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篮球技巧君8月前
三个改变让你突破有质的飞跃，瞬间过掉你最难缠的兄弟！#篮球过人技巧 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球 #篮球实战技巧
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思敏敏1月前
5个细节决定妆容成败，学会让淡妆也有质的飞跃！ #新手化妆教程 #变美小技巧 #淡妆 #学化妆 #面中提亮
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蟹蟹老师1月前
想要跳舞好看，不用记一堆复杂套路。 掌握三个“核心要点”，舞姿马上会有质的飞跃！ #零基础学舞蹈 #居家锻炼
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是恩敏呀8月前
普通女孩4步速成爆改!营造美女感手拿把掐~ #氛围美女 #风格 #变美
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赵老师来帮忙3周前
一定要跨挡上高中，才能有质的飞跃#学习 #教育 #规划
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福大人4月前
化妆总是无效？可能是你“画得太满”了！【干货】 #新手化妆教程 #新手化妆 #日常妆 #气质妆 #40岁
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魏巍老师审美2月前
变美信息差 颜值飞跃7个要素#变美#魏巍老师 #魏巍老师审美#审美#女生必看
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夏月知秋1周前
提升语言表达实现“质的飞跃” #口播 #经验分享 #语言表达 #夏月知秋 #快速提升镜头表现力 @金枪大叔 @姜胡说 @83萌叔
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北舞舞蹈系吴老师3周前
三个核心要点，让你的舞姿更好看 #零基础学舞蹈 #提升气质 #简单易学
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胡说老王•栋鉴商业6天前
若你能把这件事坚持一年，必有质的飞跃 #干货分享#认知思维 #正能量 #商业思维#胡说老王
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重庆形体模特圆圆老师3年前
只需要一步，能让你的走姿美感有质的飞跃！@DOU+小助手 #模特课堂 #瘦 #模特培训 #走路带风 #自信
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一个不会跑步的教练4月前
两个动作让你途中跑有质的飞跃#途中跑技术 #凝象体育 #百米短跑 #途中跑练习 #田径
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瑾妍UM1月前
新手化妆技巧提亮篇，学会让你质的飞跃！ #新手化妆教程 #提亮 #提亮教程 #变美小技巧 #面中提亮
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羽毛球枫之传奇8月前
羽毛球教学：如何超越自我？实现质的飞跃！ #羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #李梓嘉
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芷希形象美学2月前
许妍主播妆太适新手跟练换头淡妆直接照抄赵露思，实现颜值飞跃！#许我耀眼#赵露思#许妍#芷希形象美学 #普通人变美思路
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谭笑长3周前
一个方法让你的弹唱有质的飞跃#吉他 #弹唱
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南京风裳服饰4周前
三套美衣帮顾客实现气质飞跃 老板娘试完衣服当场就说“跟我进门前判若两人！” 看我如何帮这位美甲店老板娘，用3套美衣实现气质飞跃！ #南京同城 #高级感穿搭 #风裳美学馆 #南京女装 #素人改造
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小陈认知圈张小攀门徒1周前
如何让自己有质的飞跃 #商业思维 #财富 #认知 #复利思维 #攀登者私享会
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叁叁双美晗仔2月前
为何她越来越'显贵"？ 吉赛尔的变美之路，是一本生动的“面部美学"教科书！她的蜕变不在于大刀阔斧，而在于对平整度、轮廓线、五官锐度的精准把控。 这三点改变，让她的气质实现了从”普通"到”高级"的飞跃！ #Kpop #吉赛尔 #Giselle #aespa#变美思路
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嘶频构造2月前
《极简轻奢风家装：让整个家的高级感，从细节处溢出来》 当极简的利落撞上轻奢的精致，整个家的气质便有了质的飞跃。这套家装设计，以纯白为底，木色为韵，黑蓝为点睛之笔，在每个空间都演绎着高级感的多重奏。 客厅里，几何艺术画与简约家具碰撞，石膏线勾勒出空间层次，人字拼木地板延伸着自然温度；卧室中，黑白床品与艺术灯具呼应，每一处软装都透着“精致不刻意”的腔调；就连过渡空间，都以利落线条和轻奢小物，让高级感无缝衔接。 它不追求繁复堆砌，而是用极简的骨架撑起轻奢的灵魂，于留白处见品味，在细节中显格调。这样的家装，每一寸都是“低调奢华有内涵”的生动注解，让家的高级感，从开门的瞬间就牢牢抓住目光。#空间设计美学 #装修设计 #设计分享 #室内设计 #嘶频构造
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六丑陈老板直播精选2周前
一条腰带也可以让你的气质产生质的飞跃 #高级感穿搭 #连衣裙 #高端女装@DOU+小助手 @抖音小助手
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L.C.B仰高男鞋专卖店1周前
穿上秒变挺拔男神！隐形增高10cm，视觉腿长瞬间拉满 好体态是气质的根本。这双鞋带来的不仅是身高数字的增加，更是整体挺拔感的飞跃。其内置的10cm增高结构在抬升脚跟的同时，能自然调整你的站姿与步态，让你不由自主地挺胸抬头，视觉上双腿显得更为修长。头层牛皮质感高级，无论搭配西装还是休闲裤，都能让你在约会或商务场合中脱颖而出，尽显从容自信。​#隐形增高​ ​#增高皮鞋​ ​#内增高男鞋​ ​#商务休闲​ ​#高级感穿搭​
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璐小鹿2周前
天生好气色，高级显气质，一盘橘朵水缎光腮红，让你完成妆容质的人飞跃！#腮红#腮红推荐
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嘉如（优选）2月前
#帆布鞋 #田径鞋 #训练鞋 #国潮鞋 #体考鞋 【国货品牌】飞跃少林魂 501 田径训练帆布鞋复古国潮体考田径运动鞋
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永壹帆模特点点老师5月前
练好体态真的可以实现气质飞跃 练好体态真的可以实现气质飞跃#体态矫正 #变美小技巧 #居家锻炼 #气质 #模特
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叁叁双美晗仔1月前
刘涛的颜值进阶，完美诠释了什么叫“岁月从不败美人”！💎 她成功地实现了从温婉柔美到精英干练的气质飞跃，状态甚至比年轻时更出众！她的“抗衰思路”，真的值得所有成熟女性借鉴！👇 #刘涛 #变美思路 #医美分析 #抗衰老 #精英感
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CC女性能量6月前
做为专业女性塑形师18年，要想夏天穿搭更显气质，紧致的线条和优美的体态是关键，给姐妹们分享家里就可以做的5个健身动作#塑型瘦身 #变美变瘦变好看 #运动健身穿搭 #穿出好身材 #体态调整
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方不换潮流男装（FANG BH）3周前
穿衣就是为了取悦自己啦 #ootd #时尚穿搭 #高级感 #黑色系 #必备单品
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张娟爱吃鱼2周前
从奶茶妹到商业女强人，这个男人帮章泽天实现了质的飞跃
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小千翊1月前
#热点，姐妹们，去年的口红是不是已经配不上你今年的气质了，一只化妆和素颜都可以涂的口红，让你整个气质上达到质的飞跃！#唇妆 #内容过于真实 #神仙唇釉 #puco唇泥
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就叫我ada2月前
想让你的声音瞬间迷倒众人？✨ 不止是开口和呼吸，我发现了让声音更好听的N个秘密武器！从唇舌训练到情感共鸣，这些技巧能让你的声音变得更有穿透力、更具感染力。看完保证你的声音有质的飞跃！快点进来学习吧！➡️ #声音魅力 #表达力 #说话好听 #技巧分享
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可乐（主播培训）1月前
脸型不好的姐妹我们可以尝试侧脸 #女主播 #主播培训 #直播录屏分享 #直播 #新人如何做抖音
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小尤很自律🧘🏻‍♂️2月前
🔥一天练习一小时 70天的我瘦了5斤 整个人背薄了腰细了🔥 气质提升了 更加自信舒展了！很多人说线上瑜伽不靠谱 我想说可以随时随地跟练每天能练习一小时 任何小事做到了刻意练习✖️365都会是质的飞跃…#每日瑜伽健康生活 #线上跟练瑜伽#助力女性成长#女性力量#生命影响生命生命唤醒生命 希望我的蜕变能带你些触动 你不只是谁的妈妈 女儿 妻子…你更是你自己
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平儿姐1周前
你不需要和别人比，只需和昨天的自己比，每天进步一点点，积累起来就是质的飞跃#出门方知在家好 #多读书将来少求人 @刘芳形体礼仪 @气质团护花使者-牡丹老师
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翻馁鹃（向上版）6天前
做完这件事后，我的阅读质量得到质的飞跃 #阅读 #读书 #家庭教育 #大学生 #年轻人
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龙葵书法《收徒》3月前
行书写好这十三个会有质的飞跃 #每天坚持学习一点点 #学书法 #毛笔书法 #行书 #写字是一种生活
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晓晓体育1周前
三级跳远女神陈洁，高颜值大长腿，完美的肌肉线条，上演空人拿下冠军#女神 #秀出好身材 #颜值控 #为国争光 #田径的魅力
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小童星口才8月前
小童星应用口才|一个方法教你快速提升气质⭐【孙老师来帮忙】怎样才能快速提升自身气质呢，别着急，上干货！孙老师来手把手教你👏！在日常生活中使用这个方法，日后一定会有质的飞跃🚀🚀 #口才 #少儿口才 #小童星口才 #一分钟课堂 #渭南
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晓晓体育1周前
“北大倪妮”胡麟鹏，高颜值大长腿，一气呵成丝滑腾空，飞跃过杆拿下跳高冠军#女神 #秀出好身材 #为国争光 #颜值控 #体育精神
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麦芽Mayya Plus-依依1年前
“立裁美学”有立裁的秋冬，让你的气质有一个飞跃！ #早秋新款 #穿出高级感 #显瘦穿搭 #百搭神器 #谁穿谁好看
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齉灪韽龖齺騳3月前
戴上它，让你气质瞬间得到质的飞跃 #手表#机械表#男士手表#男表推荐#马克华菲国潮
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1米75卫老师3月前
💃🏻有量的累计才能达到质的飞跃#花园汐星空舞蹈 #临汾舞蹈 #气质 #少儿特长
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185内向纯情男高2周前
过来人手把手教你低成本养成帅哥面相！#内容过于真实 #变帅真的很简单 #男生必看 #爆改素人计划 #涨知识
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飞跃官方旗舰店1周前
德训鞋的风刮了好久，我终于get到精髓！轻量化设计+复古英伦风，走路带风还养脚，后悔没早入！！👟💨
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餐饮人-马六11月前
你有多自律就有多美好，每天锻炼，时间长了，身体素质自然越来越好;每天学习，日子久了，所获得的成长和进步就会越来越明显;每天读书，坚持下去，一个人的谈吐、气质和思维就会发生质的飞跃。自律改变的不仅仅是一个人的容貌和气质，更会营造一种健康、积极的生活状态，让人充满魅力。把自律变成一种习惯，把坚持变成一种态度，我们的生活也会在自我完善的过程中变得更好。对自己负责，找到对生活的主动权，靠自己的力量，慢慢靠近想要的生活，就是自律给我们最大的奖励#餐饮人马六#百姓渔村餐饮集团#自律即自由#太原Keep跑团
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猫爷4年前
学习模特的气质训练基础教学动作：猫爷抖 让你气质飞跃提升#优雅仪态 #猫爷抖 #猫爷 #猫爷导演 @抖音小助手
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晓晓体育1月前
三级跳远女神陈洁，完美的肌肉线条，大长腿大步跨，三级跳远上演空中飞人拿下冠军#颜值巅峰 #精彩瞬间 #秀出好身材 #最美运动员 #体育精神
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河北保定形体模特老师丹丹1月前
长相从来不等于气质 没气质的看过来 看看你和气质差在哪一步#形体改善#走路带风#模特培训#成人气质提升#走路姿势
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不老糖糖爱健康1周前
姐妹们，你有没有“一用力就耸肩”的习惯？快试试这个动作，让你的肩膀自然放松，背部挺直！ #肩部稳定 #挺拔气质 #告别耸肩 #上肢力量 #健康
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宗宗2月前
练出 “镇场气质”，你就是人群狠角色#30 + 女人该有的气质修炼#不卑不亢才是顶级气场
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花超成长笔记5月前
如何改掉自己身上那种唯唯诺诺的气质？#创作者中心 #创作灵感 #清醒 #干货分享 #人生清醒
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智绘童程❤️1周前
想要快速提升自己，其实一点也不难，试试这15种方式 #提升自己 #认知思维 #每日分享 #励志正能量 #停止emo
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金豪漾邓利平4年前
如果你能做到以下四点，你的气场会得到质的飞跃#个人成长 #思维 #涨知识 #知识分享 #干货分享
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桐姐陪你看世界（骏悦工作室）1周前
为什么她明明不漂亮，却让人感觉特别有气质？答案就在这个小习惯里。#气质修炼 #体态矫正 #女性成长 #优雅体态 #形体礼仪
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冰美人3月前
量变临界点是迷茫的，量变临界点后才会迎来质的飞跃。#黑色系穿搭 #鱼尾裙 #显瘦连衣裙 #御姐 #优雅气质
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灵泉星泽阁4月前
提升自己最好的方式是练，分享8个有效练习（练自律、闭嘴、脸皮、自信、沉稳、心态、口才、格局），强调坚持练习能实现能力质的飞跃，助力人们每日精进。#从你的全世界路过 #触及你的真心 #好美的精神宝地 #提升自己 #每日精进
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瑜伽天地课程1周前
一起来提升气质#普拉提 #瑜珈 #女性瑜伽 #每日瑜伽课堂
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宗宗2月前
想让人过目不忘？气质藏在 “主体性” 里#女性气质修炼 #主体性有多重要#女性自我成长
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河北保定形体训练丹丹老师1月前
让女孩变气质的方法赶紧学起来吧#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风
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杜云生10月前
我教你三个方法，让你的事业和团队有质的飞跃#杜云生#销售思维#销售技巧#销售
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明星体态仪态指导-何婧3月前
明星红毯气质走姿养成秘籍！！不仅好看还瘦腿 #W盛典#迪丽热巴 #倪妮仪态 #明星气质 #明星体态仪态指导何婧 气质步态训练
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