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小徐生活笔记4年前
蜜橘的营养有多高？秋天到了，又到了吃橘子的季节
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山西中医王栋10月前
甘草#山西 #中医 #硬核健康科普行动 #太原市中医医院王栋医生
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🌺本草维新1月前
嗓子冒烟？四侠来救 护嗓四侠驾到，专治各种咳痰干哑！#日常分享 #护嗓妙招 #打工人必备 #养生茶饮 #中药
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山西中医王栋7月前
炙款冬花#山西 #中医 #硬核健康科普行动 #太原市中医医院王栋医生
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广医呼吸专家王鹏主任3天前
甘草，性平味甘，是很好的药引。 #医学科普 #甘草 #中药药引 #中医 #中药
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一医入魂1月前
#健康 #蓄发 #讲解 中医养生
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中医张云瑞1月前
#养生保健 #健康 #医学知识科普
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中医任医生6月前
肝血越少，人显老，两味药煮水喝 #中医 #中医科普 #肝 #抖出健康知识宝藏
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莱芜中心医院3月前
中医老程教你以食代药内调防暑 #以食代药 #内调养生 #防暑降温 #夏季中暑应该怎么办 #中医科普 #莱芜中心医院
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营养师Hebe1周前
金桔才是秋冬养生王｜附金桔雪梨水教程🍊润燥化痰不踩雷 #金桔 #金桔雪梨汤 #冬季养生 #秋冬热饮 #秋冬养生局
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健康请解答5年前
常喝“金银花”茶皮肤不会差#健康 #涨知识
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花好月圆1月前
身体消瘦，脾胃虚弱可多喝猪脾汤
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妇产科李洪钧7月前
#医学科普 #涨知识 #健康科普 #科普一下
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山西中医王栋6月前
沙苑子#山西 #中医 #硬核健康科普行动 #太原市中医医院王栋医生
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韩大厨7月前
CCTV1“生活圈”四神汤@抖音小助手 #美食教程 #日常节目录制
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Wennie高医生1周前
流感刀片嗓 咽喉干燥试试这个小甜汤～ 流感刀片嗓怎么办 尝试一下中医润肺汤吧～ 1. 甘蔗 · 性味归经： 性寒，味甘。归肺、胃经。 · 功效： · 清热生津： 能缓解热病津伤导致的口干舌燥、心烦口渴。 · 润燥： 其汁液丰沛，能直接补充人体津液。 · 和胃止呕： 对胃热引起的反胃、呕吐有一定缓解作用。 · 注意： 因其性寒，脾胃虚寒、便溏者不宜多食。 2. 生梨 · 性味归经： 性凉，味甘、微酸。归肺、胃、心经。 · 功效： · 润肺化痰： 最著名的功效，对于肺热或燥邪伤肺引起的咳嗽、痰黄或干咳无痰效果佳。 · 生津止渴： 能有效缓解口干、咽干。 · 清热降火： 清除肺部和上焦的热邪。 · 注意： 同样性凉，脾胃虚弱、寒咳（痰白清稀）者慎食。 3. 冰糖 · 性味归经： 性平，味甘。归脾、肺经。 · 功效： · 补中益气： 甘味入脾，能温和地补益脾胃之气。 · 和胃润肺： 缓和药性，使梨和甘蔗的寒凉之性不那么峻烈，同时增强润肺效果。 · 止咳化痰： 常作为药引，与梨同用以增强止咳功效。 · 调和滋味： 使汤饮甘甜可口。 二、三者组合后的协同功效 将三者搭配煮水或炖汤，产生了“1+1+1 > 3”的协同效果： 1. 增强润肺止咳之力： 这是最核心的功效。梨的润肺化痰，搭配甘蔗的生津和冰糖的润肺，特别适用于 秋季干燥（温燥或凉燥初起） 或 肺热阴伤 引起的： · 干咳少痰，或痰黏难咯。 · 咽喉干痒、疼痛、声音嘶哑。 · 鼻腔干燥，口干舌燥。 2. 强化清热生津之效： 甘蔗和梨的寒凉属性相结合，能更好地清除肺胃之热，同时用大量的汁液（津液）来补充身体因热邪而损耗的水分。适用于： · 热病后期，余热未清，津液已伤。 · 平时嗜食辛辣、熬夜导致的“上火”症状，如口干、便秘、口腔溃疡等。 3. 调和药性，保护脾胃： 冰糖的“平性”和“补中”作用，能一定程度上中和甘蔗、梨的寒凉，使其性质变得相对平和，不易损伤脾胃。这使得此汤饮更适合大多数人作为短期食疗使用。
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血液科严正松医生1年前
黄芪和炙黄芪有什么区别？#文化 #每天跟我涨知识 #黄芪功效与作用 #炙黄芪与生黄芪的区别 #国学
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巍子的生活号4年前
橘子里的白丝还有这个作用您知道吗#科普一下 #生活 #橘子 #小知识
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李青大夫5年前
警告！这个药有致命副作用！#这个视频有点料 #健康 #科普 @南方健康 @抖音小助手
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弘扬传统2周前
#中医养生养肺 健康从了解身体内部器官开始#健康快乐才是最大的幸福
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哪拖9月前
#养生知识 #关注我每天分享生活小常识
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靳老师育儿说5年前
橘子的这些作用，家长赶紧收藏起来吧！#宝宝 #育儿 @抖音小助手
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岷县淘芪归滋补养生农品馆1周前
#养生之道 #科普健康知识
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甜甜的糖果姐姐candy4月前
健康小常识分享
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呼吸科 李英7月前
两种水果换着吃，滋阴润肺化痰止咳 #抖出健康知识宝藏 #呼吸科李英 #咳嗽哮喘
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茹意7月前
《黄帝内经》食疗养生#增强免疫力我们在行动
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花好月圆1月前
身体消瘦，脾胃不好，多吃4种食物#脾胃虚弱#增肥#消瘦#广爱医院增肥
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山西中医王栋8月前
谷芽#山西 #中医 #硬核健康科普行动 #太原市中医医院王栋医生
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王者荣藥4月前
药师带您学中药---天花粉 #天花粉 #中药 #中医药文化 #知识分享
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良心农业侠果情缘化橘红4年前
该如何选择化州橘红，哪一种化州橘红才有用？#化州橘红#化橘红#化橘红的功效 @DOU+小助手
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中医胡小莹3天前
#中医养生#中医#健康科普#都出健康知识宝藏#中药
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皮肤科陶小华教授5年前
#抖音 #痤疮#皮肤管理 甘草锌治疗痤疮有抗炎免疫调节的优势
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彦莹知药3月前
中医怎么补身体 #医学科普 #中医养生 #养生 #涨知识 #健康科普
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郭珍医生5月前
你听说过天然安眠药吗？帮你睡得又快又香 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医 #睡眠
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仲景食养1周前
一款药食同源的中草药—桑葚干 介绍桑葚干的日常用途，以及优缺点，适用人群，作为养生的中草药对我们的药用价值 #桑葚枸杞茶 #桑葚养生膏 #养身补气养阴
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智道养生-束主任7月前
#知识科普 #经验分享 #健康科普 #养生健康 #养生就是养健康
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中医魏东教授9月前
甘蔗煮水喝，三种黄金搭配 #甘蔗 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #中医
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中医霍亚平6月前
中药调养肾病，这些药材你需要知道 #肾虚 #养肾 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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亮哥无锁不能5年前
车前草的功效及作用，以及食用方法有哪些呢？我们来科普一下
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肝胆科曾宁大夫7月前
养肝用什么泡水喝最好？#抖出健康知识宝藏 #养肝 #养肝护肝
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山西中医王栋8月前
天花粉#山西 #中医 #硬核健康科普行动 #太原市中医医院王栋医生
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欢喜格格7月前
#健康生活#滋补养生
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胃肠专家杜炳林博士7月前
经常上火怎么加?肺火 胃火 肝火 心火一味代茶饮来帮你 #热点 #上火 #医学科普
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肾病科蒋松主任5月前
蛋白尿反反复复，两味药来帮忙 #肾病 #肾友 #蛋白尿 #抖出健康知识宝藏 #肾一病区蒋松医生
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菏泽市中医药协会3周前
名医大家话健康|冬季常喝这碗汤，脾胃好了，肠道通了。 #科普内容仅供参考 #药食同源 #食疗养生
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骨科菠萝医生9月前
#科普一下 #抖出健康知识宝藏
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中医张君博士3月前
红豆 #红豆 #健康饮食 #饮食知识
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呜啦啦啦8月前
春季养生#春季养生 #春季养生吃什么食物好
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小英同学2月前
#养生保健 #健康食材 #食补 #食疗 #养生之道
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肿瘤科杨昌卫医生3月前
中医饮食是肿瘤防治的 “秘密武器” #肿瘤防治 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医刘革命1年前
肝风草 每天认识一种中药材，今天认识一下叩风草 葱莲，可能我们在公园里边会遇见这种景观植物，但是作为一种中药材，你知道它们的功效吗？肝风草为石蒜科植物葱莲Zephyranthes candida（Lindl.）Herb.的全草，味甘，性平。归肝经。具有平肝熄风之功效。用于小儿惊风，癫痫，破伤风。#中药科普 #常见的中草药 #中医中药 #采药人 #葱莲
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中医妇科李玛建1月前
#中医 #女性 #排卵 #备孕 #月经
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中医贺敬波教授7月前
容易抽筋，养肝柔筋，芍药甘草汤 #中医 #中医养生 #中医文化
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皮肤科张晓利医生9月前
黄褐斑[2深度篇]用药？注意事项？ 防晒？用什么护肤品？活动期用什么药？稳定期用什么药？可以光电治疗吗？一线药物是啥？#黄褐斑 #黄褐斑和晒斑 #黄褐斑能去掉吗 #黄褐斑雀斑的消除方法 #抖出健康知识宝藏
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大飞医生5月前
全身麻木疼痛，不要瞎治疗，记好简单2味药 #疼痛 #中医 #传承中医文化
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外科教授李惠东8月前
痔疮反复好不了，路边的树叶煮水洗，教你不花一分钱 #医学科普 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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张扬有话说7月前
路边不要钱的3种野草 调理身上小毛病 #调理身体 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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郑主任说中医7月前
肝血虚眼干爱抽筋 记住芍药甘草汤 #肝血虚 #眼睛干涩 #抽筋 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医林博士4周前
冬天吃甘蔗的3个养生搭配#甘蔗 #中医 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医肖岚1月前
肖医生教你补五脏，调理好身体！快记好！ #中药知识#中医文化 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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