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搬砖小张张～2周前
运动会：立定跳远🏅🏅🏅太有实力了，才初二就快跳出垫子外#初中生 #运动会 #立定跳远 #体育生的腿
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溪辰2周前
初三最后一次校运动会了，包报个项目啊。虽说没得奖，但还是挺值得回忆滴#校运动会#立定跳远#初三#校园趣事#昆明市第十四中学
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刘洋3周前
六洲初中28届运动会第一天完美结束。100米好几个12秒多的了，真不错。立定跳远能跳2米8也厉害👍🏻👍🏻👍🏻#运动快乐 #运动会 #校运会
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我在东辰上中学1月前
中考项目立定跳远，东辰初中出战#立定跳远 #中考体育 #运动会 #比赛现场 #体育精神
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砺行体技 朱教练1周前
🏆中考体育第一Part🏟️ ➡️立定跳远➡️ #砺行体技运动中心 #运动表现 #跑酷 #体能训练运动 #中考体育
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在贵阳努力的小李教练4月前
贵州中考改革倒计时37天，立定跳远必练动作你学会了吗？#中考体育 #贵州中考 #初中生 #体育老师 #初中生
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中考体育喻老师1周前
中考体育立定跳远测试，初三年级你们看行吗？ 中考体育立定跳远测试，初三年级你们看行吗？#中考体育 #立定跳远
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@不酷的杨先森1周前
第97集|身高1米5，跳远2米1？ #立定跳远 #体测 #校园 #创作者扶持计划 #热门
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动享体育成都体考王教练1周前
初二男生立定跳远285,只要你来，跳远满分💯轻松拿捏#中考体育
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小小巫妈妈2周前
立定跳远三连冠#学校运动会
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咸阳田径训练队5月前
初中特长生火热招生，立定跳远辅助训练#体育生 #运动训练
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娜姐说体育1周前
天津中考体育立定跳远考试规则讲解和立定跳远动作拆解#天津中考体育#立定跳远#跳远#天津初中#体育中考
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安阳上门体育李教练1周前
从1.8米到现在2.2米！猛练下面的动作！ #安阳#立定跳远#中小学生#中考体育#户外运动
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玉山优能上门体育1周前
立定跳远是一个比较有难度的项目 想要拿高分，还是需要进行一些专项训练 #运动训练 #中考体育 #上门体育
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襄阳中考体育汤老师1周前
襄阳初一家长速看！立定跳远提分有多快？ 腾空阶段动作一纠正，1节课成绩立涨10cm！ 娃现场练现场提，这效果比刷题还直观！体育中考早准备早占优！ #襄阳体育中考 #襄阳中考体育 #襄阳初升高#立定跳远#中考体育
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帅帅的乡村生活2周前
2025年第九届运动会，帅帅参加了立定跳远和跑步项目，比去年进步了#校园生活欢乐多 #学生运动会
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南京上门私教阿婷1月前
初中男孩中考体育达标训练。跑步 立定跳远 实心球已达标。#南京中考体育 #实心球 #立定跳远 #跑步 #南京体育中考
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济南中考体育（全城到家）4月前
济南中考体育 立定跳远弹力带暴涨动作 立定跳远不会跳？发力不充分练习这样动作体会感受#济南中考体育#立定跳远#体育中考#小学体育
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吉林市体育升学李教练1周前
立定跳远问题分析#体育中考 #田径训练 #中考体育 #运动训练 #田径运动员
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江西海棠体育2周前
满分跳远教学，还没满分的同学可以来参考一下#立定跳远 #江西海棠体育#南昌中考体育 #运动会
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济南中考体育～崔老师2周前
立定跳远收腿训练#抖音户外 #快快乐乐的生活 #青少年体能训练 #体育课 #趣味运动会 @济南中考体育-娄教练
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只为停留开仙2周前
#立定跳远 #体育精神 #校园活动 #学校运动会 #比赛
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高配老师11月前
#中考体育 #日常训练 #田径 #记录校园生活 看下初中田径校队的立定跳远是什么个水平吧
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南宁益学中考体育教练（招生中）1周前
立定跳远针对性训练之伸腿练习#中考体育 #立定跳远 #南宁 #中考体育冲刺 #益学中考体育
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冠成体育王老师(秋季招生中)1周前
#田径场地 #初中体育 #立定跳远 #50米 封闭三个月的省体田径场终于开放了 目前只允许市民使用 来场地训练还需要等一等 等了三个月不差这半个月了😛😛😛
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南京上门私教阿婷1周前
初中女孩中考体育达标训练。跳绳 立定跳远 仰卧起坐三项已达标。每周坚持训练，中考体育不用愁#南京中考体育 #立定跳远 #跳绳 #仰卧起坐#中考体育
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乡镇初中日常平头1周前
立定跳远前的热身运动 #平头镇中学#立定跳远
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思涵优品5月前
立定跳远是小学体测项目，小学满分标准：男生2.2米，女生1.9米；更是初中必考项目，要加入中考总成绩，初中满分标准：男生2.5米，女生2.02米。 专门给她准备了跳远体测专用垫，自带刻度，双面防滑，在家也可以随时练习，现在每天都在提高！#居家锻炼#中考体育#立定跳远
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思涵优品5月前
立定跳远是小学体测项目，小学满分标准：男生2.2米，女生1.9米；更是初中必考项目，要加入中考总成绩，初中满分标准：男生2.5米，女生2.02米。 专门给她准备了跳远体测专用垫，自带刻度，双面防滑，在家也可以随时练习，现在每天都在提高！#居家锻炼#中考体育#立定跳远
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橘子爱运动1月前
立定跳远体测/运动会速成！学会技巧把握细节，助力满分好成绩~#立定跳远#立定跳远技巧#体测#体考#运动会
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小小壹陪你读世界7月前
立定跳远是小学体测项目，小学满分标准：男生2.2米，女生1.9米；更是初中必考项目，要加入中考总成绩，初中满分标准：男生2.5米，女生2.02米。专门给她准备了跳远体测专用垫，自带刻度，双面防滑，在家也可以随时练习，现在每天都在提高！#居家锻炼#中考体育#立定跳远#小学体测
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会教武术的张教练（校园版）3周前
立定跳远挑战赛打卡郓城一初中学 ，下一次想看哪打在评论区？#原创视频 #校园生活欢乐多 #校园 #正能量
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小林不会踢足球1周前
中考体育进行中，快加入训练吧#中考体育 #立定跳远
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南宁益学中考体育朱教练1周前
带着伤都能拿满分你为什么不行?#南宁 #中考体育 #益学中考体育 #立定跳远
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南宁益学中考体育教练（招生中）1周前
南宁中考体育训练连续收腿跳栏架#中考体育 #立定跳远 #南宁 #中考体育冲刺 #益学中考体育
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青岛交通广播FM8972周前
女生参加运动会“立定跳远”，在站起来和倒下之间 她选择了…
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东鹏3周前
#中考体育#立定跳远
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临沂上门体育林教练1周前
送腿、送腿、送腿、 重要的事情说三遍 #临沂上门体育 #青少年体能训练 #户外运动 #中考体育 #立定跳远
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大地影像3周前
大方县实验高级中学第十届田径运动会开幕入场仪式！田径内容有铅球、跳高、跳远、100预赛、4*100接力跑、400米跑、800米跑、1000米跑、3000米跑、立定三级跳远等等。
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南京上门私教阿婷2周前
初中男孩中考体育达标训练。实心球（10.4米） 立定跳远（2.4米） 跳绳三项已达标#中考体育 #南京中考体育 #实心球 #立定跳远 #跳绳
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高邮UT体育-Wang1周前
快跟着教练练起来吧#体育中考 #立定跳远#青少年体能训练 #高邮#高邮同城
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恩施体育训练夏老师1周前
#恩施#体育中考#立定跳远#体能训练
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爱运动的体育老师1周前
《立定跳远》全国中小学体育优质课大赛，完整视频+配套教案+逐字稿均有，值得借鉴#立定跳远 #立定跳远教案 #立定跳远公开课 #立定跳远教学 #体育优质公开课
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木子耕夫（银龄教师）3周前
姿势要帅身子要飞起来#运动会上的超燃瞬间 #原创视频
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潮老师青少年体能训练1周前
合肥中考体育改革，体测居然还有20分？ 最大的变化：体育分提了10分，60提到了70分，学期体测20分，出勤5分，贯穿整个初中，日常积累更重要了 #体育中考 #中考体育 #立定跳远 #体测 #合肥中考
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潮州上门体育（满分到家）1周前
百炼成钢#田径训练 #立定跳远 #体育中考
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日照上门体育-薛教练1周前
欢迎大家来找我训练！#中考体育#立定跳远#体侧#日照#上门体育
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扬州名扬上门体育1周前
2027届开始扬州体育中考开始有三大球类了，今天看看篮球的吧#扬州上门体育#扬州体育中考#扬州体育中考排球#扬州体育中考篮球#扬州体育中考立定跳远
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朔州中考体育王教练1周前
#第三届中国中考体育联盟大会#中考体育 #立定跳远 @王一凡. @体教军师韬哥 @瑞火体育 @尼克校长818 @重庆中考体育培训力超体育 @爱跑步的粉fen 加油加油
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给生活比个耶✌️1周前
追光的我们#校园运动会 #记录校园生活 #加油少年未来可期 #少年强则国强 #热门
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南宁中考体育黄教练1周前
寻找南宁最强初中生，再次在琅东十四中翻车#立定跳远#立定跳远记录#立定跳远三米#南宁#体能训练
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GoGo1周前
##运动会开幕式 #校运会 第四届体育节😎 年级第一☝🏻
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湘潭飞扬上门体育周老师1周前
湘潭初中学生备战2026中考体育，排球占中考体育40分！跑步占40分！立定跳远 实心球 引体向上 跳绳 占20分 #中考体育 #体育中考 #排球 #湘潭 #立定跳远
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杰昌体育电子器材销售1周前
#体育中考#体育培训#田径运动会#校运会
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Maggie3周前
#南宁三中初中部青秀校区#校运会#体育节#天锐23班#精彩瞬间
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Maggie3周前
#南宁三中初中部青秀校区#校运会#体育节#天锐23班#精彩瞬间
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鈺小七1周前
#体育精神 #校运会 #校园活动 #运动会入场式
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同上一堂课2月前
立定跳远-同学们像一个个小弹簧，蹦得又远又稳！#小学体测 #立定跳远 #同上一堂课
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DCYZ19561周前
青春燃赛场，运动绽芳华！#初中生 #校园 #运动会 #燃 #青春
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曹县竞速体育俱乐部 主理人1周前
曹县竞速中考体育利用周六周日时间进行体育锻炼#体育中考 #初中 #曹县
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瑞鹏体育（成都上门）2周前
中招体考别太焦虑 找对方法是关键，专业的事交给专业的人！#成都上门体育 #成都中考体育 #体育中考 #青少年体能训练 #瑞鹏上门体育
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