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主持人雅楠（海南）2月前
别再靠数羊失眠了！每晚生姜水泡脚10分钟，驱寒又助眠，连梦都变香，坚持一周气色都好了！#煮姜水#姜水泡脚助眠 #养生小妙招 #养生 #涨知识 @听众
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我想好好睡觉2周前
生姜水泡脚挺舒服的，好睡#睡眠障碍 #泡脚
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浙江名医馆3周前
天冷受凉流鼻涕不用慌！生姜葱白煮水+泡脚+捂汗，散寒 天冷受凉流鼻涕不用慌！生姜葱白煮水+泡脚+捂汗，散寒 有效缓解流鼻涕症状。#健康 #流鼻涕 #泡脚 #散寒 #科普
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华予集团3月前
生姜泡脚你泡对了吗 #养生 #生姜泡脚
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医言魏定7月前
一把生姜煮水喝，能调理腰疼腿疼关节疼！ #生姜 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关节疼痛
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中医刚哥3月前
多泡脚有好处 #泡脚 #感冒 #中医 #沈阳中医 #视频仅供参考
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阿丽（爱做菜）4月前
三伏天泡脚的时候到了，试了3年真管用，老一辈的做法省钱又实用 #艾叶 #泡脚 #三伏天 #驱寒 #养生
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安安麻麻3天前
忙完，泡个脚🦶 脚痛半个月，贴止痛膏没用，用姜水泡脚，还真管用 昨天晚上泡一次，今天浑身很轻松 看来身体里湿气很重，冬天适合排湿。。。
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罗晓鹏3天前
喝姜汤、姜粉、泡脚升温驱寒！#生姜 #姜粉 #升温 #驱寒
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咪咪🥰1周前
冬季手脚冰凉？分享家用小妙招：花椒生姜煮水泡脚！“花椒加几片生姜煮水，泡脚20分钟”#泡脚 #花椒泡脚 #生姜泡脚 #女生必看 #分享生活小技巧
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衍德堂-科普1周前
葱的中草药妙用配方 葱也是老祖宗留下来的中草药，葱➕生姜煮水喝，葱➕花椒泡脚，#养生知识传播#葱#姜#花椒
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阿丽（爱做菜）4月前
三伏天里坚持30天泡脚，自制能喝的泡脚水，做法简单很实用 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #生姜
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@是乐一1月前
猝不及防的降温，宝宝突然有点风寒感冒，鼻塞流鼻涕还是挺严重的，第一天夜里哭醒3次，在家给宝宝煮生姜水泡脚，这两天好了很多，希望宝宝感冒快点好起来。 #宝妈分享 #养娃 #育儿经验分享 #宝宝生病快点好起来 #五月龄宝宝
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华丽人生2天前
1. 花椒泡脚：寒湿跑光 一把花椒煮水泡，专治手脚冰凉。驱寒除湿气，暖从脚底生，尤其适合体寒的女性。 2. 生姜泡脚：感冒赶跑 几片老姜煮水泡，风寒感冒初期最有效。发汗解表，逼出寒气，泡完浑身轻松。 3. 艾草泡脚：元气补牢 艾叶煮水每周泡，温经通络祛虚火。缓解疲劳，改善睡眠，给身体充满电。 4. 红花泡脚：瘀血散掉 少许红花煮水泡，活血化瘀通经络。适合秋冬手脚麻，面色暗沉痛经扰。 5. 陈皮泡脚：湿气不扰 晒干橘皮煮水泡，理气健脾祛湿浊。适合舌苔厚腻、消化不良、肚子胀气的人。 6. 食盐泡脚：炎症消消 简单盐水每晚泡，杀菌防脚气，消除浮肿。增强免疫，缓解疲劳，是最基础的养生法。 7. 醋液泡脚：肌肤娇娇 白醋兑水经常泡，软化角质，光滑肌肤。改善粗糙干裂，让双脚嫩滑如初。 8. 柠檬泡脚：疲乏散了 柠檬片煮水泡，清香提神，缓解压力。适合长期久坐、精神紧张的上班族。 9. 当归泡脚：气血养好 当归煮水适时泡，补血活血，面色红润。特别适合月经量少、气血不足的女性。 10. 通用法则：泡对才有效 水温40℃左右，时长15-20分钟，泡至微微出汗。晚上9点肾经当令，此时泡脚效果最佳。#常用泡脚方法#健康科普 #养生就是养健康 #励志正能量 #情感共鸣
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万能创业号1周前
#煮生姜水泡脚有什么作用与功效#生姜渣可以做蚊香 #生姜渣煮水给动物吃的好处
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医药卫生报·豫上名医4周前
女孩子冬天手脚冰凉，痛经，试试生姜、艾叶、红花煮水泡脚， 身体温热不痛经，脸上红润有光泽#中医养生 #健康科普 #女性健康
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照父日记283723周前
姜汤水可以激活脑细胞吗？多希望老天哪天开眼啊！#泡脚 #父母必看系列 #孝顺 #养老 @泰康养老社区 @老年日报
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中医任医生6天前
生姜煮水赛人参 #中医#中医科普#抖出健康知识宝藏#科普
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中医张克4天前
全身麻木疼痛，不用过度治疗，教你一碗生姜煮水喝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #全身疼痛麻木 #中医养生
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📍 【小牛津】 神兽大管家～门老师3月前
艾叶生姜花椒一起泡脚丫子无敌了，祛湿活血，促进血液循环，新陈代谢，也可以改善疲劳，睡眠质量，好处多多，坚持泡脚可以省很多钱💰喔🫣🫣🫣🫣#vlog日常 #日常vlog #热门 #泡脚 #日常vlog
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爱生活爱分享的紫馨姐2天前
冬天来了，用花椒，生姜，艾叶，煮水泡脚真是太神奇了，可以促进血液循环，散寒祛湿，改善睡眠，抗菌止痒，水温在四十度左右，时间在十五至二十分钟左右，一周泡四天为佳，对身体有很大的改善。#健康养生
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咪咪🥰2天前
冬季女生手脚冰凉？推荐亲测小妙招：花椒煮水泡脚！“花椒加几片生姜煮水，泡20分钟”#泡脚 #花椒泡脚 #分享生活小技巧 #女生必看 #泡脚的好处
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咪咪🥰2天前
冬季女生手脚冰凉？推荐亲测小妙招：花椒煮水泡脚！“花椒加几片生姜煮水，泡20分钟”#泡脚 #花椒泡脚 #分享生活小技巧 #女生必看 #泡脚的好处
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海口美兰区莉宇辛百货店（个体工商户）5天前
#胖东来创始人于东来 #把生姜煮开泡脚的话很舒服。
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中医骨科陈实2周前
大蒜煮水赛人参，简单搭配泡泡脚，几毛钱调理一身的酸麻痛 #中医 #中医养生 #大蒜 #疼痛 #生姜
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中医宋薇1月前
再说一遍，全身哪都疼千万别硬扛，一碗生姜煮水喝调理全身疼痛 #生姜 #中医 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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南山青尘1周前
1感冒受寒（三至五片姜➕两段葱白须煮水喝） 2发烧有热（三至五片姜➕白菜根 煮水喝 喝热的）在泡脚 3用我们鸡头黄精半包切片➕枣四枚➕姜片 身体不寒润燥又补气。 青尘团这样发行吗？
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温养知味3月前
用生姜花椒泡脚驱寒，泡三月没动静？原是没加艾叶呀。 #生姜花椒泡脚 #生姜泡脚 #花椒泡脚 #花椒泡脚的好处 #驱寒
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中医张曼医生1周前
再厉害的腰腿疼痛，记好一个土方法！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普不基础 #涨知识
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咪咪🥰1周前
冬季手脚冰凉？分享家用小妙招：花椒生姜煮水泡脚！“花椒加几片生姜煮水，泡脚20分钟”#泡脚 #花椒泡脚 #生姜泡脚 #女生必看 #分享生活小技巧
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中医教授贾微4天前
#疼痛 #生姜#中医 #小方子 #养生
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神内科李文强主任5天前
#中医养生 #抖出健康知识宝藏 #全身疼痛 #生姜
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咪咪🥰1周前
冬季手脚冰凉？分享家用小妙招：花椒生姜煮水泡脚！“花椒加几片生姜煮水，泡脚20分钟”#泡脚 #花椒泡脚 #生姜泡脚 #女生必看 #分享生活小技巧
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小张学食养2周前
生姜花椒水泡脚 关节僵硬，活动不灵活，疼痛遇冷加重，得热则缓。 #食疗调理 ##食疗调理##养生知识姜#膝盖椒#生姜#花椒
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赵杨说医1月前
全身多处疼痛不用过度治疗，记好一碗生姜煮水喝。 #医学科普 #中医养生
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咪咪🥰1周前
冬季降温，手脚冰凉？家用小妙招：花椒煮水泡脚！“花椒加几片生姜煮水，泡20分钟”#泡脚 #花椒 #花椒泡脚 #生活小妙招 #没想到吧我也没想到
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中医郑霖勃医生1周前
浑身疼痛记好生姜煮水喝 #中医 #养生 #干货分享 #抖出健康知识宝藏 #生姜
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柯应水医生3周前
花椒生姜煮水喝，调理身体疼痛。 #花椒 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普
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慧發柴🥰2天前
冬季降温女生手脚冰凉？用花椒煮水泡脚，花椒加生姜煮水，水温40度泡20分钟左右…#泡脚 #花椒泡脚 #没想到吧我也没想到 #日常分享 #万能的抖音
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小丽爱养生3天前
这个纯阳之物特别适合手脚冰凉、失绵多梦的人。 #生活小常识 #涨知识 #生姜红枣茶 #祛湿驱寒 #失眠多梦 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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慧發柴🥰2天前
冬季降温女生手脚冰凉？用花椒煮水泡脚，花椒加生姜煮水，水温40度泡20分钟左右…#泡脚 #花椒泡脚 #没想到吧我也没想到 #日常分享 #万能的抖音
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条条大王4周前
宝宝受凉感冒初期，试下葱白生姜水泡脚，效果不错#宝宝感冒流鼻涕 #葱白生姜水
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咪咪🥰1周前
冬季降温，手脚冰凉？家用小妙招：花椒煮水泡脚！“花椒加几片生姜煮水，泡20分钟”#泡脚 #花椒 #花椒泡脚 #生活小妙招 #没想到吧我也没想到
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中医王强医生2月前
浑身80%的疼痛，都怕这泡脚实用方！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #疼痛
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中医治未病张小林2周前
腰痛腿痛肩膀痛，3片生姜煮水泡脚，不花冤枉钱 #腰痛 #关节疼痛 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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香儿（13.10）3周前
两片老姜片，一把艾草，熬开水 倒出放凉 不加冷水，泡脚20-30分钟 即可，整个冬天腿脚暖暖的，腰凸喜欢的养生方法#泡脚的好处 #祛湿驱寒 @DOU+上热门
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华夏正能量3天前
倪海廈：胃痛、反酸是胃寒在作怪！生薑配它煮水喝，像是給胃穿上小棉襖，暖呼呼真舒服！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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燕子的食养时光1月前
告诉你一个生姜煮水的正确搭配！手冷脚冷，可以经常煮来喝喝，赶走寒气。不要傻傻的只知道穿多点，再穿多点#喝出好气色 #生姜煮水#祛寒#预防感冒#陈皮
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中医卢嘉瑞1周前
一碗生姜煮水喝，调理全身疼痛 #医学科普 #科普 #生姜 #抖出健康知识宝藏
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孙秋成医生3周前
腰疼腿疼关节疼，一把生姜煮水喝 #医学科普 #疼痛 #腰疼腿疼 #抖出健康知识宝藏 #中医
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中医小叶6天前
寒气从脚起，泡脚加一物，散寒又祛湿 #排寒祛湿 #医学科普 #养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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赵杰医生聊健康3天前
#全身疼 #生姜 #疼痛 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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慧發柴🥰2天前
冬季降温女生手脚冰凉？用花椒煮水泡脚，花椒加生姜煮水，水温40度泡20分钟左右…#泡脚 #花椒泡脚 #没想到吧我也没想到 #日常分享 #万能的抖音
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中医护师胡娟1月前
全身多处疼痛不用怕，记好一碗生姜煮水喝 #科普健康知识 #中医 #疼痛 #生姜 #抖出健康知识宝藏
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陈萍医生3周前
家里有生姜的注意了，煮水喝调理身上疼 #中医 #手脚麻木 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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