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舞所不能💃2天前
#激动的心颤抖的手 #保姆分解教程 #慢动作口令分解 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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广场舞教学大全4天前
#一步一步教会你跳舞 #种草激励计划 #口令教学 #课堂记录 #背面慢动作分解
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舞所不能💃2天前
#激动的心颤抖的手 #保姆分解教程 #慢动作口令分解 #抖音新人扶持计划 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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潮流广场舞视频3天前
#激动的心颤抖的手完整版分解 B组在下一个视频 激动的心颤抖的手广场舞保姆教程 音乐跟练 #潮流广场舞 #流行广场舞 #新舞推荐 #激动的心颤抖的手
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🌲木木🌳4天前
宝子们集合！小雅老师原创《激动的心颤抖的手》完整保姆教程终于来啦！A组直接上口令+音乐跟练，卡点节奏稳稳拿捏；BC组手把手拆解动作要领，细节、发力点全讲透，新手也能零压力跟练～赶紧收藏练起来，跳会这支舞超有成就感哦！编舞：小雅 夏丽 陈菊云 林子#激动的心颤抖的手 #慢动作口令分解 #背面慢动作分解 #小雅爵士广场舞 #保姆教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小小雅4天前
#激动的心颤抖的手 背面分解教程来啦✌️#努力让自己发光 #丫头加油 #小雅爵士广场舞 #潮流广场舞
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丛林学跳舞4天前
《激动的心颤抖的手》A组慢动作分解保姆级教程 小雅 夏丽 林子 陈菊云编舞 小雅教学演示#广场舞背面教程
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爱跳舞的啵啵刘4天前
小雅老师直播间实录《激动的心颤抖的手》0.7倍速跟练#激动的心颤抖的手 #慢速口令分解 #背面分解教程 #小雅爵士广场舞
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小雅4天前
#激动的心颤抖的手 背面完整版来啦✌️#努力让自己发光 #丫头加油 #小雅爵士广场舞 #最潮广场舞
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潮流广场舞视频3天前
#激动的心颤抖的手分解 保姆教学 高潮部分详细教学 C组在下一个视频 激动的心颤抖的手广场舞保姆教程 音乐跟练 #潮流广场舞 #流行广场舞 #新舞推荐
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舞所不能💃2天前
#激动的心颤抖的手 #完整版口令分解 #保姆教程分解 #抖音二创激励计划 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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蝶儿2天前
《激动的心颤抖的手》B组保姆教程 💃0 基础必看！《激动的心颤抖的手》保姆教程来啦～全程超详细分解，一步一教不跳级，小白也能轻松拿捏！每个动作慢动作拆解 + 点位标注，手、脚、节奏同步讲解，跟着练不踩坑～搭配原版音乐跟练，卡点超简单，跳起来又燃又上头！✅ B 组动作已安排在下一个视频，跟着合集练，完整版轻松拿下～不管是广场舞新手还是想精进的姐妹，跟着教程练，很快就能自信出街！ #激动的心颤抖的手 #广场舞保姆教程 #潮流广场舞 #舞蹈教学
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蝶儿2天前
《激动的心颤抖的手》广场舞A部分保姆教程来啦 💃零基础必看！《激动的心颤抖的手》广场舞保姆教程来啦～全程超详细分解，一步一教不跳级，小白也能轻松拿捏！每个动作慢动作拆解 + 点位标注，手、脚、节奏同步讲解，跟着练不踩坑～搭配原版音乐跟练，卡点超简单，跳起来又燃又上头！✅ B 组动作已安排在下一个视频，跟着合集练，完整版轻松拿下～不管是广场舞新手还是想精进的姐妹，跟着教程练，很快就能自信出街！ #激动的心颤抖的手 #广场舞保姆教程 #潮流广场舞 #流行广场舞
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🌲木木🌳4天前
《激动的心颤抖的手》0.7倍完整口令分解来啦，小雅老师说0.7倍相当于喊拍子跟练，编舞：小雅 夏丽 陈菊云 林子#激动的心颤抖的手 #背面慢动作分解 #慢动作口令分解 #简单易学 #小雅爵士广场舞 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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辉姐爱跳舞3天前
#激动的心颤动的手 #保姆级教程 #第1组 #原创/教学:小雅
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热舞云集4天前
《激动的心颤抖的手》完整版保姆级教程#上热门 #激动的心颤抖的手 #保姆级教程 #背面慢动作分解 #舞蹈分解教学视频 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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丁香花🌸3天前
#激动的心颤抖的手0.7倍数背面完整口令版教程#一学就会系列#舞蹈#Dou+小助手#上热门
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辉姐爱跳舞3天前
#激动的心颤抖的手 #保姆级教程 #第2、3组 #原创/教学:小雅
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山东文哥（画家宋育文）3天前
#优秀广场舞《激动的心 颤抖的手》B组5～8个八拍保姆教程一学就会系列#歌好听 舞好看 文哥喜欢的舞#致敬各位原创老师#致敬原创夏丽老师直播间倾情教学@夏丽爱跳舞💃～服饰 @陈菊云（65岁小姐姐） @林子舞蹈健身 @小雅 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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一江春水（广场舞分解）2天前
#真实生活分享官 利用空余时间，选舞、学舞、拍摄、发布……我的生活充实自在
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森林舞馆3天前
流行大众舞《激动的心颤抖的手》背面完整教学演示 #教学#广场舞dou起来
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焦糖🍬豆沙包🍘4天前
#激动的心颤抖的手 #简单易学 #一学就会系列 #最潮广场舞 #零基础教学
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楚楚舞蹈教学4天前
详细分解教学来啦 激动的心颤抖的手舞蹈背面完整版慢动作分解教学 广场舞详细教程#楚楚舞蹈教学#激动的心颤抖的手#上热门#舞蹈教学@抖音创作小助手 @抖音小助手
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爱跳舞的啵啵刘3天前
《激动的心颤抖的手》加长完整版0.8倍速跟练#慢速教程 #背面完整版 #课堂实录 #小雅爵士广场舞
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蝶儿2天前
《激动的心颤抖的手》广场舞A组保姆教程 🎊0 基础狂喜！《激动的心颤抖的手》广场舞保姆教程太顶了～抠细节到发丝！慢动作 + 正常速双模式，每个动作拆解得明明白白～手怎么挥、脚怎么迈、节奏怎么踩，全程唠嗑式讲解，比闺蜜教得还耐心！怕跟不上？原版音乐跟练安排上，卡点提示音 + 动作默念，闭眼冲不踩雷～⚠️ 划重点！B 组动作在_next 个视频，收藏合集连练，3 天就能跳完整版！不管是广场舞搭子还是独自学舞，有疑问直接评论区喊我，手把手答疑～跳会这套又燃又解压，广场 C 位非你莫属！赶紧码住练，记得来打卡呀～ #激动的心颤抖的手 #广场舞保姆教程 #潮流广场舞 #新舞推荐
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默🌈3天前
#激动的心颤抖得手 B组8个8拍口令分解➕慢速音乐跟练教程，演示/小雅老师#简单带劲广场舞#背面分解教程
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何珍2天前
#广场舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈视频 #抖音舞蹈 激动的心，颤抖的手，简单易学，适合团队，嗨起来吧，看谁最激动😁😄
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山东文哥（画家宋育文）3天前
#优秀舞蹈《激动的心 颤抖的手》B组1～4个八拍保姆教程#一学就会系列#歌好听 舞好看 文哥喜欢的舞#致敬各位原创老师@夏丽爱跳舞💃～服饰 @陈菊云（65岁小姐姐） @林子舞蹈健身 @小雅 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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金子老师（教程号）3天前
#激动的心颤抖的手 #舞蹈 #0.8倍速音乐 #跟着节奏嗨起来 #我要上热门🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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金子3天前
#激动的心颤抖的手 #完整版 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 @DOU+小助手
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广场舞教学大全4天前
#一步一步教会你跳舞 #种草激励计划 #口令教学 #课堂记录#背面慢动作分解
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蝶儿2天前
《激动的心颤抖的手》广场舞B组保姆教程，一步步教会你跳舞 💃美到犯规！《激动的心颤抖的手》广场舞教程，教你跳得舒展又带劲～不只是简单分解！更教你拿捏舞蹈的美感精髓，新手也能跳出优雅范儿～手部动作强调舒展线条，挥臂时弧度柔和不僵硬；脚步迈得轻盈有韵律，卡点时既利落又不笨重，动静之间尽显体态美～慢动作拆解时同步纠正体态：挺胸、沉肩、收腹，每个细节都帮你找准美感节奏，跳起来既有力量感又不失柔美～原版音乐跟练搭配韵律提示，让动作和旋律完美融合，举手投足都透着舒展大气，广场舞也能跳出舞台感！✨ A+B两组美感进阶动作在下次视频，收藏合集循序渐进练，不仅能跳会，更能跳得好看、跳得自信～不管是想提升气质，还是想在广场上脱颖而出，这套美感向教程闭眼冲，练完自带优雅滤镜！ #激动的心颤抖的手 #舞蹈分解教学 #零基础学跳舞 #潮流广场舞
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1哒2广爵4天前
激动的心颤抖的手 0.8倍速口令版#广场舞 #舞蹈
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完整版舞蹈模板2天前
#激动的心颤抖的手 #激动的心颤抖的手完整版
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芬芳（小号）4天前
《激动的心颤抖的手好》0.8倍速完整版来了，喜欢跳舞的一起来#最潮广场舞
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丛林学跳舞4天前
《激动的心颤抖的手》原速背面完整版#最潮广场舞 #背面教学
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一江春水（广场舞分解）3天前
#真实生活分享计划 #努力让自己发光 激动的心颤抖的手，努力拼搏为自己加油
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山东文哥（画家宋育文）3天前
#优秀广场舞《激动的心 颤抖的手》C组4个八拍+带跳 保姆教程#一学就会系列#歌好听 舞好看 文哥喜欢的舞#致敬各位原创老师#致敬原创夏丽老师直播间倾情教学@夏丽爱跳舞💃～服饰 @陈菊云（65岁小姐姐） @林子舞蹈健身 @小雅 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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夏丽爱跳舞💃～服饰4天前
激动的时刻来吧我的朋友，一起嗨起来～ #激动的心颤抖的手#原创编舞#一学就会系列 #跟着节奏嗨起来 #完整版
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荔枝薪燕3天前
#上热门 #舞蹈 《激动的心颤抖的手》超长完整版#零基础学舞蹈 2025.12.9下午17.02
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晓晓💃4天前
#激动的心颤抖的手 #简单易学舞蹈 #热门舞蹈 @抖音小助手 @抖音热点
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小雅3天前
今晚新成员上线✌️激动的心颤抖的手，动作都差点飘了🤭#激动的心颤抖的手 #努力让自己发光 #丫头加油 #小雅爵士广场舞 #最潮广场舞
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广场舞流行舞集2天前
夏丽老师原创《激动的心颤抖的手》0.7倍口令版一遍完整版👏简单带劲的舞蹈，编舞有小雅 夏丽 林子 陈菊云四位优秀老师合编👏#激动的心颤抖的手 #夏丽#背面完整版 #简单易学广场舞#新舞推荐
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陈陈 🐰4天前
0.8倍速《激动的心颤抖的手》 #完整版 激动的心颤抖的手#慢动作 #广场舞 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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雪莲（爱舞）3天前
#爵士广场舞#激动的心颤抖的手#保姆教程#一步一步教会你跳舞
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林子舞蹈健身4天前
《激动的心颤抖的手》 #上热门 简单大众舞《激动的心颤抖的手》背面完整版来了！#激动的心颤抖的手 #背面完整版#原创编舞 #最潮广场舞
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汤子4天前
好久没打铁啦，老腰都要废了😂#激动的心颤抖的手#零基础学舞 #最潮广场舞 @抖音小助手 @DOU+上热门 🔥
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海兰（珠城）4天前
#激动的心颤抖的手 #背面完整版 太有劲儿了这舞#简单易学舞蹈 #新舞来袭 #上热门🔥 @抖音创作小助手
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🐴飞姐1天前
《激动的心颤抖的手》速成潦草版上线，出去送货回来晚了，20分钟搞定🙈喜欢不久细节喽😜#零基础广场舞 #简单易学舞蹈 #一学就会 @野猫🐴（58年狗68岁）1758
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放飞自我炫舞团～傲雪寒梅2天前
#激动的心颤抖的手 #简单易学 #广场舞 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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珍珠工艺品，珠圆玉润2天前
#一学就会 《激动的心颤抖的手》#简单易学舞蹈 #最潮广场舞 #学起来 #非专业舞者 ，一个下午干两个舞💃💃💃😆😄
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龙水-彦姐2天前
激动的心颤抖的心 背面完整版@小亮～赛拉名后 @一路有你，龙水靓舞团 @华姐 @新池 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #我要上热们 #广场舞 #简单易学
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🧚🏻舞亱精灵🧚🏻‍♀️4天前
《激动的心颤抖的手》 0.7倍速完整口令版，小雅老师直播间录屏跟练。#简单易学舞蹈 #一学就会系列 #激动的心颤抖的手 #广场舞 #背面演示
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女汉子广场舞的小店个体店3天前
一曲暴汗，冬天就该跳这种打铁舞🤭#激动的心颤抖的手 #最潮广场舞 #带劲的舞 #一学就会系列 #简单易学舞蹈
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广场舞流行舞集4天前
小雅老师原创新舞《激动的心颤抖的手》第一组保姆教程来喽👏👏，一支适合团队的简单动感的舞蹈，和林子夏丽陈菊云老师四位优秀编舞老师合作编舞适合大众👍👍#激动的心颤抖的手 #小雅#保姆级教程 #背面分解教程 #舞蹈分解教学视频
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广东玲儿1天前
好久没打铁了，《激动的心颤抖的手》跳着跳着没力气笑了😄😄#广场舞跳起来 #热门音乐🔥 #努力让自己发光 #因为热爱所以坚持
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艳子2天前
《激动的心颤抖的手》#潮流广场舞#简单易学 #抖音小助手
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女汉子热门小舞蹈3天前
带劲儿🔥一曲暴汗，嗨起来……超长完整版@女汉子广场舞的小店个体店 #激动的心颤抖的手 #最新广场舞#热门舞蹈#零基础学舞蹈 #动感十足广场舞
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萝卜青菜面3天前
激动的心颤抖得手，完整版舞序:A:4×8+4 B:8×8+8 C:4×8 #激动的心颤抖得手 #舞蹈 #舞蹈教学 #一学就会系列
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夏丽爱跳舞💃～服饰5天前
#新舞来袭 《激动的心颤抖的手》让我们一起干了这杯酒～ #这节奏感真带劲 #原创编舞 #激动的心颤抖的手 #一学就会系列
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༒࿈༙྇风中༒劲草࿈༙྇༒2天前
#激动的心颤抖的手 风起云涌，好事将近#完整版 #最潮广场舞 #简单易学 #一学就会系列 @DOU+小助手
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