您是不是在找：

裴瓜瓜3年前
一个视频搞定排球对墙垫球，中考体育必看！ #排球 #排球少年 #中考体育
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3821
洋洋在运动3年前
排球对墙垫球，从易到难的高效练习方法，跟着练，考试、接一传都不用慌。#排球 #气排球 #中考排球 #中考体育
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞911
开花吧排球8月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
诸韵颖排球俱乐部9月前
别眨眼！前中国女排对墙扣球课堂细节大公开！ #排球训练 #扣球 #排球 #女排 #排球教学
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5429
小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3644
🏐 小袁教练6月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
威海经区核心力量运动训练馆10月前
#排球对墙垫球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #扣球#排球少年
00:00 / 08:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
教练我想打排球🏐2月前
排球对墙垫球教学#排球 #教练我想打球 #中考体育
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
仁初青少年体适能运动中心3年前
#排球 #对墙垫排球 三招教你学会对墙垫排球，快来一起学习@DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1402
领洋排球小张教练8月前
#中考排球训练 #珠海领洋排球 #排球培训
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
金成3年前
上海体育中考，排球对墙垫球，在家也能练！#上海体育中考 #排球垫球 #居家锻炼 #40岁 #上海中考
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞8027
排球界的蜘蛛侠1月前
#排球#基本功
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7882
无畏排球|周老师小课堂1月前
如何打背飞球 一条视频教你如何打背飞球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞644
小七5月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2190
步泰锐郑式气排球1年前
还在对墙这样练习？快来看看正确方式 #气排球 #小郑说球 #排球 #传球 #全民健身
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞476
西安上门体育刘教4月前
排球 对墙垫球 比赛防守可以用到 中考体育可以用到 掌握正确姿势才是根本 #体育中考 #专项训练 #排球基本功 #控球训练
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
西安中考体育培训3年前
中考体育：排球-对墙垫球正确的手型#中考体育
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
排球界的蜘蛛侠2月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2653
无畏排球|周老师小课堂7月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2902
无畏排球|周老师小课堂7月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
排球界的蜘蛛侠1月前
#二传#排球
00:00 / 07:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9615
jiesang4月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4642
小蚂蚁糟糕11月前
在太阳底下练球好舒服呀🏐 特别喜欢对墙发球然后接起来再打 感觉很爽啊 每次我都很兴奋 没人一起打排球的时候就多练练球感吧#排球 #扣球 #排球🏐 #垫球 #传球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3109
志远体育3周前
在家怎么练扣球#气排球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞656
无畏排球|周老师小课堂1月前
二号位拦网撤位 一条视频教你二号位拦网撤位，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
YSX一直有🏐打1周前
两人训练——跟墙打对抗。研究了一个新的玩法，两个人垫传扣对着墙，来模拟实战。这个既锻炼反应和速度，也锻炼基本功，而且超级无敌累，但是很爽哈哈哈哈哈#排球#打排球的女生 #一起打排球
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小七4月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
喵喵王殿下5月前
第12天排球体能训练#排球训练 #排球 #北京排球
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
无畏排球|周老师小课堂8月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
张云逸8月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1860
只排屋排球俱乐部温教练3月前
交叉步拦网练习#排球🏐 #打排球 #排球拦网#只排屋
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
UVCC排球单招1月前
你能看清拦网手嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4160
🏐一排即合🏐🤛8月前
#排球#上手传球手型#上手传球教学#全民运动 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
日照壹加壹-排球单招(招生)1月前
两个方法帮你提高击球准确性 #排球单招 #排球 #排球发球 #排球发球教学 #体育单招
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
无畏排球|周老师小课堂4月前
一条视频教你基础打防训练，练习排球基本功，看过来 #排球🏐 #排球训练 #排球比赛 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
小刘10秒说中考1月前
排球作为最简单的项目，有的同学一节课就能学满分，而自己怎么练也打不好，掌握正确方法尤为重要。#排球教学 #体育训练日常
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
无畏排球|周老师小课堂2月前
一条视频教你打快球拉三，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
气排杰瑞2月前
怎么单人篮网？#拦网高手 #气排球拦网 #运动胶布
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
烁垭5月前
排球扣球真的很帅，每次看到别人扣球都会觉得好厉害。#排球。今天中午更新视频，最近早睡早起了，剪视频也剪的早，而且发现不熬夜玩手机以后发现白天一天的时间好像更长。嘿嘿
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1707
明明6月前
缔星排球拦网经验分享 主讲：@王 @小强哥 #排球🏐#拦网高手
00:00 / 08:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
塔塔洛斯6天前
得分手段固然重要，关键还是看临场发挥 #排球🏐 #初学者 #扣球 #教练我想打球 #副攻
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
长沙上门体育—Jack老师（寒假招生中）1周前
体育中考排球垫球之基础手型教学，排球还没有满分的同学，跟着张老师从最基础的手型动作开始练起来💯#尚体体育#排球垫球 #长沙中考体育 #长沙体育中考 #长沙
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
220斤🏐排球选手_🐮牛同学4月前
碰到高拦网怎么办！跳不起来的我来分享一下！ 220斤牛同学遇到南昌大学二传杰哥！野球局对抗！介于之前发力打被铁血倒手单拦，牛同学只能用“老油条”的办法对抗实力选手了！笔记已做好！ 1.提点打两个人拦网手中间，开对角线 2.抓吊塞拦网手中间 3.打外侧手 欢迎交流！ #排球永远是向上的运动 #排球 #排球少年 ＃零实力选手#不想打二传的接应不是好主攻
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
在操场5月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3747
北体陈琛5月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1117
排球界的蜘蛛侠2月前
网上争球和调整球怎么打？#排球#扣球
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞707
只排屋排球俱乐部6月前
第5集OVC排球小课堂|如何稳定垫球找到击球点 很多小伙伴在垫球时候经常乱飞，这是因为击球点不够稳定，大家一起来做这样的简单的排球练习吧，让你轻松又稳定的做排球垫球#排球 #排球教学 #只排屋排球俱乐部 #打排球 #排球少年
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
又被k了吗1周前
教学一下排球#萌童穿搭 #热身 #训练
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8787
伟亮6天前
第一视角排球！ 周末和朋友一起打排球😛 #热门 #第一视角排球 #排球 #西班牙 #影石360
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
中考体育那点事1周前
排球你还不会打？来 30秒教会你！#中考体育训练 #中考体育排球 #中考体育教学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
UVCC排球单招3月前
198省队退役运动员教你处理探头球#排球#排球教学#uvcc排球单招
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1495
自由人Kouki🏐（持续涨球版）1月前
快速的攻防转换中细节有多重要 #排球 #男排 #排球少年 #比赛分析 #干货分享
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4521
排球真的很酷6月前
普通人打体育生怎么拦网，我的建议是信心最重要，剩下的举手投降 开局三个高能球，我猜你也很想一直看下去吧。这么好的场地，还是值得多拍几个第一视角的视频留念。 #排球 #排球少年 #体育生 #酷儿排球爱好者俱乐部 #华中师范大学
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中1周前
新手打防时，扣不准球怎么办？ 让我看看，作为新手的你在打防时，是不是左手无处安放？ #排球 #青少年体育培训 #排球新手 #排球新手训练 #排球教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
呆呆弟（学医版）🏐🏸1周前
当我打主攻轰出一记暴力小斜线会有多爽！ #影石insta360 #影石GOUltra#排球 #第一人称视角 #深圳大学
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3239
广协气排球5月前
想成气排球高手？4个核心练法照做！垫球稳、传球准、扣杀带劲，再练会预判，很快让人刮目相看，越打越上瘾～#气排球#气排球的精彩瞬间 #锻炼身体 #运动 #排球
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
只排屋排球俱乐部3周前
排球防守低球如何扑救 打排球的小伙伴经常会遇到很低的球无法处理，今天一起学习一下如何做排球低球防守动作吧，圣诞排球训练营和寒假排球冬令营会做重点讲解！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #女排 #排球比赛
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
日照壹加壹-排球单招(招生)1月前
排球扣球细节教学 #排球教学 #排球 #排球单招 #排球扣球
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小涵💫优体家（上门培训）1周前
现在的中考体测，家长们可不敢马虎了，一定要尽早提前练习，有时候光靠在学校练是不够的#中考体育 #排球 #体育锻炼 #晋中
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
苹果汁9月前
打排球的都是狠人#排球#500个对墙垫球
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6048
群英排球1周前
业余排球入门：后攻怎么打 #排球 非专业！ #群英排球 以练为主，以赛为辅！
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
诸韵颖排球俱乐部6天前
排球副攻上步，跟着前中国女排国手一起练！ #排球 #排球教学 #排球训练 #排球课 #上海排球
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
TVC全能体育2月前
练了N次上网扣球还是“追着球跑”？要么跳早了球没到，要么跳晚了只能捞一把？别再死练力量了，找对节奏才是扣球爽感的关键！🏐跟我练！第一天就学会上网扣球！#TVC排球俱乐部 #排球私教 #排球 #排球扣球 #排球教学
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞62

简介:

您在查找“排球照墙怎么打”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-11 05:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: