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阿恩阿恩3月前
葱爆牛肉/洋葱牛肉 牛肉嫩主要有四个关键点1部位选里脊和吊龙2要逆纹切3是腌制4烹制不要过久#做法简单又营养 #在家做美食 #葱爆牛肉 #洋葱炒牛肉
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好好吃饭🥪4天前
#牛肉干自制 #解馋 #在家做美食 牛肉这样做，简单又好吃
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范大厨来了7月前
会烧开水就会做的清炖牛肋条，低脂又美味，让您轻松做出营养又健康的美食#清炖牛肋条 #美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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包包教做菜🌾7月前
#烤牛肉的做法 #牛肉 #家常菜 腌制烤牛肉嫩滑的做法
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淮滨县姐弟农家菜馆3天前
清炖牛肉，一看就会，在家这样做真的挺好#美食教程 #牛肉 #一起学做菜
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掘味1月前
酱牛肉记得这么做，满嘴留香回味无穷 #好好吃饭大赛 #美食教程 #酱牛肉 #酱牛肉做法
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骆大厨1天前
老南京人都爱吃的青菜烧牛肉！ #美食#美食教程#家常菜#好好吃饭大赛#省饭课代表
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米九一家1月前
口味很野的盐焗牛肉！ 自己下厨做饭菜之盐焗牛肉#抖音美食推荐官 #牛肋条 #盐焗鸡 #好好吃饭 #大口吃肉
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芒果不忙碌🥭5天前
讲真的…这才是牛肉的天花板做法了吧！！！ #教你做道拿手菜 #美食教程 #跟着视频学做菜 #家常菜 #色香味俱佳
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厨犟4月前
小炒黄牛肉这个做法又鲜又香又辣又过瘾！！三碗饭都吃不过瘾！！#下饭菜 #美食 #太香啦 #下饭神器 #抖音美食创作人
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美食作家王刚4月前
厨师长教你“干煸牛肉丝”的家常做法，干香有嚼劲，巴适得很 #美食教学 #干煸牛肉丝
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）5月前
做法简单又入味的卤牛腱子，香滴很 赶紧让你对象给你做去吧#酱牛肉#卤牛肉#牛腱子#教程#好吃
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是阿齐阿🍿8月前
减脂期又懒又馋心情还不好的，你就试试这个顺德网友教给我的干蒸牛肉#减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音
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健身的小石6月前
牛肉是我健身期间常吃的蛋白质来源之一，试过很多种做法觉得这种做法是最好吃的，牛肉又滑又嫩！#健身饮食 #饮食记录 #美食分享 #烹饪 #牛肉
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韩小厨教做菜7月前
今天给大家分享一个牛腩的新吃法，一滴水都不用放，做出来香辣好吃，软烂入味，没牙也能吃#酱香牛腩#炖牛腩
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睦李7月前
牛肉上锅蒸一蒸，这是很多人都没见过的做法。#牛肉酱
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厨房历险记1天前
牛肉最好吃的十种神仙做法，最后一种好吃到跺脚#牛肉#牛肉做法#家常菜 #健康饮食 #美食制作分享
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麻辣德子8月前
今天教大家做一个非常减脂的香菜拌牛肉#减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音 #第一口春味 #内容启发搜索
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YOYO教做菜2天前
五星级都不会告诉你的，牛肉10种做法#美食#美食教程#美食分享#炖牛羊肉料包#
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邱师傅教做菜2月前
牛肉最好吃的15种神仙做法每一种都嘎嘎好吃 #牛肉好吃有营养 #牛肉做法 #牛肉美食制作
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－口人间美味3周前
今天做炖牛肉#炖牛肉#家常菜#一日三餐#一口人间美味，
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文文吖4周前
外面20一碗的牛肉面，自己在家做#牛肉面做法 #美食教程
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美食作家王刚6月前
厨师长教你：“香菜炒牛肉”的家常做法，香辣入味，拌饭拌面绝了 #美食教学 #香菜炒牛肉
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王景礼6天前
牛肉最受欢迎的做法
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瑞姐微醺食光1天前
清炖牛肉真的可以试一下，新鲜食材只需要简单烹饪#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #炖牛肉
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六六超爱吃🍽️2天前
我们全家都竖大拇指的牛肉做法，简单好做嘎嘎的好吃！#牛肉做法#家常菜#美食分享
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余余吃撒子哟1周前
砂锅牛肉煲的做法！冬天吃个暖和的！ #美食教程 #家常菜 #美食 #抖音美食创作者 #在家做美食
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禾禾家常菜2天前
炖牛肉这样做跟豆腐一样，软烂入味真的太好吃了#炖牛肉 #牛肉 #美食 #美食教程 #美食分享
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厨犟5月前
咖喱牛肉饭这样做真的巨浓郁巨香巨嫩巨好吃！ #美食 #下饭神器 #咖喱牛肉 #家常菜 #抖音美食创作人
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水煮汉堡5月前
穷鬼健身餐第九期，五香牛鸡大拼盘，做一次可以吃八餐，餐餐口味不一样！#健身餐 #健身饮食 #vlog日常
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二人食记4月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -清炖牛肋条 -水油焖牛肉 -烤菌菇 #治愈自己#好好吃饭#会做饭的男人最帅#爱就是一起吃好多好多顿饭#妈呀太香了
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moyashi广龙丽1周前
没文案，做自已想事#牛肉干自制 #牛肉干家常做法
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猴哥爱做江湖菜5月前
如果川渝下饭菜有排名，那这道泡椒牛肉在你心目中能排第几名？#感受乡村生活的烟火气 #下饭菜 #泡椒牛肉的家常做法 #新农人计划2025 #猴哥爱做江湖菜
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未知坐标3周前
#上热门 #美食制作分享 #爱生活爱美食 #家常做法 #营养搭配
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王景礼6天前
牛肉最受欢迎的做法
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俊俊妈妈✨5月前
零失败的酱牛肉在家居然这么简单！做法还简单，比外面买的都好吃#酱牛肉#卤牛肉#妈呀太香 #酱牛肉的家常做法 #大口吃肉的感觉真好
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一蔡一饭4月前
应该没人能拒绝这卤香软嫩入味的牛肉，清爽不油腻，做法简单一学就会，大人小孩都爱吃！#我的美食日记 #牛肉 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #美食vlog
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长公主的家庭厨房4月前
小炒黄牛肉的制作流程#下饭菜 #家常菜教程 #用心做菜
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赢哥爱美食1天前
牛肉你做对了吗 #大厨美食教程分享#美食制作分享#教你做美食#在家做美食@抖音热点
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花小西美食记4天前
越嚼越香的牛肉干，在家几步就能搞定！干净卫生又实惠，给孩子吃的放心#自制牛肉干#牛肉
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美芳好厨房1天前
@美芳好厨房 #黄焖牛肉做法 学会这道菜不管是吃粉还是吃火锅都很安逸，牛腩带筋吃起糯叽叽的😋
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红红1天前
#番茄炖牛肉 不上班的日子都有在学着做饭…#跟着抖音做美食 #家常饭菜
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大喜妈（100道低卡美食）1天前
低卡牛肋条，不会做饭也可以轻松复刻，一共三步 1️⃣泡血水，10-20分钟，没时间就多洗几遍 2️⃣冷水下锅放葱姜焯水，尽量把血沫撇干净一点 3️⃣准备，一斤牛肉配：两个山楂（或者半个苹果），一点桂皮，一颗八角，一片香叶，食指长的葱，两片姜。电压锅30-35分钟，高压锅上汽炖25分钟，电饭煲煮饭模式1个半小时，一定要最后放盐，放盐太早肉会变老 #做饭小技巧 #低卡 #越吃越瘦 #美食 #减脂
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赵优秀5月前
婆婆用多年的老方法做酱牛肉，酱香浓郁好切片还入味。详细做法分享给大家#酱牛肉#跟着抖音学做菜 #卤牛肉
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小祁开饭了8月前
番茄炖牛腩#抖音美食推荐官
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瑶瑶的生活日记2天前
#美食教程 #炒牛肉的家常做法 #芹菜牛肉
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丹霞春姐美食3天前
土豆烧牛肉#家常菜
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家庭富男5天前
辣椒炒牛肉#家常菜 #日常分享 #日常做饭 #记录生活 #牛肉做法
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六姐的小厨房5天前
追剧必备的冷吃牛肉 做法超级简单，手把手教你做。 第二次发会不会火呢？ #冷吃牛肉 #家常菜 #简单好吃 #做法超级简单 #第二次发视频会火
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雯姐爱生活61161天前
自己在家做的沙茶牛肉煲，很适合老人孩子的一款下饭的菜，大家做起来呀#健康美食吃出健康 #美食 #在家做美食#牛肉的做法#沙茶酱牛肉
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栗子美食2天前
酸辣土豆丝焖牛肉 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #减肥健康饮食 懒人一锅出减脂餐酸辣土豆丝牛肉，嘎嘎好吃，热量超级低饱腹感超！！！ 准备食材： 牛肉1小块 土豆1颗 蒜2-3瓣 小葱1根
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知心大姐的日常4天前
家庭版懒人水煮牛肉做法，新手小白轻松做出饭店的味道~#天冷了吃点啥 #抖音美食教程 #水煮牛肉 #抖音美食创作人
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娟姐爱生活4月前
西兰花炒牛肉的家常做法，制作要点，牛肉用苏打水泡过后比较嫩，西兰花焯水后再炒比较脆爽，炒的时候放一些泡椒去腥的同时增加风味，会让味道更浓郁，喜欢的朋友一起动手做吧。#美食 #美食不可辜负 #炒牛肉 #美食教程 #抖音美食创作人
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厨房日常🌶️6月前
牛肉这样做真的超级下饭，不知道吃什么，可以来上一盘😁#青椒牛肉家常做法
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家常百味2天前
黄焖牛肉这样炖软烂更入味，不腥不膻好吃入味老人小孩都爱吃的美味#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #美食推荐
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简简单单6天前
#凉拌牛肉#凉拌菜#下酒菜 #跟着抖音学做菜 味道香辣爽口 真的绝了
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梦游小厨房1天前
新手小白也能做的一人食哦！ 重庆版水煮牛肉超好吃！蓉漂女孩不吃外卖，只要20分钟就能做好一道菜~大家快来试试吧~#地大物博在吃牛肉上具象了 #为乡村特产代言
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@小杨5月前
【青椒炒牛肉】这样炒的牛肉又嫩又入味，一点也不柴，超级下饭#青椒炒牛肉 #上热门🔥 #牛肉做法#家常菜教程 #感谢抖音
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小草吖✨1天前
去年给孩子做的手撕牛肉干都不够吃，今年在给孩子多做一些，平时给孩子当个零食吃，自己做的牛肉干食材新鲜干净卫生好吃又有嚼劲，真的太香了好吃到停不下来#牛肉干#自制美食 #年货备起来
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小顺子厨房1天前
好吃的牛肉做法，#牛肉#美食#美食分享#抖音美食推荐官
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米粒厨房2天前
自从学会了这个牛肉干的做法，再也没有出去买过牛肉干吃了#牛肉干
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客家茶香4月前
孩子挑食不爱吃饭的时候，你就可以像我这样做个腐竹牛肉煲，香辣入味，特别的下饭，特别适合孩子长身体的时候，多吃一些牛肉非常的好。 #美食 #家常菜 #腐竹牛肉煲#牛肉新吃法
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