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城南同学（职场破局）7月前
解决人际困扰的三个原则 主动定义关系+激发表达欲+面对对抗性关系“不入局”#职场 #人际关系 #人际沟通
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江脍一3月前
解决99%的人际交往中产生的困扰
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若凡在这儿6月前
为什么你总被人误解？破解人际困境的心理密码#心理学 #个人成长 #人际关系 #情感 #家庭教育
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致91岁的双胞胎5月前
我顿悟出了1个不被“人际关系”烦恼的秘诀！ #社交 #朋友 #人际 #致91岁的双胞胎
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潘富贵3月前
我发现大部分人之所以会如此惧怕开学 并不是因为学业本身 而是因为我们要去面对学校当中复杂的人际关系#情感共鸣#开学焦虑#人际关系#爱自己 #内容过于真实 #开学的精选
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润风心理成长1月前
非常害怕被讨厌，害怕人际关系中的冲突，害怕不被喜欢，你可能把“必须被喜欢”当成了生存条件#情感心理 #人际关系 #害怕冲突 #害怕被讨厌 #关系心理学
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繁繁7月前
解决所有人际关系问题的顶级思维。#人际关系 #人际交往的智慧 #人际交住 #人际语录
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任晓刚Leo4月前
讨厌人际关系又不得不处理怎么办？ #成长 #关系 #智慧人生 #学习 #职场
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爱自由的野菜5月前
和宿舍人关系不好怎么破#舍友 #宿舍关系 #宿舍矛盾 #人际关系#大学生 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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心理咨询师若水4月前
解锁两大心理学效应，从此轻松告别社交恐惧！ #社交恐惧 #社交焦虑 #社会心理学 #人际交往 #心理学知识
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婉婉疗愈3天前
非常害怕被讨厌，害怕人际关系中的冲突，害怕不被喜欢，你可能把必须被喜欢当成了生存条件#情感心理 #人际关系 #害怕被讨厌 #关系心理学
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职场军师Flora1月前
搞不好职场社交，是因为总对自己道德绑架 见人说人话、见鬼说鬼话，就是虚伪么？#职场生存 #职场社交 #社交边界感 #职场人际 #同事关系
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纬度修行记1周前
为何你总在关系中受伤？根源是‘我不配得’ #心理 #自我认同 #人际关系 #配得感 #情感健康
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贵阳精神心理杜医生6月前
青少年存在人际关系问题的常见原因有哪些呢？
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Rita赛群6月前
人际关系为什么困扰你。聊一聊咱们为啥内耗人际关系，为啥过去的事还会复生🤣#压力 #内耗 #中考 #高考 #闲聊
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杨小柳1周前
你的职场为何总陷入困局？读懂〈韩非子〉，告别职场“傻白甜” 还在被职场套路、人情世故困扰？两千年前的“法家CEO”韩非子早已看透一切！10分钟带你精读读，解锁人性底层逻辑。那些没人告诉你的职场智慧，都在这里。看懂的人，早已赢在了格局上！#韩非子#国学智慧 #人性真相 #读书分享 #杨小柳 @DOU+小助手
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此刻心理1周前
长期逃避社交，在人际关系中感到焦虑？ #情感共鸣 #情绪管理 #人际关系 #心理学 #焦虑
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常如意6月前
作为普通人，如何最大程度避免自己受到他人影响？ #认知 #认知觉醒 #认知思维 #社交 #人际关系
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每天精读一本书3天前
一切烦恼都来自于人际关系#被讨厌的勇气 #读书成长#停止内耗#心理学 #上热搜
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大齐点悟3周前
你是否感到迷茫焦虑，却找不到突破口？🤯 你是否被各种人际关系压得喘不过气，不敢改变？ 真相可能比你想象的更残酷——不是你找不到方向，而是你根本“不会斗争”！ 本期视频，带你直面困境，完成“精神断奶”，找到破局的关键！💥 答案在视频里，敢听的进来！⬇️ #破局之道 #人际关系 #职场焦虑 #中年危机 #认知觉醒
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孙美好1周前
看完你就没有社交焦虑了！ #不内耗自己 #社交 #社交魅力学 #自我提升 #不要在意别人的看法
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扶光✨️者2天前
为什么你越来越不自信？可能是大脑被“骂”坏了 #心理学 #情感 #成长 #人际关系
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瑞智6月前
饱受人际关系内耗怎么办 不管你如何精心打理你的人际关系，在一些人的故事里 你仍然会是坏人#知识分享 #正能量 #内容过于真实 #涨知识 #女性成长
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楠声Nancytalk2周前
人际关系不好的人 实际上是他们对自己太过苛刻 然后把这种苛刻的感觉也带给了其他人 #girlstalk #女性主义#爱自己#独立思考#主体性思维
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都靓读书4周前
你生活中有没有遇到这四种人？如果你长期被人际关系困扰，想要读懂人心，流畅表达，乃至想真正了解自己的需求，这期视频不能错过。#表达 #心理#阅读#成长 #好书分享
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文潇心理空间4月前
你的潜意识决定了你的人际关系 #人际关系 #个人成长 #智慧人生 #完形教育 #心理学
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笨鸟1月前
人的多数烦恼都来源于人际关系，拒绝无用社交，享受自由。#人际关系 #烦恼 #无用社交 #拒绝 #自由
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度假凯蒂4天前
交友在精不在多，人际方面的内耗很多都是来自于太过迎合与绕弯子，情商高的前提是既让对方舒服也让自己得利，如果相处很累岂不是得不偿失🙅#人际关系 #大学生活 #女性成长 #情感 #脱口秀
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高考秒涨分-小数学姐2天前
深度揭秘，上了高中，你还在为维护人际关系而苦恼？ #高中生 #高考 #高中生活 #家长必读 #高三数学
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心理赋能师一念3天前
人际卡壳的真相：你搞不定的人，都是内心没长出来的自己!#人际关系卡点 #搞不定的人都是镜子 #内心卡点才是真困境 #人际卡壳的童年原因 #如何修复心理创伤
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美玉说（心理疏导）5天前
如果你总是在人际交往中吃亏，那说明你从来都没有看到自己的价值#价值互换#高敏感人
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琪迹解心室3天前
总被情绪炸毛、跟人相处别扭、不懂怎么表达感受？别再怪自己性格不好！《情商》拆解情绪管理+人际关系的底层逻辑，教你不讨好、不忍气吞声，也能搞定情绪、经营好关系。职场、感情、日常相处全适用的干货，一看就会、一用就灵！跟着琪迹吃透这本书，从此摆脱情绪内耗，拥有高情商底气～#个人成长 #好书分享 #干货分享 #认知提升 #干货分享
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平仔的小宇宙8月前
莫名其妙被孤立，你知道是什么原因吗#人际关系 #被孤立了怎么办 #被讨厌的勇气 #诋毁本身就是一种仰望 #诋毁
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知行进化论2天前
你是否也常被人际关系困扰？😮 阿德勒说：“人的一切烦恼，都源于人际关系。” 而“课题分离”就是解决90%人际烦恼的钥匙！ 分清这是谁的课题，看行为后果由谁承担： • 孩子不爱学习？那是孩子的课题，你只能支持引导 • 别人不喜欢你？那是别人的课题，你只需过好自己的人生 • 同事质疑你的方案？那是他的课题，你只需要听取有价值的建议 课题分离不是冷漠，而是学会划清界限、承担责任、获得自由。当你专注于自己能掌控的部分，你会发现困扰你的人际烦恼都在逐渐消失。 #课题分离 #人际关系 #心理成长 #自我提升 #被讨厌的勇气
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毛黑蛋 M2周前
总是人际碰壁？😥 可能你还没搞懂“方圆定律”！掌握这三点，轻松拿捏人际交往的分寸感～💡 #人际智慧 #情商提升 #成长感悟 #情商 #个人成长
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内向的乔雅呀5月前
有木有班味？职场怎么处理人际关系中很微妙的敌意 #读书 #知识分享 #涨知识 #干货分享
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可茵在当妈（带娃版）4天前
因为职场中的人际关系而产生内耗，我在怀疑自己是不是真的适合去上班#人际关系 #职场 #成长 #自我成长 #内容太过真实
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心理师月芽1周前
关系里反复受伤受挫？你需要从这5个心理改变自己 #人际关系 #亲密关系 #心理学 #自我成长 #能量提升
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陶学长超自律4月前
初高中人际关系不好？导致成绩下滑！那你一定要看这篇破局之术！#人际关系 #内耗 #焦虑 #心态 #高中生
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大叔出逃记4天前
99%的人不知道的残酷真相，你知道为什么总有人见不得你好吗？#生活感悟 #人际关系 #认知觉醒 #自我成长
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辉言辉语1周前
人的所有烦恼都来自于人际关系，而人际关系最大的矛盾就在于你干涉了别人的人生课题，和自己的人生课题被别人干涉!#人际关系 #人际关系心理学
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周药沅5天前
停止“乞讨”认可：4步重建我们的核心自我，终结关系内耗😎 这是我60分钟课程有感触的总结4个很重要的点，今天我们换个视角，在普通的我们也有找到自己发光的点！记得点赞收藏！让我们一起成长！#成长 #正能量 #宝妈 #自我提升 #日常唠嗑
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小治的心理日记4天前
很多人活到三四十岁，还是不会说话，不会办事，不会拒绝，在人际关系里处处碰壁。你以为是自己情商低，其实根本原因在于，父母从来没有好好教过你怎么和这个世界相处。#人情世故 #人际关系 #心理学
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是小月吖🌙4月前
人际关系内耗的本质，为何看谁都不顺眼？如何构建多维深度关系？#人际关系 #原生家庭 #社会 #心理学 #个人成长
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心理咨询师李笑臻1周前
你是不是在人际关系里，总爱穿上一身无形的“盔甲”？ 不轻易交心，不轻易付出，哪怕对亲近的人，也会下意识地紧绷防御。别人稍微靠近，你就在心里拉响警报。 #心理咨询#在线咨询 #人际关系 #自我成长 #女性成长
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心理师月芽4天前
为什么总是感觉自己不重要？心理学解释“被忽视创伤” #心理学 #心理疗愈 #女性成长 #原生家庭 #人际关系
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格格Gege3天前
真正让你有存在感的，从不是那些社交技巧。当你没有一个清晰的立场和态度时，你的存在感就会被周围的环境所淹没。 #主体性 #自我表达 #人际关系 #存在感 #边界感
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赵了了说心理学1月前
解决人际关系困扰只用一句话,谁痛苦谁改变#心理学 #人际关系 #情绪 #情感
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少女进化论1周前
为什么你总是被 “烂人烂事” 纠缠？核心是没守住这 2 条边界。 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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空空悦读5天前
敢被讨厌，才懂活自己 《被讨厌的勇气》- 敢被讨厌，才懂活自己 阿德勒心理学现代解读，教您摆脱他人评价束缚 #被讨厌的勇气 #每天学习一点点 #读书 #读书笔记 #读书成长
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苔星记2天前
人的一切烦恼都来源于人际关系 #知识分享 #女性顶级思维 #永远相信美好的事情即将发生 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
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宇航小学生1周前
365-69 述：为什么你的视角中，总是有别人的存在，外貌，工作中的焦虑来自于哪里？一切的根源，都是来自人际关系。#阿德勒心理学 #被讨厌的勇气 #个人成长 #vlog十亿流量扶持计划
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彭彭她说3月前
人的大部分烦恼都来自于人际关系。 #女性成长 #女性智慧 #两性情感 #人生感悟 #成长
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小菲的心理成长日记4天前
人际关系纠结内耗？这6条前提假设帮你跳出思维怪圈#心理咨询#情绪管理 屎一样的短视频坚持更新到第8天了[破涕为笑] 给自己点个赞吧[强]
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解忧心理工作室4天前
老实人需要懂心理学来保护自己#心理咨询 #焦虑 #抑郁 #人际关系
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琴掌柜来了5月前
高敏感型，内耗型人际关系正在毁掉你，拒绝内耗，从此刻开始。#女性成长 #智慧人生 #日常唠嗑#高敏感 #人际关系
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一凡心理空间1周前
总觉得别人不喜欢自己的原因是…… #人际关系 #亲密关系 #自卑#敏感 #自我成长
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鸿雁传书4天前
社交困扰边界感弱？两招减少八成麻烦！ 为什么总被人际关系困扰？冷漠真能省去八成麻烦？今天教你两招守住边界！边界感失守源于过度付出和不会拒绝。第一招：用番茄钟锁住手机，专注自我减少干扰；第二招：删除非必要APP，切断无效社交。同时允许真实表达情绪：开心就笑，难过就哭。别因外貌或经济条件否定自我价值，你的灵魂同样高贵。收藏这两招，需要时试试看！#情绪管理 #自我成长 #心理健康 #人际困扰 #边界感
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黄执中的表达课堂1周前
我们的痛苦，常来自“既要又要”#职场人际关系 #情绪内耗 #孤独感 #既要又要 #心理成长
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小菲的心理成长日记4天前
人际关系纠结内耗？这6条前提假设帮你跳出思维怪圈#心理咨询#情绪管理 屎一样的短视频坚持更新到第8天了[破涕为笑] 给自己点个赞吧[强]
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向阳的雪子4天前
突然明白了关系失衡的本质，我释怀了#人际关系 #自我提升 #抖音玩法合伙人计划 #全抖音寻找玩法合伙人
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酸酸辣辣豚骨面3天前
一切烦恼都来源于人际关系#人际关系
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五个钢镚儿2天前
人的一切烦恼都来源于人际关系 你是不是也觉得你的现状是原生家庭带来的，是因为别人的问题，所以我才这样的？要怎么改变这样的自己呢？你是不是也很困惑，不知道如何改变自己，不知道该如何思考？ 来看看被讨厌的勇气，阿德勒怎么说 #睡前故事 #治愈自己 #人的一切烦恼都来自于人际关系
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