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中国舞董老师（2026师训早鸟开启）7月前
久坐腰部不适？一个简单动作就能缓解！ 学生党、上班族，赶紧试试看！#腰 #腰痛 #缓解腰痛 #拉伸 #久坐
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北玄堂 泉博利4月前
久坐腰痛看这里！#腰痛 #国学文化 #养生 #久坐 #抖音小助手❤️❤️
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赵家传承人1月前
久坐之后 站不起来#辽阳 #腰疼 #腰痛
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诚诚爸的日常分享3月前
久坐腰酸可以这样锻炼#每日分享 #腰疼 #腰酸
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施老师站桩冥想7月前
久坐腰痛改善，只需学会这样坐#久坐腰痛#腰痛#坐姿
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舒文韬主任(二百年杜氏骨伤传人)1年前
坐小板凳办公 突然腰痛怎么回事 #腰疼 #中医骨科 #杜氏骨伤舒文韬 #硬核健康科普行动 #诊室日常
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宝哥带你做康复4年前
腰部酸痛， 坐在椅子上， 起身困难怎么办？#运动康复
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薛习委员1月前
久坐腰困还可以这样吗？不信你试试#腰 #腰痛 #腰酸#久坐腰疼
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李岛肌骨实验室🧪1月前
你久坐腰不舒服？那你还不这样练！#久坐族 #久坐腰疼 #腰痛 #腰疼怎么办 #腰痛
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别叫老师❤️叫可心4月前
凳子让你久坐难受，你也可以用凳子再把自己练活。#久坐族 #久坐腰疼 #办公室训练动作 #运动康复 #骶髂关节疼痛
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静静老师产后有氧燃脂运动1月前
久坐久站后#腰酸腰痛 、静静老师今天教你一招如何快速缓解、随时随地都可以做！赶紧学起来！！#居家锻炼
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羽辰在路上5月前
一个动作帮你解决久坐背痛腰痛#后背疼 #腰疼#舒缓肩颈背#久坐
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王学5月前
坐久了腰疼怎么破？ 当然坐着破～#运动康复 #居家锻炼 #健身 #健身知识
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索菲娅·嘉妮10月前
#日常vlog #内容过于真实 #记录真实生活 今日份流水日记😂
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辞慕1年前
#腰疼 #腰疼缓解 #腰疼康复训练 缓解腰疼爬行退阶版，来看看是不是很轻松呢！
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高举和瑞芳5月前
平常俺叔赶集摆摊坐的马扎子，我坐了一会都腰疼，想着给俺叔买个椅子坐，今天椅子到了坐着挺舒服的，俺叔喜欢嘞很。#记录真实生活
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瑜伽营养师燕仔1年前
反转坐，救腰背，一把椅子解决腰背酸痛，你还有理由不试试吗？#瑜伽 #拉伸 #椅子瑜伽 #腰疼腰肌劳损 @DOU+小助手
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运动康复找康妮1周前
坐久了就腰痛？安排！ #运动康复 #放松肌肉 #疼痛处理 @运动康复小徐老师
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李二嘎（原创）4天前
就那小凳子一坐一天也挺难受啊…… #亲子日常#萌娃#萌娃日常
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针灸医生王会丽2周前
患者腰疼两年，不管坐凳子小腿胀疼 #医学科普 #科普健康知识 #创作者扶持计划 #针灸医生王会丽
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🍔4天前
腰痛如何缓解#运动康复 #久坐久站腰疼
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骨科曹力3月前
为什么久坐之后腰椎会出问题呢？#健康科普 #医生日常 #骨科 #坐姿
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特睿斐健身宠粉号1周前
腰疼腰肌劳损，三招搞定#健身干货 #腰疼 #腰肌劳损 #健身教学 #健身小白必看经验
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sYC笑看人生3天前
#她是个善良优秀的女孩，就是胖了点…'
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运动康复丁教练9月前
两个动作，缓解腰酸屁股疼，3天明显改善#健身干货 #缓解腰疼的动作 #久坐腰疼的缓解方法
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胡旭民医生那儿10月前
蹲下舒服，直着难受，腰椎得啥病了？ 腰部肌肉劳损和黄韧带肥厚，椎管狭窄，会出现上面的情况。#我要健康发财好运来 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识分享 #用健康的方式做不健康的事
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贾馆长运动健康5月前
骶髂腰疼的克星 #腰疼 #骶髂关节 #运动#养生
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是苏西呀2月前
久坐起身你以为你是腰痛？其实你是骶髂关节紊乱导致紧张僵硬带来的疼痛#健身干货 #久坐腰疼 #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #东莞健身
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中医沈卢1月前
这类腰痛可以自己回家调不用过度治疗#腰疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普 #养生
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超绝小美1月前
这个BKT护腰坐垫，你们有没有发现这个问题？ 我总感觉它设计反了，正常坐的话，不仅放到凳子上很不稳固，而且，屁股根那边还是空的，坐久了还疼，给他反过来做，感觉护腰效果也增加了。而且，放凳子上也不容易左右乱晃了。 我另外又买了这个熊猫茜茜护腰坐垫，感觉就还挺不错的，就正常放上去，不仅非常的稳固，而且还能够稳稳的贴合住腰臀非常舒服。 #BKT护腰坐姿椅 #熊猫茜茜护腰坐垫 #腰疼 #护腰坐垫测评 #购物陷阱
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小旭儿（产假中）3月前
29周孕期vlog｜姐妹们腰疼用这个凳子好像可以缓解一些#内容太过真实 #vlog日常 #孕妇
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莎莎的小日常5天前
经常久坐腰疼的可以试试这个护腰椅，人体工学设计，能够非常有效的保护腰部支撑，坐起来特别舒服。#护腰神器 #护腰椅 #坐姿椅
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中医骨科梁建新1周前
经常坐着 腰疼屁股疼 怎样缓解 #腰突 #颈椎病
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小张睡不醒4月前
宿舍护腰坐姿椅大测评 #坐垫 #好物分享 #宿舍日常 #bkt护腰坐姿椅 #久坐腰疼
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成成百货一七八2月前
家里有个可以移动的小凳子真的太方便了！以前做家务蹲着腰疼不说，还得搬来搬去，现在这个滑轮凳子真是帮了我大忙。它不仅轻便灵活，而且承重力还很强，不管是洗衣服、打扫卫生还是给宝宝换尿布都很合适，关键价格也不贵，喜欢的朋友赶紧给家里备上一个吧居家好物分享
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Yoyo2月前
网红护腰坐垫！退退退！#腰疼 #护腰坐垫 #bkt护腰坐姿椅 #护腰神器 # BKT |办公室好物|好物推荐|学生党好物推荐|实用好物推荐BKT |久坐党必备 |久坐腰疼|护腰神器|人体工学椅|上班久坐|护腰测评 |送爸妈的礼物|送礼物|送男友|送女友|生日礼物|实用礼物|护腰靠垫 |护必佳 |办公室护腰神器 |办公室养生|NGT花瓣护腰坐垫MTG思菲其|bkt护腰坐姿椅|护必佳护腰坐垫|产后腰酸|腰托|靠背垫|老爸测评|办公室久坐|必备好物|实用好物|宝藏好物
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方了个方3月前
资深教练vs普通教练㊸骨盆前倾怎么办？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #运动康复 #骨盆前倾
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优沃特组合式工具柜*柯5月前
多功能移动机修凳 汽车汽修汽保专用维修凳 四轮定位、底盘维修凳 方便灵活厚实耐用 中国红的颜色高端上档次全新 大量现货供应、价格美丽、全国包邮
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这是楠楠~（孕期版）7月前
孕晚期腰疼。解决方法#产后恢复 #产后宝妈 #孕晚期 #一个身体两个心跳 #腰疼
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《严选好物》8月前
轻奢中古复古风溜溜凳，儿童滑轮椅，小户型网红休闲溜溜椅#可移动滑轮凳 #旋转滑轮凳子 #小凳子带滑轮 #网红万向轮小凳子 #客厅小凳子网红
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CWF护腰企业店5月前
腰疼救星！护腰坐垫免费退超安心 这个护具真的太好用了！坐着躺着都能用，关键现在有运费险了，不合适的还能退哦～#史迪仔也加入唱歌赛道了#被Hello Kitty治愈的每一天#被Hello Kitty治愈的每一天#微缩玩具里藏着万家灯火#生活的疲惫被一缸清波治愈了
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四口之家6月前
腰椎拉伸器瑜伽器锻炼背椎间盘舒缓腰疼#腰椎间盘突出 #腰疼腰肌劳损 #锻炼腰部
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李满满3天前
鸡肋母婴用品#腰凳 开始以为会很方便，结果带上更疼了 【总结一下】 一、使用后腰疼，肩膀重，胸口疼 二、穿脱不方便，一个人在家很难穿上 三、孩子不会坐不能用，会坐了乱动不安全 四、不戴背带向下滑，带上背带大人孩子裹着热
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星火护具2周前
久坐腰疼？这款护腰带让你轻松缓解！包邮可退 这款护腰带真的太好用了！宽钢板支撑，给予腰部足够支撑力和包裹感！关键现在下单还包邮哦～还有运费险呢！就是说如果不喜欢还可以退回去​#强烈推荐​ ​#好物推荐🔥​ ​#好物推荐​ ​#护腰​ ​#护腰带​ #仿生钢板支撑#宽钢板支撑
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桃气代宝4月前
经常久坐腰疼的真的可以试试这几十块的！ ！性价比超高！很贴合腰部 巨舒服～#护腰座椅 #平价护腰坐垫 #护腰神器 #好物推荐🔥
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金满满1年前
不倒两位数到手一个带轮旋转凳子，别看便宜啊那质量真是杠杠的，有了这个干个什么活都很轻松，不用搬着凳子走来走去了！#实用好物 #会移动的小凳子 #移动凳子带轮 #便宜好物 #家用凳子推荐
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惠州综合广播2周前
经常久坐腰不舒服的，咱不买贵的只买对的我感觉这几十块的更舒服#护腰座椅测评 #护腰座椅垫 #人体工学靠背 #1129-C
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茗茗优品6月前
要学坐的宝宝 不用花大价钱买学坐椅了 就这个十几块钱的#浴凳就很实用 一体成型软硅胶非常柔软宝宝坐着很舒服#宝宝学坐
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小彦子啊1年前
干活的时候就想把屁股焊在轮滑小凳子上！#滑轮小凳子 #小凳子 #可移动干活凳 #旋转滑轮凳子 #居家好物
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棠克—慕颜凳语8月前
化妆2小时不腰疼的秘密！这把凳子把我的仪式感焊死了。#好物推荐🔥 #椅子 #化妆凳
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honey宝贝（养娃版🐣）2月前
性价比超高的宝宝凳子，可以从五个月用到上小学#母婴好物 #巧乐熊 #叫叫椅
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高兴家3月前
#护腰坐姿椅真的非常舒服 #护腰坐姿垫再也不会久坐腰疼了 #护腰坐姿矫正椅 #护腰坐垫 #护腰靠垫 人体工学护腰坐姿椅
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如期好物5月前
#露营凳 #便携式露营椅 #便携式凳子 #露营椅 #折叠椅户外
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小鱼百惠优选🐟4月前
轻奢风大师设计创意儿童凳滑轮椅简约小户型网红ins休闲溜溜椅#凳子 #家居好物 #可旋转凳子 #溜溜椅 #靠背椅
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星汉优品1年前
【金秋有好礼】久坐不累护腰宝妈坐垫舒适透气坐姿垫办公室座椅神器】大人孩子都能用的护腰坐姿椅，有了它坐哪都舒服，腰部的力减轻多了。久坐不累端正坐姿 这款护腰椅还是很不错的，#护腰坐姿椅 #端正坐姿 #体态纠正
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颜妈好物分享4月前
7.99到手三个高颜值加厚小凳子，大人小孩都能坐，趁划算快冲#小凳子 #小凳子家用 #凳子 #超便宜超划算
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晴晴好物百货店3月前
防滑浴凳#洗澡坐椅 #婴儿洗澡坐椅 #宝宝洗澡坐椅 ##防滑浴凳 #防滑浴凳沐浴椅洗澡
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涞源综合频道9月前
儿童椅家用踩脚防滑加厚胶凳靠背宝宝矮凳浴室脚踏小凳子小矮凳#儿童座椅家用
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梦梦吃吃喝喝6月前
7块99便宜清了，就这一个颜色数量不多，赶紧薅啊啊啊啊#露营椅 #折叠露营椅子 #户外露营椅 #折叠小椅子 #便携折叠凳子
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崔文涛科学养生1周前
久坐腰部不适#居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #腰部
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电子功夫杂志2月前
功法:金刚坐 靠它治好了我的腰疼#养生保健 #养生功法 #运动康复 #传统功法
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中医刘舫教授1月前
腰突不用过度治疗，把挂号费退了吧，我教你两招在家调#中医 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #养生 #腰疼
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保友办公家具官方旗舰店直播间1月前
久坐腰酸背痛？这款人体工学椅包邮可退，轻松缓解！
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朗祥护腰护具3周前
腰疼救星！护腰加热垫，轻松告别腰累，不满意可退！ 今天下午两点到晚上八点！拍一发四！还有运费险！不合适的还可以退回去！#好物推荐🔥#居家好物#家居好物#护腰#腰靠
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