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David老师💨（体育教与学）2年前
第九届全国中小学体育与健康展示课：毽球组合技术；这是⼀节尝试⽤“ 中国健康体育课程模式 ”上毽球的模块选项课，也是⼀节常规课，是突出密度和强度的课 。在课的流程设计上思路清晰循序渐进，学⽣从易到难不断挑战⾃⼰的身体极限和锻炼协调能⼒。毽球项⽬属于技巧性项⽬，学⽣需要经过⼤的时间进⾏训练才能够熟悉并掌握毽球的技能。#体育老师 #体育游戏 #体育课 #课堂随拍 #课堂游戏
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中南民族大学4周前
毽球是独属于民大人的共同记忆，小小毽球飞旋，体育乐趣点亮青春时光～#中南民族大学#毽球#体育运动#体育课
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蔚蓝大海3天前
#毽球运动 #运动打卡 1208学习花毽动作，温故而知新，多练+苦练，每个动作练成都要付出好多汗水啊。
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减肥小记3天前
今天给大家带来一些新手对于毽球学习的技巧#初学者 #全民运动 #健身#毽球#抖音小助手
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防城港启航毽球8月前
告诉别人怎么去教，比教别人踢球更难#毽球 #培训 #不负热爱
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说干就干的体育老师 要资料私～9月前
毽球组合技术#体育课 #体育课嗨皮 #毽球 #踢毽子也是一种健身运动 #踢毽子
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防城港启航毽球8月前
2-7-1练习能增强对毽球的控制能力，提升身体的协调性以及对球的感知能力。#毽球 #培训#日常训练
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刘祉成_毽球Birdy4周前
#毽球 #毽球比赛 #毽球运动 #竞技毽球 #热门 本期视频包含防守，接球的双人练习方法。照着练习，你不进步我就只能去你家教你了🥰🥰🥰
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脚尖魔力1年前
毽球竞赛规则 主讲：张兵（毽球国家级裁判、高级毽球教练）2023年校园毽球体育师资专项培训#毽球 #毽球竞赛规则 #毽球教学 #校园毽球培训班 #毽球进校园
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银川白云8月前
毽球中有:四人围踢、五人围踢、三人竞技网踢。 五人围踢的原始踢法就是五星踢法，五个人每人一脚最多两脚分毽，视频中的五人只用了简单的侧打，侧后打和后打，如果高技能的话，再用上单飞燕、剪刀脚、绕花、璇打以及燕过中门等……那观赏度就截然不同了 视频来自于 @银川丫丫70754(O1626080673) 辛苦拍摄 #全民健身重在参与 #感谢抖音支持上热门
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体育科普小课堂3周前
毽球科普小课堂#毽球#毽球规则#体育项目#全民体育#抖音推广
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教中华毽球的赵教练5月前
#民族传统体育#南宁青少年体育培训 中华毽球功夫有很多招数，杀招是最有攻击性武器，且看杀招一“疾风蹬踩脚”如何下球👊👊👊#同城发现
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毽球小旺仔（新疆石河子市）6月前
个人建议，仅供参考！初学者后打向前跨步及找毽练习要领，眉心定位，垂直卡位，臀下点位 #运动 #大白毽 #创作人计划 #创作灵感
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我有一只DD🐶2天前
校园行—广应科#毽球 #毽球三脚无限制
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广州花毽小刘3天前
浠水文昌公园#南派花毽 #毽球 #全民运动 #花毽 #毽子
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深圳巅峰毽球7月前
#毽球 #毽球比赛 #毽球运动 #竞技毽球 #热门 深圳巅峰毽球俱乐部日常攻防对抗，精彩攻防集锦。 17分钟视觉盛宴，堪比国赛！ 亚洲冠军VS全国冠军
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天湖冬泳（秦）5天前
淄博市市级非物质文化遗产沂源花毽！让毽球飞起来！
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TS健康人生1天前
#快乐踢毽 围踢里的落点预判，可比单人踢毽子更考验眼力和默契——不仅要盯准毽球的下落轨迹，还要读懂队友出脚的力度和方向。 当你能提前半步锁定落点，不管是轻描淡写的后打回传、潇洒的侧踢变向，还是突然的拐踢传毽，都能衔接得行云流水，完全不用慌慌张张追着毽子跑。
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小迅要自律💪🏼1周前
进步巨大，非常欣慰#毽球
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布吱豆3天前
#舞蹈 #毽球#大学体育#毽子 这个臭毽球你就继续让我踢！我踢得一点也不辛苦！一点也不累！我在上课的时候一点也不冷！一点也不难过！
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遇毽🌸开-GZ英子1周前
来看！参加毽球走进校园公益培训活动后，与同去的大白高手 @二十二-李老师 在临撤前来几脚纯纯的高飘柔后打对踢，感觉飘飘然，很上头，非常NICE啊。😅😅😅 Ps：很开心也很荣幸能受邀参加2025年陕西省毽球运动公益培训（长安大学站）活动，并顺利完成相关展演&培训任务。愿这小小的毽球，伴随此类公益推（培）广（训）活动的不断开展，能尽快在各大校园生根发芽，花开满园，为更多的年轻人带来健康与欢乐！🥳🥳🥳 <－biubiu－⊂(`ω´∩) 🌸🌸🌸💫💫💫 #享受运动带来愉悦 #用快乐心态拥抱每一天 #愿你被善待被珍惜
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Joey6月前
沉浸式一分钟毽球单踢#体育生#185 #毽球 #lost
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人间过客✌1周前
#我要上热门话题 #强身健体增强免疫力 #毽球 享受踢毽子带来的快乐🌹🤗🤗🤗
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高高g1天前
#上热门 户外活动《好玩的毽球》#幼儿园里欢乐多 #无忧无虑的童年
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李行天下🔥4天前
毽球三脚无限制，日常对抗🆚 #毽球#因为热爱所以坚持 #日常训练 #每个动作都是用汗水换来的 #毽球三脚无限制
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一条小鲸鱼一天到晚的游啊游不知疲倦不停游1周前
#来自热心市民的溜达建议 #欢动运动场 #毽球 #毽球平推 这样的对踢拿一分都很难 毽球推广
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李行天下🔥5天前
毽球日常对抗🆚交流 #毽球#因为热爱所以坚持 #每个动作都是用汗水换来的 #全民运动
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毽球段段1周前
休息时就玩这个#毽球 #毽球推广 #毽球运动 #踢毽子 #健康快乐
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毽球小旺仔（新疆石河子市）6月前
动作要对，姿势要帅，个人观点仅供参考#运动 #推广大白毽 #创作者中心 #创作灵感
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遇毽🌸开-GZ英子1周前
来看！参加毽球走进校园公益培训活动后，与同去的大白高手 @二十二-李老师 在临撤前再来一组必须达30对以上的稳定对踢，虽轻松过关（最后是50对），但个人感觉本🉑再多踢几脚的，而有些不满意。哎，李老师解释说是因为他累了，但我怎么觉得是他不认真而在敷衍应付我捏？！😅😅😅 Ps：很开心也很荣幸能受邀参加2025年陕西省毽球运动公益培训（长安大学站）活动，并顺利完成相关展演&培训任务。愿这小小的毽球，伴随此类公益推（培）广（训）活动的不断开展，能尽快在各大校园生根发芽，花开满园，为更多的年轻人带来健康与欢乐！🥳🥳🥳 <－biubiu－⊂(`ω´∩) 🌸🌸🌸💫💫💫 #享受运动带来愉悦 #用快乐心态拥抱每一天 #愿你被善待被珍惜
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柏乡县大唐书屋2周前
#在冬天里孩子玩什么，今天我推荐一款适合很适合课间玩的一项体育，踢毽子。 这款手工三彩毽子，外观十分漂亮，底部为两层，用一个铁螺丝牢牢订在一起，周边用彩色的针线缝制并包裹起来，既结实又漂亮。现在进店跟孩子一起找回童年飞舞的时光吧。
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一条小鲸鱼一天到晚的游啊游不知疲倦不停游1周前
#来自热心市民的溜达建议 #欢动运动场 #毽球 毽球练习 毽球推广
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示申言舌1天前
毽球平推技巧，吊球
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矿坑里的宇宙5天前
这个礼拜没有拍素材😬所以水一期视频🤓👆#毽球 #北部湾高级中学 #校园日常 #菜鸡
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桃子来了3天前
热身完毕，开始踩～#毽球运动 #毽球
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遇毽🌸开-GZ英子1周前
来看！参加毽球走进校园公益培训活动前，与同去的我队哎呀教练 @钟先森 先在现场热身对踢两脚，感谢陪踢陪练，希望以后能把毽子送得更稳更到位些，就更加Nice了哈。😅😅😅 Ps：很开心也很荣幸能受邀参加2025年陕西省毽球运动公益培训（长安大学站）活动，并顺利完成相关展演&培训任务。愿这小小的毽球，伴随此类公益推（培）广（训）活动的不断开展，能尽快在各大校园生根发芽，花开满园，为更多的年轻人带来健康与欢乐！🥳🥳🥳 <－biubiu－⊂(`ω´∩) 🌸🌸🌸💫💫💫 #享受运动带来愉悦 #用快乐心态拥抱每一天 #愿你被善待被珍惜
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淡定的又又🎤2天前
#毽子开启学习模式 #毽球 #不负热爱 #一起运动 #出汗
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毽球段段4天前
分享健康快乐推广毽球运动#毽球 #毽球推广 #健康快乐 #毽球训练
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如如不动2天前
就爱坑点队友#日常训练 #毽球
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清新区凤霞中学6月前
一起来踢毽子#凤霞中学 班级踢毽子比赛 #校园 “毽”康成长 快乐飞扬
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奎屯市融媒体中心2天前
毽球科普来啦！12月12日至14日， 2025年第二届自治区学生校园毽球联赛在奎屯体育中心等你观赛~#毽球比赛 #奎屯 #等你观赛 #体育精神 摄制：特列克 张静 冯硕（实习生） 校对：张静 审核：方毅东 监审：李小燕
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感恩遇毽3天前
#看过来 #原创视频 #毽球 #快乐踢毽 #全民运动
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想想2天前
#大学生 #体育课 #毽球 #四肢不协调 #宝宝辅食
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托马斯3天前
快乐踢键子#毽球
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奎屯市融媒体中心2天前
12月，我们在奎屯“毽”面！第二届学生校园毽球联赛即将启幕#奎屯 #毽球比赛 #一起观赛 #运动的魅力 摄制：何一 康菲 校对：赵里娟 审核：方毅东 监审：李小燕
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敖汉融媒3周前
毽球看起来轻飘飘的很简单？试过，差点闪了我的老腰#毽球 #毽球比赛 #毽球运动 #运动健身
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是小野呀2天前
#毽球#趣玩
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手扎鸟☁️·5天前
还可以#毽球比赛 #校园日常 #体育生
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曲苑砸坛2天前
藤球，极具观赏性的运动 对运动员的身体素质要求很高，是不是古代的蹴鞠就是这种形式。国内有毽球比赛，规则和场地和藤球相似。
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学生教育优品分享4天前
多功能皮筋毽子小学生专用踢键子初学者皮筋丢沙包新款踢毽子#踢毽子 #丢沙包 #皮筋毽子 #学生党必备 #丢沙包
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小荷四哥3天前
西安利花出脚淡定慢是个高手！厉害！ #毽球 #团队游戏 #高手过招 #粤派小荷毽队 #奇乡珍网毽队 @西安利花 @西安传奇 @奇乡珍网叶子 @小荷四哥 @小荷杰仔
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桃桃小店店1周前
儿童小学生比赛专用彩色毽球耐踢娱乐大鹅毛毽子优质结实鸡毛毽子#儿童毽球 #彩色毽球 #比赛专用 #耐踢毽球 #娱乐毽球
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CnDoHi+2周前
毽球在这片七彩的民族土壤里，生根发芽！民大毽球，从这里扬帆起航！#运动使我快乐 #民族文化 #体育生
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肥燕3天前
那些毽球大赛名场面的精彩高难度合集！#踢毽子 #高手 #中国功夫 #大白毽 #毽球
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小师姐2天前
#全民运动 #毽球 动起来，动起来！我们要一起动起来。
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小猫爱吃番茄2天前
期末考试饶我一命#毽球 #期末考试
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为你等待🌴🌹🌴3天前
#快来围观 #毽球 #快乐踢毽 #完美 四人嗨毽
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冬日暖阳🌞🌞🌞3天前
小小毽球传友谊，空中飞来又飞去。毽球飞舞快乐来，踢出健康玩的嗨。
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知乐2天前
#大家一起来 #全民运动 #毽球
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菲雨3天前
#快来围观 #毽球 #日常锻炼
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H2天前
过瘾～#毽球 #运动员 #体育精神
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简介:

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