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南栀读书4月前
提升自己最好的方式就是"练"。练自律\练闭嘴\练沉稳\练格局 #提升自己 #思维训练 #思维格局 #认知 #个人成长 #强者思维 #认知思维 #自我提升 #自我成长#执行力#解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #练习
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张昕说3周前
应届生3年成长路径：第二期入职90天 应届生入职90天如何快速成为一个合格的职场人，把心态、形象、表达、节奏四件事做到位，先“像”，再“强”；像职场人，能力才有舞台。 #个人成长 #职场那些事 #职场干货 #自我成长 #提升自我
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Yumi有米啦1周前
怎样可以快速变强？9个强者心态+实战练习指南～让变强更具象更轻松#个人成长 #强者思维 #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感
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我的刘海很烦1周前
压力大的时候怎么办？如何提高自己的抗压能力 #生活态度正能量 #心态调整 #压力大 #职场思维 #工作生活俩不误
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彭凯平PKP2月前
提升心理免疫力，这三种心理韧性你要知道！ #积极心理学 #心理健康 #情绪调节 #心理
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一粒心说1周前
提升心态｜总觉得自己进步慢？其实不是你不够努力，而是没找对“使劲儿”的地方。#变强 #认知思维 #摆脱伪努力 #认知 #心理学
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荔枝备忘录5月前
减少抱怨，培养解决问题的思维，是一种能显著提升个人幸福感和效率的成长型心态。#女性智慧 #女性成长 #自我成长 #思维
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路西的心理课3周前
抗压能力训练：把挫折变成“心态升级包”的 3 个技巧 你有没有遇到过这种情况 #心理 #心理学 #抗压能力 #心态 #创作者扶持计划
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万能的大叔5月前
最困惑的时候要找到心力最大的靠山#个人管理 #情感共鸣 #调节情绪和心态的方法 #提升自己 #知行合一
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苏格拉培1周前
第二十九期：如何面对挫折，从重启人生！ 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是如何面对挫折，从重启人生！十分钟收获更多新知识！#科普 #知识分享 #学习 #情感#成长
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郑大前1月前
能量是人生硬通货：9个充能实操方法，让你越活越有劲儿 #能量提升 #减少内耗 #心态调整 #自我成长 #正能量
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17k3周前
你要多磨练自己的表达能力，它能改命#创作灵感 #什么才是成长的必修课 #心理学 #表达能力 #改命
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乐一精读1周前
《认知觉醒》，送给迷茫焦虑的你 如果你对现状不满，又不知道从哪里改变，这本书可能是一个极佳的起点。《认知觉醒》不谈空泛的道理，只给可实操的方法，从内而外地重塑自己。#认知觉醒 #蓝宝宝 #个人成长 #自我提升 #读书成长
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涂涂的财经剧场1周前
所有打工人听好！这4条生存法则，让你工作更轻松！尤其是心态篇，专治各种想不开、玻璃心！建议收藏反复观看！👇#职场 #打工人 #职场干货 #反内耗 #职场心态
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路西的心理课3周前
表达是解决问题最低成本的方式，你得学会表达，它能改命 #心理学 #表达能力 #改命 #心理 #表达
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心理能量1周前
短时间干大事，普通人逆袭的最佳方法！#强者思维 #心理学 #逆袭 #认知提升 #变强
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觉醒的绵羊3周前
第4集/心态变强的核心是强化你的思维韧性 #心理学 #心态变强 #思维 #认知觉醒开启自我改变
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佩佩説4周前
别再被困住 努力却总原地打转？这期教你6步重塑思维＋“事前验尸”法，帮你拆掉习得性无助，迈出改变的第一步。 #自我提升 #抗焦虑 #行动指南 #心态重塑 #成长思维
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心理提升1月前
心态变强第12步。 #认知提升 #思维训练 #心态变强
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中酿好韵2周前
想要变强一定要记住的9个顶级强者心态！ #强者 #心法 #提升 #认知
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张华医声1月前
强者心态如何锻炼 #心理 #认知 #提升自己 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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语琦1周前
练习表达力，把心放宽#社恐 #练习表达能力 #每日进步一点点 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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狠人思维1周前
在职场上，一定要具备的五种能力​ 不讲鸡汤只讲现实！这 5 种职场必备能力，想往上爬就得刻意练～ 保持积极心态：工作干不完、未知不用忧，别吐槽不内耗，心态稳比能力强；2. 学会转弯思考：领导指示有问题别硬刚，先表态再灵活化解，变通才不撞南墙；3. 洞察核心逻辑：关系是利益交换，提拔看价值匹配，抓本质才事半功倍；4. 争取支持帮助：别只顾埋头干活，懂人情、留面子，平衡业务与人际；5. 放大格局胸怀：小事不计较，别被情绪带偏，算清现实得失更通透。 练会这 5 点，哪怕前路不顺，也能心态稳、走得远！ ⚠️我是当个狠人往上爬，我只负责打醒你，不负责安慰你。#认知思维 #狠人行为 #自我提升 #社会真相 #职场生存指南
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心理动画师1周前
强者心法#心理学 #心眼子 #练习心眼子 #心眼子练习 #女性成长
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心理能量1周前
普通人想改命一定要练出你的恐怖执行力！ #自我提升 #反拖延 #普通人逆袭 #每日复盘
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羊的心理学3周前
#学会表达 #心理学 #老实人 #变强 #抖音知识年终大赏 别当烂好人，越早学会博弈，你越好命
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一粒心说1周前
提升心态|失业不等于失败，3招让你重拾自信心。#心理学 #青年创作者扶持计划 #失业 #失业患者 #变强
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发财发财发财1周前
学会这3招上帝视角，心态稳到飞起 #不内耗 #上帝视角 #心态稳
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八月10月前
女生一定要刻意去练习这些心态，你的人生会过得很爽#女生必看 #提升自己 #女性智慧 #情感共鸣 #人生感悟
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AI技能学习网2周前
强者心态的三大核心修炼
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刘瑾昕-心力提升1周前
心态变强第12天，你要尽早锻炼和人发生冲突的能力。#心力提升#认知思维#人生智慧#心理学#改命
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废话逻辑3周前
提升自己就得实打实去练，别信速成噱头。把自律、沟通、心态等能力当“原料”，每天打磨，才能脱颖而出。#认知 #提升自己 #练 #提升自我 #提升认知
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悟心生长录1周前
怎么成为情绪稳定的人？（治愈内耗超实用） #情绪管理 #情绪稳定 #提升自己 #心理 #认知
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小灵精读1周前
为什么越忙越穷？焦虑内耗正在偷走你的赚钱能力！《十分钟冥想》全球精英都在用的专注力训练法，每天10分钟，让你跳出情绪陷阱，找回清晰决策力！🔥 心静了，钱就来了！马上点击，解锁稳赚心态>> 冥想 #自我提升 #搞钱思维
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能力提升2周前
#自我提升#心理健康#积极心理学#乐观心态#个人成长
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林卓会enjoy1周前
如何快速提升能量 #心态决定状态 #日常分享 #生活感悟
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胡说老王.趣谈录3周前
心气不足的人，快记这3招｜文案：3招提升心气：先爱自己+内核升级+拒绝牺牲｜#自我管理 #女生必看 #情绪管理技巧#胡说老王直播回放
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胡说老王•栋享1周前
迷茫的人如何找到自己的方向？ #认知觉醒 #心态 #自我成长感悟 #通透 #青年创作者成长计划
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飒然韧骨1周前
#每天跟我涨知识 #科普 #心理 #自我提升
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大苗讲外贸1月前
心态想要变强，那就要提升自己的恐怖执行力! #认知 #自我提升 #经验分享 #思维 #干货
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盘古阅1周前
视频里整理了12条能让你越来越顺的小秘密，从待人接物到心态调整，每一条都是实打实的处事准则。不管是遇到人际烦恼，还是觉得生活不顺，都可以照着做，慢慢调整自己的状态。#旺自己#人生感悟#自我提升#人间清醒
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蓉蓉女士1周前
进入“心流”，找回生活的掌控感!#提升自己 #成长 #创作者扶持计划
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老王不忽悠1周前
这个世界上所有焦虑都来自于期待和现实的落差，如何减少痛苦？提升自己的能力，提升你自己现实的状态，降低你的期待，降低你的欲望。恭喜你走向美好和快乐#干货分享 #心态好一切都好 #涨知识 #疗愈 #胡说老王
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一碗小米粥er2月前
永远相信自己拥有变好的能力 #个人成长 #自我提升 #低谷期 #女性成长
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是墨墨子呀1周前
这是一个属于表达者红利的时代，分享2个简单但巨有效的表达力和思维能力提升技巧#表达力提升 #表达力训练 #自我提升 #沟通技巧 #心灵治愈
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高小宇成长日记1周前
没存够钱、能力弱时，不如先学大佬的心态，少纠结无关紧要的事，学会断舍离、敢拒绝，把有限的精力留给出结果的事#每日分享 #正能量 #心理
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康炜老师说教育1周前
给自己内心充能的八个好习惯 #心灯家学 #国学文化 #易学智慧 #家庭教育 #自我提升
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人类心理研究所2周前
劝大家今早用无人兜底的态度过一生 #心理学 #认知提升 #强者心态 #强者思维 #变强大
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九哥商业思维0231周前
养好心态这几点特别重要#顶级认知 #商业思维 #开悟觉醒 #心态 #人性智慧
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增强心理力量3周前
心态增强 第一篇：你要多多训练自己的情绪管理能力，它能改命#心理学 #情绪管理 #心理学知识
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简单聊聊1月前
#提升表达力 #认知 #觉醒 #改变 #行动 提升表达能力，让心态越来越好
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一粒心说1周前
提升心态｜用 “无人兜底” 的心态拥抱生活，实现自我成长与蜕变。别再让虚幻的依靠阻碍你前行，快来学习，开启靠自己掌控人生的旅程！ #心理#成长 #提升自己 #心理学#认知
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爱讲话的康康5月前
5个提升口才和胆量的顶级心态，送给不敢讲话内心自卑的朋友们；si666❤️领取口才爆改手册。#内容过于真实 #对着镜头练演讲 #提升口才 #个人成长 #人际交住
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大脑科普君1周前
如何做到情绪稳定？ #情绪颗粒度 #情绪健康 #心理学知识 #自我提升 #抖音合集升级计划
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新新不迷路3月前
快速提升面试心态和能力的方法！！这个就是我之前用过的，贼好使，我大学4段实习总结的经验！可以说就算你0实习经验和0面试经验也能有机会拿到offer #面试经验 #干货分享 #秋招 #毕业生找工作 #找实习
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心态宇宙 MINDSET UNIVERS1周前
「解读：自我控制」 你不是不行，你只是被情绪推着走太久了。 从今天起，把决定权拿回来。#心态宇宙#心态变强#自我控制 #自我提升#情感
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智慧锦囊1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生#提升自己#精神内耗
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小武醒醒吧1周前
改命心法：如何改命变得更强大，人生剧本如何逆转？幸存者心态 #提升自己 #自我成长 #自我觉醒 #命运 #职场
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提升心态｜护己感 控欲念 稳社交。#心理学 #情商 #自我提升 #变强 #心理学
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张文海1周前
小事就崩溃？2招提升抗压力！ 内心脆弱，一点小事就茶饭不思、情绪崩溃？别怕，我是心理咨询师小李，今天分享两个实用技巧，帮你快速恢复元气！很多人不知道，负面情绪会传染。第一步，识别并限制与那些经常抱怨、卖惨的人接触，保护你的心灵能量。第二步，花点时间在周末规划好下周的饮食搭配，列出具体计划，减少日常选择的烦恼。这能帮助降低决策疲劳。根据心理学原理，这种策略能增强心理韧性。避免负面输入让你心态平和，规划饮食提供生活掌控感。试试看，一周内你就能感受到变化。长期坚持，情绪更稳定，面对挑战不再崩溃。这些小习惯积累提升生活质量。记住，健康心灵需要维护。收藏视频，压力大时用！#心理咨询 #抗挫力脆弱 #生活技巧 #情绪管理 #心理健康
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