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精神分裂六年稳定了,也已经摆脱片片好久了。说实话,在我精分的那几年时间里,我都感觉自己这辈子没救了,因为在当时我不仅要承受幻听幻视带给我的痛苦,晚上也总想着一些乱七八糟的想法,我有好几次都想着放弃算了,要不是爸妈在我身边照顾陪着我,我都不敢想象自己会变成什么样子的。精分是真的很难熬,没有经历的人是体会不到的,记得在我发左的那个时候,我什么事情都做不好,每天都过得是浑浑噩噩,对自己身边的人都抱有很大戒心,包括我爸妈也一样,就觉得他们对我好是别有用心,就是为了能控制我和从我身上得到什么,所以有段时间我就喜欢一个人在房间里待着,无论爸妈怎么敲门都没有用。还有每次出门都感觉自己身边有无数摄像头在监视着我,不管我做什么也不管我说什么,别人都会知道的一清二楚,没有一丁点安全感,看见有人围在一起聊天,都会下意识认为对方是在议论嘲笑我,是在商量用什么方法来伤害我。而且到后面我的行为也是越来越奇怪,听我家里人讲,有段时间我不是对着空气说着一些胡话,或者是在房间里乱跑,一边跑一边大喊大叫,仿佛后面有人在追我一样,不过对于这些事情我是一点印象也没有。但让我印象深刻的,是我总被一些莫名奇妙声音给纠缠着,这些声音有的是在批判我,也有的是在辱骂我,起初我以为自己太累才导致的,可它们就像是长在我脑子里面一样,无时无刻的不在我耳边响起,甚至到都后面我就连吃饭和睡觉都成了很大问题。反正在我精分的这几年,我的生活可谓是过得异常艰难,幸运的是这一切都过去了,如今听不到奇怪的声音,也可以正常的生活和工作,我知道还有很多朋友没有走出来,在这我希望大家都不要放弃,要相信自己是可以的。#精分 #心理学 #精神状态良好 #精神分裂
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我有六年的精分时间,也是近两年稳定下来。说实话,精分的那几年我做了太多太多让人难以理解的事情,我不知道大家都当初都是什么样子的,可对我而言,精分的每一天我都是在痛苦和折叠中度过的,如果不是爸妈的帮助和陪伴,我都不敢想象自己会是什么样子的。精分是真的很难熬,没有经历的人是体会不到的,记得在我发左的那个时候,我不管做什么都是拖拖拉拉的,经常能听到有个声音在对我破口大骂,说我是一个风子、傻子,各种难听的话都有,起初我以为是有人在外面吵架,可慢慢的这些声音就开始在我脑子响起,不管我做什么都摆脱不了这些。还有变得不相信任何人,包括我爸妈也一样,就觉得他们对我好是别有用心,就是为了能控制我和从我身上得到什么,所以在当时我做了很多让家人伤心的事情,有好几次我都看见他们在背后偷偷掉眼泪。渐渐我变得不敢出门,也不敢和人交流,听我家里人讲,有段时间我不是对着空气说着一些胡话,或者是在房间里乱跑,一边跑一边大喊大叫,仿佛后面有人在追我一样,不过对于这些事情我是一点宜那些也没有。而且每次出门也感觉自己身边有无数摄像头在监视着我,这种被窥探感让我的情绪很不稳定,看见有人围在一起聊天,都会下意识认为对方是在议论嘲笑我,是在商量用什么方法来伤害我。就连在晚上睡觉的时候,我也常常会被一点风吹草动给惊醒,然后在房间里大吵大闹摔扔东西,把家里搞得是乱七八糟。反正在我精分的这几年,我经历太多太多事情,好在这一切都过去了,现在幻听幻视影响不了我,生活也是慢慢好了起来,看着自己如今的样子,我是真的很开心,所以我希望大家都不要放弃,要相信自己是可以的。#精分 #女人为自己而活 #正能量
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在今天两年的辛苦付出幸好得到回报。回想曾几何时,一度有放弃考试的念头,“我就不适合考证,我考不下来,没有信心,太难了,我记性不好,记不住”,这样的思想一直持续了好几年,每年都没有静下心认真备考,但始终心有不甘,扪心自问,为什么我就考不过,难道我一辈子连个一建证都考不下来了吗,去年终于下定决心,开启了两年备考的计划,第一年先考过三门公共课,给自己建立信心,第二年背水一战不留余地,死磕实务,结果去年有惊无险的考过了三门公共课,今年伊始便开始了备考实务课,制订了复习计划,可是复习的过程中实务要背的内容太多了,记了又忘,一度陷入绝望,有一天我听了龙哥的励志语,考实务主打的就是一个背,从那天我突然发现了考试的秘诀,秘诀就是死记硬背,背不下也要背,于是我开始了疯狂的背书,背知识点,背了又忘忘了再背,直到考试的头一天,考试那天我感觉发挥也不是特别好,感觉哇出题人真是绞尽脑汁避开我们的背诵点,有些还是没有背到,会的题也没有完全答对,考完试心里根本没有底,没有必过的把握,还是感觉很悬,但是考完以后我就再没有看过书,也没有对过答案,因为已经考完结果已无法改变,我甚至都不关心什么时候出结果,因为内心害怕考不过,害怕两年的辛苦白费,然后突然今天早晨就有同事发消息说一建出成绩了,内心咯噔一下,但是不敢查成绩,于是让媳妇帮我查。还好,最后结果的好的,两年的备考没有白费,证明自己还是可以的。---致努力的自己#考证 #学习 #成功上岸 #学习笔记 #一建
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