。大人以身作则，成为榜样，孩子才会不偏离轨道。 让我们活好自己，为孩子树立人生范本💖 #育儿 #父母成长 #亲子教育#以身作则言传身教
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蓉蓉育儿4天前
想让孩子活出自我，家长少用别人的眼光来压制孩子#上热搜 #每日分享 #日常分享 #育儿 #vlog日常
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棉花糖女子1周前
面对育儿，教育焦虑时，首要改变的是父母，当孩子的迷茫与挣扎，将能从父母这找到归处，这也将成为他们能继续前行动力之一。#情感共鸣 #教育有方 #成长教育
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吉娜的顿悟2月前
养育孩子的路上其实也是疗愈自己的过程。先接住孩子的情绪，再拥抱那个也曾渴望被看见的自己。#养育孩子是父母的一场自我修行 #90后父母 #自我成长 #家庭教育
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人本心理研究院1月前
育儿即育己：家庭教育如何塑造孩子的独立人格与能力 #家庭教育 不是“教知识、定规矩”，而是父母以自身为“活教材”，在生活细节中为孩子构建人格、传递价值观、培养生存力。它塑造孩子的安全感与品格，教会爱的能力与尊重边界，激发问题解决与探索精神，最终让孩子成长为完整独立的自己。
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荔枝育儿讲堂6天前
养育孩子，其实就是一场自我的修行#家庭教育 #育儿 #心理教育 #孩子成长
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白水咸鱼5天前
 养娃不用硬碰硬！《正面管教》的核心从不是“管教”，而是教会孩子自我管理，让你在爱与规则中，养出有担当的小大人。#育儿知识 #亲子百科 #内容过于真实
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避雷针5天前
#短视频变现 #育儿与自我成长#
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李李妈的逆袭记4天前
教育的本质，是让孩子成为主角，父母做好陪跑者。当我学会在深夜战场中保留自我呼吸的空间，白天的亲子时光反而更加从容。毕竟，唯有先斟满自己的杯子，才能滋养他人。#育儿 #带娃 #宝妈育儿经验分享 #找回自己
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Beryl贝柔育儿育己1月前
与其抱怨和内耗，不如学习自愈自洽自我成长，育儿是修行，育己是终身浪漫 #女性成长 #婚姻经营 #家庭幸福密码#学习觉醒#朴素之道
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喜悦的一天1月前
妈妈这个角色促使了我们要不停的努力、学习、进步，成为更强的自己#日常生活 #育儿经验 #在家早教小游戏 #养娃 #养娃日常
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威爸爱自由（已辞职）2月前
在自我实现和养育孩子中寻找最优解 如何在工作、生活，自我实现、养育孩子中找到平衡点？也许它不是一个点，而是无数个点？#工作生活平衡 #养育孩子的心路历程感言 #自我实现 #人生的选择 #人生感悟
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元气麻麻山竹1月前
初为人母焦虑会有很多很多，后来才发觉，唯有学习看见才能自救，育儿其实就是育己。#宝妈分享 #每日分享 #宝妈育儿 #养娃 #宝妈情感共鸣
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半卷闲书～6天前
少一点包办，多一点放手，给孩子尝试的机会，他们才能慢慢长出直面世界的底气～ #阿德勒心理学 #家庭教育 #育儿干货 #自我成长
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清醒阿飒sa1月前
对孩子感受和行为要分开，关注感受，行为慢慢会好。#育儿经验分享 #育儿育己#父母成长#自我成长 #女性智慧
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军军妈咪4天前
不要再强迫宝宝去分享自己的玩具和食物，这是宝宝建立自我意识的过程，是安全感的来源！#亲子教育 #育儿 #育儿知识 #上热门 #新手妈妈
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徐哥真敢说1月前
育儿先育己，要想孩子好父母得先提高自我修养#育儿经验分享 #父母课堂 #孩子成长
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武志红愈心课堂6天前
不想让孩子长大受欺负？父母必须先学会“有锋芒” #育儿 #原生家庭 #讨好型人格 #自我保护
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宝妈港湾娟娟6天前
当妈后也能做自己！ 这3个小方法，让你在育儿中不迷失，活出精彩模样～#女性力量 #宝妈自我成长 #带娃生活 #育儿经验分享 #女性话题
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沐沐自我成长版4天前
真心建议所有妈妈，都照着自己喜欢的样子去活！你欣赏什么样的人，就去成为那样的人#宝妈自我成长 #育儿先育己 #女性力量 #拒绝宝妈内耗
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攸攸妈妈2周前
妈妈活明白了，孩子就教育好了 妈妈活明白了，孩子就教育好了，改变孩子，永远从改变自己开始。教育不是灌满一桶水，而是点燃一把火。#赋能式育儿 #妈妈觉醒 #亲子共同成长
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家政人慧姐6天前
#每日分享#带娃不焦虑#育儿先育己 #提升自己慢慢变好才是给自己最好的礼物@育儿指南Kelly @DOU+小助手 第一不要跟雇主做朋友，要有边界感； 第二要接受雇主的批评，要有抗压能力； 第三不要自我，听话照做是最好的； 第四任何时候要保护雇主的权威，维护雇主的形象； 第五孩子没有缺点，只有特点； 第六批评会让孩子停止爱自己； 第七孩子的每次捣蛋都是在探索世界的模样 第八耐心多一点，孩子的笑容自然就会甜一点 我们家政阿姨带的孩子，沟通的是大人！
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主持人思瑜5月前
在育儿焦虑像传染病一样蔓延的今天，很多家长在"集体育儿"中逐渐失去自我判断，能保持清醒的认知和坚定的态度真的特别难得。[爱心]#女性智慧 #人生感悟 #主持人 #育儿经验分享 #语言艺术
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妥爸来了2月前
新生儿三月龄的经验，厌奶期和睡眠倒退。建议放下焦虑，不强迫宝宝吃奶，保持规律的睡前程序，提供安抚，帮助宝宝学会自我安抚。最后，强调相信宝宝的能力，他们比想象中更强大。#爸爸带娃 #人类幼崽 #育儿 #厌奶期 #睡眠倒退期
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楠恩今天喝茶了吗6天前
在养育中努力成长的妈妈#育儿育己 #自我提升 #女性成长
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沛妈育儿成长记4天前
告别内耗妈妈模式，调理自己，做个平和松弛的妈妈，才是对孩子最好的爱#三胎宝妈[话题]# #育儿[话题]# #育儿经验分享 [话题]# #养心育儿[话题]##爱自己[话题]#
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Miss华哥儿4月前
如何带娃越带越轻松#小盆友的日常 #记录成长过程 #亲子教育 #有觉知的育儿#自我觉察
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柳智宇的分享1周前
所谓育儿，不过是被孩子治愈与引领的过程。 从急躁到平和，从自我到利他，从控制到接纳，孩子用他的到来，一点点推着你成为更完整的人。#柳智宇 #禅智慧 #亲子关系 #育儿 #修行
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清醒阿飒sa2周前
养育的重点保护好孩子的主动性#育儿育己#父母觉醒#父母修行#修心养性#自我成长
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郝校长父母课堂5月前
黄亦玫的育儿启示5招培养坚韧独立孩子 #教育 #家庭教育 #亲子教育 #家长必读 #父母课堂
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智慧父母4天前
有边界感的妈妈孩子更优秀。有边界感的妈妈能够培养独立自信的孩子。她们懂得在亲子关系中保持适当的距离，既亲密又有所保留，这样不仅能让孩子感受到自由，还能促进亲子关系的和谐。 有边界感的妈妈对孩子成长的具体影响包括： 增强孩子的独立性：适度放手让孩子自己做决定和面对挑战，孩子会逐渐增强决策能力和自信心。 促进亲子关系的和谐：尊重和信任是建立良好亲子关系的基础，有边界感的妈妈能够与孩子建立更加和谐的关系，减少矛盾盒冲突。 培养孩子的责任感：通过适度放手，孩子学会为自己负责，发展出扎实的自信和应对未来挑战的能力。总之，有边界感的妈妈在培养孩子的过程中，不仅能够促进孩子的独立盒自信，还能够建立更加健康和谐的亲子关系。#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育#边界感#好书分享
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北京儿童医院中医儿科刘慧丽4月前
每个女孩都该知道的自我保护技巧，医生亲自讲解！ #儿科医生 #健康 #性早熟 #育儿经验分享
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国学文化2周前
育儿既修行#禅悟人生自我修行 #
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潢川金太阳李园长（2–6育儿）2月前
教会宝宝学会自我保护是妈妈的必修课
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慧成长1月前
教育孩子，我们需要先提升自己#教育 #育儿 一起做更懂孩子的父母
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希希妈|晏晏5天前
你也会更喜欢育儿中有觉察的自己#真实生活分享计划 #亲子教育 #孩子教育 #育儿 #自我成长
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光之国锤锤1月前
妈妈你在焦虑什么？如何打破焦虑闭环？#育儿#人生感悟 #自我成长 #育儿育己 #父母必看系列
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旋旋2周前
90后全职宝妈在家带娃日常Vlog "面对困难保持乐观，相信自己有能力解决问题；持续学习提升；倾听孩子需求，与丈夫保持良好沟通，家庭氛围好了，带娃也更轻松。#日常vlog #宝妈 #家 #育儿 #日常分享 @DOU+小助手 @抖音小助手 @
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summer育儿1周前
育儿的本质，是家庭的觉醒与父母的成长 #家庭的觉醒 #育儿先育己 #父母自我觉醒 #觉醒式育儿 #新手妈妈必看
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赤峰智汇成长中心韩老师1周前
三步放手 - 教你养出独立的孩子 #家长必读 #育儿经验分享 #学霸秘籍 #家庭教育 #放手教育 @赤峰一鸣教育
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赛赛妈有话说4月前
育儿其实也是家长自我修炼的过程，少点情绪的宣泄，多点理性的沟通，孩子才能在更松弛的氛围里学会合作与成长！#少年领导力#智慧父母#亲子沟通#家庭教育#少年领袖
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