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Kitty学姐1月前
要想成绩好，就得睡的早！#睡眠 #青少年成长#素质教育 #提分秘籍
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无量向生（于师傅）8月前
睡得早，对吗？#高质量睡眠的方法 #改善睡眠 #早睡早起 #道家养生 #睡眠不好的看看吧
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云水禅心6天前
早点睡觉是错误的？我们应该几点睡觉比较好
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诺惠美好生活馆3年前
睡得太早，也会影响寿命？#康康冷知识
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困喵6天前
早睡早起好难啊 #早睡早起 #睡个好觉 #早睡
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我是跳跃的音符5月前
要永远做那个高能量的上班族妈妈
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小平说健康养生1周前
小平分亨健康养生小知识
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小燕的生活Vlog5月前
最近都睡得好早，早睡早起，也是好的一件事情，天天熬夜也不好，这样子对身体也好一点，感觉自己进步越来越大了，继续保持加油！#日常生活 #养成不熬夜的习惯 #内容启发搜索 #萤火虫计划 #记录真实生
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胡五姐1周前
在外面打工天天起的比鸡还要早，睡得比狗还要晚，世上没有免费午餐，身为牛马只有拼命苦干，为了生活，没办法，打工人加油！
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Sandm° 旧梦颜1周前
生活太苦 每天起的比鸡早 睡得比狗晚 还是没有钱花 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
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保利管道（黔江宠粉号）1周前
睡得比狗晚，起得比鸡早，走读还是耐不活啊#成年人的生活没有容易二字 #早起打卡
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无明的人1周前
作息没调好，精神状态先调不对了，又困了想睡觉了，现在作息比那谁谁私生活都乱#日常生活 #在家躺着为社会做贡献 #万能的抖音 #懒人 #马来西亚
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小雪轻养说2周前
中医角度谈如何养肾❓将这3个方面融入日常 #中医 #养生 #肾 #养肾 #肾精亏虚
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宁波毛叔7月前
同个位置，8 次创业，8 种味道！我用10年的血和泪，告诉你想要做好一个品牌，没有那么容易！选择餐饮这个赛道，一定要慎重！#创业 #餐饮 #阿毛饭店 #宁波毛叔 ##创业者共勉 @阿毛饭店官方账号
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陶勇医生5月前
午休质量好，下午能量高 今天和大家分享一下，怎么样才能利用午休高效充电，希望这些小技巧能帮助到大家～ #硬核健康科普行动 #午休 #健康知识
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秋姐晚上9:20星期天休息1周前
兄弟姐妹们，你们睡醒了没有？有没有跟我一样拿着几千块钱的工资操着几万块钱的心。起得比鸡早睡得比狗晚。#口播 #口播视频
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泽强社区养老服务中心官方号1月前
[太阳]泽强社区养老中心[太阳] 😴爸妈睡得早却总喊累？ 🍀原来老年睡眠藏着这些生理现象❗️#通辽泽强社区养老中心
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吴沐轩6天前
睡得太早的结果就是醒的也很早🫩🫩
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南京儿科王医生2月前
长高白天不运动，晚上睡再早也白搭 #医疗科普 #长高 #抖出健康知识宝藏
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友~~秦~~花1周前
每天为了一日三餐，早出晚归，起的比鸡早，睡得比狗晚，到年底口袋依然空空，就别说是交社保了，就连一家温饱都是个问题，那还有闲钱交社保呢？家人们，想问问你们今年的社保交了没有吗？#上热门话题🔥🔥🔥 #日常生活 #打工生活 #太不容易了 #记录我的生活
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豌豆苗旁的赤壁1周前
#爱生活爱骑行 睡得比狗晚起的比鸡早，还特么不挣钱。#记录生活
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王晨同学1周前
年轻时候总感觉世界上有什么东西在等着我，现在我知道了，是报应，每天睡得比狗晚，起得比鸡早😂😂😂#安全出行 #街头随拍
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陌路相逢🍩ᴳᵀ1周前
#上热门🔥 措不及防的破福贵！哈哈！@IMP小鬼 #imp小鬼
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【虚线板王】1周前
#内容太过真实 #支持原创 #我要上热们
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荆三妹1周前
农村还真好，睡的早起的早，消费低压力小🤣🤣#搞笑 #一本正经飚方言 #伙伴计划
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淅悦6天前
起的比鸡早，睡得比狗晚。要的就是这样效果
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Kai生命使用手册1周前
睡得少vs睡得晚，哪个更要命！ #精力管理 #睡眠 #睡得少 #睡得晚#睡眠健康
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持之以恒1周前
你知道吗？这些‘看似健康’的习惯，其实在偷偷害你！#每天跟我涨知识 #日常小常识 #社会纪实人生百态 #生活小常识 #知识分享干货
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中医博导潘毅1月前
怎么理解“作息规律”？ #作息 #科普 #知识分享 #立冬 #养生
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向往未来6天前
起得比鸡早，睡得比狗晚，只为碎银几两#记录我的生活
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子诺食品馍老板1周前
#国学文化 #国学智慧 充实自己的大脑，有足够的能力支撑自己的事业，思想有多远就能走多远，我每天都在努力，一直在路上……
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提笔难写心中苦1周前
每天都为了生活而忙碌到了这个点，才有时间躺下来休息，睡得比狗晚，起得比鸡早，手机里，却没有存到一毛钱，这个钱，到底去哪了，真是无语，这样做下去，也没有什么心思去做了，还不如好好的休息一下，让自己也能够放松放松心情，
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邹小凤1周前
有时挺心疼他的，单枪匹马养活一家人。没有靠山。靠的是用透支身体的方式去赚的那点辛苦钱。起得比鸡早，睡得比狗还晚。#原创视频 #内容过于真实 #正能量视频 #我要上热们
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小周周~1周前
我上辈子一定是干了十恶不赦的事😅#尿不湿惹不起 #睡得早醒的早 #上头
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林跃读书6天前
马云说：#女性成长 当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起的比你早、跑得比你卖力、天赋比你还高的牛人，他们早已在晨光中，跑向那个你永远只能眺望的远方。#女性成长智慧 #个人成长 #表达力提升#马云 @抖音创作小助手
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中医失眠专家张青槐2周前
现在睡得比以前早，安眠药也减量了，配合调理很快就好#失眠 #安眠药 #中医失眠专家张青槐
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得一4月前
早睡早起，保持乐观，好运自来！ #正能量#认知#智慧
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楷心1周前
追光的人，终会光芒万丈 流水不争先，争的是滔滔不绝 #强身健体正能量 #你的坚持终将美好 #坚持的意义
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自律格局3月前
当你开始爱自己 把时间分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海.#自律 #跑步 #运动 #精神氮泵 #自律即自由
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李慢慢慢慢游1周前
早上六点多就醒了，因为前一天睡得很早，其实并没有，我依然挨到凌晨睡，因为每天都要记日记，时间久了会忘记。 每次队友倒是睡得挺早，鼾声如雷，我在旁边放视频都吵不醒。所以导致总是他醒得早，然后他不知道我几点睡的，所以也一并要把我叫起来，可是我太困了，一点也起不来，而且今天要去参观的国际小商品博览会九点才开始，去那么早做什么。但是还是在他的催促下起来洗漱，吃早饭，可是这几天长途跋涉我还是好累，一点儿动力也没有。后来磨磨蹭蹭的跟做贼一样拿着洗漱用品去了公厕，猥猥琐琐的刷完了牙齿，洗完脸，这算是开启了今天一天。 这次的博览会主要是出口外国的商品，所以没什么好淘宝的，因为外国人的审美真的跟我们不太一样。整个展会很大，分好几个场馆，本着来都来了，且放弃了婺源等一种美景赶路就为了来这儿参加展会，还是看看吧，我们看了一下展会距离我们停车的地方步行几分钟就到了，于是他背着无人机我背着单反我们就出发了，接着到了门口他飞了几个航拍，我们便进去了，一进去发现怎么全是五金机械这类的东西，后来穿过这个展厅才发现还有好几个展厅，其他的展厅才是日用品等一些生活用品，因为这个是出口展，貌似产品基本上都是往中东等国家销售的，怎么说呢，感觉很多产品的款式很像前些年的。没有特别吸引我的。 之后这件事情也成了队友一直喋喋不休怪我的把柄，一直念叨义乌有什么好玩的，诸如以后再也不去展会了，成了一朝被蛇咬十年怕井绳了。 虽然没怎么在展会上消费，可是我们在展会二楼餐饮区遇到了刺客，4.5一两，因为对这个一两没什么概念，男朋友打满一盘以后一称48！当时我付款完以后后面有个老头也打了四十，他也不敢相信这个价格，说自己没打多少怎么这么贵，最后还是付钱了。 我感觉大多数人在遇到感觉价格不合理的时候大多数时候都是自认理亏，且还会自我pua人家就是这个物价，没办法。如果有人胆敢质疑，或者打到网络上吐槽，一定会有很多人跳出来说你小题大做，说你没事找骂。 下午我们实在是想洗澡，浑身黏腻，头发奇痒难耐，终于是去奢侈一把，花了108大洋开了房，于是发生了扔柚子事件，我俩的矛盾彻底白热化。。。#李慢慢慢慢游 #情侣 #床车自驾游 #环游中国旅行 #我的旅行日记
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云生爱溜达2月前
一首小诗送给各位餐饮老板 有没有一句戳中你。 《这—就是餐饮人》 这——就是餐饮人 起的早，睡的晚 一天工作十二个小时 全年无休也正常 没有家庭生活 没有个人享乐 日复一日，年复一年 除了工作——还是工作 这——就是餐饮人 生意好时，忙的要死 生意差时，闲的发慌 一刻不得清闲 一刻不敢放松 餐饮无小事 神经紧绷、劳心伤神是常态 这——就是餐饮人 口味不但要好 如今还得懂营销 线上、线下都给力 生意才能做下去 真是一个脑袋两个大 最后算账还拉胯 然而—— 客户的一句赞美，一个好评 就能让老板 喜笑颜开 干劲十足 这就是——餐饮人 #餐饮老板 #餐饮人 #餐饮不易 #餐饮创业 #餐饮诗人
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神秘小罐头3周前
海上坟场 #灵异事件#鬼故事#悬疑#惊悚#恐怖
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心血管内科何胜虎医生3年前
睡的太早反而对心脏不好吗？#分享健康知识 #健康 #心血管内科 #健康养生 #生活常识 #涨知识
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程七1月前
睡眠，睡得晚，但是睡得久就行吗？#睡眠不好#睡得晚起得早#中医养生#健康知识#失眠怎么办
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AI直播商道熊熊3周前
这句话刻在你的骨髓里，这句话也是改变了我一生#人生 #商业 #认知 #熊熊老师 #我要上热门
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北京瀚海蓝天影视6天前
家长为何要尽早为儿童青少年进行志愿服务规划
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华升优选（活动现场）6天前
睡得早不如睡得好，睡眠不好对枕头要求高的，非常值得一试，反正零成本试用，觉得不合适你可以直接退。#记忆忱 #记忆棉枕头 #许华升 #忱头 @许华升 @婷婷不停. @倩小倩呀
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（彩虹演艺）放羊的小武哥1周前
起的比鸡早，睡得比狗晚，搞演艺的真不容易啊#起的比鸡早#演艺#记录真实生活#天亮文化#成年人
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六角亭精神科王朔2月前
抑郁症最常见的7个症状#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划
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王言璟1周前
如果你不知道怎么爱自己 可以先从这份清单开始 首先你要睡得越来越早 不在深夜思考任何烂人烂事 接着每天按时吃饭 爱惜自己的身体 多多的记录自己 拍照拍视频 多分享多感受生活 你要想休息就休息 休息不是奖励 是你的权利 尝试一个人去做想做的事 培养一个爱好 绝不再说我好丑 接受自己的每一面 我好美 学会释怀 放手接受一切发生 #认知思维#女性成长#智慧#正能量#爱自己
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李侃1月前
为啥要早起？ @侃侃房产太原 #健康习惯 #早起早睡身体好 #拒绝熬夜 #健康 #幸福
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盈江县海涛食品店3周前
我应该是全云南最不合格的一个妈妈了。早上起得比鸡还早，晚上睡得比狗还晚。白天小娃娃在梁河上学，我在盈江的店里忙得脚不沾地。晚上下班回来，他们已经早早的就睡起了。每一次周末，答应带他们出去玩，不是临时有创业伙伴的事，就是要去总部学习。 这段时间因为在盈江创业，对在梁河的他们忽略太多了，学习也逐渐的下降了。我才意识到这件事情的严重性，钱是永远赚不完的。但娃娃的童年只有一次，我每天都会抽时间出来远程辅导他们，尽可能找机会陪伴他们，让他们从学校回来有一个温暖的家的感觉。等晚上他们睡着了以后，我真的会偷偷的起来处理创业的事。 谋生很辛苦，但热爱就不一样了。我们每日打拼不仅为了谋生还有热爱。虽然我知道鱼和熊掌不可兼得，但是我也不敢松懈。我希望他们两个以后能过更好的生活。现在我的要求并不高，我只希望他们开开心心，健健康康，平平安安的长大。或许在他们开心的每一个时刻，我都没有在身边。但是我现在所做的每一件事情，我都是想为他们撑起一片无忧的天空。 我相信也有跟我同样在异地创业兼顾育儿困惑的宝妈，但是没有关系，我们一起加油。
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不動堂-何欢1月前
全民警惕国家安全#国际局势 #大国崛起 #中美博弈 #网络安全
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